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Como combater o cansaço excessivo - 3 suplementos fundamentais 

Dra. Bruna Scalco
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✅ No vídeo de hoje descubra como combater o cansaço excessivo com três suplementos fundamentais neste vídeo informativo. Aprenda sobre os benefícios desses suplementos e como eles podem aumentar seus níveis de energia de forma natural e saudável. Recupere sua vitalidade e viva uma vida mais energizada.
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Os conteúdos desse vídeo não são para substituir a consulta de um profissional médico. Não servem para recomendação de qualquer tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico.
De acordo com o Art. 8 da resolução do CFM 1974/11 de Publicidade do código de ética médico, os vídeos tem caráter estritamente informativo e educativo.
De acordo com o Art. 9 da resolução do CFM 1974/11 de Publicidade do código de ética médico, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clinica ou serviço.
Os vídeos são produzidos de acordo com os conhecimentos científicos mais atualizados, lembrando que a medicina e a ciência estão em constante mudança.

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4 окт 2024

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Комментарии : 895   
@mapsmarco
@mapsmarco 5 месяцев назад
11:55 Coenzima Q10 100-300mg após refeição 13:00 Magnésio 400-800mg (dimalato) 14:05 creatina 3-5g pela manhã
@liliaflower8583
@liliaflower8583 10 дней назад
Obg ❤
@ClaudioRocha-x8b
@ClaudioRocha-x8b 4 месяца назад
Eu deito a noite e levanto no outro dia cansada e ckm sono.indisposta pra tudo todo o dia.
@sandra115
@sandra115 9 месяцев назад
Co enzima Q10 100mg apos o almoco, magnesio dimalato 400 mg 2x por dia de manha e a noite, creatina 3g a 5g por dia pela manha.
@mariadepaula3651
@mariadepaula3651 9 месяцев назад
901575
@TheSol1500
@TheSol1500 9 месяцев назад
❤😊
@isabellesampaio6779
@isabellesampaio6779 5 месяцев назад
obrigada
@cleiaalvesmelo9794
@cleiaalvesmelo9794 4 месяца назад
Onde como todos estes suplementos
@cleiaalvesmelo9794
@cleiaalvesmelo9794 4 месяца назад
Compro
@kelyregina991
@kelyregina991 9 месяцев назад
O problema não é tomar os suplementos, é mantê-los devido ao preço ( dependendo onde compra). Sempre faço uso Q10 b12
@rosanarvieira
@rosanarvieira 9 месяцев назад
Qual e o vitamina Q10 que voce usa marca
@maibiferraz4515
@maibiferraz4515 9 месяцев назад
Tb tomo alguns me indicaram comprar na zona cerealista em São Paulo. Perto do mercado municipal.
@NeuzeliGoncalves
@NeuzeliGoncalves 8 месяцев назад
Boa tarde Kely, por favor como vc usa, sinto muita canseira e cuido de uma filha..qual o horário que vc toma e e muito caro? Como usar.. agradeço.. muito obrigada 🙏
@kelyregina991
@kelyregina991 8 месяцев назад
@@NeuzeliGoncalves boa tarde! Tomo sempre pela manhã após o café, pois como vou trabalhar me ajuda no decorrer do dia
@kelyregina991
@kelyregina991 8 месяцев назад
@@NeuzeliGoncalves faço uso também de um combo de magnésio, excelente também, pois eu usei por muito tempo de b12 fiquei com muitas espinhas. Já o magnésio e o Q10 faço diariamente
@AmelinoPontes
@AmelinoPontes 9 месяцев назад
Só pra reforçar o que a senhora disse, eu tomo estes 3 suplementos, estou com 7.2 e me sinto com menos de 4.0. Garantido mesmo Dra., é top mesmo.
@eunicysiqueira5119
@eunicysiqueira5119 8 месяцев назад
Qual a marca ? Por favor . Porque tem suplemento que parece não funcionar
@xandianjos3905
@xandianjos3905 7 месяцев назад
eu tô com 45 me sinto com 80 😥
@MariaSilva-jj9ub
@MariaSilva-jj9ub 7 месяцев назад
A marca NOW é muito boa 🇵🇹❤️é marca do Brasil.
@julianasoares554
@julianasoares554 7 месяцев назад
Responde qual marca vc toma!!!
