Como preparar legumes assados - Rita, Help! Me ensina a cozinhar! | Com Rita Lobo 

Imagina que a Rita Logo foi o meu incentivo a fazer faculdade em gastronomia, felizmente já fui aprovado, mas não comecei devido a pandemia.

Rita, você é muito linda sabia? Poderia estar fazendo qualquer outra coisa, mas não, está aqui preocupada com a alimentação alheia. Já tenho dois livros seus, aboli vários ultraprocessados do meu cardápio e me sinto mais livre. Sou professora de química e tenho ensinado aos meus alunos como é importante comermos alimentos in Natura. Obrigada por ser a minha professora nesses anos. Parabéns a toda equipe panelinha. Sucesso na sua vida, você merece!♥️

Rita! Sempre que quero inovar no cardápio, procuro as suas dicas. Gosto muito, são comidas simples e saudáveis.obrigada

Rita preciso contar o quanto o Panelinha mudou a minha vida na quarentena. Comecei a fazer comida para "desangustiar"....rs Como vc disse só dá para pensar no que está cozinhando. Se não se corta, se queima e erra a medida. Depois por falta de opção. O por kilo fechou e os ultrapassados realmente me faziam muito mal. Olha 3 meses e muita diferença. Glicemia baixou. Exames de sangue melhoraram muito. Me sinto autosuficiente...kkkk Agradeço muito a melhora da saúde física, mental e emocional. Porque seu bom humor, sua energia e carinho são maravilhosos, contagiantes. 🥰🥰🥰

Eu decidi tirar todos os alimentos processador da minha casa, to cozinhando a comida da minha família, alimentos simples mas feitos com muito tempero e fazendo pão na máquina de pão que comprei, e etc. E, já emagreci 2 kilos sem passar um segundo de fome. Sem dizer q minha disposição aumentou muito,😀. Comida de verdade e tudo! Parabéns por esse seu projeto, Rita!

Eu vejo Rita Lobo e associo a Grace Kelly ......duas beldades ! Aprendo muito com o Rita Help

Parabéns Rita Lobo,amei os legumes assados!!! Não tem problema a Live na sua cozinha, tá tudo muito bem explicado!!! Estamos amando, minha irmã também é sua seguidora. Todos nós somos gratos por tudo o que você nos ensina. Gratidão ♥️♥️♥️♥️ Obrigada pelo carinho!!!

a rita é um lady total! educadísssima, finíssima!

Cheguei aqui pra aprender a fazer as coisas mais saudáveis, aplicando em casa e ajudar na dieta dos meus pais que tem hipertensão e estão acima do peso. Olha, preciso dizer que nesses meses as suas receitas foram muito bem recebidas por eles, por mim também, claro. Eles estão se sentindo bem melhor, os exames ontem não tiveram nenhuma alteração e eles ainda perderam peso, só posso agradecer por você ser tão maravilhosa ♥️😍

Gente tenho que agradecer muito a equipe do Panelinha, quanto ao vídeo de lembrar da mastigação, de olhar pro prato montado, gente mudou a minha vida!

Rita.... não cozinhava nada... Quando comecei a te seguir tudo mudou... Hoje fiz até peixe... Me apaixonei pela cozinha e hoje comprei uma cozinha nova... Ansiosa para a instalação... Obrigada.... Carmen....🥰🥰🥰

Depois que aprendi a fazer legumes assados Não quero saber de outra vida! Ficam deliciosos e é super prático!

Eu sempre comi de delivery depois que saí da casa dos meus pais. Nessa quarentena as coisas mudaram e temos comido muito melhor! Não sabia que conseguiríamos, estamos orgulhosos. Nossa comida tem estado mais barata, mais gostosa e mais saudável. Nem acredito que estamos conseguindo. Seu canal foi uma grato achado!

Queremos mais Rita todas suas receitas são maravilhosas 👏

Essa quarentena passou minha vida a limpo...e começou na cozinha..thanks,Rita !

Nossa Rita como adoro suas dicas! Sempre simplificando nossas vidas ❤️🙏🏻 hoje maior parte dos truques que sei é graças a vc

O programa é muito bom, Rita!!!! Parabéns equipe

Rita você é DEMAIS ! Gosto muito de suas aulas !

