Que faut-il manger pour ne plus déprimer ?

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- vous procurer les livres "Bien manger pour ne plus déprimer" www.amazon.fr/Bien-manger-pou... et "Je fais de ma Vie un Grand Projet" www.amazon.fr/Je-fais-vie-gra... dans lequel je donne beaucoup d'informations qui pourraient vous aider.
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25 июл 2024

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Комментарии : 143

@kikiange24 5 дней назад

Sortir tous les jours , pratiquer la marche...pensées positives s'entourer de personnes positives

@matios6013 4 дня назад

Très importante.vos recomendacion

@meriemkrim3745 2 дня назад

Ecoutez les vidéos et lisez les commentaires du docteur Mouton, médecine fonctionnelle sur l'alimentation et sur les changements incroyables, positifs et permanents que cette diète 42opère. Nous sommes beaucoup à le suivre et de plus en plus, le suivre via ses capsules thématiques et webinaire où parfois des informations santé se répètent, se recoupent, fusent... Ce docteur réside en Belgique, il a soigné à Londres, Madrid et Paris, il forme toute une équipe de "jeunes" médecins fonctionnels dont en France, ses vidéos thématiques sont une pépite et les commentaires instructifs et opérationnels. Vous l'écoutez tranquillement lors d'une de ses ballades bucoliques avec ses animaux. Puis questionnez-le avec courtoisie et il vous répondra. Et bougez, bougez, le mouvement permet l'aération intracellulaire et la force énergétique, tout ceci permet les échanges d'informations cellulaires pour faire transformer les énergies alimentaires en énergies vitales essentielles au fonctionnement cohérent de notre organisme. D'où choix alimentaire pertinent. Éliminez les aliments transformés, les sucres rajoutés, œufs bio le matin (protéine forte et gras essentiel, +vit D), apport de vitamines CDB3B9B12 Zinc manganèse chrome..👍 L'aschwagandha (whitania somnifera) pour la détente 👍 la spiruline biologique en paillettes👍 en cure pour des apports complémentaires en vitamines, huile d'olive et colza bio, poissons gras plusieurs fois par semaine, viande si possible (animaux vivants en pâture toute l'année et plusieurs années = achetez directement ) pas de glucide le matin ni fruit seul sans proteine car il explose la glycémie d'où montée puis chute de notre énergie ce qui emmène à faire tranquillement une diète quotidienne pendant notre sommeil allongé au maximum (diète quotidienne de 10 heures et plus). Repas proteiné le soir. Et oui faire aussi quotidiennement du/ des sports, s'apporter quotidiennement de la douceur et du plaisir... ballades à pied, à vélo, à cheval, ,la compagnie des animaux(présence d'un chat repose apaise la ronronthapie un vrai médicament🐈 🙏, jardiner qq pot🌱🍓 ou un jardin🌱🍅🌱🍓 est un bienfait extraordinaire, dormir au bord de la mer, l'océan, faire du bénévolat, échanger, faire un projet à court terme et un autre moyen terme, s'y atteler pour atteindre ses objectifs, pratiquer la prière, la méditation🌟🙏 vous apporteront un mental plus solide par la persévérance, une confiance en vous par l'atteinte des objectifs courts renouvelés, moins de pressions, plus de douceur, des choix à vous qui sied à votre tempérament et sensibilité (pas ceux de la société de consommation). Lire de bons classiques (l'homme apaisé de Séneque, Noces de Camus, dans la forêt de Sibérie de Sylvain tesson même ses autres livres de ses exploits en solitaire ou à 2 car en plus de sa culture polyforme, vous "traversez" sa narration aventurière jusqu'au bout en vous nourrissant de ses extraordinaires capacités d'endurance et de résilience 🌟👍 lire et déclamer de la poésie, et à votre tour écrire...dansez, expérimentez nouveaux lieux et activités et à la rencontre de nouvelles personnes humainement positives, saines et aimantes💓☀️Bonne vie @soumizu3955🌿☀️💓 🌟🙏

