Como estourar uma pegada forte no JIU JITSU 

Como dizem os sábios: O auge da sofisticação é a simplicidade .

Muito bom sou deficiente físico e estou tentando me adaptar e voltar a treinar. Fui amputado a minha perna direita. Aí tudo complicou.

coisas bobas nada irmão, estourar uma pegada pode definir uma competição importante, e outra...esses segredinhos ai quase não são passados nas academias, já vou usar nos treinos, Parabéns Aly tu é foda !!! osss

tenho uma amigo faixa marrom que trabalha de martelinho de ouro , que é quase impossível estourar as pegadas dele , o cara é muito forte nisso

Melhor tema para começar estudar pela manha é Jiu!! Haha

Quando eu vi o local onde foi filmado ja imaginei o Mahamed na versão The Simpsons

Esse cara é um cientista.

Muito bom, excelente aula Mahamed, dica básica e fundamental. TOP

Muito obrigado por compartilhar as informações desse fundamento tão importante da luta de solo. Cabra bom!

Séloco.. essas dicas valem OURO!! Keep the grip!!

Obrigado por passar técnica, a vez em quando o básico é essencial

Que detalhes, incrível, obg Aly

Ótimos detalhes segunda já dividirei com meus alunos, muito obrigado guerreiro!

Show!!! Aulão!!

Valeu amigo, detalhe simples mais que faz toda a diferença.

O básico é muito importante Mestre. Transformador, obrigado pelo conhecimento. Oss

Muito top cara, meu Mestre sempre falava dessas malandragens e faz toda diferença. Parabéns pelo trabalho.

Muito obrigado pela aula , realmente e muito instrutivo . Obrigado ela atenção irmão.

Vou por em prática. Obrigada 🙏♥️

Mas é o básico que mais funciona! Obrigado!!

Vc ensina muito bem. Um dos melhores que vi no RU-vid. Grata surpresa. 👏👏👏

Excelente o básico ajuda muito porque é o que faz a eficiência do Jiujitsu e toda escola tem uma carência então sempre consegue ajudar alguém e de uma forma muito significativa para quem está buscando mais conhecimento!

Aula top. Oss, faz toda de diferença sensei, usei nos últimos rolas e estourei pegadas muitas vezes. Obrigado por compartilhar.

Não tem nada de coisa boba nesse ensinamento👏👏

Vc tira muitas duvidas, parabéns por compreender as pessoas que nunca ouviram falar

Dicas valiosas, seu trabalho é massa inspira muita gente Osss

Muito obrigado pela sua orientação e muito interessante

Estamos juntos e com você professor . Embora separados pelo tempo e espaço, mas no propósito de desfrutar o máximo possível do Jiu-Jitsu. Estou esperando o vídeo ensinando como fazer pegadas no kimono do adversário.

maneiro, ótimo estes detalhes, obrigado

Sensacional muito bom Sensei 👏👏👏👏🙏

Top demais.. Ingressei a poucos meses no mundo do jiu jitsu e isso é uma coisa que me causa uma dificuldade enorme. Já virei inscrito.... Oss

Salve do Morro do Cruz, Tijuca, Rio! Oss! Mta luz p vc Aly!

Vc é incrível mano. Oss

Sensacional!

Excelente! Parabéns Aly, pela simplicidade e humildade de compartilhar sua sabedoria!

Congratulations brother! Tank's!!!

Muito boa explicação!

Esse detalhe e show vou praticar ele quando precisar

Excelente video Mestre, detalhes que mudam tudo

Parabéns pela dica Oss!

Ótima dicas, as possibilidades são infinitas a depender da criatividade! Aprendi uma defesa no Kickboxing muito boa, simples mas perigosa, espero que consiga explicar: basta esticar o seu braço do mesmo lado que foi feito a pegada, passar ele por dentro e esticado em direção aos ombros, subindo o braço até o seu cotovelo ultrapassar o dele, aí faça-o cair sobre o meio do braço dele, passe sua mão por fora em direção às axilas da pessoa, afunde o seu braço e torça o dele girando seu corpo no sentido oposto, ao mesmo tempo em que levanta o seu braço. Isso vai forçar fortemente a omoplata do oponente e certamente ali mesmo o cara vai dar os 3 tapas (cuidado pra não ser agressivo demais, esse golpe pode causar lesões facilmente). Ou façam chave de punho na pegada, Aikido usa muito isso, a pessoa vai soltar por causa da dor então já deixa planejado um contra-ataque após isso.

