Leaky gut, natural treatment in 5 steps. 

Avec plaisir 👍

Avec plaisir 😊

Merci pour votre message. J'en profite pour vous souhaiter de belles fêtes de fin d'année.

La vidéo sur le bouillon d'os arrive très prochainement, je vais l'expliquer en détail avec différentes options (idéal en cas de porosité). Vous avez raison de travailler sur le microbiote en même temps.

Merci pour votre message, alors en général je conseille des enzymes en fonction des résultats des tests de selles, car tout va dépendre des malabsorptions de la personne (graisses, amidon, protéines... Manque de production d'acide chlorhydrique ?). J'essaye toujours de cibler en trouvant les causes d'une problématique digestive afin d'éviter une récurrence... L'idéal est de trouver un thérapeute qui connaît les tests pour identifier des malabsorptions (test de selles), ainsi vous adapterez vos compléments (comme à l'exemple des enzymes) de manière spécifique à vous. Très bonne journée à vous !

est-ce que c'est vraiment fiable ce test ? ou c'est un test que les gens répètent parce qu'ils l'ont entendu quelque part .....

8 8l​@@ChrisBessy

Merci Vanessa pour votre question, je vais faire une vidéo sur le sujet comme ça je vais prendre le temps de vous donner un maximum d'infos. Bon weekend à vous !

Bonjour Florence, Vous avez besoin d'une prescription pour réaliser un test du microbiote par un nutritionniste ou par votre médecin (tout du moins en Suisse). Remarque : c'est différent d'un pays à l'autre, les conseils ci-dessous s’appliquent uniquement si vous habitez en Suisse. Attention aussi à la prise en charge, en Suisse celle-ci se fait par votre assurance complémentaire, non pas par l'assurance de base. Il est important de vous renseigner auprès de votre assurance complémentaire afin de savoir si la consultation de nutrition est prise en charge car ce n'est malheureusement pas obligatoire... Et sans assurance complémentaire, pas de prise en charge. Puis les tests du microbiote ne sont en général pas pris en charge, ils vont de 182.30 chf à 329chf. Tout dépend des besoins et des marqueurs recherchés. C'est pour cela qu'il faut voir un professionnel de santé. Je ne sais pas où vous habitez, mais l'idéal est de contacter un nutritionniste proche de chez vous, comme ça il vous expliquera les résultats et vous donnera des conseils personnalisés. Et si vous souffrez d'une pathologie particulière nécessitant une prise de médicaments, le nutritionniste prendra contact avec votre médecin afin d'optimiser la gestion de votre problématique de santé, et adapter la médication en fonction des résultats. C'est un travail d'équipe. En tout cas, si vous habitez proche de notre cabinet, nous vous accueillerons avec plaisir. Conseil : avant de faire le test du microbiote, le nutritionniste devrait déjà vous donner des conseils en fonction de votre/vos problématique(s) de santé. Les tests viennent dans un second temps, ils ne sont pas obligatoires. Dans 90% des cas, les conseils hygiéno-diététiques permettent de réguler une problématique de santé. Et pour cela, il est important de réserver une consultation afin de prendre le temps nécessaire pour évaluer votre situation personnelle, et vous donner des conseils personnalisés. Oui je donne des consultations en ligne par Zoom : www.centre-alliance.ch/booking Je vous souhaite une excellente journée.

Bonjour Stéphanie, merci pour votre message, alors je n'ai pas trouvé de bouillon d'os de qualité jusqu'à maintenant, et le coût est onéreux. Il est tellement plus intéressant de le faire soi-même, de cette manière vous gérez la quantité d'os que vous mettez à l'intérieur, donc davantage de minéraux, glycine, glutamine, arginine... Je vais faire prochainement une vidéo pour montrer la recette. Excellente idée pour la vidéo sur la thyroïdite d'Hashimoto, l'an prochain je vais commencer toute une série de vidéos sur les problèmes thyroïdiens. Pour la poudre de L-Glutamine, je peux vous conseiller en Suisse la marque "Burgerstein", à commencer par 4g par jour (exemple : prendre 2g le matin et 2g le soir), puis monter progressivement à 10g par jour (exemple : prendre 5g le matin, et 5g le soir). Pour la durée : tout va dépendre des symptômes, et des changements alimentaires associés (il faut en discuter avec votre thérapeute). En tout cas, allez-y graduellement afin de contrôler votre seuil de tolérance concernant la L-Glutamine. Et afin d'améliorer la biodisponibilité, à prendre avec votre repas intégrant une protéine animale (oeuf, poisson, viande...).

