Como ficar livre da fibromialgia 

Você sabia que a combinação errada dos alimentos pode causar várias doenças como: gastrite, hipertensão, refluxo, diabetes, entre tantas outras. Foi por isso que eu criei o Curso Combinação Alimentar, para você envelhecer com uma saúde invejável usando a combinação alimentar correta! Saiba mais aqui: angelaxavier.com.br/combinacao-alimentar/

Vou ficar livre desse mal em nome de Jesus.

Tenho fibromialgia há muitos anos. As dores começaram quando eu tinha 12 anos (em 1984). Os médicos me diziam que não era nada... fui diagnosticada finalmente em 1998, aos 26 anos de idade. Sempre trabalhei e estudei, e continuo assim. É uma luta diária... hoje tenho 46 anos e ficar sem medicação é praticamente impossível. Os antidepressivos são primordiais. A dor gera depressão, que por sua vez gera mais dor. A escolha é viver medicada ou sentir dor e não poder viver. Não adianta só melhorar a alimentação e continuar a viver uma vida estressante. Então, não me deixo vencer. Continuo lutando, tentando viver menos estressada. É incrível, mas quando acontece algum episódio estressante e/ou angustiante na minha vida as dores aparecem com força total, mesmo com a medicação. Isso me mostrou que a angústia, o descontrole emocional, a raiva e a frustração estão intimamente relacionada à dor. E é por isso que estou mudando a alimentação "emocional". Deixar de ser menos rígida comigo mesma, aceitar que não posso controlar tudo (nem a dor eu controlo!), tentar relaxar a mente enquanto o corpo precisa lutar pelo pão de cada dia. E tenho uma máxima: nem a fibromialgia vai me vencer,

Eu vou ser curada em nome de Jesus 🙌🏼

Eu tenho fibromialgia, sofro muitas dores e ainda assim, Deus me concedeu a Graça de ter uma preciosa bebê. Ela tem agora 7 meses. Deus é maravilhoso!!!

Tenho fibro há 19anos. Tenho 50 anos. Já passei por 1001 médicos e remédios. Terapias alternativas, pilates, acupuntura, hidro, florais, cromoterapia.... hoje tenho a certeza de que o emocional é um grande desencadiador das crises. Pior ainda quando há um problema que vc não pode resolver. Não sei o que veio primeiro na minha vida, a fibro ou a depressão. Enfim... é bem complicado. E assim vamos vivendo. Aaa espiritualidade tbm ajuda, quando conseguirmos....

As dicas de alimentação são muito importantes mas faltou a dr Ângela falar do componente emocional dessa doença que está muito associada ao estresse, ansiedade e até depressão. Portanto a terapia cognitivo-comportamental e a atividade física são muitas vezes essenciais no tratamento dos sintomas.

Alguém aí com fibromialgia tem uma dor que começa em um luga e termina em outro? E depois a dor vai embora e o local fica dolorido?

Tenho fibromialgia e também estou em um ciclo de melhoras apenas seguindo as orientações da Dr. Ângela Xavier e claro que cuidado do psicológico também. Infelizmente as pessoas que são diagnósticada com essa enfermidade não se atentam a alimentação e a saúde psicológica é um casamento um depende do outro, mais digo e afirmo que a alimentação é essencial nas melhoras. E o principal que sem Ele é impossível qualquer saúde mental, psicológico e física, Jesus!

Boa noite a todas as minhas irmãs do universo eu também ando a sofrer muito sobre a dor da fibromialgia não é fácil mas eu só ficava a culpar-me aonde eu irrei ,mas infelizmente não encontrava solução ,eu então comecei a pedir muito a Jesus para me aliviar as minhas dores eu vejo que realmente vale a pena porque só Ele é que tem a medicina para esta doença teen fé que tudo vai melhorar eu confio em Jesus e peço as vocês para fazerem o mesmo ,muito fé e esperança em Jesus Cristo eu sei do que estou a falar ❤

Sofro a mais de 30 anos e pedi a Deus uma solução pra esse sofrimento. Eu já fiquei três anos em uma cama com dores e por consequência veio a depressão. Estes dias as dores voltaram muito intensas e não estava compreendendo. Agora já sei o motivo aumentei o consumo do leite eu dei gordura no fígado e como estou restrita a comer muitos alimentos optei em tomar iorgute caseiro com fruta duas vezes ao dia. Deus me enviou a luz que estava faltando pois eu estava no fundo do poço. Obrigada Deus lhe abençoe...

