El camino de Aaron en orden: 1- (Balance) Primer video de Aaron: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-fmf7ikWVcIg.html 2- (Las piernas ) Segundo video de Aaron: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-8qTpbGXYMVU.html 3- (La conexión) Tercer video de Aaron: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-iLTbShTduao.html 4- (Manos) La Velocidad Está en tus MANOS: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-RKnkJHDmtg4.html 5- (Respiración) Respiración Correcta: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-EH5bEgvfHkk.html 6- (Brazos) Movimiento Correcto de Brazos: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-i3utU4hdiUQ.html 7- Como Nadar Más Rápido - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-4rtXA2GVEc0.html 8- Nadar Hermoso es el último paso - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-9qGAyygSe6A.html 9- En solo 5 meses, NADA 4 km (Desde Cero) - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-OT9xQTA2RwM.html 10- Como Nadar sin Cansarse - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-hu_CdkWZdFk.html
Me encantas sus vídeos, soy nueva en natación y me han ayudado muchísimo a mejorar técnicas e incluso hacerlas bien, incluso me han facilitado a la hora en que el los entrenadores me enseñan un estilo, trato de aplicar lo que me acuerdo de sus vídeos, siento que la natación es un deporte tan lindo, que creo que nunca me había enamorado tanto de ninguno. Gracias por todos sus vídeos, se nota que hacen un gran esfuerzo con todo el tema de grabarlos, editarlos y explicarlos. 👏👏👏
A mis 55 años comencé a nadar en aguas abiertas, hace 5 meses no lograba hacer unos pocos metros sin sofocarme o agotar mi energía. Hoy, supero los 1200 mts, casi sin esfuerzo y con un profundo amor por la disciplina. Regreso a este video que por lo sencillo de sus enseñanzas me es tan útil. Gracias Maestro !!!!!!
Soy nadadora desde niña primero en ríos y luego en el mar amo eso es el único lugar donde puedo volar es mi manera de tocar el cielo con las manos porque miras y siempre ve el cielo que se junta con el mar 🌊
Dame un tip para perderle el miedo al agua. Nunca antes había nadado y ahora estoy aprendiendo pero aun me da temor ya que crecí siempre escuchando historias negativas acerca del río y el mar 🌊
Concuerdo, el crol se ve cada vez más imposible de lo poco que sabía. Lejos de motivarme ya me desilusioné. Al menos que vengas y me entrenes, y vayas sujetándome 🙄 jajajaa
Hay que suave , en cuanto tiempo aprendiste ? Yo tengo 2 días y nado como una rana 🐸 🥺.. porque voy con puras personas que ya saben nadar . Y me da mucha vergüenza que no puedo levantar la cadera me hundo .
Gracias chicos!!.. Me siento mas segura en el agua gracias a sus enseñanzas. Saludos desde Colombia🇨🇴
10 месяцев назад
Si te gustó este video, te va a encantar este. TODO Lo Que Necesitas Para NADAR MEJOR: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-6veNBVHhCIg.html
Llego al canal de pura casualidad y este es el primer video que veo, estoy empezando natación con casi 30 años y siento que este video me va a ser de mucha utilidad
Gracias por tus videos, me han ayudado mucho. Sigo esperando nos cuentes que ejercicios hizo Aaron cómo rehabilitación para su rodilla lesionada. Me ayudaría mucho, estoy igual 😞
Les agradezco tanto!!! Estoy por rendir un examen práctico a fin de esta semana y me ayudan muchísimo todos tus consejos! Gracias por su claridad y puntualidad al explicar, junto con las imágenes y recopilaciones de videos anteriores que facilita muchísimo la comprensión ojalá vengan a argentina y ojalá pueda viajar para conocerlos, un saludo 🏊🏻♀️
Me acuerdo q yo aprendía nadar a los 4 o 5 años y a los 10-15 años hacíamos *mini concursos* de natación el el rio de mi pueblo y casi siempre ganaba,lo curiosos es q aprendí a nadar yo solo,bueno mejor dicho”solo” xq mis padres qndo era pequeño me tiraban a la piscina con agua fría,y yo tenía q nadar para sobrevivir,obviamente si veían q me cansaba me cogían.Pero wso solo paso los primeros 2 messes ahora q tengo 25 años lo q hago siempre después de trabajar es irme a nadar.Casi siempre nado en un pantano,xq el agua ahí está muy buena y limpia.saludos.
