Então... Muitos especialistas na área questionam esse dado isolado de medida do abdome. Muitos optam em fazer uma correlação entre a circunferência abdominal dividindo pela circunferência da cintura. Se o valor for menor que 1 (circunferência da cintura maior do que a do abdome) indicaria menor risco de doenças cardiovasculares e sindrome metabólica, e valores iguais ou maiores que 1 (abdome com a mesma circunferência ou maior do que a da cintura) ai os riscos seriam aumentados.
Год назад
Que bom que voltaram!! Falem sobre o ozempic, está mais em alta do que nunca e cada vez mais as pessoas chegam usando sem prescrição
Excelente!! Ótimo que vocês voltaram. A circunferência da cintura tem maior correlação com a gordura visceral que o abdômen. Acredito que uma opção viável é estimar a gordura visceral por meio de equações preditivas.
Olá! Existe uma grande confusão sobre as medidas, muitos confundem as 2 de qualquer modo o único valor de referência confiável é a circunferências. O erro das equações é muito grande.
Uma pergunta, considerando a fala da professora, de que a gordura visceral é um tecido que responde melhor a secreção de adrenalina, esportes de luta poderiam ter uma influência maior na perda desse tipo de gordura? (acredito que esse tipo de atividade física libere mais adrenalina do que outros)
Olá, professores! Muito bom revê-los. Vocês poderiam falar sobre a "tal" da Elevação Pélvica? O Benefício "hipertrófico" que esse exercício traz é significativo? É verdade que o agachamento proporciona mais resultados para a hipertrofia do "bumbum" do que a Elevação Pélvica?