Bonjour video très intéressante, je voudrais parler de ma sœur maladie hachimo, constipation en permanence avec saignements, elle ne sait plus quoi faire, plus confiance à ces médecins généraliste qui la ballade de droite et de gauche. Et je suis inquiet surtout pour les saignements, pouvez me donné des conseils s'il vous plaît

Bonjour, merci pour votre message, en effet, tout dépend du sucre fermentescible qui est problématique pour la personne, il est rare que l'ensemble des sucres fermentescibles soient problématiques pour une personne souffrant de SII. Afin de tester et apprendre a vous connaître, vous trouverez davantage d'informations dans cette vidéo : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-5OlBZYOyHp8.html Bonne journée.

Pour faire le test, vous devez avoir une prescription de votre nutritionniste (tout du moins en Suisse). Les produits, vous trouverez sur internet.

Chaque nutritionniste travaille avec un laboratoire proche de son cabinet. Pour les IGG, tout dépend de la personne, cas par cas.

Bonjour, oui, vous pouvez faire ce protocole qui peut aider à réduire l'inflammation et soulager les symptômes des maladies auto-immunes. Par contre, je pense qu'il est essentiel de faire un test de selle afin de savoir si vous avez une porosité intestinale ou une dysbiose, si vous avez assez de "bonnes bactéries"... Je vais faire une vidéo pour justement vous présenter le test de selle le 16 Mai. Ce test nous aide à personnaliser les conseils. Le but est de pouvoir rediversifier son alimentation, et ne pas conserver une diète trop restrictive sur le long terme. Bonne journée à vous.

@@severine-nutrition Merci ! Comment se fait-il que mon gastro ne me fasse pas faire un test de selle pour savoir cela ?

Bonjour, merci pour votre message. Vous avez besoin d'une prescription pour réaliser un test du microbiote par un nutritionniste ou par votre médecin (tout du moins en Suisse). Remarque : c'est différent d'un pays à l'autre, les conseils ci-dessous s’appliquent uniquement si vous habitez en Suisse. Attention aussi à la prise en charge, en Suisse celle-ci se fait par votre assurance complémentaire, non pas par l'assurance de base. Il est important de vous renseigner auprès de votre assurance complémentaire afin de savoir si la consultation de nutrition est prise en charge car ce n'est malheureusement pas obligatoire... Et sans assurance complémentaire, pas de prise en charge. Puis les tests du microbiote ne sont en général pas pris en charge, ils vont de 182.30 chf à 359chf. Tout dépend des besoins et des marqueurs recherchés. C'est pour cela qu'il faut voir un professionnel de santé. Je ne sais pas où vous habitez, mais l'idéal est de contacter un nutritionniste proche de chez vous, comme ça il vous expliquera les résultats et vous donnera des conseils personnalisés. Et si vous souffrez d'une pathologie particulière nécessitant une prise de médicaments, le nutritionniste prendra contact avec votre médecin afin d'optimiser la gestion de votre problématique de santé, et adapter la médication en fonction des résultats. C'est un travail d'équipe. Conseil : avant de faire le test du microbiote, le nutritionniste devrait déjà vous donner des conseils en fonction de votre/vos problématique(s) de santé. Les tests viennent dans un second temps, ils ne sont pas obligatoires. Dans 90% des cas, les conseils hygiéno-diététiques permettent de réguler une problématique de santé. Et pour cela, il est important de réserver une consultation afin de prendre le temps nécessaire pour évaluer votre situation personnelle, et vous donner des conseils personnalisés. Pour exemple, la première consultation de nutrition à mon cabinet dure 1h30, c'est le temps nécessaire pour faire le point. Si vous souhaitez un rendez-vous directement au cabinet ou par Zoom, vous pouvez le faire directement sur le site : www.centre-nutrition.com/booking En espérant avoir répondu à votre question, je vous souhaite une excellente journée. Meilleures salutations.