Encontré este canal cuando empecé a nadar porque me daba miedo lo profundo de la piscina y me ayudó muchísimo a dejar atrás ese miedo, aparte mejore mucho, pero después cambie de profesor y empecé con atletismo y Kung fu , entonces perdí totalmente mi técnica en natación, me canso demasiado rápido y nado mal, entonces estoy aquí otra vez para volver a ser la mejor de ese lugar
Algo me esta fallando, después del. Covid bajó mi capacidad, mi tranquilidad, ahora dos vueltas y quedo muy fatigado, no se cuanto tarde en recuperar, 56, lo hago por salud. Saludos
Fui nadador de joven, influye la temperatura del agua 100 x ciento, el agua templada favorece, llegué a nadar poco, 4 kilómetros, calculo aproximado, agua fría, mi descanso lo efectuaba boca arriba y solo moviendo los pies y levemente las manos, para luego continuar, Lago Atitlán, Sololá, años 70, a DIOS J. Paso 62 años
Saludos amantes de la Salud y la buena forma física. Respecto a nuestros músculos y articulaciones, recomiendo tenerlos engrasados 😉. En mi caso suelo coger más la bici que otra cosa, pero cuál fue mi sorpresa de que no tengo nunca agujetas, por mucho tiempo que no la utilice la bici. Hace unos años atrás empecé a tomar una cucharada de café, de Clorella, algas en polvo, dentro de una aceitera de unos 300 a 500cc y añadir aceite de oliva, para macerar la Clorella. Tomar un par cucharadas en cada comida del día. También recomiendo leer la Antidieta, llevo haciendo este sistema de nutrición, no dieta, más de 30 años, nunca enfermé, no es monótona, y vigoriza tu cuerpo. No tengo historial de enfermedades. 🤗🥂
Hola!!! Yo puedo nadar mucha distancia sin cansarme (no solo crol) , pero simplemente no puedo nadar rápido, algún consejo que puedan darme? P.D. Amo sus videos, me han ayudado mucho mucho
Hay que relajarse y entender que el brazo se introduce en el agua y se desliza hacia adelante, estirándose y ayudándose con las piernas también estiradas. La velocidad no la da el movimiento sino fluir con el agua: practica.
Excelente Muchas Gracias por cada uno de sus videos que me ayudaron a bajar los tiempos y nadar mucho mas comodo!! Saludos desde Buenos Aires Argentina!
Muchas gracias, resulta facil poder deslizarse en el agua, conforme uno aplique tus métodos, por lo general uno lucha contra el agua, pero la idea es ser parte del líquido, relajarse y flotar luego avanzar, gracias.
Hola, perdón pero te voy a consultar por algo que nada que ver con el video jaja. soy ex nadador y quisiera un concejo de cual reloj recomendarias hoy por hoy para los entrenos. Probé el xiaomi band 6(no funciona, no registra nada de nada, probe de todas las formas) y el garmin swim 1(si, el viejito :P) que anda bien pero no es muy preciso(sobre todo en mariposa con ciclos largos) y ya pide cambio. Desde ya muchas gracias
Hola un video explicativo muy bueno!!!yo llevo unas 5 clases de natación y veo que es complicado.. me cuesta y hay veces que pienso que no voy a ser capaz de nadar bien.. me fatigo mucho y no llevo bien la respiración.. y tragos agua a veces.. supongo que en 5 clases será eso normal no? Veo a los demás que lo hacen bien y me deprimo
Yo quiero hacer una pregunta. Yo soy flexible, delgado y liviano pero causo mucha resistencia en el agua a comparación de mis compañeros que llevan el mismo tiempo que yo nadando? Y cuando terminamos el entrenamiento solo a mí se me dificulta subir. Me pueden dar unos consejos porfa
@ mmm Pregunte porque dejé la natación por falta de tiempo y hasta que vuelva que ya estoy en vacaciones ,mi papá me ha estado entrenando con pesas. Porque siempre he sido un poco débil, y quería la opinión de alguien que sepa bien del tema.😁😁
Excelente video y muy buen canal, felicitaciones. Un suscriptor más. Como sugerenia seria interesante incluir revisiones o recomendaciones de equipo de natacion como las gafas, gorros, remos, aletas... llevo toda pandemia sin nadar y este año retomare y mis gafas de toda la vida ya no sirven, me encuentro con un monton de marcas y referncias y tecnologias nuevas que se vuelve dificil elegir.