Ahh como sou fã ♥️♥️🥰🥰

Rita! Há tantos anos eu te assisto, acompanho teu trabalho e fico sempre impressionada com a qualidade do conteúdo. O que vocês produzem é importante para a saúde pública, para a saúde individual, para a cultura gastronômica e, claro, para a educação alimentar. Parabéns!

Obrigada por ser quem é, e por dividir sua mágica na cozinha! Fadaa!!😍💕💕💕😘😘😘😘

Gosto muito das suas receitas. Obrigada por ensinar, que Deus a abençoe a sua vida. Portugal - portuguesa

Adoro o bate papo entre vocês. Adoro também o professor.

Parabéns pelo trabalho top!!!

Adoro todas as suas receitas!! Tenho todos os seus livros!! Vc é minha inspiração 😍 Além de super competente, educada, gentil, engraçada, é muito linda!! Obrigada pelos seus ensinamentos 👏👏😘😘

Que legal amo as receitas da Rita lobo. E essas dicas da panelinha são ótimas.

Rita, você está transformando a vida de muita gente nessa quarentena. É ótimo que as pessoas voltem a cozinhar!! Só orgulho e inspiração de vc!!

Cozinhar é uma arte!

Maravlhosa

Rita é nota dez!

Gosto muito dá forma que você explica!!!!

Estou revendo a live sobre como não engordar na quarentena. Aí anotei que precisava procurar no panelinha como fazer legumes assados... Aí chegou a notificação! Vou fazer.

Meu Deus Rita maravilhosa! Queria ser seu filho pra ajudar na cozinha

Como não amar esse conteúdo! 💓

Adoro

Eu amo suas culinárias! Você é maravilhosa. Eu aprendi muito com vc. Obrigada pelo seu talento

Vc. E demais.adorei ...grata

Eu amo a praticidade e o sabor dos legumes assados.

Essa mulher cozinha muito bem!! Tudo muito prático!!

MUITO BOM

Rita, maravilhosa!

Rita vc é fofa e divertida. Dá vontade de ficar vendo seus videos pela leveza das informações e brincadeiras. Continue assim:) sua fã

Suas dicas são maravilhosas

Amei 🤩

Obg pelo carinho e seu dom 👏👏

Rita, parabéns por esse novo formato de programa! Obrigada nos manter sempre informados!

Eu amoooo o seu trabalho Rita!!!

Você e iluminado por Deus sou sua fã ❤️ linda e competente Teresina pi

Aqui em casa estamos fazendo muito uso dos legumes assados, praticamente zero de ultraprocessados e mantendo o prato colorido! Não engordamos!

Amo❤

Eu adoro legumes ! Certamente vou fazer a sua receita ! Obrigada por compartilhar !

Eu tenho forno a lenha....fantástico, principalmente agora no inverno, esquenta prá caramba, é super gostoso fazer pao...essas verduras vao ficar super gostosas nele. Gracias.

Rita, você vai para o lado da prateleira das coisas boas que vou guardar desse período. Salvou nossa alimentação Gratidão

Verdade, e sorte a nossa, amo seus vídeos, tenho aprendido muito. Obrigada por compartilhar. Sucesso, saúde e muitas bênçãos de Deus. Bjs. Cléo. Anápolis. Goiás. Brasil.

Amo seu canal, Rita. Parabéns!

Oiii adorei.

Sempre cozinhei em casa, mas Rita lobo acrescentou muito na alimentação da minha 🏠

Gostei! Já me escrevi, sua voz é linda e você e objetiva. PARABÉNS!!!

Cara, parece que vc tá falando pra mim. Eu mal fritava um ovo até essa quarentena. E você é minha referência!!!!! To aprendendo muito! E gostando mais ainda!

Rita parabéns

Amando os vídeos. Obrigada.bjs

Rita, que lindo seu trabalho! Melhorando a saúde do mundo! Parabéns!!

Adorei 😍 me inscrevendo agora no canal! Muito obrigada por tudo 😊 Deus te abençoe 😘😘❤️

Rita te acho uma pessoa sensacional, um espetáculo. Adoro a sua pessoa e suas receitas e dicas .vc é topp bjs 💋❤me chamo Adelaide. Moro em Cabo Frio RJ

Amei esse vídeo 👍👍

Que maravilha!! Muito obrigada!! ⚘

Estou amando!