Bonjour, vous devez contacter un nutritionniste ou médecin qui connaît les tests (il faut une prescription médicale, tout du moins en Suisse). Donc avant de prendre rendez-vous avec un professionnel de santé, il faut demander si celui-ci ou celle-ci travaille avec un laboratoire proposant les tests (donc demander pour détecter une porosité intestinale). Bonne journée !

Mon médecin connaît pas les teste à faire sur la flore digestifs il connaît pas grand chose... Pouvez vous me donner le labo qui fait ce teste merci et comment ça s'appelle exactement bien à vous

Bonjour, il est important pour vous de retrouver un médecin et surtout un endocrinologue qui puisse vous écouter et vous orienter au mieux, car il va falloir approfondir. Il est important que vous compreniez pourquoi vous avez vos symptômes/problématiques (l'origine du problème). Je vous propose de contacter un médecin ou un endocrinologue, et de faire un bilan sanguin complet. Garder courage !

Bonjour, pas à ma connaissance.

Bonjour, merci pour votre message. Vous avez besoin d'une prescription pour réaliser un test du microbiote par un nutritionniste ou par votre médecin (tout du moins en Suisse). Remarque : c'est différent d'un pays à l'autre, les conseils ci-dessous s’appliquent uniquement si vous habitez en Suisse. Les tests du microbiote ne sont en général pas pris en charge, ils vont de 200 chf à 350chf. Tout dépend des besoins et des marqueurs recherchés. C'est pour cela qu'il faut voir un professionnel de santé. Je ne sais pas où vous habitez, mais l'idéal est de contacter un nutritionniste proche de chez vous, comme ça il vous expliquera les résultats et vous donnera des conseils personnalisés. Et si vous souffrez d'une pathologie particulière nécessitant une prise de médicaments, le nutritionniste prendra contact avec votre médecin afin d'optimiser la gestion de votre problématique de santé, et adapter la médication en fonction des résultats. C'est un travail d'équipe. Conseil : avant de faire le test du microbiote, le nutritionniste devrait déjà vous donner des conseils en fonction de votre/vos problématique(s) de santé. Les tests viennent dans un second temps, ils ne sont pas obligatoires. Dans 90% des cas, les conseils hygiéno-diététiques permettent de réguler une problématique de santé. Et pour cela, il est important de réserver une consultation afin de prendre le temps nécessaire pour évaluer votre situation personnelle, et vous donner des conseils personnalisés. Je vous souhaite une très belle journée.

Bonjour tout va dépendre de la tolérance de la personne / de ses résultats du test de selles, le dosage peut varier de 7 à 15g par jour.

@@severine-nutrition d'accord, j'en consomme beaucoup moins, une demi cuillère à café/ jour tous les matins. C'est compliqué. J'ai Lyme and Co chronique, pas facile.

Bonjour Marie-Anne, si vous habitez en Suisse, oui en effet par Zoom c'est possible directement sur mon site : www.centre-alliance.ch/booking

@@severine-nutrition bonjour Séverine, merci beaucoup !

Bonjour, le mieux est de contacter votre médecin dans ce cas de figure.

@@severine-nutrition merci.

Bonjour, je vous conseille de voir un thérapeute travaillant avec des laboratoires proposant des tests de selles, vous avez peut-être des malabsorptions, une dysbiose intestinale, un SIBO, il faut approfondir et trouver les causes. Bonne journée et prenez soin de vous.

@@severine-nutrition bsr....jai fais une closcopie plus les tests du sqng il s agit du colon nerveux... il me sembke qu il m empeche aussi de dormir je saus plus quoi faire jai tout essayer

