COMO AUMENTAR el COLÁGENO DE LA PIEL - Piel más firme y sin arrugas - Consejos reales que funcionan

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En el video de hoy les hablo sobre COMO MANTENER, CUIDAR Y AUMENTAR el COLAGENO DE LA PIEL. Mucho se habla sobre el colágeno, se hace mucho hincapié a tomarlo en polvo pero nadie habla de las cosas que hacemos todos los días y pueden destruirlo. ¿Que sentido tiene tomar colágeno si fumamos o tomamos sol?. Espero que estos consejos les sirvan para aumentar el colágeno de su piel y cuidarlo.
SECCIONES:
00:00 Intro
01:13 Qué es el colágeno
02:55 Como evitar que se dañe
03:21 Evitar tomar sol
05:13 No fumar
06:28 Sponsor
08:19 Combatir la polución
09:53 Combatir la luz azul
11:54 Disminuir el estrés
12:40 Dieta saludable
13:55 Limitar el consumo de azúcar
15:11 Usar activos que promuevan la síntesis de colágeno
17:25 Procedimientos en consultorio
19:10 ¿Sirve tomar colágeno?
20:44 Outro
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Mi nombre es Simon Scarano. Soy médico dermatólogo y trabajo en Buenos Aires, Argentina. Disfruto de hacer videos que resulten útiles para el cuidado de la piel . ¡Suscribite a mi canal para ver más de este tipo de contenido!
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Опубликовано:

20 июн 2024

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Комментарии : 933

@SimonScaranoDermatologo Месяц назад

@brisatorres6318 Месяц назад

Yo quería someterme al primer procedimiento que mencionas(de centrífugacion de plaquetas) y mi derma no me dejo, que porque estoy en tratamiento con isotertinoina debido al acné y dermatitis ceborreica😞 eso es verdad? O cambio de dermatologo jaja

@susanatrejomejias7212 Месяц назад

Yo ya la tengo y es buenísima!! Ya no despierto con el almohadazo en la cara!! Un lujo que todas nos merecemos para ahorrarnos esas líneas de expresión!! 😍😍😍

@karenortiz6519 Месяц назад

Están carísimas las almohadas 😮

@orianacarolinabarretochoqu741 Месяц назад

Pregunta en el skincare uno se tiene que lavar la cara después de echarse un producto? porque siempre me quedo confundida si al finalizar de ponerte el producto lo dejas ahí reposar o después de cierto tiempo te lavas la cara para finalizar

@lubeosbo Месяц назад

Son geniales, las mejores!!!

@CarolaTesla Месяц назад

" debemos disminuir el estrés en nuestra vida" Yo con un ojo tiritando: toda la razón doctor

@amiramahmoud7710 Месяц назад

Yo siempre digo "mi ojo està perreando" 😢

@dulceguerrero6081 Месяц назад

😂😂😂😂😂

@mnn111- Месяц назад

😂😂

@user-kq9bv5uj1p Месяц назад

jajaja si, justo después de terminar los parciales me titila el ojo por 3 días 😂

@mnn111- Месяц назад

@@user-kq9bv5uj1p yo 😂

@giovannaduranmaselli9938 Месяц назад

Like si quieren que hable de cómo reducir las ojeras 🙏😪👍

@LauraTenora Месяц назад

Me encanta. No tengo nada especial que decir. Sólo escribo para alimentar el algoritmo y ayudar al canal que tanto me gusta y tanto me enseña. Gracias

@BalanK83 28 дней назад

Estaba renuente a usar bloqueador solar, por tanto que se dice de los químicos disruptivos endocrinos, y cancerígenos, pero de que el sol daña el colágeno (aunque necesitamos sol , claro moderadamente) me gustaría que hablaras de protectores solares que si valgan la pena por su fórmula, ingredientes, no tanto por marca sino que si sean eficientes y no dañinos. Te lo agradecería mucho. Pibe.!!

@gisss1745 16 дней назад

Protectores solares minerales,hay marcas conocidas como bebe,bioderma, y otras que son marcas alternativas,dependerà donde te encuntres.

@LauraDiaz-ml3vp 14 дней назад

@@gisss1745Hola! Sabes si estos protectores minerales son ideales para piel grasa o me puede dejan con una sensación pegada? Gracias

@maricelamonarca4901 10 дней назад

¿Cómo no usas protector solar? Yo no uso protector solar, el protector solar me usa a mí, no se en tu país, pero en el mío, cae a plomo, no lo soporto, me salen manchas, lunares, pecas, uso mucho protector solar, gafas, gorra, sombrero, sombrilla, manga larga. No entiendo como hay gente que no usa.