@petrameneses6127
@petrameneses6127 7 месяцев назад
​@@MariaSilva-jj9ub Now e americana
@helomarinho5945
@helomarinho5945 8 месяцев назад
11:46, finalmente ficamos conhecendo os suplementos que melhoram o cansaço.
@deisylucid880
@deisylucid880 Год назад
Estou sentindo esse tipo de cansaço.... Sonolenta... Prostrada.... Imaginava ser devido a uma sequela de uma queda no ônibus, há 3 anos.... Começo a andar com um mínimo de peso e sinto a perna pesada, dor na panturrilha, na região lombar....
@dejanemadalozzo6171
@dejanemadalozzo6171 7 месяцев назад
Sinto muito cansaço e sono. Não tenho vontade de fazer atividade física, sem ânimo 😢😢
@alcilanecampos109
@alcilanecampos109 9 месяцев назад
Sinto muita fraqueza principalmente no período da manhã pra mim levantar então tenho dificuldades meu Deus me ajude mulher
@adrianohenrique6118
@adrianohenrique6118 7 месяцев назад
Treina atividade física direito e come comida direito que não precisa de suplemento nenhum, isso só é bom p industria.
@shirleydantas6991
@shirleydantas6991 Год назад
1- Coenzima Q10; 2- Magnésio; 3- Creatina.
@marcelfsilva
@marcelfsilva 9 месяцев назад
valeu😊
@beatrizmarinho5454
@beatrizmarinho5454 9 месяцев назад
Precisa tomar os três suplementos ou só um deles
@andersonribeiro818
@andersonribeiro818 9 месяцев назад
Difícil é achar uma marca confiável desses suplementos.
@Jony22880
@Jony22880 9 месяцев назад
No caso da Coenzima Q10 : Now Foods e Califórnia Gold Nutrition As MELHORES
@vitorlimadacunha6680
@vitorlimadacunha6680 9 месяцев назад
​@@Jony22880e onde comprar eles? Comprava no iherb mas agora eles tão taxando tudo...
@alcilanecampos109
@alcilanecampos109 9 месяцев назад
Sinto muita fraqueza principalmente no período da manhã pra mim levantar então tenho dificuldades meu Deus me ajude mulher me assim totalmente lentamente parece que estou aérea a vista fica embaçada
@petrameneses6127
@petrameneses6127 7 месяцев назад
Veja como esta a sua insulia e ferretina
@josianedesouza81
@josianedesouza81 9 месяцев назад
Tenho 42 anos e estou tendo cansaço excessivo. Fiz todos os exames citados aqui e estão todos ótimos. Mas o cansaço me persegue
@valmirigreen10K
@valmirigreen10K 8 месяцев назад
Compra um muito vitaminas e minerais da Herbalife é o melhor que existe.
@zinjupiraterraqueo9638
@zinjupiraterraqueo9638 8 месяцев назад
Eu tomo sopa tutanada de legumes com 4 torradas todas as noites.
@rosianeaparecidacerasi9491
@rosianeaparecidacerasi9491 8 месяцев назад
Exames ótimos na visão de quem? Exames dentro da referência nao significa que estão ótimos. Pouquíssimos professionais sabem interpretar exames laboratoriais
@zinjupiraterraqueo9638
@zinjupiraterraqueo9638 8 месяцев назад
@@rosianeaparecidacerasi9491 Como dizem nos vídeos, são quase todos pilantras da indústria né.
@cassiabatista4313
@cassiabatista4313 8 месяцев назад
O que o colega falou acima é verdade. B12 por exemplo, que a deficiência causa danos até neurológicos, tem que estar sempre próximo aos 600, menos que isso já começa a detonar o organismo. E o valor de referência é acima de 200(!) e tem médico que diz pra o paciente que acima disso tá bom. São preguiçosos e desinformados
@valeriachiavegatto5863
@valeriachiavegatto5863 7 месяцев назад
Estou suplementação os 3. Muita melhora no estado geral!