He entrenado natación para nadar en aguas abiertas, ahora nado para tener una vida sana y permanecer en forma. Coincido en casi el 100% de tus charlas. Has dichos cosas extraídas de tus experiencias e indagaciones, he sido yo mi principal interés de estudio sobre mi experiencia en la natación. No he nadado por competir porque soy yo al primero que reto. Gracias por tus videos.
Te faltó mencionar al grandioso "kapax" el tarzan colombianode, que nadó todo el río Magdalena, uno de los ríos más grandes del mundo, duró más de un mes nadando para recorrerlo todo, desde su nacimiento hasta desembocadura. 💪
Saludos desde Colombia. cuando una persona tiene lo básico de la técnica si entendería y se familiarizaría mucho con sus videos. acá entreno apnea y nos enseñan la técnica que le llamas crol fluido, la cual la explicas muy bien.
Hola familia soy un viejo de 60 años hasta comencé a nadar en serio me enamoré de este deporte,me gusta el vídeo me duele en ocasiones la rodilla,hay veces el hombro,será que ya estoy muy viejito para este deporte?
Hola q tal! Soy de argentina, soy nuevo en el canal, me encanta los videos!!. Si es posible una sugerencia para poder respirar mejor, ya q lo hago cada dos brazadas, y me cuesta mucho de 3 y ni hablar de más. Espero q me puedas ayudar!! Abrazo desde Argentina
algunos tips para aumentar la resistencia? llevo ya casi 4 meses en natación y después de 300m ya estoy muy cansado, puedo seguir nadando, pero necesito pararme más y no es la idea, creo…
Depende de tu ritmo de entrenamiento, por ejemplo cuantos dias a la semana nadas, también influye si eres obeso o tienes algún problema respiratorio como asma o problemas cardiacos, yo empezé a nadar hace poco más de un mes siendo principiante y a dia de hoy nado 1300 metros durante 3 dias a la semana
Mil Gracias por tu atencion y tiempo con tus recomendaciones. Me ayudo muchisimo a mejorar, no entro en competerncias / solo me gusta aplicar lo tu enseñas, nuevamente Gracias. ( Morelos Mexico )
Todos mi familia tienen ventaja en natación por qué crecieron a lado del río ni hermano práctico natación y fue a probar suerte al río y se terminó ahogando por qué se lo llevaba la corriente yo camine y piso fondo y me ahogo tuve que darme impulso para tirarme cerca a la orilla .
Muy buen video, me gusta mucho la calma durante la narrativa de las técnicas las cuales deben ser hechas de igual manera, con mucha calma. Gracias por los buenos tip y consejos. Aquí en Suecia es obligatorio que todos los niños de 10 años sepan nadar, y es que aquí hay muchos lagos y la gente va mucho a estos por sus vacaciones, y por supuesto si la familia está expuesta mucho al agua pueden suceder accidentes, y es bueno empezar temprano. Pero he aprendido un montón en solo 3 videos que he visto hasta aquí y son muy muy buenos. Felicidades..
Nado 400 metros pecho, 300 metros crol, 400 metros dorso y 200 metros mariposa en un lapso de una hora en un día de entrenamiento (voy 5 veces a la semana) ¿Se considera poco? Algunas personas me dicen que es muy poco para la edad que tengo (21 años) y mi físico (ni flaco ni fuerte).