@gisss1745 10 дней назад

@@LauraDiaz-ml3vp si hay para pieles grasas, eh visto en bioderma, yo uso el protector mineral de natura y es apto para piel grasa

@rosmaracm Месяц назад

Soy especialista en medicina interna y fan de tu canal, me super cuido la piel y siempre confirmo mis conocimientos contigo🙋🏻‍♀️haces un gran trabajo!

@gisel0110 Месяц назад

Consumía colágeno, no veía mucha diferencia y lo dejé, después aprendí que el protector solar cuida mejor mi colágeno ❤, en el futuro incluire el retinol en mi rutina , gracias Simon por el video, super completo ❤👏

@dalmaespindola6581 Месяц назад

Amo todas las referencias de los Simpsons que pones jajaj

@SimonScaranoDermatologo Месяц назад

Ajajaja gracias!!

@tucomprasmedellin9763 Месяц назад

Ya aburre

@Tania.7 Месяц назад

@@tucomprasmedellin9763Eso es a ti por tu amargura. A los demás nos encanta ❤

@estefi0102 Месяц назад

❤❤❤😊😊QqQ❤❤❤@@tucomprasmedellin9763

@franciscora9304 Месяц назад

@@tucomprasmedellin9763habla por ti, yo muero de risa cada vez que pone las referencias de los Simpson 😂😂

@lilianainesvigliano338 Месяц назад

Por suerte no fumo ni tomo alcohol . Hago los deberes me cuido mucho.

@yadiralp8227 26 дней назад

Arrugada me quedé viendo el precio de la almohada 😲

@patriciamora3208 19 дней назад

Jajaja yo tmb! Estoy en Australia y sale $324 aud 😂😂😂 vale $100 que mi alquiler semanal!!

@yadiralp8227 19 дней назад

@@patriciamora3208 OMG es exagerado 😌

@danielamanjarres8316 16 дней назад

😅😅😅😂😂😂me hiciste reir

@karlyleal7907 6 дней назад

😅

@letigeni День назад

😅😅😂😂😂

@titipresley Месяц назад

cuando me da flojera ponerme protector, me voy a reventar un granito o me quiero dormir sin mi rutina, literal que te imagino mirándome con la tabla xDD Muchas gracias por tu contenido

@julianalexander2238 Месяц назад

Lo de reventar granitos todavía no lo supero. Es que se supone que debería absorverse si no los revientas, pero lo mas que he durado son 2 semanas y nada que magicamente desaparecen esas madres.

@RoxetteLily 4 дня назад

Tengo 46 años y medio de edad y puedo constatar que el colágeno tipo II que llevo 3 años tomando me ayudó a reforzar la fuerza en mis rodillas, ya que éstas fueron mi talón de Aquiles en los 2 partos, me super descalcifiqué y arrugué y las rodillas me dolían al grado de casi no poder caminar pues todo mi colágeno se fue hacia mis recién nacidas. Este año adicioné colágeno hidrolizado en polvo y si he observado mejoras en la piel de Todo mi cuerpo, en cuanto a elasticidad y a que recuperó su jugosidad, obvio tomo té verde desde la adolescencia y me cuido la piel desde mis 20's por el intenso acné que tuve y que hoy nadie me cree que padecí. Es super importante cuidarse uno, nadie lo hará por nosotros, no debemos tenerle miedo a las grasas de las carnes que son las que nos ayudan a recuperar el colágeno que comenzamos a perder después de los 25 años y que década tras década se va incrementando la pérdida. Un caldo de res con tuétano incluirlo por lo menos cada semana, etc, complementando con el cuidado de la piel (limpieza adecuada, sueros, cremas y masajes a nuestra piel). Soy una de tantas pruebas vivientes de que no existen recetas secretas, la solución está en Prevenir y si no lo hiciste a tiempo, comenzar a cuidarse la piel sin importar qué tan avanzados seamos de edad. Con constancia todo se puede reversar viviendo en una era con cientos de miles de productos disponibles. Un saludo cordial doctor y muchas felicidades por tan excelente cátedra ❤.

@marirojas89 Месяц назад

Yo empecé a cuidarme el rostro por ahí de los 27 años, antes nunca me importó en absoluto el cuidado facial y era de las que pensaba que el bloqueador se usaba solo el dia que se iba de playa... ahora soy muy feliz y agradecida por haberme educado en el skincare con este tipo de videos!!! Y más por parte de un especialista como Simon❤ gracias!!!

