COMO REMAR EN LA MAQUINA DE REMO 

Muy buen contenido, no solo este video sino todos los que he visto sobre remo indoor en tu canal. Hoy mismo voy a probar hacerlo Saludos

Llevo años remando, he visto este video y lo busqué porque he visto de todo en el remo, pero me lo aclaro todo, muy bueno Pablo

Hola Pablo! Hoy fue mi primer día de Remo y veo que no estoy tan perdida usándolo. Quise darle una oportunidad porque estaba solo en elíptica. Espero seguir viendo tus vídeos. Éxito!🤗

Excelente aporte, gran ejercicio el remo

Muchas gracias. Yo acabo de empezar a ejercitar en el gimnasio y la máquina de remo me parece la más accesible y la más completa de cara a iniciar y coger forma. Tus consejos me son muy útiles para sacar el máximo rendimiento y evitar errores y, lo más importante, prevenir lesiones.

Capooo. Te conocí hoy porque hoy me decidí a probar unas máquins de remo q trajeron hace poco en rl gym y quería aprender bien la técnica. La verdad excelente explicando! Saludos

En verdad!!! maravillosa tu explicación Pablo!! mil gracias de verdad

Maravilloso explicar el uso de este tipo de aparatos . Gracias por ser tan originales y retomar la Generalidad y diversidad de aparatos y técnicas . Pero el volumen se va de repente y sus palabras para mi son oro en el dilencio del viento .porfavor.

Buenísimo para empezar en esto. Me dio todas las instrucciones necesarias y pude ver lo que hice mal el primer día. Segura de que mi segundo después de ver este vídeo será mucho mejor.

Estaba con miedo de empezar con esto. Ahora con todo entendido probaré. Buen contenido

Yo lo hago bien! Justo como lo indicas. Hago nueve mil metros en 45 minutos de lunes a viernes

Lo hice hoy por primera vez me deje llevar por el instinto, y veo q lo estaba haciendo muy bien

Me he dado cuenta de mis errores gracias a esta estupenda explicación, gracias!

Excelente video, me has ayudado mucho en mís rutinas !

Gracias por compartir lo que sabes! Me están viviendo muy bien tus vídeos.

Marco eres el mejor de todos sabes demasiado ojalá puedas venir a certificar a Perú 🇵🇪 con exámenes

Una leve apertura de cadera _le empuja como si lo odiara_

MUY BUENO GRACIAS MAESTRO

Hola Pablo! Excelente video, me ayudó un buen. Quería hacerte una consulta rápida (o si alguien sufre lo mismo), cuando remo, al cabo de 20 minutos, mi pierna derecha se "duerme". Hacia ciclismo de carretera de alto rendimiento y me pasaba cuando tenia mala postura en el sillin. Tal vez estaré mal sentado en el remo? no sé porq me pasa pero quisiera saber si tú tienes una solución. Me gusta mucho el remo pero esto hace que no quiera practicarlo mas :C

Pablo Caballo, un abrazo desde Vzla. Excelentes tus videos. Pablo. Yo trabajo con una maquina que el tiene del 1 al 14 la tension. Yo estuve sedentario los ultimos 10 años y estoy retomando actividades fisicas (tengo sobrepeso) por eso me esta gustando mucho esta maquina ps el impacto en rodillas tobillos es nulo. Que me recomiendas, trabajar con poquita tension? 4,5,6 o al max con 14. Nota: por los momentos comence solo, no tengo entrenador personal. Gracias, ya empece a seguirte hermano. Abrazos

Gracias por la explicación!

AHORA SI!

Muchas gracias Pablo, tu video es muy claro y amable !

Joder fue al gimnasio y el encargado no me dijo cómo usarla y solo hice el ridículo hoy, lo bueno que nunca está mal llevar tu investigación

Hola el remo para las mujeres aumenta mucho la masa muscular de piernas y glúteos. Cuanto debe hacerse como.para estilizar nada más?

Muchas gracias por el tutorial.

Saludos, Buen video. Tengo algunas dudas, la barra a qué altura del cuerpo debe llegar? y la otra es: Qué opnión tienes de combinar la bicicleta estática y remo? actualmente hago ambas aproximadamente, 30 min cada una, el objetivo es disminuir o quemar grasa. Gracias.