Obrigada Rita linda

Obrigada! Obrigada! Obrigada!

Amei a aula

Gostei dos legumes assados

AMEEEIIII GRATA VOU FAZERR RITA HELP!

Te acompanho a algum tempo no GNT, parabens Rita,vc salva nossos almoços e jantares

Muito obrigada Rita, excelente canal

Deu água na boca ...

Vc ensina "super bem !!! Valeu

++++++++++++ GRATA PELAS DICAS +++++++++++++++ BJ

Só tenho uma palavra para você Rita.: Gratidão. Obrigada. Deus abençoe. 😘

Bom dia Que delícia e que praticidade. Vou fazer. Muito saudável. Muito obrigada

Sou Vegetariana. Adorei as sugestões encontradas no Panelinha. Perfeito.

Eu tô gostando muito desse canal, pq são vídeos ñ muito longos e é sem muito mi mi mi e Rita vai diretão ao ponto. 👍🏻

Adoro ver a Rita em ação. Gosto muito das suas receitas. Sempre aos fins de semana pego uma receitinha e me arrisco na cozinha, olha, da super certo, ela é muito clara. Gratidão gata🙏🏽🥰

Adorei este macarrão com escarola

Obrigado pelas delícias receitas . Bom dia .

Já estava adotando este sistema de assar LEGUMES antes deste vídeo por não gostar de sopas, e, ficando à disposição na geladeira p/ beliscar entre as refeições..... contribui p/manter a dieta, a saúde e a imunidade. E, desenterrei a máquina de pão adquirida há 10 anos e pouquíssima usada.

Rita, obrigada por mudar minha viiiiida.

Realmente engordei muito na pandemia , mas com a ajuda da minha Dra eu comendo um pouco de legumes eu já emagreci 10 quilos e pretendo emagrecer mais . Abraços Rita .

Bom dia. Pessoalmente, gosto muito dessa espontaneidade, sempre cozinhei em casa, mas estou amando aprender novas formas de preparar o almoço. Obrigada Rita. ♥️♥️😘😘😘

Demorei a encontrar o "Panelinha" e olha que a tempos sigo vc!

Quanta comida boa e quanta dica maravilhosa! Amo arroz e feijão, mas é difícil inovar e fazer as crianças comerem tudo, mas elas estão adorando! Obrigada Rita, Help!!!!

Acho o máximo,cozinho todo dia aqui em casa.

Gente eu vejo videos super antigos da Rita, e essa mulher é a mesma coisa, não envelheceu sequer um mês

Rita , amo seus vídeos ! Amo seu programa no GNT e acho que essa pandemia teve seu lado bom ( em termos ) . Ela trouxe você mais perto de nós , kk . Tá sendo muuuuito proveitoso !!! Ah , e a sua produção , mesmo caseira , é incrível ! Parabéns 🥰

Antes de conhecer a Rita Lobo eu não sabia fazer nada, fazer comida era uma tristeza. Agora faço tudo em casa e gosto de cozinhar, já consigo até alterar e adaptar receitas.

ACHEI A COUVE-FLOR!!! OBRIGADA , AMEI !!!

Adorei a ideia. Os sabores e a praticidade me conquistaram! Nunca imaginaria que o rabanete ficaria como ficou! Os temperos da couve-flor me surpreenderam de forma bem positiva!!! 😀👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

A batata doce também assada e temperada com açafrão, manteiga de garrafa ou azeite é também uma delícia. Vou experimentar também com óleo de Coco.

Amei!!! Vou fazer com cenoura , abobrinha , batata doce , abóbora paulista

Rita Bom Dia vc é MARAVILHOSA, adoro cada dia que vc envia suas sugestões para cozinha. Por gentileza enviei receitas para problemas de esofagite, que pois sinto a minha garganta queimar com determinados tipos de alimentos e temperos. Agradeço a Deus pelas suas aulas. Muito Obrigada. Parabéns a voce e toda Equipe.

Gratissina pela receita. Que bom que não precisa do papel aluminio.