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COMO MELHORAR O EQUILIBRIO TENDO PERNAS MAIS FORTES 

Welerson Pereira Fisioterapeuta
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Imagine viver com limitações todos os dias, quando na verdade você merece uma vida com qualidade, plena e equilibrada. Chegou a hora de enfrentar essa situação e reivindicar sua liberdade! A nova Jornada da Tontura, um evento online e gratuito, é a oportunidade perfeita para você aprender a superar a tontura crônica e voltar a ter qualidade de vida.
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6 окт 2024

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Комментарии : 230   
@welersonfisioterapeuta
@welersonfisioterapeuta Год назад
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@FernandoBarbosa-m3b
@FernandoBarbosa-m3b 9 месяцев назад
@FernandoBarbosa-m3b
@FernandoBarbosa-m3b 9 месяцев назад
15:43 15:43
@eunicecruz221
@eunicecruz221 8 месяцев назад
Queria a aula de exerci o do pescoço não consegui guardar na cabeca
@franciscooliveira3622
@franciscooliveira3622 8 месяцев назад
Por favor seja mais breves nas leve 14:07
@franciscooliveira3622
@franciscooliveira3622 8 месяцев назад
Obrigado pelas dicas gostei muito
@mariacandidahosken4644
@mariacandidahosken4644 2 года назад
Boa noite vamos aprender envelhecer com dignidade por um profissional competente sábio com muita clareza abraços a todos
@luziemagalhaes8077
@luziemagalhaes8077 Год назад
Sim tá ótimo 👍
@valeriareis8117
@valeriareis8117 Год назад
Olá Dr Valéria aqui tive deficuldade de equilíbrio mas vou continuar!! Obrigada ....
@darclefs
@darclefs 3 года назад
Vc explica muito bem. Só tenho que agradecer. Muito obrigada.
@welersonfisioterapeuta
@welersonfisioterapeuta 3 года назад
Obrigado
@gracacoqueiro31
@gracacoqueiro31 Год назад
Valeu amigo,estava há anos sofrendo com esses sintomas,médico nenhum pediu a reabilitação vestibular ,até que enfim agora encontrei uma médica de verdade ,que me prescreveu tão precioso tratamento.Em pouco tempo,voltei a viver,vida nova com esses exercícios! Parabéns! Toda minha gratidão!! Sigo suas orientações em casa muito valiosas.❤🎉
@dalvamiranda7309
@dalvamiranda7309 11 месяцев назад
😅 no😅
@dalvamiranda7309
@dalvamiranda7309 11 месяцев назад
1:03:43 i
@marivanmamede6754
@marivanmamede6754 2 года назад
É uma verdade Dr, no primeiro alongamento já me senti muito bem sem dores na lombar e cervical, vou fazer todos me dedicar pra Menas dores obgda 👏🏻 deus abençoe a sua vida profissional.
@mariahelenadavid1315
@mariahelenadavid1315 Год назад
Obrigado pelas aulas esse exercício de equilíbrio bom demais
@terezinhavargasportes8242
@terezinhavargasportes8242 Год назад
Bom dia. Estou acompanhando pela primeira vez. Muito bom.Facil de seguir.Obrigada
@fatimabragiato1982
@fatimabragiato1982 11 месяцев назад
Gratidão gratidão por tudo doutor
@vandedeoliveirasouza3588
@vandedeoliveirasouza3588 4 месяца назад
Ótimo vou começar fazer todos
@normaprates1005
@normaprates1005 2 года назад
Bomdia , obrigada pelos exercícios . Estou melhorando .são ótimos .
@msilviamarcondesg
@msilviamarcondesg 3 года назад
gostei muito dos exercicios.Tenho espodiloartrose, polineuropatia etc...bastante desequilíbrio e fraqueza muscular..faço raarzoavelmente bem os exercicios de equilibrio parada.fechar o olho e movimento o bicho pega.Para mim o exercicios estão bem s adequados..
