Como Eliminar los Problemas de la Columna (¡Mejores Consejos!) PARTE 1 

💪🏻TALLER DE POSTURA GRATUITO💪🏻
astounding-painter-3407.ck.pa...
🌎 Clinica QO, Alicante, España 🌎
(Quiropráctica y Osteopatía)
👉🏻 clinicaqo.es
👉🏻 Instagram: / clinicaqo
🙌🏻 TALLER DE POSTURA GRATUITO (2021) 🙌🏻
astounding-painter-3407.ck.pa...
👋🏻 CURSO DE POSTURA ONLINE 👋🏻
amatupostura.teachable.com/p/...
Nuestro Quiropráctico, James, comparte sus mejores consejos para eliminar los problemas de la columna (Parte 1 de 2 videos)
PREGUNTA - ¿Tienes una pregunta sobre la postura, la columna vertebral o la salud? Publícala en la sección de comentarios más abajo.
0:00 Intro
0:42 La Columna - Anatomía
1:37 Sintomas
2:50 #1 Pasar Menos Tiempo Sentado
3:28 #2 Hacer Ejercicio
4:37 #3 Estirar
5:15 #4 Descansar Adecuadamente
6:05 #5 Nutrición
7:10 Resumen
En Clínica QO ayudamos a las personas en su camino hacia una mejor postura, salud de la columna y bienestar.
Descargo de responsabilidad:
Este vídeo es sólo para fines informativos generales. No debe utilizarse para auto diagnosticar y no sustituye a un examen médico, cura, tratamiento, diagnóstico y prescripción o recomendación. No crea una relación médico-paciente entre los asociados/ empleados de Clínica QO y usted. No debe realizar ningún cambio en su régimen de salud, ejercicio o dieta antes de consultar primero a un médico y obtener un examen, diagnóstico y recomendación médica. Siempre busque el consejo de un médico u otro proveedor de salud calificado con cualquier pregunta que pueda tener con respecto a una condición médica. Clínica QO y sus asociados/ empleados no son responsables de ningún consejo, ejercicio, curso de tratamiento, diagnóstico o cualquier otra información, servicio o producto que usted obtenga a través de este video o sitio.
Clinica QO, Quiropráctica y Osteopatía en Alicante, España
clinicaqo.es