Como hacer accesorio para realizar CURL PARA FEMORAL Acostado en un banca casera multifuncional

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CURL DE FEMORAL, accesorio de banca casera multifuncional.
Les comparto como adapte mi banca casera multifuncional para que se pudiera realizar el curl para bíceps femoral acostado. Fue muy barato, no tan difícil y muy funcional
Análisis de la banca 👉 • BANCO CASERO para hace...

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Опубликовано:

11 окт 2020

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Комментарии : 23

@Cristopheralvarez_trg 3 месяца назад

El mejor🎉

@rodrigobenitez120 2 месяца назад

Muchas gracias

@juanmanuelespinoza5881 9 месяцев назад

Perfecto muy buena idea...

@DavidLl-rc5qf Год назад

crack.. un par de consejos muy buenos me llevo de tu trabajo. bendiciones!!

@TeamCulturismoSur Год назад

Excelente. Un gusto haber aportado algo 🙂

@ederivanmonterobravo2850 2 года назад

Excelente trabajo y explicación amigo muy bien, gracias por la aportación.

@TeamCulturismoSur 2 года назад

Gracias a tu por tu apoyo 🙂

@betiona1507 3 года назад

Excelente video, un canal con grandes consejos

@TeamCulturismoSur 3 года назад

Gracias Beti por tu comentario, es animador 🙂

@cindymusic4330 3 года назад

Buenisimo el video!! Gracias

@TeamCulturismoSur 3 года назад

Gracias a ti por el apoyo. Saludos

@yutube999marcel6 9 месяцев назад

es lesivo levantar la pelvis del banco durante el femoral?

@edierayala859 3 года назад

Excelente trabajo amiigo. si aun la usas estaría bueno que el respaldo se baje unos grados más para que no tengas que levantar la cadera eso hara que te acomode mejor y mas rango de movimiento.

@TeamCulturismoSur 3 года назад

Aun lo uso, buen consejo. La verdad es que no lo había echo porque pensé que no se iba a adaptar a mis características, y si me adapta bien.

@gustaviox1 3 года назад

hola amigo, buen video, tengo una duda eso si, quiero comprarme una banca multincional y trae justamente la opcion de trabajar femorales acostado, pero en la descripcion del producto dice que el peso maximo que se puede poner en el tubo es de 35 kg, cuanto peso resiste el tuyo con la modificacion que le haz hecho?

@samuelmillanevangelista8566 3 года назад

Yoni constructor 🧐🤠🥰

@TeamCulturismoSur 3 года назад

Así es ⚒🛠

@clementelandea940 3 года назад

Es parecido al estímulo de una máquina?

@TeamCulturismoSur 3 года назад

Hola. Si, es parecido a un curl para isquitibiales en maquina. De echo parte de la función de estos músculos es hacer una flexión de rodilla y se hace con este accesorio ✌

@luismiguelmartinezhernande4314 3 года назад

Un herrero me puede hacer eso

@TeamCulturismoSur 3 года назад

Claro que si, solo especificale que es lo que quieres y el te podrá hacer el trabajo, solo como sugerencia, busca varios presupuestos para que veas cual te conviene