@Nono-it1hs Год назад

Bonsoir Monsieur Fond. C’est au cours de la dernière émission du Dr Cymes que j’ai découvert votre travail et aimerais vous féliciter d’avoir osé sortir des sentiers battus en explorant le lien entre microbiote et cerveau. Pour ma part, j’ai subi une colectomie subtotale il y a 5 ans et, 6 mois après cette opération, j’ai fait un burn out. J’ai mis beaucoup de temps à m’en sortir et, encore à ce jour, il m’arrive de connaître des périodes de baisse d’énergie, des sortes de bouffées de dépression, alors que j’ai changé beaucoup de choses dans mon mode de vie et appris des techniques comportementales, lors du suivi médical consécutif à ma dépression. Or, j’ai toujours été intimement convaincue, comme Mme Annick que j’ai entendue aussi dans l’émission, que mes troubles de l’humeur étaient en grande partie générés par un déséquilibre chimique. Depuis quelques années, de mon propre chef, je prends des probiotiques ainsi que d’autres compléments alimentaires, (mais pas des Oméga 3 !!!). De plus, je fais très attention à mon alimentation qui ressemble bien à ce que vous préconisez. Je me réjouis d’ailleurs de lire votre livre que je viens de commander pour en savoir plus, bien je me pose la question de savoir s’il est possible, dans mon cas, de retrouver un microbiote riche et varié, respectivement une parfaite santé mentale, alors que je vis quasiment sans côlon. Voilà mon témoignage qui peut peut-être intéresser quelques-uns d’entre vous. GRAND MERCI pour votre travail.

@Danserien Месяц назад

rafraîchissant d'entendre parler de David Serdan Schreiber ! Ses deux livres ont été très importants pour ma découverte des questions de santé, "Guérir" garde encore tout son intérêt pour les multiples chemins que l'ouvrage propose pour le traitement de la dépression. Important aussi celui de Seignalet qui pour l'instant reste au purgatoire et que je n'entends pas cité c'est visiblement très inconfortable d'avoir raison trop en avance sur son temps. Bravo au Dr Fond pour son courage.

@elisee.6979 8 дней назад

Notre intestin est notre 1er cerveau 🙏🍀

@marielouisechamberlin6412 8 месяцев назад

Très bien monsieur Guillaume FOOD. MOI QUI AI PERDU L'ESTIME DES MÉDECINS...CELA ME RECONFORTE.

@chachablacky8343 10 дней назад

Voilà un docteur ouvert d'esprit qui révolutionne la société ❤ bravoooooo

@marydroz-dit-busset3837 3 дня назад

Gratitude 🍀 docteur Fond, je vais tester 😊

@seraphine70 3 дня назад

J'ai decouvert la medecine fonctionnelle qui se garde bien de proposer un régime alimentaire identique à tous, mais en fonction du génotype de chacun. C'est exactement, la medecine que j'attendais. Je recommande vivement chacun d'entre-nous à se renseigner sur la médecine fonctionnelle, c'est la clef.

@hacktonmental 11 месяцев назад

Merci beaucoup pour votre travail Dr Fond 😊 Immense gratitude

@anne-mariefontan8867 11 месяцев назад

Bonjour docteur....je vous découvre au réveil ce matin .....quel bonheur !!! Je vais commander votre livre immédiatement.....j’ai 76 ans je suis inactive et je mange mal (la TOTALE) J’ai un antidépresseur que j’ai du mal à supporter (tremblements importants) et moralement...rien !!!!! Je bois vos paroles et je suis emballée !!! Merci docteur

@catlunis 10 дней назад

Je vous félicite déjà d’avoir arriver à 76 ans et changer d’alimentation et de prendre votre vie en mains… j’ai une bonne alimentation, mais ça n’ai pas empêché que à un moment donné il me manque des vitamines et des iones et que je sois épuisée…alors, je vais toute revoir et, bien sûr, je ne fait pas d’activité physique quotidienne… merci, à vous, vous me motivez.