Bonjour, vous avez besoin de consulter un nutritionniste spécialisé dans le syndrome du côlon irritable pour qu'il vous fasse un protocole alimentaire personnalisé, et travailler sur vos capacités digestives, des selles glaireuses ce n'est pas normal. En tout cas, la réalisation d'un "menu/régime" suppose de connaître les détails de votre dossier médical et de pouvoir dialoguer avec vous. Vous pouvez prendre rendez-vous avec moi par mon site en ligne, à mon cabinet ou par Zoom si vous habitez trop loin : www.centre-nutrition.com/booking Pour le syndrôme de l'intestin irritable, vous pouvez consulter cette vidéo sur le régime FODMAP : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-5OlBZYOyHp8.html

s'il vous plait je vous ai écrit sur votre whatsapp. répondez moi svp

Bonjour, merci pour votre message Chantal. Vous avez besoin d'une prescription médicale pour réaliser un test du microbiote par un nutritionniste ou par votre médecin (tout du moins en Suisse, c'est différent d'un pays à l'autre). Attention aussi à la prise en charge, en Suisse celle-ci se fait par votre assurance complémentaire, non pas par l'assurance de base. Il est important de vous renseigner auprès de votre assurance complémentaire afin de savoir si la consultation de nutrition est prise en charge car ce n'est malheureusement pas obligatoire... Et sans assurance complémentaire, pas de prise en charge. Puis les tests du microbiote ne sont en général pas pris en charge, ils vont de 182.30 chf à 329chf. Tout dépend des besoins et des marqueurs recherchés. C'est pour cela qu'il faut voir un professionnel de santé. Je ne sais pas où vous habitez, mais l'idéal est de contacter un nutritionniste proche de chez vous, comme ça il vous expliquera les résultats et vous donnera des conseils personnalisés. Et si vous souffrez d'une pathologie particulière nécessitant une prise de médicaments, le nutritionniste prendra contact avec votre médecin afin d'optimiser la gestion de votre problématique de santé, et adapter la médication en fonction des résultats. C'est un travail d'équipe. En tout cas, si vous habitez proche de notre cabinet, nous vous accueillerons avec plaisir. Conseil : avant de faire le test du microbiote, le nutritionniste devrait déjà vous donner des conseils en fonction de votre/vos problématique(s) de santé. Les tests viennent dans un second temps, ils ne sont pas obligatoires. Dans 90% des cas, les conseils hygiéno-diététiques permettent de réguler une problématique de santé. Et pour cela, il est important de réserver une consultation afin de prendre le temps nécessaire pour évaluer votre situation personnelle, et vous donner des conseils personnalisés.

Bonjour, Votre question s'apparente à une demande d'avis personnalisé. Un tel avis suppose de connaître les détails de votre dossier médical et de pouvoir dialoguer avec vous. Ce n'est donc pas envisageable sur un forum, j'en suis désolé. Consultez ou téléconsultez votre médecin dans un premier temps, et si besoin il vous conseillera un nutritionniste proche de chez vous.

si vous ne pouvez pas nous satisfait et pour pourquoi vous nous frustré avec vos vidéos. Gardez vos vidéos pour vous-même pour ne pas nous stresser

Bonjour. Votre question s'apparente à une demande d'avis personnalisé. Un tel avis suppose de connaître les détails de votre dossier médical et de pouvoir dialoguer avec vous. Ce n'est donc pas envisageable sur un forum, j'en suis désolé. Consultez ou téléconsultez votre médecin qui vous conseillera un nutritionniste proche de chez vous.

Bonjour Laurent. Cette vidéo a pour but de permettre aux personnes de mieux comprendre la porosité intestinale. Le test, que ce soit du microbiote, urinaire ou sanguin est sur prescription, donc la personne doit obligatoirement voir un professionnel de santé. Et celui-ci, en fonction des résultats de l'anamnèse "motif de consultation/historique médical" va personnaliser la demande des marqueurs (de l'inflammation, de perméabilité, de défense immunitaire, de la dysbiose). Dans ce sens, CRPus, β2 défensine, calprotectine fécale, IgAs, zonuline, système immunitaire intestinal (GALT), typage lymphocytaire (TH17, TH22, CD25), LPS/LBP/CD14s, peptide opioïdes urinaires, acides gras à courte chaîne sont des classiques. Le professionnel de santé est formé pour interpréter l'ensemble des marqueurs, évaluer l'état de la paroi intestinale (inflammation et hyperméabilité), évaluer le retentissement de la dysbiose sur le système immunitaire, dont l'origine : fongique, bactérien ou parasitaire. En fonction des résultats, un traitement personnalisé est indiqué à la personne.