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Como usar BANDAS Elásticas para tus ejercicios | Progresa rápido con ligas de resistencia en casa 🔑 

Mario Salinas
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NO TE EQUIVOQUES, Esta es la guía definitiva para usar las bandas o ligas de resistencia para hacer tus ejercicios y aplicarlos a tu entrenamiento, porque además de servirnos para entrenar músculos del cuerpo, también sirven para ayudarnos a llevar nuestro entrenamiento a otro nivel. y lograr ejercicios de más dificultad.
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23 июн 2021

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Комментарии : 23   
@cristianjavierherediavarga1523
@cristianjavierherediavarga1523 3 года назад
Gracias bro
@mariosalinasag
@mariosalinasag 3 года назад
Saludos bro !
@lilmosey9585
@lilmosey9585 Год назад
¿Que opinas de tu barra es buena de buena calidad me compraré una igual?
@btopacheco
@btopacheco Год назад
Hola tienes las medidas y el diseño de la barra montada en la pared
@hyogacygnus2608
@hyogacygnus2608 3 года назад
Hola bro hago tu rutina de barra muntifucional , la hago 3 dias , mi pregunta es esta bien funciona así?
@mariosalinasag
@mariosalinasag 3 года назад
Si bro son 3 días si eres principiante está bien o llevas poco tiempo poco a poco vas aumentando
@jairor.s6297
@jairor.s6297 3 года назад
Gracias Mario,oye dónde me recomiendas comprar una?
@hcas9989
@hcas9989 3 года назад
Bold tribe Están muy buenas y muy resistentes
@pianotips940
@pianotips940 3 года назад
V
@mariosalinasag
@mariosalinasag 3 года назад
En decathlon hay varias resistencias y así pero no se si seas de Mexico igual en línea hay opciones buenas Espero encuentres una buena
@MiguelAngel-ci3vc
@MiguelAngel-ci3vc Год назад
Bro cuánto pesas?
@javierespinoza1204
@javierespinoza1204 3 года назад
Compre una barra pero es de acero al carbon y en mi casa no hay espacio, ¿ me recomiendas ponerla en mi patio? (No es techado)
@mariosalinasag
@mariosalinasag 3 года назад
Yo si te recomendaría ponerla en tu patio bro, tendrás más espacio y aire “fresco”, solo cuando llueva la quitas y la pones
@rulasmania
@rulasmania Год назад
Donde compraste la liga bro?
@mariosalinasag
@mariosalinasag Год назад
En una tienda de deportes llamada decatlhon
@Alejandro3deMacedonia
@Alejandro3deMacedonia Месяц назад
de cuantos kilos de resistencia debe ser la banda elastica ?
@mariosalinasag
@mariosalinasag Месяц назад
Depende para que la quieras y depende tu peso
@karimamendezromero2323
@karimamendezromero2323 Год назад
Hola buen día! Disculpa qué medida tiene la Banda elastica? Estoy buscando para progresar en Los pull ups
@mariosalinasag
@mariosalinasag Год назад
Medida de longitud ?, más o menos 1.20 mts y de resistencia es de 25kg
@Anthony-yz2ie
@Anthony-yz2ie 2 дня назад
​@@mariosalinasagbro pedí una de max 75 estará bien para dominadas asistidas? Peso 65
Далее
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