@welersonfisioterapeuta
@welersonfisioterapeuta 3 года назад
Que alegria por poder ajudar
@estelaguimaraesnunino7288
@estelaguimaraesnunino7288 6 месяцев назад
dr tenho artrose nos 2joelhos e dói muito eu devo fazer esses exercícios ou devo fazer outro tenho muito desequilibrio
@erminiamenezes1693
@erminiamenezes1693 2 месяца назад
Estou amando Deus vídeos sobre equilíbrio, parabéns 👏😘😘
@MarcusVinicius-pi2ib
@MarcusVinicius-pi2ib Год назад
Deus abençoe sempre Saúde e Paz
@rizethribeiro1890
@rizethribeiro1890 Год назад
Obrigada dr.vc e maravilhoso...não tem dinheiro que pague seu trabalho...vou tentar fazer tudo certinho...melhorei muito no primeiro exercício. Deus há te pagar a vc pela sua bondade.
@marinesrochacavalotti8744
@marinesrochacavalotti8744 3 года назад
Bom dia, excelentes os exercícios. Parabéns
@welersonfisioterapeuta
@welersonfisioterapeuta 3 года назад
Obrigado 😃
@WmailXuatone
@WmailXuatone Год назад
Achei sensacional. Vou fazer e tenho certeza que terei sucesso. Gratidão
@estelaguimaraesnunino7288
@estelaguimaraesnunino7288 6 месяцев назад
estou gostando fazer esses exercicios tenho artrose nos 2joelhos estou acompanhando seus exercicios com dificuldade mas devagar estou conseguindo. muito obrigado professor você está nos ajudando
@giovaninatardelli6374
@giovaninatardelli6374 2 года назад
Como sempre, ótimo vídeo!
@welersonfisioterapeuta
@welersonfisioterapeuta 2 года назад
Obrigado sempre
@EditeNunesOliveiraLeite
@EditeNunesOliveiraLeite 8 месяцев назад
Eu comecei muito mau , mas fazendo estes exercícios estou muito melhor ...obrigada!
@mariazilar4892
@mariazilar4892 Год назад
Bom dia, gostei das suas palavras de incentivo, me deu ânimo Obrigada
@vanildecastilho8552
@vanildecastilho8552 Год назад
Muito obrigada por estes exercícios eu tenho as pernas fracas estou fazendo aos poucos Deus te abençoe vanilde castilho ❤❤
@marialuziaalvescarvalho7546
@marialuziaalvescarvalho7546 7 месяцев назад
Fantasticooooo❤
@MariaDelurdes-or9fh
@MariaDelurdes-or9fh Месяц назад
Você é ótimo.amo fazer os exercícios
@elioriogrande
@elioriogrande 11 месяцев назад
eu assisto sempre e pra ver se eu melhoro da tontura tenho tontura a muitos anos já fiz vários exames e também muitos tratamento com medicamentos e nada adianta.... deus te abençoe sempre para continuar com esses exercícios..
@RosineteRocha-ux4jm
@RosineteRocha-ux4jm 16 дней назад
Professor eu achei excelente e suas. Dicas
@rosildaalves5953
@rosildaalves5953 Год назад
Estou amando os exercícios. Obrigado pelas aulas
@mariavasconcelos1443
@mariavasconcelos1443 8 месяцев назад
Foi o primeiro dia que eu o encontrei fiz como disse adorei vou pôr em prática porque sinto muitas dores na lombar e nas pernas boa tarde de Londres parabéns e obrigado
@solangebrito2124
@solangebrito2124 3 года назад
Maravilhoso esses exercícios. Gratidão por sua dedicação, por trazer informações importantes e práticas.
@welersonfisioterapeuta
@welersonfisioterapeuta 3 года назад
Eu que agradeço
@elizabethconceicaodacosta1499
Porque vocês falam tanto a mesma coisa ensina o exercício não falam tanto da desanimo
@elyaguiar9297
@elyaguiar9297 21 день назад
Vc e muito bom obrigada.
@mariastocco5215
@mariastocco5215 3 года назад
Bom dia estou achando ótimo
@welersonfisioterapeuta
@welersonfisioterapeuta 3 года назад
Fico feliz
@neydesalles4899
@neydesalles4899 3 месяца назад
Te acompanho, e esto tendo muita melhora Obrigado
@BiraCardoso-i6q
@BiraCardoso-i6q 9 месяцев назад
Gostei dos exercicios vou continuar .