Mestre muito obrigado pela dica nem passava pela minha cabeça que eu poderia fazer isso, eu só fico tentando estourar na base da força como o senhor explicou, amanhã no treino vou tentar fazer essas suas dicas e tenho certeza que vai funcionar. Oss!! na parte de da o pano pra ele eu realmente falei caralho genial kkk

Caramba abre a mente do caixa branca eu tenho sim dificuldade em estourar pegada mas vou sim treinar isso por em prática oss professor 👍😎🇧🇷

Ótimo vídeo!! Há níveis no Jiu-jitsu e a maioria dos professores passam técnicas que não iram funcionar sempre. Essa gradação de técnicas é importante!!

PARABÉNS !!! MUITA SAÚDE AÍ BROTHER... OBRIGADO PELAS DICAS... 24/11/2020

Mahamed, é um grande prazer em te conhecer pelas redes sociais, sou novo no Jiu, treino a 03 meses apenas, mas tenho um ótimo Sansei , e a galera do Jiu é especial, muito gente boa. Gosto de vê seu movimentos curto todos, estou aprendendo muito com você. Só lamento por não ter ninguém pra repetir os movimento, ou seja, repetir a "escolinha".😄👍👏👏👏

Oss! Me ajudou bastante ! Grato

Ótimas dicas. Oss 💪

Excelente didática, obrigado!

Esse é fera braba!! Oss

De bobo não tem nada, muito obrigado ❤

qualquer ensinamento que venha pra somar é importante! e o arroz e feijão o básico é que muitas vezes faz toda a diferença!

Ótimas dicas!!!

Muito bacana !!!!👏👏👏👏👏

O Aly tem uma didática monstro !!! Parabéns

Muito bom gostei osss

Muy bueno el tip!! Éxitos

Obrigado pelo conteúdo aly

Obrigado pelo detalha

Que arte linda !!! Oss

obrigado Mahamed! osss!

Dicas excelentes

Excelente!!!

Top demais.

Muito bom professor

Muito bom 👏👏👏

sou seu fã

COMO DIZIA ROBERTO CARLOS DETALHES TÃO PEQUENOS ....FODA D+ , UM DIA DA SEMANA DE POSIÇÃO NO CANAL

Sensacional. Sou um branca de 42 anos, vou colocar em prática hoje. OSS

Muito show Guerreiro! Que o Senhor jesus Cristo te abençoe abundantemente.

Sensacional! OSS

Caraca Aly que top oss

Excelentes colocações! Uma pena a maioria das pessoas não curtirem treinar queda. O canal ta irado, e o Back to back tb foi brabo. Só não reparei qual foi a indicação de livro. Teve? Se não, fala aí! Ossss

Oss..muito bom..

Esse básico eu preciso Oss, tem nada de boba Mestre, esses pequenos detalhes é o que faz toda a diferença em frações de segundos nos nossos rolas! Obrigado, Oss!

Sensei, sinceramente não vi nada de idiota nem de bobo.. te agradeço pela aula em português e agradeço também ao rapaz que mesmo não entendendo nada ajudou na execução.. ossss

Muito bom. Oss!

Bom demais..

Muito boa dica 👏👏👏👏 🥋 Oss

Simples e eficaz!! Oss

Obrigado.oss

Oss, campeão!

angra dos reis um grande abraço !!!!!!!!!!!!!1

muito bom

Obrigado

top...irmão

Top!!@

Parabéns 👏 parece simples, mais t faz pensar pq não pensei nisso .?¿?¿

Valeu mestre. Oss

detalhes muito bons ....

É muita ciência

quando alguém tentar estourar sua pegada com as duas mãos como ele faz no vídeo, segure com a outra mão a manga próxima e puxe com tudo sua mão que estava na gola... agora você dominou um braço dele e pode voltar a fazer a pegada na lapela... (além de dar uma ferrada nos dedos dele... haha)

Super importante. Oss

Muito bom

Obrigado, comecei a fazer jiu-jitsu e o que tava me incomodando era não saber estourar a pegada, ficar somente medindo força, aí pega um bigorna ou cara mais forte fica sem saber o que fazer.

Show oss

Top!

Engraçado quando as coisas precisam acontecer na sua vida. Eu estou tendo aulas particulares para trabalhar a minha luta em pé no Jiu... Sou bem ruim nisso. Hoje quando fizemos o primeiro rola para ele entender o que eu estava fazendo errado e essa parada de pegada justa na manga e gola forams as primeiras coisas que ele havia pontuado. Mais um conteúdo valioso para a comunidade... Parabéns e mantenha o trabalho cara.

Top! OSS

Man faz com pegada na manga na luta em pé. Essa é muito difícil de estourar.