Não é bem assim. Eu sou vegana faz cinco anos. E tomo vitaminas. E sigo uma dieta bem parecida com a que foi dita aqui. Não como açucar, nem trigo, nem leite, nem derivados...Nada disso. E estou com fortes suspeitas de fibromialgia. Sinto dores no corpo todo. Estou buscando uma reumatologista para confirmação. A fibromialgia causa mais problemas do que os que foram citados aqui. Causa tonturas, causa constipação ( ou diarréia), na verdade são cerca de cem sintomas. E não vem de uma inflamação. Vem da alma! Um dos médicos que procurei já me disse que estou com fraturas na alma! E como é complicado cuidar disso. Será que podemos encanar a alma? Sem olhar esta parte emocional não adianta dieta.

Delete tudo aquilo que faz mal para sua vida. Tenha sim fé, cuide da sua saúde, do seu psicológico e da sua alimentação. Ouça música, dance e seja feliz. Ah! Busque a criança dentro de você. Faça ela renascer de novo em você. Vocês não sabem o bem que faz.

Dra, a senhora só falou verdades, eu sofro com fortes dores nas articulações, músculos e nervos a mais de dez anos, em uma das minhas consultas o Dr pediu q eu parasse de ingerir café e todos derivados de leite, pra mim foi um desafio, porq amo café e leite, mais o fiz por um curto período, e percebi q melhorei bastante, e há algum tempo a base da minha alimentação tem sido o café, leite e seus derivados, eu estou me sentindo um trapo humano, fortes dores, q até a água doe no meu corpo, sou de Manaus e tenho 57 anos...

Acampamento de CURA E LIBERTAÇÃO na CANÇÃO NOVA sao maravilhosos

BOM DIA! O melhor tratamento p/ depressão é prestar atenção no que diz, e nos presentear com sua aula, que ajuda muito.Obrigada.

Gostei muito e Espero ficar livre da Fibromialgia.....

Isso tudo já eu ouvi milhares de vezes. Mas o medicamento ainda estou há espera. Cada um diz o que quer. Obrigada 🙏

Tá bom... entendi, viver de Luz!

Sofro muito por causa da fibromialgia. Vou seguir seus conselhos é recomendações.

Olá Dra., minha mãe foi diagnosticada com fibromialgia por volta de uns 05 anos mas até agora nenhum médico conseguiu resolver o problema dela, somente receitam remédios e + remédios e as dores e queimação pelo corpo continuam. Enviei pra ele esté vídeo e vamos nos atentar para os detalhes sobre a alimentação, tomara que o sofrimento dela acabe logo. Que Deus à abençoe por compartilhar seus conhecimentos conosco.

Amei suas orientações dotoura ,tenho fibromialgia, e já observei q o leite me prejudicar muito! Passe 4 meses fazendo um limpeza, uma vez por semana ,onde tirei o açúcar a farinha, o leito o trigo ,ou seja passei a comer so frutas verduras e legumes , fiquei maravilhosa , sentia dores sim porque tenho problemas nas minha colunas serviçal , torácica , e lombar . Eu nem me lembrava de quanto sofrido e a vida de um fibromialgico. Voltei a comer td e agora estou sofrendo demais com as dores.

Estava precisando dessas informações, muito obrigado, que Deus abençoa todos Nós.

Notável aula de saúde pública, saúde, qualidade de vida etc ... Obrigado e gratidão Dra Ângela Xavier 🙏

PAI NOSSO QUE ESTÁS NO CÉU AMÉM

Olá doutora estou com fibromialgia e osteoporose trabalho fora e quando chego em casa não tenho animo de fazer exercícios estou tentando tirar o leite e o glutem mas é difícil. Em todo caso obrigada por esse conhecimento vc é uma benção!

