Como é a minha rotina e alimentação | Dieta Carnívora

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Episódio completo • Dieta Carnívora - Ales...
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30 сен 2024

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Комментарии : 82

@jrcanimation Год назад

O que eles estao falando eu ja vivo há 3 anos..fico muito feliz que o tema esteja sendo discutido nesse país onde tudo chega atrasado... a carne me salvou... nem considero dieta mas sim um estiilo de vida.... Carne Agua e Sal.... vivo feliz disposto, fui curado de uma depressao praticamente considerada cronica, com 20 kg a menos e todos os exames perfeitos!!!! Tomara que esse conceito de carne ser responsavel por cancer caia por terra de uma vez por todas....a carne trouxe a humanidade ate aqui...e isso nunca ira mudar

@doskavasco Год назад

Se a carne causar algum problema, como por exemplo o câncer, o problema não está na carne e sim no sistema digestório, falta de enzimas.

@jrcanimation 11 месяцев назад

@@Rafael-jl5cy Normal, no Brasil eh dificil achar essa carne Grass Feed q oa americanos sao acostumados, Pra nos brasileiros soh ficam as coisas ruins sempre😭

@jrcanimation 11 месяцев назад

@@Rafael-jl5cy Carnes Grass Feed, sao as gados que se alimentam somente de vegetacao, nos EUA eh muito comum a galera consumir esse tipo de carne...seria como se fosse organica aqui no Brasil..mas aqui se a carne normal ja eh carissima, imagina uma carne organica...hehe fico no normal mesmo, e ta dando super certo haha

@haislansilva9978 9 месяцев назад

Você sai da dieta as vezes?

@alexsandrabum6719 5 месяцев назад

Qto de gordura vc consome

@Abapai236 10 месяцев назад

Dica de ouro dada aí: inserir o sal ao seu dia, se tá sem energia tome uma água com sal e a energia volta 😊

@lucasdesouza1768 3 месяца назад

Posso tomar água com sal e potássio?

@sebassilva5304 2 месяца назад

Que seja o sal integral, pois o integral tem dezenas de minerais, mais ou menos uns 82, já o sal de cozinha é só cloreto de sódio.

@anamarianascimento2057 Месяц назад

Tomar sol ajuda

@wendermelo6480 Год назад

Engraçado as pessoas acharem 1 kilo de carne ser muito,pesa a quantidade de alimentos compostos por carboidratos no dia todo,entre arroz feijão tuberculos macarrão,duvido não passar de mais de 3 kilos,ja na carnívora 1 kilo é uma alimentação só no dia,eu qd estou em cuting passo de dois kilos de carnes,fora os ovos.

@VictorRochaDF 7 месяцев назад

E a caloria da carne vc acha que é igual a do carboidrato? Não sei porque mas tenho a impressão que apesar de alguns carbos ter menos calorias, engorda mais que carne

@gabyhrocha 7 месяцев назад

@VictorRochaDF Sim, as calorias de proteínas e carboidratos são iguais, cada 1 G, equivalente a 4 calorias. A diferença entre ambas, imagino que seja índice glicêmico quando atinge o pico.

@VictorRochaDF 7 месяцев назад

Então digamos que uma pessoa tenha resistencia a insulina e coma carboidratos mesmo batendo as calorias necessarias ela pode não emagrecer ? @@gabyhrocha

@MFSepol 2 месяца назад

Assistindo um ano depois... __Esse vídeo me ajudou muito!!! O lance do sal!!! O cara toma água com sal pela manhã...😊 E as vezes coloca um grão de sal na boca!!! __ Tava bolado com a fraqueza ao fazer dieta de zero sal ... __ Corrigindo a rota... Zero sal= HIPONATREMIA 😮 fraqueza, letargia, confusão mental...😮😮😮

@wagnerw8364 Месяц назад

A falta do sal traz muito mais prejuízo ao corpo que um pouco de excesso. Rins saudáveis tiram de letra qualquer excesso.

