Como o tempo que não estuda influencia como estuda | Perigo da superestimulação

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Nesse vídeo conversamos sobre como o tempo em que não estudamos influencia como estudamos.
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11 окт 2024

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Комментарии : 156

@Nicole-eh5ed 3 года назад

eu assistindo série todo dia pra descanso achando que era bom: 🤡🤡🤡🤡🤡🤡

@Igor-sq9qo 3 года назад

Eu fazia isso, mas depois que eu coloquei a leitura no meu descanso parei de assistir séries, TOTAL, eu melhorei dms no meu rendimento!

@XoxoPetra 3 года назад

não é que seja ruim, mas um descanso passivo, pelo menos é oq minha terapeuta fala, vc só tá consumindo aquela energia sab?

@flavianonovaes6569 Год назад

Depende da série também e do conteúdo que vc está estudando. Tipo, se vc tá estudando inglês, ver séries nesse idioma pode te ajudar. Se vc tiver estudando história, um documentário de certo conteúdo também pode te ajudar.

@mary8270 3 года назад

1) Propor descansos com uma atividade somente, com baixa estimulação - ler livros - vídeos tranquilos - meditação ( exercícios físicos ) - ouvir uma música - não fazer nada ( olhar o nada ) *( evitar muitos estímulos, tv com Celular, redes sociais com Tv )*

@ivosiliprandi5994 3 года назад

Aah, então foi por isso q resolvi descansar jogando RPG Online e a partir daí n resolvi UMA questão por quase TRÊS semanas! Simplesmente intoxiquei meu cérebro com uma enxurrada de dopamina, q ele não queria fazer mais nada, pq nada além de jogar dava o mínimo de prazer!

@camillagarcez1091 3 года назад

@@ivosiliprandi5994 meu deus kkkkkkkkkkk que horror

@vivianydasilvabarros2771 2 года назад

Faço muay thay nas horas vagas

@lucasmiranda8220 3 года назад

Susane, você deve ouvir muito isso, mas sempre saiba que você é uma inspiração.

@bieeelofc 3 года назад

Realmente, quando assistimos séries/filmes ou até mesmo quando mexemos nas redes sociais, liberamos altas descargas de dopamina no cérebro, fazendo com que ficamos acomodados a aquela coisa, mas mal sabemos que isso é prejudicial para o nosso cérebro. Nesse sentido, quando uma pessoa é viciada em redes sociais ou a jogos eletrônicos, essa pode ser uma das causas da Ansiedade. Ademais, o hábito de ficar vendo milhares de informações ao mesmo tempo, acaba fazendo o nosso cérebro cansar mais rápido e na hora de voltar a estudar, nítidamente percebemos o cansaço mental.

@ruamathame 3 года назад

Não tem haver com o assunto do vídeo, mas gostaria de te agradecer por cumprir o seu propósito 💕 Quando eu estava estudando para passar no mestrado eu escrevi no meu quadro de estudos: “Não desista dos seus sonhos! O mundo precisa da habilidade que só você tem”. Todos os dias eu olhava para essa frase no quadro eu me motivava a continuar estudando. Obrigada, Susane 😊

@SusaneRibeiro 3 года назад

❤️❤️❤️

@DeboraSouza-qi9yd 2 года назад

Amei a frase, Ruama, catei kkkkkk

@dr.riquinho 3 года назад

"Essa maçã parece um picolé" boa kkkk, engraçado, mas treinamento mental funciona, preciso atingir o nível de "Estudar... parece que tô na Dysnei!" hahaha

@renatafranco2587 3 года назад

Eu nem tô mais prestando vestibular, mas continuo seguindo a Susane pq os vídeos dela ajudam em outras áreas da vida tb.

@Aliengrato 2 года назад

Também é o meu caso.