@MariaDasGracas-nv3fr
@MariaDasGracas-nv3fr 9 месяцев назад
Adorei essa aula Dra caiu como uma luva pra mim tudo isso eu sinto
@andreiabotelhocosta
@andreiabotelhocosta Год назад
Durmo e ja acordo cansada, minhas articulações doloridas, lapsos de memória, suadeira , pressão na mente, irritabilidade, minha vontade é só de ficar deitada quietinha sem barulhos, fui no clinico ele pediu vários exames de sangue , o de tireóide e ate ultrasson dos rins e não deu nada😢continuo com o mesmo cansaço 😢
@patriciagomessantos
@patriciagomessantos 11 месяцев назад
Meu filho está assim o neuro disse que é depressão
@danielyvisintainerbressa1288
@danielyvisintainerbressa1288 11 месяцев назад
Eu estava assim. Tô usando suplementos e vitaminas e estou bem melhor. Vitaminas D3,K2,Magnésio Ltreonato, ômega 3, vitaminas do complexo B, vitaminas B12, coenzima Q10, vitaminaC, zinco, Glutamina, creatina, enzimas digestivas e blend de probioticos. Tirei o pão branco e como mais proteínas. Tirei alimentos industrializados. Eu tava tomando antidepressivo e após tomar esses suplementos eu parei de tomar o antidepressivo e não me sinto mais com os sintomas. Eu ainda tenho que começar a fazer exercícios físicos e cuidar do sono. Mas já estou melhor. Eu indico para todos que suplementem pois nossa alimentos não nos suprem com todos os tipos de vitaminas e o intestino está muito inflamado também não absorve. Por isso é muito importante cuidar do intestino com os probioticos, comer fibras para alimentar as nossas bactérias boa, mastigar muito bem os alimentos, e tomar a glutamina porque a glutamina recupera as paredes do nosso intestino. Tomar água....
@renatadomingos1386
@renatadomingos1386 9 месяцев назад
Sintomas de ansiedade, síndrome do pânico....
@michellea6899
@michellea6899 9 месяцев назад
Eu
@rosanabarroso2506
@rosanabarroso2506 9 месяцев назад
Vc está no climaterio ou menopausa?
@malu2719
@malu2719 7 месяцев назад
GRATIDÃO POR esse vídeo Preciso fazer atividade física, mas, cadê a energia? Zero. Acima de 40 anos, sempre fui ativa, mas, ultimamente meu Deus. Me identifiquei em tudo que a Dr° falou. Medicina Integrativa ❤❤❤
@penhacardoso6970
@penhacardoso6970 11 месяцев назад
Doutora eu sinto muita fraqueza como se fosse preguiça mas não tenho preguiça eu quero trabalhar nas o cansaço fisico
@altaircleto340
@altaircleto340 2 месяца назад
Um médica linda dessa dá ânimo em qqr ser humano❤❤❤❤❤
@elnafreitas5662
@elnafreitas5662 7 месяцев назад
Bom dia Dra.Bruna tenho 74 anos tenho Hipotireoidismo e faco tratamento com Levotiroxina 50, prático musculação diariamente, sempre fui bastante ativa faço tudo em casa e ainda trabalho com croche, ultimamente tenho sentido muito cansaço, meus exames estão todos em dia, estou lutando contra cansaço, é bem difícil. Me ajude. bjs
@taystz
@taystz 6 месяцев назад
O cansaço é por causa do hipotireoidismo. Pois é alteração dos hormônios da tiroide, se a tireoide não estiver saudável afeta todo o corpo. Vc tem que ir em um nutricionista ver alimentação correta e tbm pedir exames de sangue, pra ver como está o selênio que é essencial pra saúde da tireoide, entre outras vitaminas. Converse com seu médico endocrinologista que trata sua tireoide, se possível veja opinião de outro endocrino. Pesquise a Doutora Kátia Hanaraka, ela explica melhor sobre doenças da tireoide.
@dulcebarbosa6015
@dulcebarbosa6015 9 месяцев назад
Dra Bruna boa tarde. Gostei muito desse vídeo você é ótima. Muito esclarecedor seus conhecimentos para nós!
@elsibatista1736
@elsibatista1736 Год назад
Que assunto abençoado! Fale- nos mais sobre isso Querida Dra🌷! Gratidão por esse inportante assunto!!👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
@gianpaolohipnoseclinica2692
@gianpaolohipnoseclinica2692 8 месяцев назад
Excelente vídeo Dr. ganhou um seguir, mas é importante ressaltar do problema emocional também, corpo e mente é um só sistema , eu tive crises de ansiedade e não sabia o que era que me levaram a depressão tive uma fadiga inexplicável, antes de passar em um psiquiatra eu fiz a maioria desses exames que vc ressaltou mas era depressão. Melhorei na época com a hipnoterapia. Tanto que o problema emocional ele é multifatorial, genética, química cerebral, alimentação, suplementação como a doutora ressaltou, o ambiente que vc vive, traumas etc..