@matildaredpilada9318 Год назад

Exercícios manhã barra de Pilates para endurecer o corpo e 500 pulos de corda Opção café da manhã carnívora 01 xícara caldo de ossos 10 ovos mais bacon fruta baixo carboidrato 50 gramas Almoço carne bovina 700/800. Gramas de carne 100 gramas de raízes baixo carboidrato Fruta de baixo carboidrato 50 gramas Lanche pós treino 1l ( exercícios barriga chapada/ pernas e glúteos e braços)5 a 8 ovos 100 gramas carne /iogurte grego 100 gramas de carne Janta água com sal grosso 300 gramas carne Pós jejum água com sal e no máximo 2 xícaras de caldo de ossos

@amandamartins4176 Год назад

Olá, tudo bem ? A minha dúvida é sobre o sal. Quando vc toma água com sal, é só uma pitada? Acho q estou com falta de sal. Estou tendo insônia e umas leves dor de cabeça a noites.

@matildaredpilada9318 Год назад

@@amandamartins4176vc tem que ve com uma nutricionista...essa é a minah dieta carnívora..eu mesmo que fiz...vou colocar apenas um colher de chá...vou fazer dieta carnivora 2 x na semana e flexível 3 na semana..2 dias de jejum calorico...eu anotei isso pra me inspirar no comentário do rapaz fo video

@amandamartins4176 Год назад

@@matildaredpilada9318 Eu tbm estou tentando fazer por conta. Rsrs.. tava indo bem. Tomei água de sal ontem a noite e hoje.. minha barriga inchou. E foi só uma pitada. Já não sei... vou pesquisar mais um pouco. Tbm pensei em fazer de segunda a sexta a carnívora/ sábado e domingo a flexível. Pra ver se consigo dormir. Abç

@sebassilva5304 2 месяца назад

@@matildaredpilada9318 Esse caldo de ossos, seria mocotó? Vc poderia me explicar? Pois quero migrar, hj estou bem, mas melhora nunca é demais, e eu já gosto de carne, gosto de mocotó, até pé de frango que tem colágeno tbm, fígado tem mais B12 que a carne, enfim quero fazer uma dieta pra mim, que caiba no meu bolso.

@amorimpowerbuilder9961 Год назад

Grande Medeiros ! Aqui também estou na carnívora focado em treino de força e agora encarando o Triatron

@Henrique-sn1zx Год назад

Vc inclui ovos na dieta?

@rosanedantasguilherme4569 Год назад

Muito bom, estes tipos de alimentos. Me sinto bem melhor. Estou focada em sair da diabetes tipos 2 . Obrigada, gratidão. Show!!!

@MrMasself Месяц назад

Duas. Agua com sal de manhã

@mariasoares3317 Месяц назад

Va em frente porque eu me curei do diabetes tipo 2 é maravilhoso

@danny243 Месяц назад

Conseguiu? Estou buscando informações se o efetivo ou resultado vem de imediato? Estou nessa luta para controlar Glicada 6.2, Glicose média 130, Glicose 99 e Insulina 15.

@francielearaujo9657 2 месяца назад

Estou vendo meios para começar, passei em uma nutricionista e ela não aprovou então fiquei a ver navios, só gastei meus 250 a toa. Sou báriatrica há quase 8 meses. Se tiver algo para me orientar, agradeço!!!!

@wagnerw8364 Месяц назад

Ja cometeu o erro fatal, né?! Que foi mutilar seu corpo...tinha um problema...agora tem dois....

@ayredantara6838 Год назад

Nossa que cara incrível! Te admiro muito Alessandro Medeiros!

@eduardofranklin5173 Год назад

Eu como 2 kg por dia fora abacate cocô e ovos

@matheusmacedo6214 Год назад

Você come cocô? 😆

@agathakrystye7757 3 месяца назад

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk mds o cara come cocô.

@luizeduardomedeiros2308 3 месяца назад

Kkkkkk

@miriampergher9216 Год назад

Tenho alergia a ovos coçeira no corpo ardência pele seca unhas extremamente caspa adoro café

@EdervalCC 8 месяцев назад

Medeiros nosso Super Herói real

@japaboston1 Месяц назад

acredito que o documentario que ele menciona eh Earthing

@cintia1552 Месяц назад

Meu Deus 😮

@glaucialeao5912 6 месяцев назад

Misericórdia!, acorda às 3hs da manhã?e a que horas ele dorme então?

@simplesmente_anapaula 2 месяца назад

Ele é triatleta, no vídeo ele diz que dorme 6 a 7h por noite, so fazer as contas.