Una duda se puede remar enviando el remo al pecho, o de igual manera se puede remar con las manos mirando hacia arriba ? Espero tenga algún vídeo saludos buen día

Hoy hice 30 hora lo haré los 5 dias que voy al gym gracias

Hola Pablo, soy competidor y el remo es uno de mis puntos fuertes, pero hago un movimiento que en ocasiones me han dicho que no es lo suficientemente efectivo (a mi no me va mal). Básicamente la dinámica es la misma que explicas, pero cambiando la fase final del tirón que la acabo echándome hacia atrás como si hiciera un sit up, ganando mas recorrido al tirón. También he visto que lo marcas como un error en otro de tus videos. Qué opinas? Enhorabuena por tus videos.

Muy claro ! Gracias

Es muy interesante la manera en como lo explicas. Si fueses tan amable de orientarme? Tengo lesión de menisco grado tres. No deseo operarme. Tengo una práctica de Ashtanga yoga desde hace 6 años y hace tres me certifique. No se cual máquina comprar para casa, una elíptica, una bicicleta o un remo. Agradezco de antemano tu respuesta

Mejore bastante mi técnica en el remo, muchas gracias desde chile.

Buen video gracias

Hola pablo que capacidades físicas intervienen en este ejercicio . puede ser resistencia a la fuerza , resistencia aerobia? , coordinación Podría hacer un plan donde trabaje la fuerza explosiva ? Mi interés también seria practicar Hit con esta maquina que te parece ? Gracias saludos de Cuenca Ecuador.

Gracias por el vídeo

Gracias porque no sabía usarla

Este siii buenismo gracias!!!!

Que chingon instruccione

Que buen video, gracias!!

Hola,en qué zona estas? Estoy consultando,para un joven de 18 años que tiene un grado de escoliosis,no muy pronunciado,y el médico deportólogo que lo atendió ,le recomendó que haga remo.muchas gracias

hola Pablo tengo una pregunta, una persona con hernia discal puede utilizar esta maquina?

Tengo una pregunta, hacer remo, ¿aumentan la masa muscular de las piernas?

ME AYUDA MUCHO EL TIPO DE EXPLICACION QUEDAS,PUES TE ENFOCAS EN HACERNOS ENTENDER DEL PORQUE

Hola Pablo, estoy en busca de una máquina de ejercicio para tener en casa... ¿crees que el remo hidráulico sea efectivo e ideal para trabajar mi cuerpo y tonificar (especialmente gluteos y abdomen)? Por favor 🙏🏽

Muy buen video

tengo una duda, actualmente camino con una andadera debido a un accidente que tuve hace algunos años. el punto es que me mandan a hacer cuclillas (sentadillas) y me cuesta porque tengo que ayudarme con los brazos., la duda es: este remo podría ayudarme para iniciar esa fuerza que necesito en mis piernas ? espero tu respuesta, gracias.

Hola. Tengo operadas las dos rodillas, menisco. Hay inconveniente en usar el remo?

Antes que nada, muy buen video, Pablo. Consulta, tengo 25 años (no fumo) y peso 80 kg, en mi casa utilizo la maquina de remo de waterrower, con la misma puedo llegar a realizar 5km en 20 minutos, siguiendo prácticamente estos pasos. Ahora bien, en el gimnasio, usando la concept 2 (en instensidad 10) hago 4.2km en 20 minutos (2.20 aprox. los 500 metros) algún consejo para mejorar ese tiempo, quizá vengo acarreando errores de la otra maquina (ya que si bien son similares, no son iguales). Saludos, Daniel.

Gracias rey!

Gracias pablo

Gracias a este video me di cuenta que remaba mal 😂 Gracias!

Sabes eh dado soluciónes a varias cosas que estaba haciendo mal

Hola! Antes que nada, Excelente vídeo. La duda surge en como deben de estar los pies, se pueden levantar cuando realizas el jalón o deben de estar completamente compactos en las ranuras de los mismos. Gracias. Saludos.

Buen video bro

Es una máquina adecuada para alguien con problemas de rodillas?

me encanto!

Las piernas da lo mismo? Por fuera o por dentro de los brazos?

Profe! Cuanto tiempo de ejercicio es recomendable si voy a comenzar a usar la remadora?

gracias

muy buen video, queria preguntar si sirve igual una maquina de remo mas antigua para trabajar y bajar de peso y si el remo trabaja pectorales.

Consulta, la máquina corta el tiempo si se deja de remar? Y vuelve a contarlo cundo se retoma la remada?

Para hacer fondo, y sustituirlo un poco por el correr....¿cuanto tiempo y a que nivel tengo que remar?