@danydeparis3594 День назад

Bonsoir. Ou en êtes vous dans votre détermination de changer d'attitude face à l'hygiène de vie..?! Donnez-moi de vous nouvelles... Cela me ferait très plaisir..! Bien à vous.

@anne-mariefontan8867 День назад

Vous allez être déçu car je ne vais pas bien du tout 😢 Bonne soirée

@noriaelaimani211 2 часа назад

@@anne-mariefontan8867 courage accrochez-vous❤

@santeemergence1412 Год назад

je rêve de devenir votre élève ! et pourtant je ne suis pas scolaire !! merci pour vos travaux riches, intelligents, nourrissant, innovant !

@MaryM-dg2iz 7 дней назад

Merci pour ce bon sens en rappelant que notre tête et notre corps forment un tout😊

@soniabourgeois9771 2 года назад

Excellent comme toujours ! Je vais me procurer cet ouvrage également ; Bravo Docteur 👏👌👍

@soniacailachon3215 2 года назад

Vous êtes si captivant, une véritable encyclopédie ! Je ne me lasse jamais de regarder vos vidéos et d'écouter vos émissions radios ! Félicitations encore ! NB / sonia caïlachon = sonia bourgeois ( même personne )

@marie-angeguillemet 12 дней назад

Merci infiniment Docteur Fond, toujours aussi passionnant et intéressant 🙏🧡🌼

@malikaferret5571 Год назад

Je vous découvre avec d'intérêt...passionnant 😊

@lesophroblog3518 2 года назад

Merci Docteur. Je vous suis avec beaucoup d'intérêt depuis un certain temps. Enfin en France, les esprits s'ouvrent peu à peu sur ce sujet et aussi, sous l'angle scientifique expérimental afin d'ajuster au mieux et au plus réaliste, la complémentarité en pré/pro/post biotiques. Les ouvrages du Dr David Perlmutter, neurologue américain, que vous devez connaître je pense, sont aussi une mine d'informations hyper intéressantes en plus des vôtres.

@lesophroblog3518 2 года назад

Suivez-vous les recherches et découvertes sur akkermansia muciniphila et faecalibacterium prausnitzii qui semblent assez prometteuses?

@user-cy2yl3kb7r 8 дней назад

Très intéressant, merci beaucoup❤❤

@Lilabsolue 5 месяцев назад

Une expérience que j'ai faite récemment pendant la période avant les règles où je ne suis généralement pas bien du tout physiquement et psychologiquement (le fameux syndrome pré menstruel): d'habitude je mange beaucoup de sucre blanc raffiné pendant cette période (chocolat, bonbons, gâteaux, gâteaux salés). J'ai fait le test de manger beaucoup plus de fruits et légumes, de graisses végétales et surtout de protéines pendant cette période. Les symptômes ont été considérablement diminués: beaucoup moins irritable, énervée, angoissée, meilleur sommeil et bien meilleure énergie générale! La jour et la nuit!

@reneedupont 13 дней назад

A ce que vous faites , ajoutez l'activité physique et vous n'aurez pas mal au ventre avant vos règles . J'ai fait çà pendant 50 ans .

@scrixs2250 11 дней назад

Essaye plus tôt l’alimentation cétogène. C’est l’alimentation originelle de l’homme ou ce qui s’en rapproche le plus. Supprimant toutes les formes de glucides, limitant une grande partie des végétaux et fruits. Il est faux de préconiser une alimentation variée. C’est un concept moderne des 50 dernières années, depuis que nous avons accès à des aliments provenant des 4 coins du monde. Nos grands parant et arrière grand-parent, mangeai tristement la même chose chaque jour de l’année. Viande, graisse animal, et quelle légumes et plus nous remontons dans le temps et moins l’alimentation était varié et plus elle était carné ! C’est anthropologie qui l’a démontré.