@beatrizlinero9189 Месяц назад

Yo tomo colágeno hace ocho meses, no lo hago para la piel, lo hago para los dolores de la columna; y la verdad es que si me ha ayudado mucho, eso sí, también tomo hace dos años magnesio (Glicinato o Citrato) cualquiera de los dos; son una dupla espectacular para los "achaques" 😅😅😅 Y curiosamente, he notado, que las arrugas mejoraron bastante, y es que el magnesio también es bueno para la piel 👍🏻👏🏻 Saludos desde Santa Marta, Colombia 😊😊😊 gracias Simón, me encantan tus videos, gracias por educarnos con el cuidado de la piel, bendiciones! 🙌🏻😘

@rosamariastockhammer1212 Месяц назад

Hola! Podes decirme cuánto glicinato ó citrato de magnesio bebés al día . Tengo mucho dolor articular y columna en gral

@veronicacastillon4835 28 дней назад

Porque no pruebas tomar grenetina, Q es la gelatina sin sabor, viene en sobrecitos y Tobar un sobre en un vaso con agua, hay Q mezclar bien antes de tomar, para las articulaciones.@@rosamariastockhammer1212

@septimoviaje 23 дня назад

Magnesio se recomiendan 5gr por dia. Si te pasas te puede dar diarrea @@rosamariastockhammer1212

@lorenaleticia3685 Месяц назад

💫✨🖤 coman naranja gente 🍊🍊😘 fruta noble para las defensas y para la piel.

@SimonScaranoDermatologo Месяц назад

Siiiii

@mondschein2asches Месяц назад

Si es por la vitamina C, hay muchos otros alimentos que son mejores, un pimentón rojo tiene 300 veces la dosis de vitamina c que necesitamos al día

@cluisap 29 дней назад

@@mondschein2aschesLA GUAYABA ES EL FRUTO/ VERDURA QUE MÁS VITAMIN. C Y LUEGO VA CUALQUIER PIMIENTO.

@vickynee4191 27 дней назад

La acerola tiene el triple de vitamina C tambien! La chia y muchos otros alimentos

@Dalydol 27 дней назад

@@vickynee4191Que es acerola?

@jacquemiel6578 Месяц назад

Tenía las sospechas y me lo has confirmado !!!! ....he desperdiciado mi dinero comprando colágeno hidrolizado 🤦‍♀️ Gracias Simon por explicar tan claramente !! ❤

@indigocascastillo4475 Месяц назад

Lo sabia!!!! el protector solar lo es todo 🎉🎉🎉🎉🎉

@indigocascastillo4475 Месяц назад

Gracias Simón eres el sabio total de la piel gracias por tus clases magistrales un abrazo ❤

@marielaescobar3011 Месяц назад

Podes hacer caldo de huesos eso si es efectivo.

@antonio-gabriel Месяц назад

Nooooo. Sí que funciona el colágeno hidrolizado. Estudios europeos lo certifican.

@antonio-gabriel Месяц назад

“Based on results, ingestion of hydrolyzed collagen for 90 days is effective in reducing skin aging, as it reduces wrinkles and improves skin elasticity and hydration.” © 2021 the International Society of Dermatology.

@Gemamp Месяц назад

Lo del estres es sumamente verdad, no solo por las causas internas al cuerpo que producen si no tambien porque al estar en un estado de estres constante no pensamos en cuidar de nosotros mismos, con esto evitamos las rutinas de skincare, ejercicio, alimentarse y dormir bien.

@user-ji2ie6sm9v Месяц назад

Qué interesante. Podrías hacer un análisis de todos esos aparatos que hay en el mercado para mejorar la calidad de la piel . Radio frecuencia, luz led roja y azul, tri pollar … Gracias

@mariadelcarmen4207 Месяц назад

Hola Simon , cada dia estoy aprendiendo mucho sobre cuidados de la piel, arme mi rutina de cuidado. Tengo 59 años y veo grandes cambios en mi piel. Desde ahora no me piedo video nuevo.saludos desde San Juan Argentina ❤

@linachao5 Месяц назад

Yo en un día normal: Yo después de ver un video de Simón: *sale corriendo a besar su protector solar*.

