COMO ALIVIAR A DOR NA NUCA - CERVICAL

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COMO ALIVIAR A DOR NA NUCA - CERVICAL
No vídeo de hoje eu trouxe três exercícios para aliviar a dor na nuca, se você está sofrendo com dores constante esse vídeo pode se útil para você!
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Опубликовано:

27 июн 2023

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Комментарии : 26

@elzavalentin8565 Месяц назад

Muito obrigado..q Jeová Deus abençoe muito vc

@neusabrito7354 11 дней назад

👏🏼👏🏼👍👍

@TomskBlink 2 месяца назад

Muito bom

@rodrigjx Год назад

Estou com dor na cervical desde dezembro passado. Tomei muito anti-inflamatório que acabou com meus rins. E a dor foi descendo da nuca p o pescoço, chega dar choque nas costas. Descobri q é a dor chicote, dormi em frente a TV, acontece muito com idosos, e acordei com a cabeça totalmente inclinada para trás. Me assustei e fiz um movimento brusco para a frente, na hora deu um estalo muito forte e a partir do dia seguinte começou a dor numa intensidade cada vez maior. Os exercícios de alongamento tem ajudado muito, a dor ainda não desapareceu completamente mas está diminuindo e os analgésicos também.

@sonialopes3219 Год назад

Lucas estou bem melhor.

@joaoclomar1739 Год назад

Muito bom Lucas Deus abençoe sua noite 🙌

@martagoncalves571 8 месяцев назад

❤maravilhosooo

@helenaantunes6042 Год назад

Bom mesmo..Deus abençoe.,Portu....

@GiseleSilva-go7le 10 месяцев назад

Que benção seu canal❤ mto bom!!

@gilmarabarcella543 Год назад

Maravilhoso!! Para mim, senti muito alívio na cervical da frente. Obrigada

@joaoclomar1739 9 месяцев назад

Muito bom mesmo gratidão 🙏

@taniagoncalves3754 Год назад

Obrigada Lucas, ótimo exercício

@user-kg3fw6hr6t 10 месяцев назад

Boa noite Lucas tenho 3 hérnia de disco sofro de dores na lombar , mais passei a fazer os seis exercicios tô me sentindo bem melhor obrg meu nome Maria oliveira