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Como pisar al correr!! 5 Trucos para mejorar la técnica de carrera 

RunFitners
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27 окт 2024

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Комментарии : 6   
@jhonathanvargas3109
@jhonathanvargas3109 3 года назад
Excelente! Gracias. 💪😎👍
@claudiofigueira3969
@claudiofigueira3969 10 месяцев назад
Muy Buenas Recomendaciones!!
@jimcastlecota7907
@jimcastlecota7907 2 года назад
Hola ¿Cuál sería la cadencia, más pasos o menos? Saludos
@Runfitnersweb
@Runfitnersweb 2 года назад
Hola Jim. Una mayor cadencia significa una mayor cantidad de pasos. Se suele recomendar estar cerca de los 180 pasos por minutos y cuanto más cerca estés a estos números mejor suele ser.
@tamboleo
@tamboleo 2 года назад
Me ha quedado clarísimo...
@Runfitnersweb
@Runfitnersweb 2 года назад
Excelente!
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