@victorxavier3679 3 года назад

Esse vídeo acaba de me acordar pra um erro que eu cometia bastante, logo quando acordar mexer no celular. Parando pra pensar agora, quando eu fazia academia eu não tinha tempo de mexer no celular, isso me levava a estudar melhor de manhã. Agora, eu mexo no celular antes de estudar e meu cérebro parece carregando, rápido demais para fazer as atividades e acabo errando.

@amandatorres9499 3 года назад

eu percebi que passar meus intervalos nas redes sociais tem atrapalhado muito meus estudos, porque depois eu fico com sono e sinto que não tô focada 100% na aula e nos exercícios. tenho lançado um desafio pra mim mesma que é passar menos tempo possível no Instagram, e no final da semana analisar quantas horas eu economizei no aplicativo.

@giovanaramos9883 3 года назад

Susane, pra mim tem funcionado muito fazer alguma tarefa doméstica no período de descanso! Meus olhos geralmente cansam muito durante os estudos, então algo que gere movimento físico nesse intervalo me deixa mais disposta pra continuar

@mayumimori3279 3 года назад

eu tbm. Normalmente estudo e vou fazer comida, e enquanto ela está ficando pronta estudo mais. Dps como, estudo e lavo a louça. Dps volto a estudar e arrumo a cozinha/passo vassoura, etc. Tá sendo bem produtivo.

@carolnunesmachado3679 3 года назад

Estou vivendo isso há uma semana. Agora, num descanso, vi esse vídeo que descreve exatamente a mudança que fiz na minha vida. Posso dizer q essa semana foi transformadora! Só sigam o que ela disse, pq serve e é real!!

@AnaClara-yv7ut 3 года назад

Q tipo de descanso mais leve vc fez?

@medicinaufrn5426 3 года назад

Susane, sou aluna sua e simplesmente amei esse formato de vídeo!! É muito bom ver você sempre aperfeiçoando o seu trabalho. Obrigada!!

@Mimichechelli 2 года назад

O vídeo q eu precisava... Eu leio MTs mangás na internet e é MT difícil voltar a estudar depois de ler, me redimento caiu MT desde que comecei a ler no intervalo... Na vdd é difícil fzr qualquer outra coisa dps de ler mangá 😅... Precisava ouvir isso p mudar esse hábito, obg Susane

@biancadolzanes1563 3 года назад

Susane é tão meiga! Melhor youtuber, inspiração de vida "igual ao pombinho do Skinner" kkkkk que fofaaa

@biancadolzanes1563 3 года назад

14:00

@AgenteMHSP 3 года назад

Partiu ler Orgulho e Preconceito no descanso para eu perder o preconceito desses descansos sem hiper estímulo.

@Mari-yn6mn 3 года назад

Boa!! Eu tô lendo orgulho e preconceito também

@catitse2 3 года назад

Mt bom esse livro 🤩

@liviaamorim2680 3 года назад

Eu gostaria de recomendar a saga Percy Jackson, do Rick Riordan, ou qualquer outro livro do Riordan. As histórias são leves e os diálogos são engraçados. É uma leitura muito tranquila. Amei o vídeo, parabéns! 🥰

@lilianalexandra9456 3 года назад

Nos meus descansos venho assistir seus vídeos, tá sendo um grande estímulo!

@thiagodossantos5099 3 года назад

A melhor youtuber de estudo!!

@esthereduarda543 3 года назад

Dois vídeos no mesmo dia ? É tudo que eu preciso! ❤️❤️❤️❤️

@lorenagonzalessaar6488 3 года назад

Amo ouvir voce falar, que mulher inteligente, que voz maravilhosa. Amo esses formatos de video!

@wisleytec9 3 года назад

ajudou muito, querida! vc não faz ideia do quanto seus vídeos me ajudaram, tanto pra o vestibular em que passei em primeiro lugar no meu curso, quanto na preparação para concurso públicos. Gratidão!

@larissalongo9170 3 года назад

Susane, vc lê mentes. Meu Deus. Vc me motiva demais

@glendadelfy1740 2 года назад

oque vc disse faz todo o sentido, parabéns. O pombo me lembra à mim 😯 agora entendo

@vitoriaribeiro3101 2 года назад

Seus vídeos fazem parte do meu período de descanso 💜

@ariannyavila7663 2 года назад

Vídeo foi essencial na minha vida nesse momento.