@asryn96 Месяц назад

Somos 😂❤

@valeriafuentes9188 Месяц назад

Hace poco hice una clase de nutrientes críticos, y dentro de eso hablé de porqué a pesar de que se dice que hay que exponerse al sol sin protección para sintetizar vit D esto no era tan así, y que era importante protegerse siempre (incluso les puse gráficos con el indice UV en invierno en donde vivimos, que sigue estando sobre 3). Y ahora mis estudiantes me dicen que cada vez que se ponen protector solar se acuerdan de mi 🤣🤣🤣 Respecto al colágeno ingerido como nutricionista tampoco estoy de acuerdo en que sirva, el colágeno es una molécula muy grande por lo que nuestro cuerpo no la puede absorber, por ese motivo surge el colágeno hidrolizado, que en realidad son pequeños péptidos que forman parte del colágeno, en palabras simples en vez de ingerir un pastel, estamos comiendo por separado la harina, huevo, polvos, etc, el tema es que nuestro cuerpo va a hacer con esos ingredientes lo que se le dé la gana 😅, si cree que alguno le sirve para formar un glóbulo blanco lo va a utilizar para eso, por lo tanto consumir colágeno vendría siendo igual que consumir cualquier otro alimento con proteínas, obvio que los estudios muestran resultados positivos, pero porque se aumenta la ingesta proteica, simplemente es eso 🤷🏻‍♀️

@anamaldonado6026 Месяц назад

Gracias por el aporte😮😊

@everyamilroque8285 Месяц назад

Muchas gracias por compartir tan valiosa información. Bendiciones

@leilaabraham2601 Месяц назад

Quería saber cuál es tu opinión con respecto al caldo de huesos. Gracias

@valeriafuentes9188 Месяц назад

@@leilaabraham2601 la misma que la de cualquier alimento: es parte de una alimentación variada, pero ningún alimento por sí solo tiene alguna propiedad milagrosa. Todos los alimentos para el cuerpo son un conjunto de nutrientes, todos pasan por los mismos procesos para que en el intestino se decida qué absorber, y posteriormente en qué utilizar. Para el caso concreto del caldo de huesos es lo mismo, dentro de las proteínas que tiene está el colágeno, pero el cuerpo no absorbe proteínas, así que las romperá hasta transformarlas en aminoácidos, una vez que ingresen serán llevados al hígado que actúa como una bodega y cuando el cuerpo los necesite para algo (desde formación de energía hasta un largo etc) los va a ir a buscar para ÉL decidir que proteína formar, como tu sueldo puede que planearas gastar una parte en X cosa, pero salió otra que es más urgente y ese dinero tuvo otro fin.

@ValentinLopez-fh3fh 27 дней назад

@@valeriafuentes9188es lo mismo con los peptidos de colágeno? Hay estudios que dicen que es un suplemento que funciona distinto al colágeno hidrolizado

@adrianasedres974 Месяц назад

Retinol ,hialuronico y protector ❤❤❤❤❤

@SimonScaranoDermatologo Месяц назад

Hermoso combo!!

@lizantoniaarias2368 3 дня назад

El estres y la preocupación es de lo peor yo no tenia arrugas hasta mis 29 ,años después me pasaron cosas fuertes en la vida q tan solo en un año me salio arrugas en el entrecejo ojeras etc q tanto me cuide y no podia asimilarlo q fue tan rapido sean felices siempre pase lo q pase

@elisamariavieira6825 Месяц назад

Mil gracias Dr. Simon. Excelente Dermatologo

@astrid6780 Месяц назад

Lo llevó esperando desde hace mucho, me encantó ❤💖

@elviarojascid7063 Месяц назад

Increíble reseña Simón!! Eres único, saludos desde México 🇲🇽

@yanitzasilva563 Месяц назад

Ay me muero de la risa no puedo todavía con la parte cuando empiezas a mover el dedo y señalar la pantalla me sentí hasta aludida digo yo no fumo Pero me quedo bien chistoso y bien gracioso y después aparecieron Las hermanas gemelas Paty y Selma muero por la visión de tus vídeos Eres el mejor😂😂😂

@geragdx2308 Месяц назад

Esperaba mucho este video!! Gracias doc❤

@valuwu1170 Месяц назад

Simón, espero un día hables de los tratamientos que hacen en los spas, como dermaplaining, plasma rico en plaquetas, si realmente ayudan, por que estoy pensando en hacerlo por la maravilla que dicen de eso.. pero quiero saber si es recomendable 😊

@SimonScaranoDermatologo Месяц назад

Justo hablé del PRP en este video :)

@valuwu1170 Месяц назад

@@SimonScaranoDermatologo no llegaba a esa parte cuando comenté jajaja lo viii!! Ahora estoy tomando isotretinoina y mi piel se está descamando, pienso que ahora no es momento.. pero cuando este bien, iré a hacérmelo por que ya tengo 30 años y ya se notan los signos de edad, a parte las cicatrices del acné

@nataliadevindevan4353 Месяц назад

Sos espectacular, explicas increíble, me encanta escucharte, con pocos videos largos me engancho, pero vos lo haces super llevadero y con mucha información y explicado tan bien! Gracias por toda la información ❣️👐🏼

@xochitldeledesmasalazar9538 Месяц назад

Excelente información muy bien explicada, gracias Doc 🎉

@solangelicasotocolmenares1098 29 дней назад

Muchas gracias Dr. por sus importantes recomendaciones.