@cristinamiranda3242
@cristinamiranda3242 3 года назад
Gostei muito dos exércitos. Dr. vou praticar com dedicação, pois estou com desequilibrio. Gratidão
@welersonfisioterapeuta
@welersonfisioterapeuta 3 года назад
Vai conseguir melhorar
@cristinatavarescosta7459
@cristinatavarescosta7459 7 месяцев назад
e vc falou tudo q precisamos mto obg. agora o q preciso é do equilibrio tenho dificuldade nessa área.
@janeteroldan5704
@janeteroldan5704 Год назад
Boa noite,excelente exercícios.
@roselipazferreirascamparin7377
Não pode cair no banheiro maior queda quebra a bacia
@dalkasantosdecamposvergal7544
@dalkasantosdecamposvergal7544 8 месяцев назад
Bom dia! Passei a me equilibrar melhor esticando bem as pernas atrás, quando ando.
@conceicaobanhosignacio6860
@conceicaobanhosignacio6860 6 месяцев назад
Gostei muito dos exercícios estou fazendo quase todos os dias obrigadão não sei mexer muito em celular
@mariavilmagomes4518
@mariavilmagomes4518 8 месяцев назад
Dr muito obrigada estou muito feliz estou fazendo os exercícios
@mariajosesantos3631
@mariajosesantos3631 8 месяцев назад
Boa Noite, tenho 73 anos e estou aprendendo bastante com vc, espero progredir mais. Até mais!!!
@marivanmamede6754
@marivanmamede6754 2 года назад
Que maravilha seus exercícios , vou continuar fazendo todos pra colocar em prática.
@welersonfisioterapeuta
@welersonfisioterapeuta 2 года назад
Ótimo, depois volte aqui e me conte o resultado
@mariatofani49
@mariatofani49 2 года назад
Estou amando, comecei também os exercícios pra tontura já parei de tomar medicação, já faziam mais de dois anos tomando remédio pra tontura. Deus te abençoe welerson!
@welersonfisioterapeuta
@welersonfisioterapeuta 2 года назад
que maravilha!
@Marcio_Lopes_arquiteturA
@Marcio_Lopes_arquiteturA Год назад
Simplesmente sensacional !!! Valeu !
@etelvinafranciscapereira2776
@etelvinafranciscapereira2776 9 месяцев назад
Muito bom vou acompanhar
@mariadelourdesoliveirasale9104
@mariadelourdesoliveirasale9104 7 месяцев назад
Amei irei fazer diariamente ❤❤❤
@mariajosezamaro6170
@mariajosezamaro6170 11 месяцев назад
😊 Gostei preciso. Muito
@cristinatavarescosta7459
@cristinatavarescosta7459 7 месяцев назад
gostei novamente tornei a fazer com naus intensidade.
@cristinatavarescosta7459
@cristinatavarescosta7459 7 месяцев назад
sim preciso fazer, desse da porta no quadril é o necessário.
@alexandremarcos5461
@alexandremarcos5461 8 месяцев назад
Ótimos conselhos
@mariastocco5215
@mariastocco5215 3 года назад
Obrigada vai me ajudar muito
@welersonfisioterapeuta
@welersonfisioterapeuta 3 года назад
depois me conte como foi
@quiteriaandrade98
@quiteriaandrade98 10 месяцев назад
Onde você atende? Meu marido ficou com sequelas da Covid e há três anos faz fisioterapia mas ainda não anda normalmente. As pernas ficaram fracas e não tem equilíbrio. Parou de trabalhar por que não dá conta. 🙏
@anaaugustasilva-kx2xo
@anaaugustasilva-kx2xo 9 месяцев назад
Foi tranquilo confortável a aula gostei muito e está me ajudando bastante aliviar as minhas dores.
@FernandoBarbosa-m3b
@FernandoBarbosa-m3b 9 месяцев назад
😅 gostei Dr Renato muito obrigado sou atleta a muitos anos estou sentindo bem o primeiro dia moro em jeguitinhonha Mg obrigado que Deus te abençoe sempre amem abraço obrigado por tudo
@conceicaobanhosignacio6860
@conceicaobanhosignacio6860 2 месяца назад
Gostei muito
@MCFLobo70
@MCFLobo70 7 месяцев назад
Fala dos exercícios necessários!!!! Por favor.