@amandado3881 3 года назад

Esse experimento do pombo lembra os jogos de ficar clicando na tela e cada vez a pessoa vai querendo estar com o dedo mais rápido, ganhando mais pontos e jogando mais tempo pra fazer muuuuuuito ponto logo e comprar coisas pra fazer pontos mais rápido. E nisso a criança fica quase o dia inteiro com o jogo aberto porque se fechar o app não lucra ponto

@juliarobertamoreirareche3869 3 года назад

Eu faço academia e amo! Sempre depois que eu faço meu exercícios sinto que produzo muuuito mais e fico muito mais disposta

@mariaizabelbeloti8563 3 года назад

Vou usar essa ideia dos pombos numa redação sobre a sociedade moderna e as redes sociais. Ideia incrível, igual ao vídeo!!

@Souza-yg5xm 3 года назад

Os vídeos da Susane além de transmitir muito conhecimento, são também uma ótima terapia...traz uma leveza...

@matreus_ 2 года назад

Esse é o melhor vídeo do RU-vid, Gratidao

@rauldecastro2219 3 года назад

Seus vídeos são uma inspiração pra mim continuar na minha trilha! Muito obrigado ☺️

@amandacarolina319 3 года назад

Su faz um video mostrando seus cadernos e anotações, agendas e essas coisas!!

@euPitanga 3 года назад

Usar o instagram para fazer uma postagem contra o instagram...enfim, a pessoa corajosa! hahaha Brincando, Su! Amo a coerência que vc demonstra entre seus atos e suas crenças. Obg pelo vídeo

@alineleandra8344 3 года назад

do meu grupo de amigos eu sou a que vai ler no horário de descanso, mas ao invés de Machado de Assis eu leio romance kkkkkkk

@ryanisaacscantbelruy949 3 года назад

ficou ótimo seus vídeos com este microfone, sua voz da uma calmaria, sua dicção... amei

@alessandraazevedovieira3523 3 года назад

Isso é muito real, passo a semana inteira estudando disciplinas difíceis de segunda a segunda e mechendo nas tecnologias como celular e notebook e meu humor e motivação para estudar estava deplorável, resolvi me desligar de tudo por um dia e como mudou minha vida

@milenareismilena5285 3 года назад

Oii sou aqui do PR e estou estudando para a prova da UFPR e eles já mudaram a data 3x e eu não sei mais o que estudar, se recomeço ou se faço só provas antigas. Poderia ajudar com um vídeo dando dicas ou falar sobre como continuar com essas mudanças por causa da pandemia. Obrigada!!! Parabéns pelo seu trabalho ❤️

@mayumimori3279 3 года назад

Eu tenho me acostumado a fazer tarefas domésticas nos intervalos durante o dia. Como n trabalho, tenho o dia todo livre. Acordo por volta das 8 todos os dias e estudo até o almoço. A partir daí faço uns 4 ou 5 blocos intercalados com atividades como lavar roupa, louça, passar vassoura, etc. No final da tarde eu já me deixo ver besteiras na internet pq já estou cansada dps de estudar o dia todo. Tenho feito isso há mais de uma semana e tem dado uma satisfação tão grande pq eu consigo conciliar meus estudos e meus deveres domésticos de uma forma incrível e ainda comer bem.

@kauanmarianiferreira1910 3 года назад

O que você acha sobre o speed watching? (no caso assistir videos e séries com a reprodução na velocidade 1.5 ou 2.0)

@anaalicenovaes3791 3 года назад

Susane, o conteúdo deste vídeo é incrível e a qualidade também, mas tenho uma dica, recomendo que olhe para a câmera. Senti falta disso. Bjs e obrigada por tooooodas dicas!

