Genteeee estou pasma, comecei dia 19 e hj são dia 26, foram 5cm estava com 89cm de e agora estou com 84. Treino 5x na semana e tenho uma alimentação saudável e beber 3,5l de água. Obrigada ótimo vídeo
Voltando depois de 7 dias para dizer que perdi 5,5 cm .. fazendo a massagem , os exercícios do q48 para perder a barriga. Controlando a alimentação e 600 ml de água em jejum
@@MaryPonci oiiiiiiii. Bom ,como o meu dia é bem corrido,fazia a hora que dava certo,teve vezes de fazer os exercícios q48 antes do banho,a massagem depois do banho. Tbm comecei a fazer abdominal hipopresivo durante o banho que são 5 minutos mas isso foi depois de perder os 5,5 cm
Gente do Céu. Comecei com 84 cm dia 14/11 hoje dia 18/11 fiz a massagem medi e estou com 81cm. Não e que este trem funciona mesmo. Obrigada Luana por compartilhar com a gente suas experiências. Deus te abençoe 💕👏👏🙏😘
Dia 27/11/23 Estava com 84 cm de cintura. Hoje é dia 06/12/23 e estou com 79,5 cm perdi 5,5 cm. Ultilizei o Gel redutor da Hinode 🥰🥰 Funciona mesmo!!!! Recomendado 😘❣️🙌🏼 Depois atualizo com novas medidas!!
Luana que incrível, além de perder a barriga a gente acaba trabalhando a musculatura dos braços. Acabei de fazer e estou me sentindo deliciosamente cansada kkkkk
Eu fiz e deu certo Comecei dia 30 de junho com 87 cm de abdômen e 86 de cintura. E terminei dia 6 de julho Estou com 83 cm de abdômen e a cintura continua na mesma mas vi diferença no abdômen. Eu amei Agora faço todos os dias e ensino minhas amigas
Hoje 19/11/2022 /terminei o 7 dias,confesso que não medi no primeiro dia,mas no quarto dia já estava feliz em ver o resultado,gente é maravilhosa essa massagem,hoje no 7 dia estou super feliz com o resultado ♡♡♡
Comecei ontem, medida 87cm, volto em 5 dias para contar. Edit: fiz os 7 dias visualmente notei diferença, menos inchaço, medindo, agora estou com 85cm, também faço academia e estou tentando mudar a alimentação. Vou continuar com o exercício. Uma dica, usem cremes brancos, sem cheiro, como o daa Nívea por exemplo, ele ajudam a prevenir estrias, dica da minha dermato, uso todo dia.
Comecei hoje 30/01/24, tô com uns 62 a 63 quilos e a medida pelo umbigo deu 35. Tem 4 dias que tô fazendo e minha medida ja foi pra 29. N me pesei ainda. Vou ficar atualizando
Fiz a massagem durante uma semana e perdi 2 cm e sem fazer exercícios pq estava com problemas na coluna ...Realmente os protocolos que a Luana ensina super funcionam digo isso pq já fiz massagens para os seios e obtive excelentes resultados 🙏🏻🙌
❤Recomendo vocês a ouvirem as orações do pastor antônio junior ele não fala de religião mas sim da palavra de Deus e é muito bom Deus mudou a minha vida!❤
Cai aqui de paraquedas 😂mas gostei do desafio e iniciei hoje ,estou com 79 cm de barriga agora daqui 7 dias eu volto pra dizer quanto eu perdi ok .Ah e cansa os braços na hora da massagem mas sinto que deve sim ter resultados.Beijos obrigada 😘😘🙏🙏já me inscrevi 😘
Bom dia Luana. Vou fazer sim. Comecei a fazer caminhadas, ter uma vida mais saudável e praticar exercícios à um mês. Estava com 94 kg e agora estou com 80 kg e tenho retenção de líquidos e acredito que está massagem vai me ajudar bastante. DEUS abençoe sua vida e de todos que procuram o melhor para à saúde, em tempos que temos que nos desdobrarmos para economizar é muito válido um vídeo como esse para nos ajudar. OBRIGADA!
Vi vários comentários positivos, por isso resolvi realizar Estou começando 20/08/24 volto após 7 dias 🙏 para dizer quanto de medida perdi, espero que dê certo
E muito importante cuidar do nosso corpo, mais o principal é cuidar da nossa alma vc está cuidando amiga Deus abençoe sua vida. Jesus está voltando não se esqueça
BOA TARDE LUANA!VOLTEI DEPOIS DE UM ANO😂VOU VOLTAR A FAZER SEUS PROCEDIMENTOS,SĀO BONS E EFICAZES! COM ESSA MASSAGEM EU PERDI MUITOS CENTÍMETROS!E A PELE FICOU MARAVILHOSA,LISINHA😂ESTOU DE VOLTA🥰
Tô chocada com o resultado vai fazer ainda uma semana sexta feira que estou fazendo já perdi 5 cm de barriga ... estou fazendo certinho e bebendo água em jejum e 3 Litro e meio por dia tô muito animada alto estima voltando.