@christinaherrmann1412
@christinaherrmann1412 Год назад
Excelentes exercícios de Fisioterapia.
@quiteriaandrade98
@quiteriaandrade98 10 месяцев назад
Gratidão pelas informações. Vou treinar o meu marido. Como já disse, ele sofre com as dores nas pernas em consequência das sequelas da Covid. Amei as suas aulas.
@mariarosalva5680
@mariarosalva5680 3 года назад
Bom dia
@neidefeds8100
@neidefeds8100 6 месяцев назад
Gosrei muito vou vomecar a fazer!
@darcyrodriguesgirardi1637
@darcyrodriguesgirardi1637 11 месяцев назад
Obrigada
@LuciaHelenaEliasBernardo-bi2vc
@LuciaHelenaEliasBernardo-bi2vc 5 месяцев назад
Ótimo professor ❤
@MariaJesus-ph1rz
@MariaJesus-ph1rz 9 месяцев назад
Excelente, muito claro, os seus conselhos são preciosos!!!, Gratidão
@marycruz7504
@marycruz7504 6 месяцев назад
Ótimo adorei. O SENHOR é dez.
@neuzamedeiros1269
@neuzamedeiros1269 3 года назад
exercicio pra quem tem fibromialgia. mim deixe uma dica pôr favor Natal RN muita gratidão.
@welersonfisioterapeuta
@welersonfisioterapeuta 3 года назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-hu_VzOo7lb8.html
@yaramagalhaes7020
@yaramagalhaes7020 Год назад
Excelente !!! Sem palavras para agradecer, muito boa as explicações e as variações de exercícios, de uma forma simples e segura. Gratidão 🙏🙏😍
@terezatramontin7101
@terezatramontin7101 11 месяцев назад
Fez, todo sentido estes exercícios. Gratidão! Vou continuar fazendo. ❤❤❤
@iolandaviana4860
@iolandaviana4860 8 месяцев назад
Tenho 67 anos mas por dentro de sou jovem feliz divertida é isso professor gosto muito dos seus vídeos
@cantinhosaude4155
@cantinhosaude4155 Год назад
Maravilha! Deus te abençoa! Muito obrigada ❤
@mariamiguel5962
@mariamiguel5962 3 года назад
Bom dia.
@welersonfisioterapeuta
@welersonfisioterapeuta 3 года назад
Olá
@LucyMelica
@LucyMelica 25 дней назад
Adorei
@rosanarosa7907
@rosanarosa7907 2 года назад
SAo as quedas.
@mariastelladacunhaesouza3874
@mariastelladacunhaesouza3874 9 месяцев назад
Muito bom! Tive dificuldade em amarrar o lençol ! O som não é muito claro! Valeu!
@marianilbanete
@marianilbanete Год назад
Gostei bastante estou precisando gratidão
@mariaalmeida4736
@mariaalmeida4736 11 месяцев назад
Tenho todas essas infinidade pois por ordem médica já faço algumas e fico agradecido pelo q estou aprendendo. ❤
@divaldooliveiradesouza4090
@divaldooliveiradesouza4090 Год назад
É muito importante pra mim e para todos nós.❤😂🎉😢😮😅😊
@learodrigues8730
@learodrigues8730 Год назад
Boa noite e muito obrigada...Adorei!
@ruthgontijo1368
@ruthgontijo1368 11 месяцев назад
Muito bom este artigo!!!!! Anima a.gente!!
@neydedovallinharesdesouza7139
@neydedovallinharesdesouza7139 4 месяца назад
Bom dia! Eu tenho fascite plantar do pé esquerdo .Estou fazendo os seus exercícios mas tenho uma certa dificuldade! Preciso mais força!Muito obrigada!
@marciaregianeguaitolinidoc8537
Muito bom os exercícios!