@marlenefreitas9504
@marlenefreitas9504 8 месяцев назад
Gianpaolo, fui diagnosticada com burnout em 2022. Fiz de tudo, muitas consultas com médicos integrativos, muitos suplementos, psicólogos, psiquiatra etc. Mas só melhora a fadiga, falta de energia etc. E aí pensei q poderia me ajudar
@gessifeijo1687
@gessifeijo1687 7 месяцев назад
Por 13:06 ​@@marlenefreitas9504
@claudio3832
@claudio3832 4 месяца назад
Dra Bruna como gostei de conhecê-la nesse Canal... Parabéns pelo seu trabalho, vc é ótima❤❤
@NeyrivalSousa-lx7tb
@NeyrivalSousa-lx7tb 7 месяцев назад
Vc custou a falar das vitaminas que tem que tomar, aí antes de vc falar eu pensei assim: se o primeiro suplemento que ela for falar for o COEZIMA Q10, eu vou dar um like pra ela , e vc falou e ganhou um maravilhoso like porque vc merece, seu vídeo muito top obrigada
@Quem-aprende-nao-depende.
@Quem-aprende-nao-depende. Год назад
Eu tô precisando desses suplementos! Vídeo muito útil no momento certo. Quase morri no trabalho de tão cansado 😮‍💨
@zilmalima3228
@zilmalima3228 Год назад
Amei está e excelente obrigada ok
@aldeirpereira2127
@aldeirpereira2127 9 месяцев назад
Eu to desse jeito Dr. Bruna acordo cansaço praticamente todos os dias às vezes estou em casa trabalho um dia e folgo dois e acordo cansado no outro dua
@nelmaborges7313
@nelmaborges7313 3 месяца назад
Tenho hipotireidismo faço reposição a 40 anos tenho 59 anos ,só Deus sabe a luta com o cansaço
@demonincabare4337
@demonincabare4337 2 месяца назад
Segue Drª Katia Haranaka no RU-vid
@ceciliaxavier4930
@ceciliaxavier4930 9 месяцев назад
Primeira vez aqui no canal que bom que ainda tem pessoas de coração bom que possa orientar tantos que tem pôr aí com esses problemas
@locutorgrannada8788
@locutorgrannada8788 7 месяцев назад
Ela só faz pq lucra com o youtube, tira a monetização que 99% do youtube para.... Infelizmente o ser humano é ruim e interesseiro...
@MariadoCarmoMedeiros-fc9pc
@MariadoCarmoMedeiros-fc9pc 7 месяцев назад
Dra parabéns pelos ensinamentos que Deus te abençoe cada vez mais
@renatadomingos1386
@renatadomingos1386 9 месяцев назад
Genteeeeeeee,que doutora abencoada!!! Glória a Deus!!! Muito obrigada minha querida ❤❤❤🔝🔝🔝Já fiz minha inscrição, já deu o like!!! Gratidão
@BereniceMachadodossantos
@BereniceMachadodossantos 6 месяцев назад
Amei ela ela tem paciência pra explicar
@mariaelisangelamaximino8927
@mariaelisangelamaximino8927 9 месяцев назад
Eu faço uso da coezima Q 10 ,magnesio, colágeno. O que pega e o valor não são baratos ,mais tentamos ..❤
@andrealima3030
@andrealima3030 Месяц назад
É um valor que vale cada centavo, vc sentir bem não tem preço. Se vc não fizer vai gastar com remédio que vai acabar com sua saúde de vez.
@vicenteapolinario7750
@vicenteapolinario7750 5 месяцев назад
Parabéns dra, Princesa,por essas informaçoes , mostrando , como devemos procurar um médico e ir- mós municiados por seus conhecimentos, Deus seja louvado em sua vida ,
@mariluabe7387
@mariluabe7387 Год назад
Perfeito a explicação estou no Japão e o meu trabalho eu tenho que usar muito meu corpo ,amei sua orientação ❤
@yurisilva1315
@yurisilva1315 Месяц назад
Dra passei por um AVC hemorrágico... graças a Deus não fiquei com nenhuma sequela....Mas me sinto muito cansado pós este trauma. Sempre levei uma vida saudável... corrida, jogo bola frequente.