@helenetourny1341 11 дней назад

Cela ne veut pas dire que nos ancêtres allaient parfaitement bien..certes certains ravages de l'alimentation moderne dûs à une consommation intense de sucre raffiné et d' aliments modifiés par exemple, ne les atteignait pas, mais il y avait des maladies telle que la goutte ( à cause d'une alimentation très riche en graisse) qui sévissait. Il me semble clair qu'une consommation importante de viande rouge est nocive. Les études scientifiques montrent clairement que les populations que vivent le plus lingremps et en meilleure santé( crète, Japon notamment) consomment très peu de viande rouge et beaucoup de poisson. Bref ce qui est ancien, et coutumier n'est pas forcément un gage de qualité. On aime bien les recettes de grand- mère mais de la à négliger les avancées de la science et de ses conclusions...

@arnaud41466 10 дней назад

@@scrixs2250 t es malade toi avec ton régime cétogène c est pour les maigre ça!! Tu peux pas être bien muscler en cétogène réfléchis mec!! Tu perdras du muscle et tu auras moins d énergie!!! Vive les glucides pour le système nerveux aussi mais pas dans l excès et avec des jeune intermittent etc… ça passe nickel et les glucides surtout le soir ça passe nickel!!! Pas trop la journée pour ma part!!! Il faut pas abuser des glucides mais c est important quand même!!!

@nellmabv1426 6 дней назад

Bravo à vous d'avoir essayé et pris en main votre santé. On ne peut pas tout remettre à l'extérieur, pour gérer nos maladies... notre corps a des besoins, et on ne doit plus suivre ce qu'on veut nous faire consommer...

@aubrac1285 Год назад

Merci pour cet entretien très intéressant et clair.

@carolinacacciatore1410 7 дней назад

Très intéressant merci beaucoup

@soniacailachon3215 2 года назад

Excellent comme toujours ! Je vais me procurer cet ouvrage également ; Bravo Docteur !

@zoulikhalehmim5373 4 дня назад

Merci pour ces conseils précieux

@nadiakharbach7913 2 года назад

Merci pr l'information

@bricebeurel8326 2 года назад

Bonjour Docteur fond , comment des bactéries qui ne survivent que dans un espace réfrigéré peuvent t’elle survivre à la température du corps humain ? Félicitations pour vos vidéos porteur d’espoir 🙏 Cordialement .

@soumizu3955 2 года назад

Je viens de découvrir c’est génial 👍 merci . Jai des questions si quelqu’un peut me répondre ? J’ai été soigné pendant deux ans pour une dépression puis sevrage puis passage chez le psychologue qui me dit non fallait pas prendre des médicaments vous n’êtes pas bipolaire bref…. Aujourd’hui je me suis lassé de la psychothérapie car je ne vois pas de changement profond à savoir mon mal profond qui est ruminer sans cesse sur le passé et ressortir sans cesse les rancœurs envers les gens …je ne supporte pas les médicaments et je n’en veux plus mais je souhaite savoir comment sortir de cette spirale quelqu’un a des conseils de livres de référence en méditation lesquels ? Je souhaite m’améliorer mais je ne sais plus comment ? J’en souffre car aujourd’hui à 40 ans j’ai zéro amis, zéro vie sociale, zéro travail .

@triton4541 2 года назад

Je vous like pour vous encourager.

@samsamsam9685 Год назад

Courage la dépression c est vraiment compliqué .

@DidiLaRestauree Год назад

Il vous faudrait pardonner, relâcher ces personnes. Et vous occuper par exemple en faisant du sport ou simplement de la marche . Le sport libéré des hormones qui vous feront vous sentir mieux. Pensez aussi aux suppléments comme les Omega 3 par exemple le rôle sur la dépression est bien connu. En somme, libérez les autres et prenez soin de vous.