@marianatorres4751 3 года назад

amei o vídeoooo!! vc sempre me ajudando, assino o sniper e realmente me ajudou mtoo

@joaolucaslopes3464 3 года назад

Um dos melhores vídeo que já assisti relacionado aos estudos!

@Daniel-nv5cx 3 года назад

As vezes eu vou só passar uns 5 minutinhos no Instagram e quando vou ver já passei 2 horas.

@daianneferreira738 3 года назад

De hoje em diante serei um laser rs. Obrigadaaa que dicas maravilhosas! :)

@gilmarcarlos9954 2 года назад

Eu tava precisando muito desse vídeo, assisti literalmente num intervalo de estudo que não durou 15 minutos porque eu já estava muito desatento e cansado, percebi que faço muito isso. Vou tentar aplicar aos poucos nos próximos dias pra se tornar rotina Muito obrigado, Susane☺

@lrsslrsslarissa 3 года назад

É que ver série e usar rede social não descansa, só cansa os olhos e o cérebro atoa. É mais vantajos dormir!

@danieljones5178 2 года назад

Pior q eu descobri semana passada por mim mesmo que jogar videogame n era descanso. Sei disso pq qd jogava, meu cérebro descarregava emoção (dopamina) então qd terminava o intervalo, n conseguia voltar a estudar, pq minha mente ficava agitada demais e ficava ainda mais difícil estudar do q se não houvesse jogado

@arianaalbertina7821 3 года назад

Obrigada por tanto !!!! Você é um ponto fora da curva e ainda ajuda os outros a crescerem na vida.... sério, minha inspiração !

@talitaoliveira6371 3 года назад

Esse vídeo veio na hora certa 🙏🏼 desativei meu insta há um tempo, por justamente achar q tirava meu foco. E hj estava pensando em ativa-lo 😅 não vou mais kk

@lorrainealves9235 3 года назад

Meditação é algo surpreendente!

@uriflegler9592 3 года назад

meu deus essa cena do BBB + celular + alguém conversando sou LITERALMENTE eu que odioooooooo vou me m

@DeboraSouza-qi9yd 2 года назад

Muito obrigada por esse conteúdo incrível, Susane!! Sucesso pra vc!!

@monisealves2231 3 года назад

Só queria dizer que seu cabelo está lindo 🧡💛

@LuanaOliveira-yp1vc 7 месяцев назад

Susane, aproveita pra indicar quais livros você gosta de ler. Sou sua fã 😍

@ayeskamartins3964 3 года назад

só queria dizer obrigada por todos os seus vídeos. você é sensacional Susane.

@analuizabrito2752 3 года назад

Precisava ouvir isso! Eu nem tenho mais Instagram, mas continuava tendo descansos que não me ajudavam. Obrigada, Susane!! Se puder, me responde o que vc acha de jogar xadrez nos descansos! (menos nos intervalos curtos pq não dá tempo!!)

@Lucas-bv2vm 3 года назад

É como eu digo: tanque de guerra também tem marcha ré!

@Lucas-bv2vm 3 года назад

@Darlan Tem, ja fui do EB.

@matheusmachado5205 3 года назад

Isso pode parecer idiota,mas tu já entrou num tanque?

@Lucas-bv2vm 3 года назад

@@matheusmachado5205 Sim. Num campo que fiz. Entrei em vários, alias.

@Lucas-bv2vm 3 года назад

@@matheusmachado5205 Já andei em vários blindados.

@pereiraronnie3638 2 года назад

Susane conta ai como foi a experiência de acordar as 4 da manhã e o decorrer do dia?

@yasmincarvalho7741 3 года назад

Ai Susane, é incrível como você sempre solta esses vídeos quando eu tô precisando ❤️ seu canal me ajuda demais, muito obrigada ❤️

@AlexSilva-tg6zc 3 года назад

Susane, esse tema foi incrível! obrigado!