Exercícios físicos é fundamental, musculação 👏👏

Parabéns Dra por falar a respeito da fibrealgia e nos dar bastante orientações para que possamos ter mais conquecimentos para nos ajudar.Que Deus abençoe e um grande abraço!!!!!👏👏👏❤

Dr. Você é mesmo uma linda serva de Deus!😍 gracas a Deus e a você, encontrei uma grande melhora das dores. Fiz o desafio de 7 dias sem açúcar e cortei: o leite e derivados, e glúten. Gracas a Deus sou uma nova pessoa! Quero continuar por um longo tempo assim pois percebi que até comecei a ganhar peso que eu tanto tentava e não consegui por causa da indigestão que era severa. Aí nao podia fazer as refeições. Estou muito feliz😙😙😙😙😙

Dra amo seus videos. Eu sempre sofri com fibromialgia, nunca imaginei que estava ligado a tudo o que a senhora falou. Obrigada, e Deus abençoe

Descobri a doença hoje. E estou aqui para aprender... preciso me ajudar. Obrigada dra pelo vídeo

Para quem tem fibromialgia é muito importante essas informações, muito obrigada Dra.

Amei essas orientações, pois estou sofrendo demais com a Fibromialgia.

Eu tenho fibromialgia, e tufos estes alimentos são os que eu mais gosto!

Gostei muito da tuas explicações. E sofro deste problemas. Obrigada

Nossa sofro muito com dores; meu mmarido diz que ñ tem uma so dia que tu ñ reclame de dor! Minha filha acha que estou exagerando... ninguém entendem 😢 é um sofrimento silencioso 😭...ñ consigo fazer as atividades diárias de dona de casa, imagina trabalhar fora! Além do preconceito que sofremos! É uma luta diária...Pra mim o mais difícil é deixar o leite... (bolo,chocolates, sobremesas) será que existe receitas mais saudáveis?

Bom dia Dra Ângela. Eu agradeço a Jeová e a sra por ter estudado e agora ajuda milhões. Dessas eu sou uma delas. Melhorei case 100%. Minha vida é outra desde que aceitei suas orientações. Muito obrigada. 🙏

Dr . Angela, ja estou na terceira reumatologista , e nenhuma delas me indicoutuma dieta. Me encaminhou para um psiquiatra.

Sofri muito com este mal, mas graças a Deus foi embora. As recomendações da dra, Angela são fundamentais, não desobedeça nenhum item, pois é muito sério ;

Doutora você sempre magnífica !sou nova no seu canal e tudo muito bem explicado com palavras simples.Excelente profissional e mulher do bem, Deus a abençoê!

Tenho fibromialgia desde a adolescência e percebi que a minha alimentação interfere muito na fadiga e dores. É muito difícil manter uma dieta saudável, sem glúten, leite... Já convivo a mais de 8 anos com a fibromialgia e o vídeo só veio para acrescentar. Obrigada doutora! Deus te abençoe!

Eu tenho fibromialgia e é a pura verdade doutora nós somos o que comemos.Melhorei 90 por cento, retirei o glutém,a lactose,gorduras saturadas e o remédio para a alma que é a caminhada.obrigado pelo vídeo.

Boa noite Dra. Sou de Portugal. Acabei de assistir à sua palestra, sobre Fibromialgia. Fiquei encantada uma vez que sofro, neste momento ando com uma crise. Agradeço de coração tudo o que de bom me transmitiu. Vou averiguar a dieta vegetariana. Abençoada seja. Que NOSSA SENHORA DE FÁTIMA A ACOMPANHE

Acho que sofro desta doença e vou tentar seguir suas recomendações! Obrigada!