@lindamaravilhosa3422
@lindamaravilhosa3422 Год назад
Exelente dr..😍😍😍👏👏💕💕💕👁👁👁
@kathyrodrigues1775
@kathyrodrigues1775 3 года назад
Olá. Tenho 50 anos e lordose cervical, uncoartrose, comprometimento radicular emergente em C4 e C5.Artropatia degenerativa da articulação acromiaclavicular. Já tive bursopatia subacromial/subdeltoidea. Condropatia grau IV na faceta lateral da patela e no aspecto lateral e medial da tróclea femoral. Sinais de impingement infrapatelar. Posso fazer todos os exercícios?
@marivaldagregoriogregorio4104
Você é 10 e maravilhoso marivalda
@mariaedithtrivellin7787
@mariaedithtrivellin7787 Год назад
Comecei ontem já me centindo bem vou me dedicar todos duas !!
@marymendes6033
@marymendes6033 Год назад
❤tô Amanda fazer esses exercícios
@wandersonax
@wandersonax 10 месяцев назад
Regularidade , mantenha a qualidade da sua vida , e outra , médico sabe de muita coisa , mas se o corpo ficar parado ,não conseguiremos produzir nada de bom pra nós mesmos ,então mantenha-se ativo e sempre faça mais para o seu corpo , vença os seus limites . Limites foram feitos pra serem ultrapassados .
@LuciaHelenaEliasBernardo-bi2vc
@LuciaHelenaEliasBernardo-bi2vc 5 месяцев назад
Oee. Amei seu exercício. Pode por peso também 😃
@neuzasantos7314
@neuzasantos7314 Год назад
Foi másŕVILHOSO
@JoseAntonio-gc9pl
@JoseAntonio-gc9pl Год назад
CRUZAR PERNAS AGORA...JAMAIS ! KEM DERA !
@elymiyashiro7844
@elymiyashiro7844 Год назад
Muito bom, obrigada
@lindamaravilhosa3422
@lindamaravilhosa3422 Год назад
Maravilhoso dr..😍😍😍😍
@carmenkraemer5973
@carmenkraemer5973 Год назад
Gostei.muito.Parabens
@ronaldoguerra6997
@ronaldoguerra6997 11 месяцев назад
Vídeos muito úteis, só falta aumentar o volume 🙏
@thiagoele3662
@thiagoele3662 Год назад
Ensina logo esse ececiciou qui demora em
@estelaguimaraesnunino7288
@estelaguimaraesnunino7288 6 месяцев назад
professor da o exercício de continuação deste exercício deste vídeo aí em cima pra nós clicar
@antonialucia3047
@antonialucia3047 Год назад
Depois que fiz notei melhor estava muito tonta
@cantinhosaude4155
@cantinhosaude4155 Год назад
Tombo, queda! Este ano, eu já caí 7 vezes. Não tive uma fratura, agradeço a Deus. Tenho Miopatia Proximal Membros inferiores e superiores Estou com quase 67
@dalvaguiottoprata2165
@dalvaguiottoprata2165 8 месяцев назад
Meu nome é Dalva,83 anos.So que eu não estou lembrando os exercícios do começo e não estou conseguindo achar vc fazendo os exercícios.
@eunicebeijinho
@eunicebeijinho Год назад
Tenho tontura 8 anos mais agora piorou. .estou tendo muito desinquilibrio feito uma ressonância descobriu um nodulo de 05 cm..meningioma. Estes desinquilibrio e tonturas são devido este nodulo.
@lindamaravilhosa3422
@lindamaravilhosa3422 Год назад
😍😍😍😍😍👏👏👏👏💕💕💕💕 nem tenho o que fala muito ultil dr..💕💕💕💕💕💕💕💕
@neidefeds8100
@neidefeds8100 6 месяцев назад
Quem tem aereise no hoelho pode fazei esses exercixios!
@testetm5310
@testetm5310 10 месяцев назад
Só vi gostei vou fazer compartilhei tenho 92 anos posso fazer
@janildagomes9272
@janildagomes9272 Год назад
Eu queria que você fosse meu fisioterapia
@divaldooliveiradesouza4090
@divaldooliveiradesouza4090 Год назад
É difícil meu Deus ☮️💟 😂 😍😍💕😍💕😆 mas vou ver se consigo fazer.
@reginamartins685
@reginamartins685 8 месяцев назад
❤❤
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