@gima7839 Месяц назад

Claro y directo ! Buen video 🎉 Gracias Simón 🤗 Podrías hablar de como disimular las bolsas en los ojos ? 🙏🙏

@karla3027 Месяц назад

Gracias por enseñarnos sobre el cuidado de la piel 😊 saludos desde México

@teresitapinanelli1239 26 дней назад

Agradecida por tu explicación tan clara del colágeno ..🫶👏

@agustinaxavier1850 Месяц назад

Excelente vídeo Simón! Genio total como siempre

@MariselMoraSalazar-wi1jw Месяц назад

Hola Simón como esta? Me encanta todas las enseñanzas, porque aprendo cada día más y la forma que tiene de trasmitir es muy cómica me encanta. Marisel Mora desde Costa Rica 🎉😂❤

@isabellacastillo976 Месяц назад

Puedo decir que gracias a ti le agarre amor al bloqueador, no puedo salir de mi casa sin bloqueador, hasta cuando estoy en mi casa tambien lo uso. Tambien mi skincare se ha visto super aportada gracias a tus videos, puedo decir que ahora adoro mi piel y todo es gracias a ti.❤

@sandraduarte8939 Месяц назад

Que lindo muy buen consejo muchas gracias le voy a seguir escuchando y siguiendo sus consejos ya que tengo 53 años.y procuro tener una vida sana cuidando mi imagen soy Sandra Beatriz Duarte y vivo en Quilmes..

@weimaraneralfa 28 дней назад

Además de ser un gran profesional, eres muy simpático 👍

@kurioki123 Месяц назад

Simón por favor un vídeo sobre péptidos! Ya que se dice que estimulan la producción de colágeno, necesito saber más y con qué otros activos interactúan ✨

@ER-ym1en Месяц назад

Muy buen vídeo, ojalá hagas uno de los procedimientos en consultorio que mencionaste en el punto 6, y los diferentes resultados que se pueden obtener. Saludos

@zunildabonet8559 Месяц назад

Muy bueno. Yo hace años tomo colágeno hidrolizado cero mejoria. Gracias por decírlo.

@normarico-fc6up Месяц назад

Gracias doc por subir este video instructivo!! Sos super pedagogico, divertido y de desde ya confiable!!! 👏👏

@silvinacura9300 Месяц назад

❤ siempre tan claro tu contenido ❤gracias Simon 😊

@SimonScaranoDermatologo Месяц назад

Gracias Silvina!!! ❤❤❤

@giseunnamed Месяц назад

❤❤ muy buen video, aparte de todas las recomendaciones a mi me mejoro mucho tratar con suplementacion de vitamina D y magnesio siempre tuve niveles bajos pero cuando empece tratamiento entre los cambios positivos me mejoro mucho la piel y tambien me ayudo con la calidad de sueño

@nataliamoris 26 дней назад

Muy bien explicado Simòn, me encantan tus vídeos, aparte de que das una información muy completa resultan unos vídeos entretenidos y con mucha gracia ❤

@GabrielaMartinez-vo9wi 27 дней назад

Que manera tan entretenida y educativa para concientizar acerca de nuestra piel, gracias!

@margaretmateo9686 Месяц назад

Gracias por tanto mi querido Simon

@SimonScaranoDermatologo Месяц назад

Gracias por ver el video!!

@carl_09 Месяц назад

Gracias Simón! Invertir en un buen serum de retinol en lugar de colágeno hidrolizado. Anotado! 🫰🏻

@killa3602 Месяц назад

Es una estupidez

@rosyperezdreams7012 26 дней назад

Muchas gracias por toda esta información. Miraré el vídeo alguna vez más porque hay mucha información y muy interesante. 😊

@sendmeanangel8919 Месяц назад

Muchas gracias, Simon, me encantan tus vídeos.

@alegriasiempre2399 Месяц назад

Hola Simón ❤❤❤ Siempre genial, divertido, interesante e informándonos como un verdadero profesional: "El mejor Dermatólogo" de RU-vid!!! 👏👏👏👏👏👏 Beso grande desde Montevideo, Uruguay 🇺🇾

@SimonScaranoDermatologo Месяц назад

Muchisimas gracias

@lilietha Месяц назад

Muy buen video! Lo del protector es mucho muy importante, me he dado cuenta que es irremplazable para la salud de la piel (desde que lo uso constantemente, noté muchos cambios positivos). Gacias por el videazo, Simon

@AmarilysCampos-vi4qd 26 дней назад

Me gustó muchísimo, muy claro y precioso, gracias

@damariscencerradogarcia4537 Месяц назад

Excelente información.Yo sigo mis rutinas,no fumo ni abuso de azúcar y alcohol.