Vídeo muito bom!! Já estou suplementando, já cortei o glúten a lactose e o acúcar, estou seguindo uma dieta vegetariana e tenho sentido uma diminuição das dores 80%. Vale super a pena seguir as dicas desse vídeo!😉

Gostaria que fizesse um vídeo falando sobre a rotina de uma alimentação saudável e incluindo tbm os horários que pode beber água.Obrigada!

Boa noite Dra,eu sinto muitas dores há muitos anos venho sofrendo com essa doença 😥já tentei engravidar e nada,tenho muita ansiedade ,já fui em vários médicos e nem um me ajudou só Deus sabe o que eu sinto,por favor me ajude Angela xavier.desde já agradeço Deus abençoe sua vida.

Obrigada pela palestra amei tenho muitas dores, vou seguir suas dicas, Deus abençoe muito Dr!!!!!

Bom dia! Fiquei livre das dores a partir de um vídeo seu. Mudei minha alimentação, tirei açúcar, adoçante e glúten. Não acredito que isto possa ter acontecido. Sofri muitos anos com dores por todo o corpo. É possível viver sem dor. Super obrigada pelo serviço que a doutora vem fazendo.

Finalmente uma doutora que falou o tratamento ideial e perfeito. Eu tenho feito isso é tem dado mto certo. Salvo quando passo algum estress emocional ou pego muito peso. Faço tdo isso que a Dr.Falou. Graças a Deus melhorei 80% E seu que melhorarei 100% obrigada parabéns pela aula. Eu estudei muito por conta prioria para chegar nessa verdade. Muitíssimo obrigada. Já me inscrevi. Fique com Deus. Abraços 🌷

DOUTORA A SENHORA E UMA SALVAÇÃO PARA OS DOENTES DO RU-vid

Que Dra maravilhosa! Obrigada pelas orientações. Tudo isso vai contribuir para a minha melhora.

Gratidão a Deus por sua vida pôr quem você é 🙏😇 E por compartilhar seus conhecimentos e dedicaçãdo trabalho com amor 🙏😇 obrigada Querida Deus te abençoe e proteja sempre você e todas as pessoas que você ama 🙌💝 com saúde paz e felicidades 🙌😇💝🙏

Nossa muito importante agente saber, quais os alimentos não faz bem para saúde MUITO OBRIGADA DOUTORA ❤❤❤❤❤❤

DRA. ÂNGELA TENHO 65 ANOS ADORO SEUS VÍDEOS FAÇO TUDO O QUE A SENHORA ENSINA PARABÉNS DEUS TE ABENÇOE SEMPRE GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO.

Dói tudo! Hoje fui ao médico e ele disse: Faça atividade física!

Obrigada, eu não sabia sobre o leite, tenho evitado o açúcar e o trigo, já o café costumo tomar de manhã, tenho fibromialgia, todos esses problemas que foi falado, muitas dores

Muuito obrigada por abordar esse tema, Dra. Angela! Veio super a calhar. Tenho uma irmã em Cristo que sofre horrores com esse diagnóstico. Já compartilhei com ela! Que Deus a abençoe! ♡

Parabéns doutora!!! Muito bem explicado. Deus abençoe você!!!

Eu tenho fibromialgia e e emocional,nao fique ansiosa extrssada nervosa,como nao ficar no mundo de hj into muitas dores.

estou sofrendo muito com a fribriaugia nao sei oque e viver sem dor muito obrigada por susa dicas a partir de hoje vou segui las

Tenho 52 anos e tenho fibromialgia desde os 17anos. Há mais de 8anos que não tinha nenhum sintoma da doença, e devido a problemas particulares estou com stress e consequentemente veio a crise...vou seguir seus conselhos pra ver se me recupero..gratidão!

Eu tenho essa doença esta com 3 mês que eu sobre eu sinto muita dor vou deixa de come tudo isso muito obrigada dra pq o meu medico nem falou isso meus parabéns

Meu Deus! Sendo assim o q vou beber comer ???? Tenho q conviver com a fibromialgia.E olha q sofro td q a dra .falou.O pior q sinto é a fadiga queimação nos pés .

