COMO HACER LAS ZANCADAS O DESPLANTES - LUNGES; TECNICA, ERRORES COMUNES TIPS Y MAS 

Hola mi gente, hace tiempo que no subimos de musculacion, por los confinamientos cierre de gimnasios no se ha podido, pero la vacunacion esta avanzando y los gimnasios ya estan abriendo y tenemos que seguir con los videos de musculacion ya que hay suscriptores que los piden, hoy veremos como hacer las zancadas, veremos su tecnica, errores comunes tips y mas, suscribanse para mas videos.
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