COMO TRATAR A ARTROSE NO PESCOÇO SEM FISIOTERAPIA 

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Tenho essa dor a alguns anos mas bem moderada... De um mês pra cá começou a me dar crises muito fortes, com vertigem, mal estar, um pouco de enjoo... Sensação muito esquisita, nem sei explicar. A cabeça parece que pesa 10x mais, sinto umas dorzinhas bem leves como se tivesse puxando o coro cabeludo algumas vezes por dia... Fiz uma avaliação com fisioterapeuta e ela disse que é falta de fortalecimento, comecei o pilates essa semana. Tenho 26 anos, acho que ainda consigo reverter isso e voltar a ter qualidade de vida, porque essa dor deixa a gente doido. kkkk Infelizmente é resultado de uma vida sedentária e de muito trabalho no computador. Vou iniciar os exercicios hoje pra ajudar a fortalecer também

Início exercícios 29:30 comecei hj 21/10/23🙏🙏🙏

Pra mim, foi um milagre este exercício. Com o primeiro já me senti muito aliviado, no terceiro já não senti mais nada. Você foi enviado do céu. Deus te recompense

GENTE!!! Esse cara é um gênio!!!! Ele merecia ter 1 milhão de seguidores e likes com um conteúdo desses! Sabe quão difícil está encontrar conteúdo de qualidade on-line?!

Encontrei esse vídeo por acaso e estou muito feliz. Porque sinto essa dor no pescoço faz algum tempo e sobe para cabeça. É horrível.

Estou assistindo hoje dia 15/9/23.realmente minha dor no pescoço se tornou crônica horrivel .

Vídeo preciosíssimo! Fui massoterapeuta minha vida toda, pelo tempo que ficava em pé e pescoço baixo muito tempo, pir mais que me polícias se , eu não conseguia vigiar o tempo todo, hoje tenho vários desgastes em monha cervical até a lombar, já fiz de tudo para aliviar as dores., e até hoje, nada. Eu sentir logo a diferenca pós esses exercícios.

Tenho dores crônicas no pescoço já algum tempo. Pasdei por muitos tratamentos e nada de melhorar. Hoje 04.10.23, achei esse vídeo...fiz todos os exercícios. Já consegui sentir um alívio e bem estar. Vou fazer os exercícios diariamente. Gratidão. Muitas bênçãos em sua vida. ❤

ola doutor eu sou angolana muito obrigado pelos ensinamentos. melhorou bastante a minha dor no pescoço

Olha descobri q estou com artrose no pescoço, o médico falou q era idade ,estou fazendo pilates . Q vídeo maravilhoso gratidão .

Tenho 84 anos comecei agora ,estava com muita dor melhorei bastante😊

Gratidão lindo 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷mas o repouso e afastamento do trabalho é primordial e nescessário sim. Com certeza.

Sou de praia grande são paulo baixada santista, já faço alguns desses exercícios,e realmente eles fazem grande efeito aliviando as dores crônicas no pescoço, parabéns doutor,deixa Deus te usar

Tem conteúdos na Internet que fazem tdo valer a pena, que compensam toda a banalidade restante. Tenho artrose e depois de uma aula de flamenco estava hab2vdias com dor nível 9, inclusive com ansia de vomito e muito medo de ter que deixar a dança. Até encontrar esta aula! Fiz os exercícios, minha dor já baixou pra 7 e estou muito esperançosa que tdo seja controlado e melhore minha qualidade de vida. Gratidão mesmo!

Estou 100 por cento, fiz TDS os exercícios , estava a um mês com crises de dor na coluna. Deus abençoe vc.

Simplesmente não posso encostar minha cabeça. Nem sentada escorada em travesseiros e muito menos deitada. É dor no pescoço em 10 minutos e já vai subindo pra cabeça. Dormir pra mim virou tortura. Isso já vai pra uns 5 anos. Raramente experimento uma noite de sono melhor. Que Deus nos ajude e a vc por nos ajudar. Muito obrigado! No final da live, mais um sintoma que eu sinto... tontura e enjôo. Vi que o stress, nervoso são somatórios. Já ouvi muito sobre doenças psicossomáticas.

Nem acredito que encontrei esse vídeo, maravilhoso! Muito obrigada. Deus abençoe grandemente 🙏

Agradeço pela sinceridade e didática, afinal, nem tudo é medicação e sim agir na causa. Parabéns e que Deus abençoe!

❤ tenho dor, artrose Hérnia d disco,em TDS vértebras,com descpniaL3 precionando L2.inicio osteoporose,Deus abençoe grandemente o Sr..tive tonturas fortíssima, graças seu vídeo, exercícios p.o labirinto,fiz c.10 dias,já estava bem,💙 3:46

MUIIITO OBRIGADA! DOUTOR! Sempre falei que minha dor cervical era emocional e todos riam de mim.

