Como fazer o Kong vault (ou Monkey) - Movimento de Parkour - Tutorial - Salomão Parkour 

So você quer aprender ou melhorar o seu Kong vault (ou monkey) no Parkour, se liga nessas dicas.
O Kong é um movimento clássico do Parkour, mas que tem um certo nível de dificuldade. Existem detalhes na técnica desse vault que podem ajudar você a melhorar muito.
Uma boa base do Kong vai permitir que você faça um melhor "kong precisão", um melhor "dive kong" etc.
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