@flaviobarbosa3668 Год назад

Essa dieta e boa .só vou acrescentar o arroz com feijão. Aí fica top

@hugoschmitt1772 8 месяцев назад

aih eh quase a dieta padrao brasileira! que realmente nao eh tao ruim, pior é farofa, bolacha

@wagnerw8364 Месяц назад

Arroz com feijão é alimento perfeito! Para aves e outros herbívoros 😂😂😂.

@flaviobarbosa3668 Месяц назад

@@wagnerw8364 falou Gavião kkkkk..so pega pintokkkk

@Hsgm7 Месяц назад

Arroz cheio de oxalatos, feijão cheio de lectinas, anti nutrientes, tá maluco, tô fora.

@fehz704 8 дней назад

ai muda completamente o resultado

@camilaaguiardantas7897 9 месяцев назад

Parece coisa de gente doida né, mas olhando por um lado é o mais inteligente a se fazer. Ja tem varios meses que eu passo mal devido a síndrome do intestino irritável(sii) sentindo dor, diarréia, barriga inchada e o médico me recomendou que eu cortasse glúten e lactose. Mesmo assim continuo ruim e descobri que os fodmaps atrapalham bastante, inclusive tem um estudo sobre dieta de tipagem sanguínea em algumas coisas faz sentido. Mas eu prefiro ser considerada doida e ter qualidade de vida então vou começar a introduzir essa dieta no meu dia a dia

@daianem6588 7 месяцев назад

Ola, ja provou betaina + pepsina?Depois vem me agradecer rs

@anamarianascimento2057 Месяц назад

Eu tava assim tira feijão e vê o resultado

@rafael1207 8 дней назад

Olhando por todos os lados. Desde 2013 pesquiso dieta etc por conta de meus problemas na flora intestinal e mitocondriais: ciclo circadiano, tai chi no nascer do sol e tomar sol 12h, dieta cetogenica priorizando gordura saturada animal, muita água mineralizada, pés descalços no solo, grama, ar livre, banho gelado everyday, caminhada e corrida HIIT, musculação de alta intensidade 1x na semana por grupo muscular etc, me transformaram em outra pessoa - inclusive personalidade. Por fim: oração, contemplar a natureza segundo o Tao, esvaziar a mente, isto é, Wu Wei

@miriampergher9216 Год назад

O intestino funciona bem?

@jrcanimation Год назад

Vc acaba indo menos ao banheiro... pois o organismo absorve praticamente tudo... mas as fezes sao menores, pastosas na medida certa e ao contrario do que todo mundo pensa....sem odor algum.

@quinn9571 7 месяцев назад

Porém é necessário tomar bastante agua.@@jrcanimation

@tonybelladona3861 3 месяца назад

@@jrcanimationfoi isso que percebi,minhas fezes não fedem. Incrível!

@adrianobianchet8855 2 месяца назад

@@jrcanimationpoisé, e tem um mito que se ouviu por muito tempo, que carne tranca o intestino.entao não é isso? Por isso, quando eu como carne vermelha eu vou menos no banheiro.

@cristianoaugustodasilva5761 8 месяцев назад

Acorda as 3 o kct, deixa de ser mentiroso kkkkkkkkkkkkkkkk

@jaquelinearruda7289 7 месяцев назад

Não duvide não , o cara é triatleta . Se você seguir atletas desse esporte você vai ver que ele não está mentindo , difícil acreditar mesmo , pq nós pessoas “normais” jamais iríamos fazer natação 5hs da manhã por exemplo, mas tem muitos que fazem. Acredite .

@gabyhrocha 7 месяцев назад

Não entendi a desconfiança, tanta gente acorda às 3h da manhã para ir trabalhar...

@william_733 3 месяца назад

Ele é um ultramaratonista, corre provas acima de 100 km, não é um bosta preguiçoso como você. Além disso, ele trabalha, não tem patrocínio suficiente para só viver do esporte. Então precisa acordar cedo para treinar.

@simplesmente_anapaula 2 месяца назад

O cara é triatleta, oh invejoso…

@jrcanimation Месяц назад

@@cristianoaugustodasilva5761 falou o mamicudo q acorda meio dia na casa da mamae pra jogar videogame! Aff