Je suis devenue rawvegan et ça m'a grandement aidé à me maintenir en vie face à cette maladie. Je pense arrêter les céréales maintenant car ils me fatiguent. Après chacun adapte son régime alimentaire selon ses ressentis et bienfaits, cela reste personnel. Merci pour cette vidéo.
Le pantaza le DR me l'a supprimer,, merci Mr c'est mon cas pour ne pas avoir Mal ( douleurs ) je bois beaucoup d'eau,,, bouillons de légumes,, pas de viande du tout,, et je vous prie de me croire que je ne peux plus marcher, et ne dors pas,,, maximum 1 à 2 h , toujours stressée, parfois,,, crise de larmes ,, merci très bonne vidéo , respect ,
Je vous remercie pour toutes informations sur cette maladie inflammatoire de l'intestin je fais très souvent des selles trops liquides depuis que je porte la poche de colostomie je ne sais plus quoi faire quel conseil me donnez vous tout ce sui est liquide va dans la poche je suis sous pentasine 1gr trois fois par jour je prends tout les jours du demipra est les trio b Merci pour tout ce que vous faites
Très intéressant! Cependant, vers 10 min 30 quand vous parlez d'acidité, vous confondez l'acidité du terrain avec l'acidité locale des intestins, ce qui vous a fait dire une fausseté. En effet le microbiote produit des acides (comme le butyrate) et l'acidification de l'intestin grêle protège contre la prolifération des pathogène. Et en effet, à cet endroit précis un PH alcalin ne serait pas bénéfique. Par contre en naturopathie, quand on parle de "PH du terrain", il s'agit du PH de l'environnement interne (lymphe, liquide extracellulaire et liquide intracellulaire), ce qui est complètement différent. L'intestin est considéré comme l'extérieur du corps. Le PH à l'extérieur du corps varie d'une région à l'autre (très acide dans l'estomac (2-4), acide dans l'intestin grêle (6), alcalin dans le côlon (8) et les sucs pancréatiques (7,5 - 8,8). Le PH de l'environnement interne, lui, ne varie pas de la sorte et reflète l'accumulation globale des excès d'acides que le corps n'a pas réussi à éliminer. Son PH optimal est de 7,36 à 7,42. S'il tombe en bas de 7,36, on dit que le terrain est acidifié, et cela risque d'occasionner des déséquilibres fonctionnels. Un excès d'alcalinité serait tout aussi nuisible, mais on en parle moins car beaucoup plus rare.
En cas de crise, légumes dans un premier temps et fruits dans un deuxième temps. Sinon, comme ils disent dans la vidéo tu peux intégrer quelques céréales et légumineuses et patate douce par exemple. Les fruits à coque ce sera à toi de voir. Je te recommande quand même de toujours éviter l'alcool, café, produits transformés, sucres, gluten, produits laitiers. La viande n'est pas nécessaire et peut même se révéler très inflammatoire chez certains. De toute façon, dans la plupart des régimes, on conseille souvent de limiter les apports en protéines animales à 20% de notre alimentation et idéalement à 6-7%, Si tu souhaites varier ton alimentation en tant que végétarien et ne pas manger que des légumes et fruits, tu peux privilégier les céréales complètes sans gluten et faire tremper ou germer les légumineuses.