@gracaibrain7063
@gracaibrain7063 9 месяцев назад
Bom dia, gostei desse vídeo, passei aqui pela primeira vez.
@antonioferreira2468
@antonioferreira2468 9 месяцев назад
Bom dia Dra Bruna Scalco como vai a Dra tá bem, eu assisto os vídeos da Dra são muito bom , eu tenho melhorado a minha saúde com os suplementos naturais, um abraço DEUS ABENÇOE MUITO A DRA E SUA FAMÍLIA, SEMPRE,eu sou Antônio Ferreira Campos de 76 anos moro em ROSANA ESTADO DE SÃO PAULO Brasil sou membro da IGREJA DE DEUS MEMBROS internacional,
@carmengoncalves3321
@carmengoncalves3321 9 месяцев назад
Sou de Euclides da cunha ,sua vizinha
@LEONARDOLIMA-ly3ph
@LEONARDOLIMA-ly3ph 6 дней назад
Essa Dra é show
@luciananogueiraf.
@luciananogueiraf. Год назад
Dra Bruna, generosa com seus conhecimentos, como sempre ❤
@aureamariabarbosa413
@aureamariabarbosa413 4 месяца назад
Dra vc é um exemplo de competência.Estou amando seus vídeos . Parabéns. ! ! ‘
@vivianmalkutoliveira9591
@vivianmalkutoliveira9591 6 месяцев назад
Doutora bruna,tomo 3 medicações pra insônia severa e pra crise de ansiedade, cuido da minha alimentação, cortei refrigerante, frituras, açúcar e glutem, mas mesmo assim me sinto super cansada e estressada, trabalho na área da limpeza e meu dia é bem corrido, preciso de um suplemento que me dê energia, sinto cansaço físico, mental, tranquei minha faculdade de nutrição porque minha memória está um lixo, preciso de ajuda 😢😢
@irmaraquel601
@irmaraquel601 5 месяцев назад
Toma targifol c 3 caixas
@janyfonseca6957
@janyfonseca6957 4 дня назад
Amei o vídeo ! Você é fantástica , bem pratica já comecei a seguir
@Saude.Bem.Estar-Dicas.Sandra
@Saude.Bem.Estar-Dicas.Sandra 5 месяцев назад
Tomo Hormonio T4 e o cansaço e desanimo continua. A endocrino disse que todos os meus exames estão perfeitos. Ja fui no cardio e os exames também estão bem.
@user-wi2fk9rf2jv
@user-wi2fk9rf2jv Год назад
Vivo sem animo pra nada 😊
@danielcorreadasilva7322
@danielcorreadasilva7322 9 месяцев назад
Muito boa matéria. Sinto todos esses sintomas.
@edsonmacedomelhorandovidas
@edsonmacedomelhorandovidas 3 месяца назад
TOP!! Uma matéria como essa soma demais para o mundo, e de forma rápida e eficaz, parabéns doutora Bruna!!
@mariadaguiaa_a000
@mariadaguiaa_a000 28 дней назад
Dr Bruna sou nova por aqui.mas ja via seus vídeos.Amo vc e muito inteligente.
@davidbarbosa2799
@davidbarbosa2799 5 месяцев назад
Atividade física muito essencial para a gente
@neidemarangoni9675
@neidemarangoni9675 10 месяцев назад
Boa tarde, tudo o que a Dra.falou eu sinto, é muito ruim pois fico sem ânimo e sem vontade de fazer as coisas do dia a dia moro em Chapecó S/C
@mariaameliacoutinho6029
@mariaameliacoutinho6029 11 месяцев назад
Boa noite doutora Bruna sou daqui de Macapá Eu tenho um cansaço demais o cérebro tá não tá reagindo mais também eu tenho 63 a minha pele tá feia
@alberlima960
@alberlima960 Год назад
Faltou dizer faixa etária, e dosagem. Canal muito bom. Parabéns. Os vídeos poderiam ser um pouco menores. Talvez dividindo o tema. Bj
@eraldoribeiro7866
@eraldoribeiro7866 Месяц назад
Ótima explicação, gostei muito
@telmamaria7140
@telmamaria7140 Год назад
Muito obrigada, Dra!
