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COMO VENCER A OBESIDADE? - RENATO CARIANI | Cortes do Inteligência Ltda.

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Опубликовано:

21 авг 2024

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Комментарии : 90

@ThiagoSousa-fq9ud 3 года назад

Hoje estou com 18 anos 1.80 de altura e 110kg, por conta dessa vídeo irei começar hoje uma dieta e um treino específico! Daqui 1 mês volto para dar o começo dos meus resultados

@amandacordeirocosta1870 3 года назад

Boa sorte! Você é super jovem e é alto, cara. Que você possa atingir seus objetivos 👏🏻👏🏻👏🏻

@ifinx9757 3 года назад

Força e Foco irmão!💪

@viniciusraposo4912 3 года назад

Tenho certeza que vai conseguir chegar no seu objetivo, sou mais você nessa guerra! Boa sorte

@felipeirineudesouza5493 3 года назад

Vai nessa , não liga pros outros, vai no seu tempo, faça com saúde, não pense em resultados rápidos, se reeduque , vc pode mudar as suas rotinas e ter sucesso. Força!

@ocavalheirodepreto 3 года назад

Foco, disciplina, persistência, coragem e atitude que vc vai vencer 🙌🏽👊🏾

@brunodedeus7369 2 года назад

Tenho muito que agradeçer esse cara, vendo os vídeos de incentivo dele perdi 29 kilos. Sai dos 230 pra 201 kilos tenho certeza que vou superar essa obesidade me sinto uma baleia 😞 não vejo meu órgão genital a anos 🥵

@DanielFerreira-hb9bj 2 года назад

😅😅😁😁

@gustavovieiramarques3182 Год назад

Força cara você vai consegue se não ja consegui bastam coisa

@videocriativo6826 Год назад

Vc vai conseguir amigo...siga em frente.

@marcustmachado 3 года назад

Isso se chama compulsão alimentar. O sujeito se acaba de comer de madrugada e depois se sente culpado mas ao mesmo tempo estufado e satisfeito. A dinâmica compulsão X culpa é a mesma do usuário de drogas. Existe uma falta em todos nós que preenchemos de maneiras positivas ou negativas mas esse vazio existe em todos nós.

@eduardoricoyoutube 3 года назад

Ninguém gosta de ser gordo! Apesar de nós - gordos - sabermos disso tudo que foi falado no vídeo, a virada de chave na cabeça é praticamente impossível. Quando menos esperamos estamos aguardando o ifood nos trazer um belo x tudo e coca cola. Triste e real. O prazer só vale durante os 10 minutos de refeição.

@eduardoricoyoutube 3 года назад

@@danik.a.3848 Muito bom! Eu não consegui ainda mesmo com terapia…

@TheSinv 3 года назад

Com excessão das redes de fast food o mundo detesta gordo. Eu tiro por mim. Quando estou acima do peso eu reparo que as pessoas que convivem comigo não se aproximam tanto ou não dão muita atenção no que eu falo. É só voltar a treinar e perder uns kilinhos o tratamento muda. Parece que as pessoas se aproximam. É impressionante.

@eduardoricoyoutube 3 года назад

@@TheSinv faz todo sentido mesmo. As pessoas levam os magros mais a sério.

@Segue-Plana-e-Estacionaria 3 года назад

É difícil pkrl vc fazer sozinho, mas tipo, apenas faça, como motivação começa a introduzir no seu cotidiano esses vídeos do Renato, que serve de motivação e conhecimento, NN vai ser fácil, mas apenas faça, é igual qnd vc não tá querendo fzr algo, mas faz mesmo assim, qnd menos perceber está feito. SE VOCÊ FOR PENSAR, VOCÊ NÃO FAZ, essa frase do Paulo Muzy diz tudo, um excelente profissional inclusive, tenta procurar mais sobre ele.

@sportstelling 3 года назад

O Cariani disse tudo! É realmente assim.