@nataliamerlo8933 Месяц назад

Simoooon necesitamos saber que está pasando con el ácido hialurónico inyectado, que se dice todo el tiempo que no se reabsorbe y que se mueve de sitio, podrías darnos tu opinión?? Gracias gracias graciaaaas!

@mimicardenas6417 Месяц назад

Saludos Dr. Desde Morelia,Michoacán,mexico

@SimonScaranoDermatologo Месяц назад

Saludos MEXICO ❤❤❤❤❤❤❤❤!!!!

@carlosvallejos7383 Месяц назад

Gracias por este gran contenido sobre el cuidado de la piel y el colágeno.

@gracielabeatriztejada462 27 дней назад

Hermoso video , que bien explicado . Muchas gracias dr , me fue de mucha ayuda .

@SimonScaranoDermatologo Месяц назад

¿Qué les pareció el video? ¿Que quisieran ver la semana que viene?

@joeltorres910 Месяц назад

Como afeitarse si padezco de acné

@laurac1101 Месяц назад

Tratamientos estéticos anti aging y anti pigmentación (no cremas o serums sino tratamientos a ser realizados por un profesional)

@ddobleg1623 Месяц назад

como eliminar las ojeras (aparte de dormir xd)

@jomilozano3456 Месяц назад

Me gustaria saber más sobre el superoxido dismutasa

@user-ol6fu8mp8q Месяц назад

El video me pareció muy útil e informativo ❤ ¿Podrías hablar sobre cómo curar los talones agrietados, cómo quitar las durezas de los pies o cómo quitar las manchas de bronceado en los pies? Por favor 🙏

@analiabarcenaarbouet6006 Месяц назад

Tomé por muchos meses colágeno hidrolizado y es asqueroso. No noté ningún cambio en mi piel. Uso mucho protector solar, tomo mucha agua y tengo una dieta balanceada, les aseguro que mi piel con 40 años, luce como de 30 o menos.

@JJ-cq1xe Месяц назад

Yo también, tengo 41 y no tengo ninguna arruga ni línea de expresión, pero creo que mucho tiene que ver la genética..

@sandraduarte8939 Месяц назад

Soy estilista peluquera profesional y me gusta cuidarme lo voy a. Seguir ..muchas gracias por su gran enseñanza ..que tenga maravilloso día

@purnaayurveda 26 дней назад

Preciosos tus videos! Te felicito. Super didáctico.

@Jenyey Месяц назад

Agradezco a mi mamá que me obligó a usar protector solar desde chiquita. Ahora tengo 30 y no tengo arrugas 🎉

@marruel4048 Месяц назад

Eres muy joven todavía para tener arrugas

@Joe-ib7ff Месяц назад

Tienes que cuidarte yo a los 35 me decían que parecía de 17 y tuve covid y perdí peso y a los 38 me veo casi de 50

@mcasana91 Месяц назад

No te confíes, yo tengo 33 y la verdad que a los 30 no veía nada pero la vida es que de un año a otro se va ver la edad, yo no tenía ojeras hasta los 31 Masomenos pero a los 32 me salieron, o sea fue rápido, igualmente con la panza yo era plano hasta los 22 y luego me salió de un año a otro

@taniavazquez3135 29 дней назад

En verdad nadie tiene arrugas a los 30😂 a menos que hayas vivido una vida de excesos

@Angellara-nr9lx 28 дней назад

Bueno tu video hasta que recomendaste usas protector solar🤮🤮🤮🤮🤮🤮 que triste q gente con tu poder de convocatoria use esta plataforma para promover un producto que en su gran mayoría están hechos de petróleo y tóxicos no naturales y dañinos o de químicos. Aparte dices que el sol es malo como se te ocurre decir esa patraña ( si patraña) el sol es necesario para tener salud vitamina D3 y x ende una piel sana . Obvio no es prudente asolearce como iguana . Todo tiene su tiempo y su ritmo. Tu video está lleno de verdades entrelazadas con mentiras y peor aún consejos dañinos y mal investigados