@anj5727
@anj5727 9 месяцев назад
Primeira vez aqui no canal e gostei. Informações muito parecidas com as pesquisas que eu faço nos artigos acadêmicos. Parabéns!👏👏👏👍👍
@zenirapaulinajacobsenfolla4045
@zenirapaulinajacobsenfolla4045 27 дней назад
DR.BRUNA SUAS LAVIS SÃO MUITOBOM PARA A PESSOA SABER VC ESPIICA MUITO BEM MUITO OBRIGADA..❤
@laurasoiberte585
@laurasoiberte585 9 месяцев назад
Muito obrigada hoje dia 16 de dezembro 2023 vi esse vídeo maravilhoso gratidão 😊
@GB7____
@GB7____ Год назад
Não tenho ânimo pra fazer exercícios, nem sair, só afazeres do dia a dia com casa e filhos,
@izaurarafaelabatista5874
@izaurarafaelabatista5874 4 месяца назад
Usa o magnésio de malato 3 cápsulas a noite, todo dia, foi oq me levantou
@luciahelena-mv3bo
@luciahelena-mv3bo 8 месяцев назад
Obrigada Dr pela ajuda mas infelizmente prá meu estado de cansaço e fadiga ,o dimalato, coenzima Q10 e a creatina não adiantou,mas não deixo de toma.los porque faz parte da minha rotina,o que me curou em 4 dias foi B12 metilcobalamina sublingual.agiu rapidamente.obrigada
@koutt774
@koutt774 Месяц назад
Precisa de receita médica?
@leilaleila7151
@leilaleila7151 3 месяца назад
Muito bom salvador Bahia
@oscarlinaangelico2671
@oscarlinaangelico2671 9 месяцев назад
Parabéns prá vc muito bem espricado sou de lençóis Paulista aqui a gente vai no médico a gente pede pra fazer exame eles fala pq fazer tem que implora parabéns pra vc
@Sandrinhaleme1
@Sandrinhaleme1 8 месяцев назад
Tbm sou do interior de SP , se pedir exame de vitaminas vixi, eles até reviram o olho. Falei com um Dr. sob a Q10 ele nem sabia o que era 🤦🏾‍♀️
@alcilanecampos109
@alcilanecampos109 9 месяцев назад
Eu queria tanto uma Dr. assim pra me consultar tenho certeza que eu ia ficar muito bem
@carolinesantos8022
@carolinesantos8022 9 месяцев назад
Dr.muito obrigada! Os médicos não falam mais isso
@cicerashekinah7887
@cicerashekinah7887 10 месяцев назад
Dr preciso de vc urgente na minha,estou sem forcas pra nada,muito cansada e desânimoas muito excessivo,me ajuda por favor
@luciacosta-cn2mj
@luciacosta-cn2mj 9 месяцев назад
Estou com 40 anos, tenho dores fico cansada, eu durmo e parece que estou sempre com sono, tem dia que sinto uma sensação de falta no corpo.
@francisconogueira1123
@francisconogueira1123 9 месяцев назад
Além desses suplementos, sugiro tomar chá de folhas de louro com cravo da Índia. Pesquise para que serve e como usar e ao consumir obterá recuperação da saúde física.
@rodolfmendonca2712
@rodolfmendonca2712 5 месяцев назад
Ola,Vit D3 5.000 ui.
@ajoylopez
@ajoylopez 2 месяца назад
Didática impecável
@andreteixeirapinto3893
@andreteixeirapinto3893 9 месяцев назад
Ótima explicação dra: tenho 62 anos sempre fui um vulcão com muita energia , mas ultimamente pareço uma chama de fogão entupido , essas suas explicações são a minha realidade hoje .
@somostodosum563
@somostodosum563 8 месяцев назад
Eu tb,fiz exames e estou com gordura no fígado,ando cansada,mal consigo segurar o meu corpo em cima das pernas😥
@mariluabe7387
@mariluabe7387 Год назад
Com certeza vou fazer estes exames e me ajudar mais muito obrigada 😊
@elianasantospereira1067
@elianasantospereira1067 9 месяцев назад
Assistindo 26/12/2023. Ótimo vídeo!
@manoeloliveira8571
@manoeloliveira8571 9 месяцев назад
dra bruna tenha uma excelente terça-feira
@sissiaraujo784
@sissiaraujo784 10 месяцев назад
Afinal uma medica p nos ajudar a entender a falta de vitaminas no corpo e o que causamesta falta. Mto relevante. Grata
@ademarsouza9282
@ademarsouza9282 Год назад
Ola Dr..estou com65 anos ,o q Devo usar para melhorar minhas energias...