@aurelieb1267 Год назад

Mouvement aide beaucoup dans la dépression. Si vous êtes affaibli vous pouvez commencer par un peu de marche en nature. Le qi qong aussi est vraiment bien. Le sport en général est une véritable thérapie ( et je suis psychologue 🙂). C'est un tout . Alimentation aide: protéines ( a chaque repas contrairement à ce qu on dit) , glucides, lipides de qualité

@majdoulineghazal6909 Год назад

Joe dispenza

@marysemazeres1430 9 дней назад

oui, le psy est lié avec le physiologique, mais cela marche totalement dans les deux sens, et je dirais d'après mon expérience perso sur des décennies de vie, mais aussi mes lectures, que le plus important est le psy, qui aide, profondement à vouloir bien manger, manger suivant ses besoins propres, et non pas suivant des théories globales qui ne peuvent pas marcher pour tous puisque nous avons tous des vies différentes. Bien manger (bio, non raffiné etc), n'empèche pas bien des personnes de tomber malades, ulcères cancer, etc, c'est factuel, et bien des gens qui mangent et boivent un peu, n'ont pas les troubles importants de certains qui font tellement attention.

@jean-lucthiebault8321 7 дней назад

Le titre de l'émission est totalement simplet. J'ai fait ma première déprime à l'âge de 8 ans, alors que mon alimentation était parfaite. Nous avions un grand jardin, un beau verger. Mes parents élevaient poules et lapins. Et de toutes façons il n'existait à l'époque aucune saleté chimique. Tout était naturel. (années 40,50, 60). Ma mère avait des connaissances en diététique (mot inconnu ou inutilisé) très avancées. J'ai toujours soigné mon alimentation. Je déteste naturellement tout ce qui est ultra transformé. Et pourtant je déprime aujourd'hui à fond la caisse. Je sais pourquoi, et ça n'a rien à voir avec l'alimentation. Cela dit mon jardin m'a donné, va me donner plein de fruits et légumes parfaitement naturels et de première faicheur. Évidemment, je ne peux plus le faire moi-même.

@seraphine70 3 дня назад

Su je peux me permettre, je vous recommande de vous tourner vers la médecine fonctionnelle.

@user-rf2mz3bh8l День назад

Au Maroc nous avons des fruits des légumes du poisson malheureusement nos enfants et petits enfants mangent dans les snack ils adorent cela et laissent tomber les tagines le couscous les soupes les poissons c.est désespèrant

@khandro5685 7 дней назад

Souvent des thermes très spécifiques aux medecins qu'on ne connait pas dans les questions! Les réponses sont par contre, très simples et compréhensibles pour "nous"!

@AnnesoNOC Год назад

Je mange Paléo depuis des années je me porte à merveille!😊😊😊

@rkmadjidmadjid8651 Год назад

👏👏👏👏

@rkmadjidmadjid8651 Год назад

👏👏👏👏

@natachagirard582 Год назад

Le KEFIR de bonne qualité est merveilleux, très riche en probiotiques et bon marché 👍 En magasin bio 😉

@mariecaroni1929 11 месяцев назад

oui:D on peut le faire aussi maison :D

@abderrahim6423 6 дней назад

Mais il est fabriqué surtout à partir de la gélatine tirée des peaux de cochon. Je ne suis pas complètement sûr sur ça, mais une fois j'ai ouvert le paquet du Kefir et j'ai versé, alors là une odeur pas bien du tout à la limite du nauséabonde s'est dégagée et qui sont la peau des mammifères et depuis j'ai arrêté d'en boire..!

@patriciadecou5953 Год назад

Certaines maladies mentales nécessitent des traitements. Par contre soigner une simple dépression avec des traitements lourds que l'on donne principalement en psychiatrie me semble démesuré. Une psychothérapie de soutien peut être bénéfique en y associant du Lithium, Magnésium, Euphytose et des séances pendant plusieurs semaines avec un psychiatre. Parler avec quelqu'un dont le métier est d'écouter les autres ne peut faire que du bien. C'est important de pouvoir parler sans être jugé.