@wonkiviris 16 дней назад

Tienes poco dinero y quieres cuidar tu piel? 1. los protectores buenos suelen ser muy costosos pero puedes evitar exponerte tanto al sol: un hoodie de color claro y un paraguas pueden ser tu mejor apoyo para no sentirte tan vulnerable. 2. Reduce el consumo de azúcar refinada (si es posible eliminala) y de ultra procesados. 3. CONSUME caldo de huesos blancos, cocinado a fuego bajo por 1 hora apróx. 4. CONSUME alimentos ricos en cobre como el hígado o riñón, también los mariscos pero dependiendo el país pueden llegar a ser más costosos. 5. Una vez a la semana prepara tu caldo de patas de pollo, dejalo hasta que la piel se desprenda del hueso vas a notar los cambios muy rápido. espero te sirva de algo👌

@sandracastro1167 Месяц назад

Muy buenos consejos! Muchas gracias! La protección solar imprescindible!! 🌞

@melquintana86 28 дней назад

Miii videooo!! 😎 Necesitaba esta info!!! ❤

@jhasmanisoria8828 Месяц назад

Hablando de cómo el sol nos arruina el colágeno quisiera, si se pudiera, un video sobre si es bueno usar paraguas con filtro uv para una segunda protección para el sol (el primero sería el protector solar claro) jeje

@programaivann Месяц назад

Querido Simón quisiera escuchar un Story time sobre el apartamento donde vives, cuando llegaste y cuanto tiempo llevas y que cambios has hecho, que pasó con las plastas que tenías, si es posible un home tour. Saludos 👋🏻

@yessenia_1801 Месяц назад

Apoyo 🙋🏻‍♀️ . También quiero chismear 😂😂😂

@beatrizgomez9981 Месяц назад

Muy buena info y explicado, gracias

@martinarismendi5193 Месяц назад

Muy buen video Simón, muy informativo e interesante ¡Un genio! 🫶🏻🤓

@Casiopea-nx9lv Месяц назад

En este momento hace 4 meses que no como azúcar agregada y es tal cual. No lo podía creer a priori pero mí piel ha cambiado pero no solo eso...mis tobillos hace años que se hinchaban cuando hacía horas estaba sentada o en verano, y ya no me sucede. Asique si, doy fe que dejar el azúcar (pero dejarla enserio y no usar sintéticos que la suplanten) logra cambios

@eleonoraserei4847 Месяц назад

Tu comentario me re motiva en dejar el azúcar. Hace un montón que quiero hacerlo, y me cuesta. Pero me quiero comprometer en hacerlo pronto

@eleonoraserei4847 Месяц назад

Algún otro cambio que hayas notado?

@asryn96 Месяц назад

¿Cuál es tu dieta?

@Casiopea-nx9lv Месяц назад

@@eleonoraserei4847que lindo!!! El primer mes y medio es difícil. Durante unas tres semanas (entre la 3ra y la 6ta aprox) me dolía la cabeza a diario. Lo atribui y hace poco hablé con una nutricionista y me dijo que efectivamente era similar a un síndrome de abstinencia

@Casiopea-nx9lv Месяц назад

@@eleonoraserei4847 creo que no es tanto para notar muchos cambios, pero si me noto con más energía. En la piel la siento un poco más elástica, no uso de referencia el rostro dado que ahí utilizo varias cosas y no sabría si atribuir algún cambio a eso o a todo lo demás, sino en resto del cuerpo. Lo que si es que no extraño el azúcar. Hoy en día hay muchos alimentos y si tengo antojo de chocolate, por ejemplo, compro sin azúcar. Pero solo me pasó una vez

@danielalaalallala Месяц назад

Mi mamá desde hace dos años usa protector solar, antes tenía la piel arrugada mal, con manchas, quemada y para colmo, seca; cuando empezó a proteger su piel con protección solar y utilizar cremas para hidratar su piel, mejoró muchísimo, le devolvió brillo y opacó más las arrugas, obviamente no del todo pero considerando que tiene 53 años y se ve de 35 es un montonazo!!

@edurneachutegui9229 26 дней назад

Que cremas y protector solar usa?

@elenaguerrero-us6yo Месяц назад

Hermoso Simon nos alimenta con todo su conocimiento 😊

@maricasta6327 14 дней назад

Simón, eres el mejor Muchas gracias por siempre ayudarnos para cuidarnos 💗

@themacenic Месяц назад

Que hay de los masajes o ejercicios faciales? Vi varios canales de instagram que promueven eso.

@rubi2344 Месяц назад

Se pueden tomar las tabletas de acido ascórbico efervescente?( Las que son para gripa)

@lourdesaguiar913 28 дней назад

Me encanta tu forma de informar gracias

@mayrasoto3195 26 дней назад

Me encanta como explica, y tiene mucho conosimiento al respecto, lo pondre en practica, gracias.

@biorebeca Месяц назад

Menos mal que alguien se ha atrevido a decir lo del colágeno hidrolizado.