Eu já fiz o ano passado e deu muito resultado. Eu tinha salvo e sem requer exclui. Agora ela trouxe novamente esse vídeo que eu amo. E vou continuar fazendo para ter melhores resultados. Obrigada bjs
Comecei fazer hj a massagem, já faço exercícios em casa de alto intensidade, comprei um programa pra fazer esses exercícios vamos vê o resultado depois de 7 dias
Lu minha princesa fui ao medico ontem meu colesterol total está 245mg/dl estou triste mas estou fazendo caminhada e exercício agora vou voltar as massagens pq tinha parado gratidão 🌹obg por fazer parte de minha vida 😘❤ ótima tarde 🥰
Não fica triste Ro... É verdade, é muito importante cuidar da alimentação e fazer exercícios físicos. Fico muito feliz que tenha voltado a fazer as massagens. Um beijo enorme e um lindo dia :)
Oi lu acabei de fazer e deu muito certo ❤️ Posso fazer todos os dias Passa um desse jeito rapidinho pra levantar o bumbum 😘😘 obrigada ☺️☺️ Deus abençoe infinitamente 🙏😘🙏
Amém minha linda Da!!! Pode fazer todos os dias por apenas 7 dias. Depois desse período você poderá fazer uma ou duas vezes por semana ou ainda poderá realizar a massagem que eu recomendei na descrição do vídeo. Um bjão :)
Comecei ontem dia 27/03/2023. Medindo 87 de barriga. Vou fazer certinho todos os dias se Deus quiser , acompanhado de jejum intermitente, muita agua e controlando a alimentação. Foco
Vou fazer e mandar para as amigas. Faz um para os flancos assim com o cronômetro também, seus vídeos são maravilhosos e com o cronômetro ajuda muito mais 😊😊😊
O q mais me incomoda é a " pochete" ,depois de duas gestações fiquei c essa porcaria ,flacidez e diastáse. Faz um vídeo com o q podemos fazer pra combater ou amenizar esses problemas. Amo seu canal,vc é maravilhosa.
@@LuanaCoelhoOficial muito obrigada, linda. Eu comecei minha rotina de exercícios, vou incluir esses q vc me passou,gostei muito pq eu tenho inflamação no ciático e sinto muitas dores mesmo após me exercitar,é uma luta,a coluna dói muito.
Luana linda eu sempre fui magra, mas depois dos trinta dei uma engordada e agora na menopausa surgiu uma barriga maledeta que não vai embora de jeito nenhum 😆 Vou fazer essa massagem sim, como vc mesma disse" custa nada".😘😘
Luana eu amo ,suas massagens realmente fuciona. Eu faço aquela de acabar com a pochete. Amanhã eu fico mais velha são 34aninhos pôr favor me de os parabéns um abraço querida!
Ola Luana, que canal de excelência!!! Parabéns por apresentar seu conhecimento de forma esclarecedora, simples e com videos curtos. Quinta dia 23 Mar 2022 fiz o primeiro procedimento e estou adorando...também vi o seu video sobre o "Como acabar com a gordura da Pochete, gostei das dicas!
Nossa vi seu vidio e amei vou começar a fazer obg vc e maravilhosa obg continue fazendo esses vícios vc está ajudando a muitas mulheres a resgatar a alto estima valeu
Que maravilha minha linda Rêh!!! Fico muito feliz em saber! Muito obrigada por compartilhar a sua experiência! Um beijo enorme e uma noite abençoada :)
Luana Coelho eu amo seus vídeo,fiz a massagem na testa da minha vagina e super deu certo diminuiu bastante,minha alto estima está em cima,quando visto biquíni ou calcinha vejo a diferença,estou muiiitooo feliz,Obgd meu anjo.Vou fazer no glúteo e na barriga,nunca imaginei que um dia iria consegui diminuir o tamanho da minha testa, gratidão sempre.
Começando hoje! Depois de 7 dias volto pra falar se funcionou. UPDATE: Fiz os 7 dias. Não funcionou 😔 Fazendo os exercícios você mede com a fita depois de fazer e vê que diminuiu até 2 cm. Mas medindo logo ANTES de fazer o exercício, depois de já estar 7 dias fazendo, tá o MESMO tamanho que antes. Ou seja, só desincha na hora depois de fazer mas depois volta tudo que nem antes. Não serve pra perder gordura, isso é bullshit. Desinchar na hora sim, mas é muito pouco e pra mim não valeu a pena 😭😭
Começo hoje e voltou daqui a 7 dias e junto tou fazendo abdominal em pé vem Contar o babado depois a parte q já fiz outras massagens dela aliás eu fazia meu marido fazer kkkk e pasmem tive um maravilhoso resultado
Luh linda você explicando fica fácil demais, gosto de como você interage com a gente. Vou fazer esse desafio, mas só semana que vem, pois preciso comprar uma fita métrica. Gratidão por sua abnegação. Um xeiro lindona.🤗🤗
Desculpe por responder mas foi pq fiquei decepcionada, no primeiro dia perdi quase 3 cm mas no dia seguinte ganhei tudo de novo e continuei fazendo (fiz exatamente como a Lu ensinou) e não pedir mais nada. Ou seja para mim só "funcionou" por um único dia
@@elainemagalhaes214 a alimentação tmb influência, não é só fazer e pronto. Tirar esses alimentos: Pão Macarrão Arroz Bolo Refrigerante Ovo frito Enfim tudo q tenha farinha branca, óleo e gorduras trans.
Eu fazia massagem e nao tinha um pingo de gordura na barriga,parei de fazer apos engravidar da minha filha,hoje em dia tenho um pouco gordura,porem eu ja inicei hoje dia 10/04/24 e ja tirei como de como esta e vou voltar aqui depoia dos 7 dias pra falar o resultado.