@cleusacampos2126
@cleusacampos2126 Год назад
Eu sou muito cansada sempre vou tomar as vitaminas OBRIGADA um abração
@gesipauloteixeira3454
@gesipauloteixeira3454 Год назад
Obrigado Dra. você é benção..
@edevallima8219
@edevallima8219 10 месяцев назад
Brigada foi muito útil pra mim
@paulojorgedasilva6833
@paulojorgedasilva6833 9 месяцев назад
Boa tarde Doutora !! Cai de paraquedas no seu canal e reparei na sua beleza e a suavidade da voz !! Mas , vamos o que interessa : comecei a ver o conteúdo e me interessei , pois tenho setenta anos e sempre fui uma pessoa disposta e ativa !! Aí, chegou a Covid e me pegou de jeito , pois cheguei a ficar 17 dias internado e fiquei bem ruim !! Tinha escritório no quarto andar e subia sempre as escadas correndo !! Agora não aguento nem subir devagar !!Tenho cansaço, fadiga e até pra dançar ( coisa que fazia regularmente ) sinto que o coração vai sair pela boca !! Tenho interesse sonia , e não tenho vontade de sair da cama !! Dei-me umas dicas !
@SerleneDaSilvaOliveira
@SerleneDaSilvaOliveira 8 месяцев назад
EXCELENTE VÍDEO OBRIGADA DR.BRUNA ESTOU SENTINDO CANSEIRA E FRAQUEZA SEM FAZER ESFORÇO ESTAS EXPLICAÇÕES CHEGOU NA HORA EXATA GRATIDÃO POR NOS AJUDAR ❤
@drabrunascalco
@drabrunascalco 8 месяцев назад
Nada ❤❤
@conceicaomenezes3422
@conceicaomenezes3422 9 месяцев назад
não estou só cansada sim exausta. desde q tive covid esse cansaço físico e mental atacou demais .E muitos outros motivos do dia a dia.
@ziramaciel
@ziramaciel 8 месяцев назад
Tenho 7.2 e tive covid tres vezes.
@marciaguanaes2832
@marciaguanaes2832 9 месяцев назад
Muito boa explicação. Gosto de saber pq tomar cada suplemento. Ficou muito claro. Obrigada, Dra
@nadiasoares5424
@nadiasoares5424 Год назад
Amei o vídeo. Muito informativo. Nos ajuda, nos orienta até pra discutir com o nosso médico ginecologista e nutricionista. Brigada Dra
@luizcarlosbispodesousaluiz7575
@luizcarlosbispodesousaluiz7575 9 месяцев назад
Médicos geralmente não aceitam que os pacientes busquem alternativas terapêuticas pra se livrarem das dores, fadigas,cansaços, depressão e ansiedade.
@frandi4099
@frandi4099 Год назад
Obrigada pelos seus ensinamentos doutora
@dulceperacini9753
@dulceperacini9753 Год назад
Boa noite Obrigada Dra. ❤
@neusamaria6264
@neusamaria6264 9 месяцев назад
Dr Bruna eu ando assim muito cansaço dores no corpo estou precisando de vitaminas
@Felipelira869
@Felipelira869 5 месяцев назад
Durateston e witrol ajuda muito, principalmente quem faz musculação
@aldeirpereira2127
@aldeirpereira2127 9 месяцев назад
Boa noite Dr. Bruna acordo quase todos od dias com um cansaço físico e mental não tenho forças pra nada como acabar com esss cansaço
@FabioPereiradonascimento-se5wj
@FabioPereiradonascimento-se5wj 6 месяцев назад
Eu tenho imuitas gratidão pou todad doutora dec enmesou brasil bom sucessor linda
@franciscodaschagascunha4881
@franciscodaschagascunha4881 Месяц назад
Muito boa explicação de ouro
@mariarosatotoli4267
@mariarosatotoli4267 9 месяцев назад
Doutora estou com 69 anos ,a 2 anos tive dengue ,sinto muito desânimo .tenho diverticulite
@MarceloOliveira-bm5qf
@MarceloOliveira-bm5qf 4 месяца назад
Eu tive covid em 01/22. Memória e disposição foram pro espaço ! Na base de ver muitos videos inclusive o da Sra. Dr., fui mcomprando vitaminas mas tb fui há um "endócrino". Depois de 10 meses a memória voltou a ficar boa, porém, a disposição física ainda estou na luta rs Tem dias que estou bem, o que dura 1 dia ou 2 rs e depois passou 1 semana cançado do nada. Ahh estou com 51 quase 52 e confesso que as vezes, mas as vezes fico me perguntando se esse cançasso ñ é por conta da idade mesmo. Enfim, vou tentando dia a dia melhorar. Dra. como sempre, excelente video ! Obrigado !
