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La Ducha Fría
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📌 Comunidad Gratuita para Creadores: www.skool.com/...
🏛️ Escuela de Maestría Personal: escuelamaestri...
📕 Mi libro, Indomable: amzn.to/3V7wXed
📸 Instagram: / laduchafria
Mi nombre es David Tesch, y en 2019 comencé La Ducha Fría desde 0 sin ningún conocimiento sobre creación. Después de más de 5 años aportando valor con mis videos, mi podcast, mis ponencias y mi libro, he acumulado más de 1 millón de seguidores en mis distintas redes. En 2023 lancé mi escuela, la Escuela de Maestría Personal, una hermandad en la que trabajo mano a mano con hombres que desean construir, escalar y monetizar sus proyectos para vivir de ellos, así como mejorar en todos los ámbitos de su vida, en la que he podido materializar mi propósito y vivir de mi pasión.
El objetivo de todos mis proyectos es que tomes acción hacia el futuro que deseas sin caer en el conformismo actual.
#laduchafria

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1 окт 2024

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Комментарии : 102   
@laduchafriaoficial
@laduchafriaoficial 29 дней назад
Si eres o quieres ser creador y quieres unirte a mi academia gratuita, desde aquí puedes hacerlo 👉 www.skool.com/creatorsacademy/about Allí tendrás acceso a mi video manual para creadores (+6 horas), a directos mensuales conmigo y a la comunidad de creadores Ahora bien, como es gratis hemos puesto un pequeño filtro (aparece en el enlace) para que solo entre gente que quiera tomar acción, así que si estas en este grupo, no dudes en aplicar 🤝 ¡Feliz semana!
@luispalencia6849
@luispalencia6849 29 дней назад
muchisimas gracias por estas lecciones y perspectivas distantes sobre el proceso de la disiplina
@soloactua
@soloactua 29 дней назад
Cuando tu motivo para esforzarte más es tu coherencia interior, entiendes que el resultado eres TÚ🙏
@tomiwachupino4763
@tomiwachupino4763 28 дней назад
Estás en todos y cada uno de los vídeos que veo
@VXVDANIELESZVXV
@VXVDANIELESZVXV 28 дней назад
​@@tomiwachupino4763, también veo a esa chica en todos los podcast, me alegró de una chica así este entre nosotros
@tuxmaster2715
@tuxmaster2715 28 дней назад
Facts ​@@VXVDANIELESZVXV
@LaSectadelFilosofo
@LaSectadelFilosofo 24 дня назад
Das miedo
@InfamousDK
@InfamousDK 21 день назад
​@@VXVDANIELESZVXVes una manera de hacer spam. Jaja
@Alvarotogym
@Alvarotogym 28 дней назад
Este video es lo que necesitaba, se que ambos somos desconocidos, pero esas palabras clavan al corazón. Estoy actualmente terminando la carrera, y en mis prácticas y mi circulo me estaban presionando para darme prisa en acabarla para poder aplicar a una oportunidad laboral muy buena. He estado rumiando esa decisión por horas. Darme prisa significa: Perder salud mental, burnout, frustración... No poder dedicarme a aquello que me gusta y no poder aprender a mi ritmo, poco a poco. Siento que esto muchas veces se traduce en nuestras vidas, queremos todo rápido y ya, pero eso solo da más ansiedad y frustración cuando ni siquiera se consigue. Por eso mismo, mi decisión clave ha sido: Ir a mi propio ritmo, poco a poco, pero con paso firme, trabajando, estudiando y emprendiendo mis proyectos, pero sobre todo con cabeza, calma y la satisfacción de saber que hago lo que realmente quiero y no me condiciona nadie para hacerlo deprisa y corriendo, a sabiendas de que es algo que no disfruto. Muchas gracias por este video David.
@garciaromeroluisadrian7541
@garciaromeroluisadrian7541 23 дня назад
Hermano, tus palabras me llegan porque estamos exactamente en la misma situación, recién acabamos la carrera pero tengo la presión de querer trabajar ya, ganar dinero y titularme pero todo a su tiempo. Lo último, ya estoy unos pocos pasos más adelante de lograrlo a comparación de hace unos meses, me he relajado, he aclarado mi mente haciendo ejercicio, dándome la oportunidad de tener más proyectos y que todo ello será una consecuencia de todo lo que haga hoy.
@ivanuchiha1556
@ivanuchiha1556 29 дней назад
Hola David. Tus videos me han ayudado mucho. Hace poco, algo que parecia muy obvio, resulta ser algo totalmente desconocido para la gran mayoria de personas. Todo funciona a largo plazo. El mejor cuerpo, la riqueza, el conocimiento, la experiencia, la maestria. Todo eso que es lo verdaderamenta valioso en esta vida, tarda mucho en llegar, y requiere arduo trabajo. A veces mas que arduo trabajo, requiere perseverancia. Tengo 21 años, y casi puedo sentir que tengo la vida resuelta por todo el conocimiento y sabiduría que me has aportado. De corazon, muchosimas gracias. Eres un gran hombre. Sabio, lider, y apuesto hasta eso. Mucho exito.