Acabei de assistir hoje 17/10/23,fiz os exercícios melhorou muito.🙏🙏

Excelentes exercícios, sensação de melhor alívio na articulação do pescoço. Parabéns pelo vídeo

Nunca vi um profissional ter este tipo de abordagem tão necessária! Muito obrigada! Vivemos numa sociedade extremamente medicalizada porque a quase totalidade dos médicos e profissionais de fisioterapia desconsideram tais fatores.

Parabéns a esse profissional. Já iniciei hoje o fortalecimento primeiro dia já senti diferença. Gratidão 🙏

Muito bom esses exercícios pois tenho dor de cabeça praticamente todos os dias e dor no pescoso.Ja passei com vários médicos e nada resolvia.Muito obrigada que Deus te abençoe e te ilumine

Dr. Gratidão 🙏 live com conteúdo maravilhoso, merece milhões de likes

Tudo que foi dito fez muito sentido pra mim! Hoje é meu primeiro dia iniciando esses exercícios. Obrigada!!!

Nossa, tô adorando entender o q acontece no meu pescoço.Gratidão pelas informações.

Show de aula Welerson, mais um recurso que terei para orientar meus pacientes. Sou massoterapeute e atendo muitas pessoas com dores crônicas em cervical.

Só vi hoje exercícios, muito obrigada, estou muito melhor apenas com uma seção. Vou praticar.

Parabéns dr melhor

Deus te abençoe Por ter feito esse vídeo Pois me aliviu Momentâneo Muito obrigado pela ajuda

Gratidão pela aula....Tudo faz muito sentido.

Bom dia Dr. Eu estava com muita dor,já deu um alivio🙏🏿 Gratidão e saude p o SR.

Muito boa,sem dor!

Muito obrigado senhor e dez

Sensacional o exercicio❤muito alívio

Depois de 12 anos tomando Dorflex e outros. Estou sem tomar remédio há 2 Meses. Deus te Abençoe Grandiosamente. Durante o dia já estou praticamente normal, agora só falta fortalecer mais para que durante a madrugada eu não tenha dor. Gratidão 🙏🙏

Muita bom,a melhora foi perfeita

Deus ti abençoe Doutor pelas dica

Foi de Deus eu ter encontrado esse canal hoje , fiz os exercícios e já melhorei bastante as dores 🙌

Eu tenho fibromialgia.fator reumatóide positivo,hérnia de disco.artorse,e há pouco tempo o reumato descobriu osteoporose na coluna e fêmur😕mas não me entrego cuido de duas netinhas e da casa da nora😁🙏

Realmente espetacular!!!!

Obrigada pela informação e pelo exercício 🙏🙏🙏

Deus te abençoe meu amigo, eu estou fazer os exercícios, Deus vai ajudar que vou melhorar 🙏

Dr. muito obrigada!!! Estava sentindo fortes dores no meu pescoço... Fiz várias exercícios e alongamentos e nada estava adiantando.....até que encontrei seu vídeo e fiz os exercícios....tive alívio imediato... obrigadaaaaaaa!!!❤❤❤

Gratidão Dr ❤

Descobri vc hj. Tenho dores há 2 anos. Tudo o que vc falou fez 100% de sentido para mim! Muito obrigada!!!

Excelente trabalho Dr. Muito importante esse vídeo muito obrigada. Já senti alívio, pretendo praticar ☺️

Este médico FISIOTERAPEUTA É o MELHOR de Todos do RU-vid. Parabéns 👏👏👏👏👏👏 Agosto de/ 23

Estou assistindo hoje em 02/10/2023. Fui acompanhando e já senti alívio. Aleluia!

Sim🙏👍👏👏👏

Sou Marli e achei esse video e começei a fazer para dor na cervical!

Boa noite Doutor!

Minha mulher sente dores excruciantes de dor desde o topo da cabeça, descendo pelas temporas, masseter, atm, pescoço, nunca, cervical, até o meio das costas. A dor dela NUNCA passa, e fica insuportável com bastante frequencia. Ela tem DTM, mas não é possível que essa dor toda seja isso. Ja fez tens, agulhamento seco, quiropraxia, fisioterapia, tratamento medicamentoso e continua sentindo dores brutais diariamente. Ela me mandou este video e eu estou assistindo agora.

Maravilha! Farei os exercícios diariamente. Obrigada! Maria Gevaerd

Hoje 15/10/23 estava com o pescoço travado e acompanhamdo o exercício melhorei 50%.Deus o abençoe.

Deve ser Deus que impulsiona o RU-vid a nos apresentar o vídeo certo pra gente. Eu quero trabalhar mas não consigo fazer mais nada por causa das dores na coluna cervical e ombros.