@marie-clairetaner2785 Год назад

Pour l intestin irritable ça marche aussi ? 😊

@leNouck Год назад

il serait intéressant de recouper vos infos avec Anthony Fardet qui dénonce les aliments ultra-transformés. beaucoup de similitudes 🙏

@triton4541 2 года назад

Bonjour et merci au Dr FOND Guillaume.

@nofretneferet2092 5 дней назад

Bonjour, svp comment se calcule l'inflammation chronique dans le sang ? Merci.

@ygalbaumlin1261 2 года назад

Merci Docteur ! Crdt

@AssiaBenamara-st1ol 2 дня назад

Comment s'appellent les probiotiques vivants dont vous parlez et où les trouver merci

@LouiseM-y5c 5 дней назад

Ça fait vendre des livres, des complément alimentaire et des probiotiques…

@carole1328 Год назад

Je vous ai découvert au travers de l’émission diffusée récemment sur France 2 . J’ai donc acheté votre livre très intéressant, pourriez vous me donner une marque pour les omega 3 fiable car il y a tous les prix, et je n’ai pas un budget très élevé, je viens de débuter une cure de pro biotiques deja🤗. Hyper interessant votre livre merci encore pour votre partage de connaissances 🍀

@reneelechat5349 Год назад

Chez Nutrixeal, excellente qualité. Ou bien Unae.

@annickborys2465 11 месяцев назад

@@reneelechat5349Merci beaucoup! 🎉.

@michaelgastrin 2 года назад

j'ai un Sibo et les probiotiques ne me sont pas favorables, comment je fais?

@EVILid 11 дней назад

Remineralise d abord

@RoxanaSaldanha 8 дней назад

Je suis de Recife, Bresil et je prenda de probiotiqyes deouis quelqyes mois avec succes. Aussi ômega 3 . Traitement fait par mon medicin neurologista pour fibromialgia.

@corinnechamusard1452 Год назад

Bjr çà fais des années que je suis sous antidépresseurs et anxiolytique j'aimerais beaucoup diminué pouvez vous me dire ou me mettre u liens pour acheter des omega 3 et des probiotiques car il y en a tellement sur le marché que je ne voudrais pas me trompé surtout que c pas donner pouvez vous m'aider svp en me répondant merci et merci pour tous vos conseil je pense acheté votre livre

@annemarielambruschini5097 12 дней назад

Bonjour Pour arrêter les anxiolytiques et les antidépresseurs voir les vidéos de Carole advice, j ai pu arrêter grâce à elle, il y a tout un protocole. Et bien sûr une alimentation la plus naturelle possible. Bon courage, persévérez ça vaut le coup.

@patmyty 8 дней назад

Les oméga 3 se trouvent dans les huiles végétales(lin colza noix) mais surtout dans les poissons gras anchois sardines maquereaux saumon hareng et les noix.

@kikiange24 5 дней назад

Il faut éviter le sucre ou la supprimer

@princekrapaud1451 6 дней назад

Avoir de quoi manger 😅

@ODDIN1 7 дней назад

Faut que l’etat fasse une loi pour interdire tout les produits pro inflammatoire, d’un côté ils gagneront plus d’argent en ayant moins de gens à soigner au lieu d’interdire le canabis par exemple.

@sengadesmontagnes836 2 дня назад

Ne RIEN ATTENDRE de l’etat !! Un enfant a besoin de parents ( gouvernants). Un adulte dirige sa vie par lui-même ! Devrait /est sensé diriger SA vie par soi-même !! …l’Animal dans la Nature dirige Sa Vie seul/en conscience , et TRÈS jeune. Observons la nature, elle nous apprend tout! J’ai 2 oisillons au dessus d’une porte d’entrée qui vont très bientôt quitter le nid et vivre leur vie sans gouvernÉment dictatorial leur interdisant TOUT…

@sengadesmontagnes836 2 дня назад

L’état fait des loi… l’état a ré-autorisé le plyphosate ( un micro exemple parmi TANT D’AUTRES !!) …cherche ce qu’est le glyphosate , quand, par qui ce poison destructeur et tueur a été créé 😌🌳🌈🙏🏽☮️🕊☮️🕊☮️🕊🕊🕊

@cyrilmonard5863 2 года назад

Bonjour ou trouver les probiotic vivant à mettre au frais ? Quelqu’un a un lien ou une marque svp ?

