Como usar o LOTA para fazer JALA NETI: Limpeza natural das vias respiratórias 

Eu ia fazer agora mesmo antes de dormir antes de assistir teu vídeo, obrigado por me salvar de uma otite hahaha

vou compartilhar. amei. obrigada

Excelente explicação, excelente canal!! Por mais vídeos 🙌🏽

Explicação perfeita . Gratidão

bem explicado, sem muito enrolação, parabens!

Ficou mt legal! Um tutorial prático e bem explicado!

Obrigado pelo tutorial e pelo respeito à opiniões conflituosas. Namastê!!

Amei a explicação . Obrigado

Comprei um Lota, e após varias pesquisas esse foi um dos melhores vídeos explicativos. Inclusive sobre o fato de não fazer antes do dormir, eu fiz isso no primeiro dia e assim que deitei senti que ainda havia líquidos nas vias nasais, tive que levantar e abaixar a cabeça para expelir.

Estava procurando orientação. Me atendeu de forma clara e didática. Obrigado.

Parabéns pelo vídeo, muito bem explicado, no meu caso q tenho entupimentos nas narinas qdo vou dormir, o médico orientou fazer todos os dias, duas vezes, de manhã e a noite antes de dormir, depois aplicar o medicamento, fazer a respiração Kapalabhati ajuda muito a tirar o restante de água que fica nas narinas, as vezes já aconteceu de tampar um dos ouvidos(mas acredita q foi de manhã), e a cabeça doe tbem qdo estou fazendo a limpeza, desconfortável, existe alguma inclinação que ajudaria a fazer a limpeza de forma que não sinto essa dor de cabeça? E qto a fazer duas vezes ao dia e todos os dias, acha que devo rever com o médico isso? Obrigado pelo vídeo, namastê

Obrigada!

Meu Menino tem ite , gostaria de fazer , será que pode em criança de 7 anos?

Obrigado pela explicação. Se eu fizer todo dia tem algum problema?

Olá, pode ser de plástico? Obrigada

Eu tenho enxaqueca, pra melhorar ela seria bom eu fazer uma vez por dia ou por mês? E a temperatura da água também é morna para meu caso?

Mano meu nariz tem cornetos inflamados, sera que isso ajuda?

se for agua pro ouvido o que precisa fazer?

Esse pote pode ser substituído por uma seringa?

Pessoal, alguém sabe se posso usar qualquer tipo de sal?

Eu fui instruída a fazer, já comprei o lota. Mas tenho medo de ir pro meu ouvido, pq meu nariz vive entupido. :(

Já faço a algum tempo mas às vezes parece que a água vai para o cérebro e arde demais.

Pena que na Índia a higiene não é tão popular assim...

ONDE QUE COMPRA?ONDE QUE COMPRA?ONDE QUE COMPRA?

Não precisa de lota... Melhor é com a mão na praia