Adorei seu vídeo... seus ensinamentos e muito bom já vou por em prática, obrigada.

Sofro de dores cronica na servical e lombar, tontura e fraqueza geral. Vou fazer os seus exercícios. Que Deus te abençoe sempre.

Foi com grande alegria que descobri seu canal . Era isso que eu estava procurando. Muito agradecida. Vou fazer todos os fortalecimentos

Ótimo exercício, com uma vez já senti melhor, vou continuar..

Sim. Muito bom

Vou fazer rigorosamente todos os dias.

Assistindo hoje 12/09/23 . Sentindo dor na cervical! Vou fazer esses exercícios 🙏

Faço Natação por causa da Lombar, mas acordo com Dores na Cervical, e esses exercícios são Ótimos e faço logo que acordo e é muito bom.

Santarém Pará

Muito bom mesmo parabens

Eu tinha muita dor pescoço e vertigem comecei a seus exercícios já bei melhor gratidão por vc exercícios excelente profissional

Esclarecedor o vídeo, descobri artrose na cervical com 25 anos, fiz fisioterapias algumas vezes, inclusive terminei semana passada as 10 sessões de Fisioterapia devido a muitas dores. Vou fazer esses exercícios, que aprendi no canal.

Dica valiosa ❤ gratidão 😊

Agradeço Dr pela informação ❤

Muito bom ter lhe encontrado Dr! Vou fazer os exercícios! Gratidão!🙏

Esse vídeo me ajudou a ter esperança, todo o conteúdo descreveu minhas dores e esclareceu muitas dúvidas. Vou iniciar esses exercícios agora. Parabéns pelo seu trabalho! Gratidão 🙏

Minha coluna ficou mais solta ... Gratidão !

Nossa amei o vídeo estava aqui morrendo de dor aliviou muito obrigado

Essas dores tonturas que sinto já se tornou crônica tem muitos anos que sofro com dor no pescoço

Estava com muita dor....q maravilhoso esse exercício... gratidão

MARIA Amei repita novamente

OBRIGADA GRATIDÃO um ABRAÇÃO ❤❤❤

Adorei fiz e contínuo fazendo estou me sentindo bem aliviada das dores.🙏🙏🙏🙏

Dr, o que muito me incomoda é a sensação de tontura sempre que movimento a cabeça. Isso me traz muita insegurança pois tenho a sensação de que vou cair. Vou fazer os exercícios na esperança de melhorar essa sensação horrível.

Muito bom! Funciona mesmo

Ajudou muito.

Obrigada meu Deus 👏🏻👏🏻👍🏻por levantar esse anjo na terra 🌎 para ajudar os filhos glória a Deus 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Tenho dores crônicas na cervical, causadas por protusão discal, osteoartrite e bico de papagaio. Também sinto muita dor de cabeça tensional. Vou praticar esses exercícios, pois remédios já não fazem mais efeitos. Esperança, confiança e praticidade 🙏

Melhorei muito. Até minhas máos ficaram leves.

Maravilha os exercícios. Realmente para a dor.

Obrigada por nos passar tanto conhecimento,sou mt grata a Deus por ter encontrado vc aqui,depois que comecei a fz os exercícios minha dor melhorou muito,fiz 30 sessões de fisioterapia e não adiantou nada,depois q comecei a fz os exercícios sou outra pessoa,que Deus te abençoe grandemente...

obrigada doutor! foi uma benção maravihosa ter achado seu canal!!! Já me inscrevi...estou passando uma luta há seis meses com dores fortissímas, tenho 70 anos, e tudo que a idade traz, problemas na cervical como hérnia, desgastes, bico de papagaio etc...tudo que o senhor sabe que acontence com esses problemas.Agora estou esperançosa...vou melhorar em nome do Senhor Jesus! DEUS TE ABENÇÕE SEMPRE!🙏🙏

Obrigada , doutor sua ajuda é valiosa .

Sim ,gostei

Estou obtendo bons resultados com os seus exercícios. Comecei no dia 13/06, já obtive grande alívio na dor cervical crônica. Parabéns!!!

Olá! Obrigada pela informação e pelo exercício 🙏, estou bem melhor após fazer pelo 2º dia de exercício.

Estou amando dor muito no pescoço

GRATIDÃO ❤

Sou da cidade de varginha MG e tudo que foi falado é o que sinto diariamente e isto está me deixando bem desconfortável

Estou com crise de dor crônica na cervical, tenho tontura vômito e mal estar, já tomei remédio e fiz várias fisioterapias, hoje resolvi fazer uma pesquisa e encontrei vc. Vou fazer os exercícios e espero ter um bom resultado, faço tratamento para artrite reumatóide. Vou começar a seguir as suas lives.

Esse exercício foi o melhor que eu já vi em toda minha