@triton4541 2 года назад

Dans les yaourts nature ou le lait Ribot.

@triton4541 2 года назад

Les gélules que j'ai acheté en Pharmacie se conservent dans un placard à l'abri de la lumière. Je ne donne pas de marque. Il faut aller en Parapharmacie car c'est un peu moins cher.

@triton4541 2 года назад

Il faut prendre des gélules gastro-résistantes : sinon 75% des souches seront détruites par l'acidité de l'estomac.

@mukamusoniliberata4065 3 дня назад

Le sucre, la viande et tout les produits farinés et les produits laitiers font déprimer certaines personnes et elles ne le savent pas.

2 года назад

Remarquable de clarté. Je suis toujours autant étonné sur le fait que vous fassiez l'impasse sur le magnésium (entre autre) dans vos discours, alors que les liens entre anxiété et dépression sont connus, de même que l'anxiété et le déficit en magnésium !

@GuillaumeFond 2 года назад

ceci provient de la qualité des données scientifiques qui sont plus faibles dans le cas du magnesium, bien que je pense également que cela puisse etre utile et que nous dosions systematiquement le mg dans nos bilans au centre expert, l’autre raison est que ce n’est pas remboursé contrairement au zinc ce qui peut etre un frein pr certains patients

2 года назад

@@GuillaumeFond un de mes patients utilise le MAGINJECTABLE 0,8 % sol inj non pas en injectable mais par voie orale pour ne pas avoir à débourser. Cela fonctionne d'après lui. J'utilise le Mag 2 24H depuis 2017 : c'est un produit bon marché (svt disponible en lot de 2) et efficace quoi qu'en dise les sites internet à propos du magnesium marin.

2 года назад

@@GuillaumeFond Quelle méthode utilisez-vous pour doser ? "Malgré le fait que la carence en magnésium soit très fréquente dans la population et soit associée à des niveaux altérés d'autres électrolytes et à diverses maladies, son diagnostic représente toujours un défi car, à ce jour, il n'existe pas d'étalon-or pour mesurer sa concentration. Les niveaux de magnésium sérique mesurés de manière routinière ne reflètent pas toujours le statut corporel total en magnésium. Les taux sériques ont en effet peu de corrélation avec les taux corporels totaux de magnésium ou les concentrations dans des tissus spécifiques. Ainsi, les niveaux normaux de magnésium dans le sang éclipsent la carence en magnésium largement répandue. D'autres méthodes de mesure du magnésium, y compris le test de charge en magnésium, peuvent fournir des reflets plus précis du statut corporel total en magnésium et ainsi améliorer l'identification des personnes déficientes en magnésium et prévenir les complications liées à la carence en magnésium. Pour évaluer la biodisponibilité du magnésium, le magnésium ionisé circulant pourrait être une mesure plus sensible de l'apport oral aigu de magnésium que le magnésium sérique et urinaire." "Challenges in the Diagnosis of Magnesium Status" - 2018/09

@triton4541 2 года назад

J'ai liké car j'ai lu par hasard. Perso je prends la moitié du comprimé de magnésium le matin, et l'autre moitié le soir comme conseillé par mon généraliste : Puisque celui-ci m'avait dit que le prendre en 1 fois ne servait à rien. Je n'ai pas l'explication !! J'achète en Parapharmacie.