@cyntiabl 2 года назад

Ele só falou verdades profundas

@CarlosSantos-px8rj 3 года назад

Concordo Cariani o mais dificil é a decisão, eu estou a quase dois meses me alimentando de forma mais saudável, cortei drasticamente os carboidratos, só carbo bom agora, não como mais besteira ou açucares, basicamente estou me alimentando de salada, legumes e proteinas, já dei uma murchada mas confesso que é dificil por que gosto de comer pra cacete, toda vez que vou almoçar minha saladinha com um peito de frango eu penso naquele hamburgão, na pizza, em uma feijoada e etc... Cara esse seu corte me deu uma inspiração enorme pra procurar uma academia, fazer cardio e musculação pra voltar a ter uma vida normal e comer o que gosto, não quero ficar pra sempre comendo salada e tb não quero ser gordão pra sempre.

@cyntiabl 2 года назад

Eu emagreci mais de 90 quilos até agora comendo de tudo. Faço atividade física em casa mesmo e reeducação alimentar.

@CarlosSantos-px8rj 2 года назад

@@cyntiabl 3 meses depois que assisti esse corte fui procurar ajuda profissional, hoje me exercito 5 vezes por semana, como de tudo e faço acompanhamento com nutricionista e endócrinologista, ja perdi mais de 30kg

@krizz7619 3 года назад

Peguei covid e perdi 10 kg, e agora tô mantendo na base da caminhada, corridinha de leve e alimentação boa

@vermelol7592 3 года назад

"Nem pensa, se você pensar você não faz" "Paulo, Muzy, 2019"

@rosepereira8020 2 года назад

Eh o mesmo que falar de um viciado em álcool. Drogas.... A obesidade antes de ser algo que afeta o corpo ela vem da mente. O ficar gordo é consequência e sintoma

@sergiotolentino5317 3 года назад

PROCURAR UM MÉDICO PORRA, o cara é gigantesco. Deixa cada um cuidar do que entende

@FilhoLouco 3 года назад

O médico vai fazer o que ? Falar pra ele fazer uma bariátrica? Eu vi os videos no canal do Renato, ele chamou um nutricionista e passou dieta e exércitos pro cara.

@mayconalves1564 3 года назад

Ele é profissional de educaçao fisica e trabalha com médicos do esporte

@CarlosDaniel-gs8xf 3 года назад

Brabo d+

@rodrigorodrigues6659 3 года назад

Sempre fui gordão. Hoje sou gordinho. Uma vez fui no medico e disse a ele que comia pouco, me pediu pra anotar tudo que comia. OMG! Comia igual um hipopótamo. Fiquei com vergonha.

@jassonsantos2001 3 года назад

kkkkkk e o que tinha na sua lista?

@rodrigorodrigues6659 3 года назад

@@jassonsantos2001 me lembro mais ou menos. Muito pao de queijo, bolachas recheadas, litros de leite, mané-pelado, amendoim confeitado.... só tranqueira

@jassonsantos2001 3 года назад

@@rodrigorodrigues6659 manė-pelado? Nunca ouvi falar o que é? Pior que nossa mãe já avisava não coma besteira antes de jantar.

@sandrasimos5660 3 года назад

E quem não come muito e não emagrece?

@joaogomes2734 2 года назад

@@jassonsantos2001 mané pelado é bolo de mandioca. Uma maravilha da culinária, se deixar eu como uma forma inteira 🤤

@CarlosDaniel-gs8xf 3 года назад

Eu tava precisando desse video

@matheusbordinha 3 года назад

Compra uma bike e seja feliz, faz bem pro corpo e a mente 🚵✌️

@jassonsantos2001 3 года назад

Eu comia 2 pacotes de bolacha recheada por dia ( uma trakinas de morango e uma passatempo ), e tomava fácil 2 litros de refrigerante, se eu comprasse uma pizza 4 pedaços eram meu, vivia comendo coxinha e esfirra, até o dia que a balança marcou 100 kilos. Começei por contra própria uma dieta ( como de tudo só não exagero na quantidade) e caminhadas e hoje 1 ano e 3 meses depois estou com 87 kilos ( quero chegar aos 80, 82 kilos). Eu não compro mais pizza e se compram eu como no máximo 1 pedaço e meio, passei a comer mais frango e não tomo mais refri, entre outras coisas.