Obrigada gostei muito de ouvir estou com muito dor nos ombros déce até às mãos

Muito obrigado dra Angela. Essas informações nos ajudam muito. Muito obrigado e que Deus lhe abençoe.

Sua explicações é ótima

Tenho fibromialgia desde os 12 anos de idade. Não adianta nada fazer dieta se o ponto principal de gatilho é a depressão, ansiedade e situações adversas perturbadoras que estão fora do nosso controle. Não existe dieta que dê jeito.

Parabéns Doutora Obrigado Boa tarde

Dra. Angela gratidão por compartilhar, orientar e motivar muito a mudança de hábitos que trazem consequências tão graves.

Tenho LÚPUS ERÍTEMATOSO SISTÊMICO, SÍNDROME DE SJOGREN, NEUROPATIA e FIBROMIALGIA. Minha vida é uma BENÇÃO pois tenho muita FÉ e FORÇA, e é Jesus que me carrega em seus braços! Não quero reclamar pois são muitas pessoas que sofrem muito, cada uma com suas dificuldades. Hoje estou muito feliz por ter conseguido "descobrir" a Sra pois tenho certeza de que minha qualidade de vida vai melhorar. Sou grata ao Senhor Jesus Cristo e a Sra pela atenção e generosidade ao nos ajudar de maneira tão clara e sem custo! O Senhor Abençoe a Sra e toda sua família! 🙏🦋😘

Parabens aos comentarios aqui citados. Somos Corpo, Alma e Espirito. com o corpo tocamos o mundo. com a alma lidamos com as emocoes poriso tantas doencas pois as pessoas estao muito sensiveis. a dica e se com o teu Espirito que e teu verdadeiro ser Vc comecar a adorar ao Deus vivo pois pra isso vc foi criado a tua alma sera uma alma curada.abc a tds. se desejar leia na biblia 1 tessaloniceses 5;23

Boa Noite Doutora Angela xavier obrigada pelas dica tenho muitas dores

Sofro a quatorze anos sofrendo de fibromialgia, obrigada pela suas dicas!😉

Sou iagnosticada a cerca de oito anos e fiz tratamento por quatro anos, estou melhor, mas até hj sinto muitas dores, amei

Que doutora linda! Muito fofa!! Descobri ha 4 anos que tenho fibromialgia e faço tratamento com antidepressivos mas chega um momento que nenhum mais faz efeito. Eu melhorei quando tirei o gluten durante 3 meses e yôga foi muitoooo bom...e nenhum médico disse tudo isso... É dificil pra mim pois ficar sem chocolate e café (pois tenho ausencia de serotonina), alem de abrir mão do pãozinho francês pela manha. Meu Deus que tortura! Mas vou fazer isso...

Fiz a dieta e tive uma melhora absurdaaaaaa.

Meu desejo: Ouvir um "Médico Reumatologista com fibromialgia" falar da fibromialgia.

nossa eu como muito mal rsrrsrs sinto dores intensas , essa doutora é top, parabéns pelo seu belo e rico trabalho!

Doutora, obrigada pelas dicas. Deus te abençoe!!

Que linda e um anjo na terra ...Deus abençoe vc

Dra. Angela, boa noite! Seus vídeos são maravilhosos e a senhora tem uma Paz, que é algo abençoado! Tenho Fibromialgia há mais de 30 anos. Hoje tenho 57. Uma pergunta: Tireoidite de Hashimoto, pode ser uma causa? Não tem cura? Nenhum médico até hoje descobriu a origem das minhas dores. É muito triste viver com dor. 🙏

Só DEUS para me ajudar, tenho todos os pontos.

Obrigada por abordar esse tema, tenho desgaste no joelho e falta de cartilagem, poderia abordar um tema sobre a falta de cartilagem e se existe algum alimento que regenera ou faz com que o corpo pare de perder.

EXCELENTÍSSIMO!!!

Parabéns pelo vídeo Maravilhoso

Parabéns!!!! Valeu Muito Para Mim Seu Comentário!!!!!Meus Sintomas Fecham De Acordo Com O Que Você Colocou Sobre Sintomas Da Fibromialgia!!!!Vou Procurar Ajuda Para Amenizar Minhas Dores!!!!Pois São Terríveis E Constantes!!! Abraço Carinhoso, Amiga Do Bem.