@marciaoliveirafelippe6961
@marciaoliveirafelippe6961 8 месяцев назад
Que benção de Deus essa Dra e esse video bem explicado estou sofrendo muito com cansaço físico tive até pensamentos de estar com alguma doença grave por causa do cansaço físico muita dor no corpo todo que Deus abençoe vc e sua família grandemente obrigada ❤
@RosanaMarciaPipo
@RosanaMarciaPipo 3 месяца назад
Esse vídeo é exatamente o que estou sentindo e precisando ❤
@karinaalves4301
@karinaalves4301 4 месяца назад
Tou com tanta fadiga que não consigo nem levantar , só sei chorar faz 3 anos que os médicos do SUS estao pesquisando e nada
@dyllasouza4380
@dyllasouza4380 4 месяца назад
Como está sua vitamina D, B12 e hipotireoidismo, tem?
@demonincabare4337
@demonincabare4337 2 месяца назад
Como está tua ferritina, vitamina D e b12 no sangue?
@karinaalves4301
@karinaalves4301 2 месяца назад
​@@demonincabare4337olá minha vitamina D tá baixa e tou com anemia ferropriva não Sara minha anemia a 3 anos tou tomando sulfato ferroso a vitamina b12 da 560 , e tomo vitamina D
@rogeriosabeh6537
@rogeriosabeh6537 2 месяца назад
Up
@karinaalves4301
@karinaalves4301 2 месяца назад
​@@dyllasouza4380 minha vitamina D tá baixa , também tou com anemia, mais os médicos dissem que não tem nada a ver com a minha fadiga 😢
@josemarcossalome3070
@josemarcossalome3070 Год назад
Adoro seus vídeos parabéns um abraço
@fatimaamorim2639
@fatimaamorim2639 Год назад
eu tenho hipotireidismo e não tive problema de cansaço, porém tive problemas intestinais, ficando 1 mês com diarreia ,tendo que repor minha flora intestinal, com milhões de bactérias, estou com 60 anos.
@ninadiehl928
@ninadiehl928 5 месяцев назад
@fatimaamorim2639 tem que ver se não tem intolerância ao Glúten, doença celíaca que também pode dar diarreia.
@fernandoleonel3047
@fernandoleonel3047 9 месяцев назад
Doutora fiquei com a seguinte duvida: Se a pessoa suplementar essas viitaminas que estao defictáras no organismo por baixa producão, como fica a producão futura? Irá estimular ou ira desestimular ainda mais a produção pelo organismo, causando uma dependencia de suplementação esterna?
@nay88627
@nay88627 8 месяцев назад
Pelo que eu conheço a respeito do assunto, sempre tem que suplementar não adianta parar porque o efeito será reboot!...
@De_Sant
@De_Sant 9 месяцев назад
*Video excelente! Informaçáo indispensável!*
@margarethbalbi3894
@margarethbalbi3894 7 месяцев назад
Parabéns pelos vídeos, alimentação saudável e suplementos para termos saúde!! Gratidão!
@lurdesmanfredidaros2665
@lurdesmanfredidaros2665 8 месяцев назад
Trabalho muito e o final d semana vou para rosa tenho 58anos graças adeus ❤cansa sim❤❤❤❤
@elianeborges9800
@elianeborges9800 9 месяцев назад
Gratidão 🙏 Entendi muito bem suas explicações. Valeu 😊
@humbertoferrari8743
@humbertoferrari8743 9 месяцев назад
Parabéns Dra, dicas maravilhosas, só agradecer 👏🥇🌄
@iasminepereira9492
@iasminepereira9492 7 месяцев назад
@ananazario2725
@ananazario2725 9 месяцев назад
Amei 😂 quero fazer esse tratamento que a doutora indicou fazer uso desses suplementos...pois me sinto muito cansada... obrigado ❤😊😂
@givanildaabade8121
@givanildaabade8121 Год назад
eu amei Dotora muito bem esplicado ❤❤❤
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