Me gustan mucho tus enseñanzas. Estoy aprendiendo natación. Pero cuando comienzas a decir que tal cosa es difícil, me desanimas mucho, te sugiero que digas que debes poner más cuidado etc etc de acuerdo al caso, o que debes practicar más. O que además práctica éste o aquel video como haces, pero nunca que es difícil 👍🏼
Existe algún aditamento, pieza, instrumento que me pueda agarrar en la piscina para nadar seguido quedando.en el mismo sitio...es que mi piscina sólo puedo hacer 10 brazadas...
El presentador habla y habla sin parar, cambiando conti uamente de tema sin concretar nada. He visto varios vídeos, todos muy elaborados; pero adolecen de concreción. Mi problema es la respiración. He visto todos los que hablan de ella y he podido concretar pocas soluciones.
Aprendo con vuestros videos…pero en éste hacen la explicación de “ cómo nadar sin cansarse” sólo con el estilo crawl. Agradeceré, elaborar otro video con braza ó dorso, puesto que en pandemia tuve una capsulitis adhesiva que me dejó en el brazo izquierdo un rango articular más corto….previa aprobación médica reinicié mis entrenamientos en natación con braza y espalda….adiós crawl y mariposa.
Ya eh pasado por Varios maestros en apenas unas 15 horas, y Todos son iguales, no enseñan a los que no saben, enseña segun ellos, pero alos que ya saben, aparte no te dicen lo esencial, solo se la pasan chupe y chupe, con babosadas, que si bien sirven, pero para cuaqndo ya medio sabes y para cuando ya tengas condicion, me recuerdan alos papas tarados que es el primer dia y el primer instante enseñando al niño en la bici y ya le estan diciendo y mamando con cosas avanzadas, no se si tenga que ver con que somos paises que no les gusta la enseñanza, de ahi que no nos gusta escribir ni leer,, bueno No a todos ¿verdad? P.D. Estudien un poquito de Hidrostaticay mecanica y angulos para que no hablen como el borras mis profes.
No me gusto el video, muy teórico y generalidades, es como tener la receta y no saber elaborarlo; tienes que dejar ejercicios y sus variantes hay muchos factores para nadar y no cansarse.
Imposible Ami me entra la adrenalina me desespero jsjs no me controlo y nado moviendo muy rápido los brazos queriendo llegar al otro lado de la pileta, en una grande pero de no tanta distancia sino no llego y me ahogo xd 😆 :(
En el mar es más fácil la flotación, adversidad las corrientes,la desorientación no tienes referencia a una línea recta además las corrientes te desvían l provocan pánico y agotamiento
yo me anime porque me canse de solo jugar basquet y quiero cambiar de deporte. en baloncesto hacen trampa al final ganamos y hacen trampa y hacen que gane el otro equipo no saben arbitrar luego no se aguantan y cuando uno les dice algo no les parece, bueno siempre me a gustado el agua estar en el agua antes vei un anime llamado free me llamo mucho la atención que me daba ganas de aprender voy a ver sus videos para aprender.
Hola, yo estoy aprendiendo a nadar, pero se me esta dificultando mucho la patada y por esa razón pierdo el equilibrio y la fuerza, creo una parte de mi se resiste al agua.
yo práctico artes marciales mixtas pero siempre nadar ha sido la tarea pendiente pienso hacer un curso desde cero después les dejo saber si es verdad que las personas de color no podemos nadar
nadar es muy lindo yo nado en pileta y nade en mar abierto ey en la costa eso si lejos de las olas en los dos pico del golfo de punta negra en Brasil y en arrecifes por horas lo peor de nadar en mar con las pata de rana son los dolores de los gemelos porque nadar por 6 9 horas con las patas de rana es fatal
Yo la próxima semana voy con mis padres a la playa y mi padre va donde yo no hago pie estoy casi de puntillas donde el está el yo me asustó mucho por el miedo de ahogarme pero intento seguir los pasos del vídeo