@ronnybarros8510 3 года назад

_O vício em comer é pior que o vício em drogas ! Um FoodAdicto !_

@clovis2023 3 года назад

Foda é ver um vídeo de como vencer a obesidade e a propaganda de início é da Lacta e do canal é Ifood kkkkkkk

@marcioalves9556 3 года назад

Tudo é equilíbrio. Dá para comer chocolate e as coisas do Ifood com moderação.

@Segue-Plana-e-Estacionaria 3 года назад

Proporção é tudo, qnd você aprender a curtir o estilo de vida mais saudável, devido aos benefícios que trás na nossa vida, tudo isso vai ser só um complemento, não vai ser mais o protagonista do nosso cotidiano.

@joaorosenojunior 3 года назад

Vilela, tu tem que botar esse cara junto com o Léo Lins pra falarem de gordo. Kkkkkk

@killua6481 2 года назад

Slk passei dos 100kg 😩vou mudar de agora em diante ☹️

@ximenamiranda9279 Год назад

Ele foi cirúrgico.

@anamaria-ln1to 2 года назад

"você é traficante de panetone!?" KKKKKKKK

@anaschmidt8587 Год назад

É uma doença! Eu era gorda desde criança, sou bariátrica e tenho a consciência que mesmo magra sempre terei que controlar e me policiar. É difícil, mas não é impossível, tem a ver muito com o psicológico tbm

@hevertondouglas6150 2 года назад

Tenho 1,70, sou mesomorfo, mas após a obesidade pareço um endomorfo..e nao sou..to pesando 135 kg..com bastante barriga..estou batalhando de novo contra a obesidade..faço cardio, amo academia, malhar, ouvir minha musica enquanto treino..mas odeio fazer dieta

@julia4304 Год назад

Aí no final tem uma propaganda com cupom do ifood kkkk

@Archidy1 Год назад

Já eu esqueço de comer por comer pouco

@rafaxspirits 3 года назад

😎✌🏻

@artswork6306 2 года назад

No meu caso é o refrigerante , é um prazer tão formidável que não consigo explicar ! Porém é muito triste pois com essa brincadeira já estou com 120 kg . Eu nunca cheguei nesta marca 😔

@cyntiabl 2 года назад

Toma refrigerante somente em festas, devagar e em pouca quantidade

@viniciuscoelho8009 Год назад

Ja tentou substituir por coca cola zero? Ou por agua com gas e limão? Da certo!

@alessandrofogaca3303 3 года назад

esse é o problema no açucar

@elgarcia6184 3 года назад

Que droga o amigo do Cariani tem um órgão sexual na garganta kkk

@Rodrigo130486 2 года назад

Tudo que foi dito é verdade, a obesidade é assim mesmo.

@MOTOLAB-BR 3 года назад

Onde comprar em Belo Horizonte essa barrinhas de proteína dessa marca????

@vermelol7592 3 года назад

No Site da Max, e em lojas de Suplementos eu acho, Mt Boa e eu achei justo

@lucasr7163 3 года назад

Loja de suplementos, mas se quiser você pode colocar no Google "Power bar protein max titanium"

@RodrigoOrganista 3 года назад

meio hipocrisia no video falar sobre obesidade e no final aparecer cupom de desconto do ifood.

@Nando_Oliveira 3 года назад

Pq? Magro não precisa se alimentar?

@profano4883 3 года назад

Só existe hamburguer e pizza no ifood?

@antoniorocha281 2 года назад

Bom dia gostaria de saber o que posso fazer para pegar massa muscular pois o meu trabalho é muito cansativo trabalho de pedreiro tenho 1_73 peso 65 kl e por não ter massa muscular tenho muitas dores muscular nós joelhos e ombro poderia me ajudar ?