@mariecaroni1929 11 месяцев назад

oui le magnesium aide bcp et on peut le trouver dans l'alimentation ou en cure

@domininou623 Год назад

Thierry Casanova n'avait pas tord pourtant il est fustigé ! Et poursuivie pour ces idées

@kawtarrihali8270 11 месяцев назад

Son régime ne fonctionne pas pour tout le monde j'en connais pas mal qui ont flingué la santé, on buvant des jus de fruits et de légumes 😢

@kstealthstab8978 11 месяцев назад

Titi est poursuivi pour les 600 signalements effectués par des plaignants depuis des années, surtout.

@ml-sr4by 14 дней назад

@@kstealthstab8978 à priori ces plaignants n'existent pas il a cherché à les contacter pour en discuter .

@jeanninebiout7008 9 дней назад

Signalements anonymes. Pas de plaintes en justice. Bizarre Bizarre, vous avez dit Bizarre ? Comme c'est bizarre.

@jeanninebiout7008 9 дней назад

Aucun régime, aucun médicament, aucun traitement fonctionnent pour tout et tous. Avec les médicaments, on appelle ça, les effets indésirables.

@jibrils.834 Год назад

@desertrosesand 10 дней назад

20:10

@nousername3022 2 месяца назад

y’a encore des gens qui disent curcumin en 2024…

@gervaiseaubry5945 День назад

Il faut vraiment demander au personnes qui mangent cétogène. Je n'en ai entendu aucune souhaiter reprendre un alimentation conventionnelle.... Il faut lire les études brésiliennes, et surtout la littérature russe... Quant aux dommages à la planète, il faut se renseigner mieux que ça.... qui pollue ? les vaches américaines parquées, qui n'ont jamais vu un seul brin d'herbe, nourries aux OGM et qui ne ruminent pas (donc, production de CO2) les vaches françaises nourries à l'herbe ?

@alzira2220 3 дня назад

La Vérité sans Lactose,sans Glúten, sans Amidon.👍 Huile de foie de morue 👍🇵🇹

@anicetalixe7302 2 дня назад

Est-ce que des fois il ne serait pas possible de ne pas couper le docteur juste pour poser une question à la con qui empeche le médecin de continuer et nous prive de conclusions bénéfique

@agnes3682 2 месяца назад

ru-vid.comsn95YwMhcqY?feature=shared Que faire ? Qui croire ? Quoi faire ? Merci.

@naturalblue64 4 дня назад

Beaucoup de choses dites fausses. L’arrêt du gluten chez moi a stoppe ma prise d'antidépresseur et dès que je le réintroduit j'ai à nouveau des symptômes. pour moi c'est un facteur très aggravant. et chez moi c’est imparable. c'est bluffant. quand à l'obésité, c’est un symptôme de santé mentale pas la conséquence ceux qui grossisse,t parce qu'ils mangent trop maigrissent facilement. Ce n'est pas le cas dans la dépression qui provoque la boulimie et une résistance à la perte de poids. Il y a aussi un facteur de régulation hormonale. Le sucre est un antidépresseur efficace. et le chocolat est un produit naturelle qui chez moi ne m'a jamais fait grossir. A condition d'en prendre du vraie

@shaihulud69 5 дней назад

du sexe, du sexe,tous les jours contre la déprime...

@dago5048 15 дней назад

Et la choucroute ? Pas chère, et on peut la faire soi même

@GuillaumeFond 15 дней назад

riche en probiotiques et en fibres, c'est excellent !

@dago5048 14 дней назад

@@GuillaumeFond oui, le site Ni cru NI cuit est la référence française pour la lactofermentation des légumes, je le recommande à vos patients

@Teotahi 10 дней назад

@@GuillaumeFondj adore la choucroute 😊 et votre chemise 😂🎉

@travel4201 7 дней назад

A mon sens, une bonne alimentation c'est 80% de végétaux et 20% de produits animaux.

@kurkumai3086 5 дней назад

Les populations à la longévité la plus avantageuse (Zones Bleues) consomment peu de viande (ou pas pour une partie de Loma Linda), et sans lait de vache ni farines blanches.