EXCELENTE

Hola! Cuanto tiempo es recomendable hacerlo para adelgazar? Gracias

pablo una pregunta tengo una maquina de remo concept 2 para adelgazar sirve cuanto ejercicio me recomendas por dia para bajar peso tengo mucho sobrepeso gracias espero respuesta

Buenas, primero agradecer los consejos...pero tengo que disentir en un aspecto, nunca se debe de llevar hasta el final el completo estiramiento de las piernas y mucho menos dar ese tirón final, forzar de esa manera tanto los musculos como la propia rodilla los perjudica y puede producir alguna lesión.Hay que trabajar sin forzar a ese "máximo".Saludos.

Amigo MetoCono jajaja en el video noto que cuando tú haces la demostración en el remo, tu rodillas se mantienen alineadas con la cadera pero tu compañero si abre las rodillas al momento de volver. Debería abrir las rodillas como en el levantamiento olímpico? O aplicar el torque?

Yo tengo una maquina de remos superskiff vogatore y es diferente la manera de agarrar los remos, en vez de una barra pequeña son dos fierros izquierda y derecha ,queria preguntar si es la misma funcion

hola que se prioriza en este ejercicio ? porque hay remos que trabajan con tension con elasticos y esa tension no es mucha. Es necesario mas tension/peso o el ejercicio es mejor en 10/20 repeticiones por ejemplo?

Qué recomendaciones hay que tener para comprar una maquina de remo?

muy buenos videos!

buen video

estimado quisiera consultar si se puede usar la máquina de remo padeciendo lumbago Gracias

Mirada neutral y en peso muerto se pone a mirar arriba?

Excelente el análisis biomecánico de las cadenas de fuerza! Grande máster!!!!

Eres el mejor

hola tengo una duda cuantas hrs o minitos se recomienda para cuando se va ser remo por primera ves y es mejor el remo que el spinng para bajar de peso con diera soy de monterrey mexico.

Oye guapeton, el remo es cardio y fuerza?

Amigo.. Cuanto vale esa maquina

Gente, ok? buen video jaja

gracias :) ya me anime a comprarme una máquina de remo, suelo tener problemas en las rodillas, no me afectara?

entonces no hace falta llevar. las. piernas. muy. adelante. para. hacer. la. tracción. con. el. remo?

Hola Pablo, excelente video. Que partes especificas trabaja el remo (?)

entonces, se podría decir que una alternativa del remo es el clean?

Pablo, ¿que ejercicios recomiendas para complementar el remo y trabajar las zonas opuestas a este ejercicio? Muchas gracias!

hola Pablo con diastasis abdominal puedo trabajar en la máquina de remo?

Gracias por el esfuerzo de intentar explicar la técnica de remo, para aportar les dejo un video y canal especializado ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-HSQGoxB4bts.html de esta manera con tiempo, dedicación y pasión podremos ir adoptando la técnica perfecta que tanta satisfacción nos da este maravilloso ejercicio y deporte... Saludos desde Chile... #keeprowing

ok cuantas hra o minutos hago la primera semana y cada cuanto le subo el nivel de remo es recomendable usar faja para remar?

hola #Pablo Pizzurno me acabo de suscribir a tu canal, tengo una duda, práctico crossfit y tengo la posibilidad de remar con una concept 2, la pregunta es: me recomiendas remar diario y de ser así, cuánto tiempo o calorías recomiendas realizar diariamente, te agradecería tu respuesta, te mando saludos y muy buenos vídeos, saludos.

magníficos videos..como se llama la canción del principio

Lastima que la imagen no se vé completa , y apenas se vé el torso 😢.Muy buena la explicación.

Aconsejas que no se mueva la cadena pero inevitablemente en el video se mueve. Algun truco? gracias

Buena información. Pero importante corregir. No permitas que el atleta abra las piernas en la fase de recuperación. Y los codos van de manera lateral y un poco elevados. Quiere decir den estar separados del cuerpo a unos 15 centímetros del cuerpo.

Como veis este ejercicio para un mantenimiento invernal para ciclistas?

messirve

Como mejoró la recistencia?

De razón me duele la espalda la entrenadora no me quiso explicar y lo hice mal x.x

Que se llama el aparato

Pero en el remo se coge aire cuando abres pecho y brazos, porque es un ejercicio natural... Al igual cuando cogemos aire, se abren las extremidades y nos estiramos para atrás, y no al contrario.