@andysougri5242 Месяц назад

No todos tomamos colageno para borrar arrugas, yo lo consumo por mis articulaciones ....no hay que desinformar a la gente tampoco, yo use mucho tiempo el multicolageno que es bovino, pez, pollo y menbrana de huevo y me detuvo hasta la caida del cabello.....y lo que no te cuenta este joven es que no cualquier bliqueador solar sirve para el rostro y que muchos tienen componentes tóxicos (metales pesados) y lo otro es que el protector solar produce calvicie por eso muchas mujeres tienen las entradas de la frente nuy grandes e incluso a muchas se le caen las cejas... Para ayudar a tener mas colageno hay que dormir bien, consumir vitamina c, tomar sol diario 10 minutos, pero solo para que nos ayude con el sistema oseo de nuestro cuerpo y alimentarse bien, tomar mucho caldo de hueso y hacer ejercicios o caminatas...y la genética tambien influye!!

@pola3287 Месяц назад

Yo soy malísima para usar productos de cuidados faciales 😅 pero si consumo colágeno hidrolizado con biotina Q10 más vitaminas A,C y E ,la verdad tengo casi 40 años y no tengo ninguna arruga o línea de expresión en mi piel , encima de mi piel limpiador de cerave y protección solar . Una vez mi profesor de bioquímica nos dijo las cremas ayudan mucho a la piel por fuera , pero el envejecimiento viene desde adentro ,así que hay que tomar suplementos , pero no cuando ya eres una pasa esperando milagros ya que el colágeno se empieza a producir menos desde los 25 años .me encantan tus videos ,no me los pierdo . cariños desde chile

@m.f.g.p Месяц назад

Te amamos Simón ❤ gracias!!!

@iselacastanedafacio4653 15 дней назад

Cuando aprendizaje, me encanta como explica Simon ❤

@m0ltr0_xd26 Месяц назад

Hola, cuando harás un próximo reaccionando a rutinas de subs, quiero subir la mia😅😅

@valer5576 Месяц назад

Amamos los retinoides, el protector solar, las naranjas son de mis favoritas pero mejor del estrés ni hablamos 😅 Saludos comunidad simoonies 🙌🏼

@SimonScaranoDermatologo Месяц назад

Ajajajaja ❤❤❤

@elisaalcaraz7155 Месяц назад

Que buen video! gracias x brindar siempre excelente información para aprender a cuidarnos!❤

@blondy1009 20 дней назад

Que buena información Y que excelente lo editas se ve muy ameno y muy agradable tu contenido 👏 👏 👏 👏 👏

@barbaraglodowsky1514 Месяц назад

ay, mi vieja: hace años compra colágeno porque quién sabe donde lo leyó, pero seguro es más creíbe que sos hijes científicxs que le sugerimos dejar de tirar guita

@fabiolaguerrerorojas8503 Месяц назад

Simon disculpa alguien de 18 puede usar retinol? Yo estuve muy expuesta al sol se me pelaba la cara como 2 o 3 veces al año lo que daño el colágeno de mi piel , no tomaba agua , ni usaba protector siento que mi piel esta terrible , los surcos nasogeneanos se nota a mil se lo dije a mi dermatologa pero me sijo que estaba muy chica y eso me puso triste solo me dijo que use el bioderma hidratante. COMO QUISIERA QUE ESTES EN PERU!!! Solo agradecerte mucho por tus videos, muchas gracias de verdad ❤❤❤❤

@eugeniamontilla7955 Месяц назад

Yo veo a un chico en un canal que indico que realmente los productos de skin care dependen de cada problema y no está ligado a la edad... Por lo que tú piel posiblemente necesite no solo retinol ... Sino también mejorar la barrera cutánea en primera instancia ... Primero empezar a usar un jabón de acuerdo a tu tipo de piel ya sea graso seco mixto o sensible... Que sea gentil pero que cumpla su función... Una crema hidratante con ácido hialurónico en gel si es grasa o crema si eres de piel seca... Y protector solar con activos adicionales ... Con eso vas a notar que tú piel obtiene cambios... Y empezar a usar ácido lactico o otro activo como exfoliante químico de 2 a 3 veces por semana ... Y asi vas a ir avanzando ... Ya cuando sientas tu piel mas fuerte ... Es que puedes iniciar con el retinol ... Te lo digo es porque cuando la piel está muy dañada el retinol la va a volver mucho más sensible y propensa a cualquier daño... Y lejos de obtener los resultados que quieres conseguirás que se te manche la piel porque ya de por sí... La tienes según lo que expresas muy expuesta. Así lo hice yo...