@lucasapolinario6695 3 года назад

obrigado pela ideia, vou começar a ler nos meus intervalos xD

@suzanadiniz370 3 года назад

Eu sou uma pessoa que consegue ler livros, no entanto tenho esse problema da super estimulação cerebral, é difícil pra mim manter o foco numa coisa só, pra eu sentir que estou totalmente atenta eu tenho que tá fazendo de duas a três coisas ao mesmo tempo, p trabalho é ótimo, mas pra estudar é péssimo.

@gabriellaoliveira7616 Год назад

faça meditação, tu vais melhorar

@NathaliaLuisaMG 2 года назад

No meu intervalo assisto vídeos da Susane🥰🥰

@gabrielmoreira6210 3 года назад

Suu, amei o vídeo e já fui sniper quando prestava provas de vestibular. Queria muitoooooo dicas e um vídeo direcionado pra que pm ja passou, dando dicas de estudo, erros e etc

@gabrielmoreira6210 3 года назад

pra quem ja passou***

@rmv103 3 года назад

Ajudo dms,tô vendo vários vídeos aq ❤️obg

@mariajuliabrito4183 3 года назад

Seus vídeos são o meu descanso❤️

@allanrabelo9836 3 года назад

2 vídeos em um dia!!!! Adorei

@hermsstudy9067 3 года назад

Eu sempre vou cochilar nas minhas pausas de 10 minutos e é muito bom👍

@kawane__alves 3 года назад

Era tudo que eu precisava ouvir cara! 🥰❤️

@laissagabriele3065 3 года назад

Dois vídeos em um dia 🤩🤩

@kethlinpalmeira6175 3 года назад

Amei o formato do vídeo! 🥰

@milenadelima7949 3 года назад

comer vendo série, me identifiquei super!!!!

@ianyvidal48 3 года назад

Muita grata pela informação!

@eigonstark5338 3 года назад

Um dos melhores vídeos q já assisti

@mariastudies4986 3 года назад

Susane e os seus vídeos sempre incríveis!!❤❤

@diogomedeiros4642 3 года назад

Susane, obrigado.

@glendadelfy1740 2 года назад

wow um vídeo da ME POUPE ali 😍❤

@leticiaalves4418 3 года назад

Um bom vídeo seria recomendação de livros 🥺✊

@fernandorocha5616 3 года назад

Você é ótima, parabéns!

@apcardoso. 3 года назад

Bem a tempo de pegar um vídeo da Susane no meu intervalo da tarde

@isaebelaa Год назад

seus videos sao pfts

@junianiza1865 3 года назад

To aprendendo ser assim, se Deus quiser um dia chego lá. USP.

@amandatorres9499 3 года назад

ahhhh mais um vídeo, amo

@rebecamrp 3 года назад

extremamente necessário!! Obrigadaaa

@98441658 3 года назад

Adorei :) Me ajudou bastante!

@erikamenezes3453 3 года назад

No meu descanso, eu venho ver seus vídeos kkkk

@ray57314 3 года назад

Que vídeo maravilhoso!

@kethlinpalmeira6175 3 года назад

Amei o cabelo também 💗

@rebeccagaia3578 2 года назад

Amo seus vídeos.

@LuanaOliveira-yp1vc 7 месяцев назад

Era exatamente o q tava acontecendo comigo 😢

@rafaellabrito6888 3 года назад

Vídeo maravilhoso 😍

@groekyakiyama5675 2 года назад

Praticar uma luta séria uma boa ideia então?

@gabrielmoreira6210 3 года назад

Gente, me identifiquei com o pombo

@AnaClara-yv7ut 3 года назад

Sei lá eu n sei até q ponto aplicar isso pq a vida vai ficar tão chata ,sem graça ,o tempo TD voltada pra ser produtiva ,já n sinto q mereço fazer alguma coisa q superestimule ,eu então ficando a ideia q só posso fazer algo q realmente me anime quando eu acabar de fazer minas coisas ,eu nunca vou poder fazer algo q me divirta de vdd pq eu sempre vou ter algo pra estudar ,n da pra tá em dia sempre