Ótima explanação!❤

Muito bom, eu estou com queimação nas pernas , médico já falou que pode ser isso aí q vs falou , vou fazer outro exame de sangue

Açúcar diminui e tirei o leite, deu uma melhrada ,mas estou com muita dor nos pés e tornozelos

Obrigada doutora vou seguir seus conselhos pois sofro muito com a fibromialgia. Não tomo mais remédios pois sofro mais ainda com os efeitos colaterais.A minha solução é essa...mudar minha alimentação. Um grande abraço.

A dor não some ela só diminui

Boa noite Dra gostei do seu vídeo tenho 63 anos estou em sofrimento com fibromialgia já fui diagnosticada a 18 anos sempre tive controle perdi minha filha aí não consegui controlar mais eu fiquei contente porque sou magra então fazendo tudo o que a senhora falou vou ter uma vida melhor já tomo as vitaminas estou a mais de mês fazendo exame não dá nada mais acho que intestino não está bem vou falar pra minha médica obgda Deus abençoe a senhora vou compartilhar conheço mais que precisa do seu vídeo ok um abraço ❤❤❤❤❤

Eu sou a Gláucia, comecei a sentir dor muito nova, aos 19 para 20 anos,os médicos sempre falando que era coluna, em fim fui me acostumando com a dor, com quase 38 anos tive depressão por não ter condições nem de sair da cama, tinha mania de limpeza,e ficava muito triste de nem poder vare a casa,tinha meu próprio emprego que amava fazer, vendia bolsas de couro, de repente marquei tudo nem o dinheiro das vendas fui buscar! Depois tentei outros trabalhos mais também não deram certo, não consigo me encosta no INSS. Metrato com psiquiatra e psicóloga dês de 15 anos nesta sofrência 😔

Sei bem como é tenho fobromialgia já à mais de 10 ano, sofro muito com dores.Gostei muito das informações.

Vídeo maravilhoso, ótimas recomendações.

Obrigada Doutora Angela Xavier

Muito do que é dito nesse vídeo tem certo sentido, como o fato de alguns alimentos serem inflamatórios. Mas o problema da fibromialgia não é tão simples como ela acredita. Não há evidências de que a fibromialgia seja uma doença inflamatória, tanto que geralmente não melhora com antiinflamatórios. E não é verdade essa afirmação de que "se tem dor, tem inflamação". Há vários tipos de dor sem relação com inflamação, inclusive dor psicogênica (origem emocional), que sabidamente piora a fibromialgia (estado emocional pode melhorar ou agravar os sintomas de várias doenças físicas); dor neurológica (devido a alterações em fibras nervosas, sem caráter inflamatório); dor tensional (músculos tensos e encurtados devido a estresse, sedentarismo, etc ); dor decorrente de problemas circulatórios (aumento de pressão sanguínea, deficiência circulatória); entre tantas outras causas. Portanto, uma boa dieta é altamente recomendável, mas nem sempre é suficiente para melhorar o quadro fibromiálgico. Hoje em dias as pesquisas mais recentes mostram que a fibromialgia verdadeira é uma síndrome envolvendo alterações funcionais em fibras nervosas finas. Essas alterações não são detectáveis em exames, nem mesmo na eletroneuromiografia, só percebida (e nem sempre) em biópsias. E a maioria dos médicos ainda desconhece essas informações, embora os trabalhos tenham sido publicados em 2018 até antes. E provavelmente ainda se descobrirá outras coisas sobre a fibromialgia, que vão além dessa alteração em fibras finas.

Sofro de fibromialgia há 3 anos. Obrigada pelas orientações

Obrigada, minha linda... Um grande abraço pra vc tbm, tá? Quem sabe vc nos ajude a ter um bom cardápio para usarmos diariamente? Fica a sugestão. Mais uma vez, agradeço muito a vc! 😍😚