@gjmallea7775
@gjmallea7775 29 дней назад
Muchísimas gracias por compartir, tu contenido me ha hecho ver que menos es más. Desde que he empezado con el desarrollo personal he cometido montones de errores que me han hecho abandonar en múltiples situaciones. Sin embargo desde que comprendí la importancia del trabajo diario, estoy consiguiendo esa deseada constancia. Múltiples días en los que he leído 3 páginas o meditado 5 minutos. Irónicamente, son esos días los que más me han ayudado a ganar disciplina.
@Andromedaca
@Andromedaca 27 дней назад
"La paciencia es la madre de todas las ciencias".
@Quim1441
@Quim1441 28 дней назад
• Apertura: condición mental que te permite escuchar con atención los consejos y enseñanzas de los demás, especialmente de los maestros de cada disciplina concreta. Esta apertura permite, mediante un proceso cognitivo racional y consciente, interpretar e interiorizar las ideas que puedan ser constructivas para tu propio progreso y descartar aquellas que no puedan aportar nada a tu propia causa. • Disciplina: habilidad para cumplir con tus propias autoexigencias y realizarlas a diario sin recurrir a autoengaños ni otras trampas mentales. Estas exigencias són necesarias para mejorar en cualquier ámbito de tu vida, por lo que deberás cumplir con ellas para llegar a su fin último. • Propósito: meta final de cada persona. Esta no tiene tanto que ver con el cumplimiento de un objetivo concreto, sino más bien con la realización de una actividad de forma recurrente y satisfactoria, la cual sea capaz de aportar una mejora para la sociedad y con la cual poder sentir la plenitud vital propia.
@alvarou12
@alvarou12 День назад
Ya lo dice Cristo, entra por la puerta estrecha por qué por la amplía querrán entrar muchos y no lo lograrán. El hablaba del reino de los cielos, pero aplica para lo terrenal también.
@novasanchezarenas
@novasanchezarenas 23 дня назад
Una pregunta. Cómo logras combinar este "juego a largo plazo" y poder disfrutar de otras cosas que te gustan (como los videojuegos) sin sabotearte? Espero me tomes a mal que mencione ese tema. He sido suscriptor desde hace tiempo y no termino de comprender cómo logras eso, seguir disfrutando de algo que puede hasta ser un vicio sin dejarte llevar? Me encantaría que hicieras un video hablando de ello. Aproveché el comentario en este último video que sacaste porque es más probable que lo veas. Saludos desde México! Me encanta tu contenido.
@lautarosaez1468
@lautarosaez1468 28 дней назад
Despues de escuchar el audiolibro habitos atomicos, estos conocimientos se me fueron revelados, yo era una persona muy extremista, queria dormir bien entonces dejaba todo oscuro, sin ruido, trataba de dormir 8-9 horas y sin comer nda que pueda afectar el sueño, y con las otras areas lo mismo, todo era muy llevadero y siempre abandonaba, ahora solo me centro en esos habitos que cuestan el 20% pero hacen el 80%, trato de ser constante y en medida ir de a poco sumando mas, el buen sueño tambien requiere de buena hidratación, gastar la energia, meditación, dejar adicciones etc
@aracelitziganemapamundi
@aracelitziganemapamundi 28 дней назад
Yo soy mujer y creo que me valen casi todas las ideas
@maximilianoruizgrah
@maximilianoruizgrah 29 дней назад
David un gusto escucharte nuevamente , y se agradece mucho ademas de tu apertura , el hecho de no cortar el video en cada frase , se siente tu conexión hacia el publico que diriges y la importancia con la que lo explicas , un abrazo muy grande como siempre , gran trabajo.
@Rafa-oc4ui
@Rafa-oc4ui 29 дней назад
Apertura, disciplina y propósito ❤
@alvarorafaelvaldezdelgadil9754
@alvarorafaelvaldezdelgadil9754 28 дней назад
David si hay algo que se habla es acerca de qué un hombre debe de tener objetivos y metas en la vida, pero ningún otro creador lo profundiza y explica de la manera en que tú lo haces , no es lo mismo fijarse metas solo porque hay que tener metas a poder alinear nuestra vida , hábitos , acciones y pensamientos entorno a este mayor propósito de vida y núcleo de nuestro ser, disfrutar de eso y sentir esa chispa interna que resuena bastante con nosotros en el momento presente y que es ahí a donde deberíamos de apuntar.
@rodolfogomez3012
@rodolfogomez3012 24 дня назад
También para tranquilarse se utiliza la meticion para no exaltarse.
@margarethsanchez9102
@margarethsanchez9102 28 дней назад
Es genial cuando haces videos para hombres, pero agradezco mucho que amplíes tu público a hombres y mujeres. Soy una gran seguidora de tu contenido. Gracias x la inspiración.
@luispalencia6849
@luispalencia6849 29 дней назад
Asi se habla tu sabes lo que es por que es asi
@andresalva2674
@andresalva2674 27 дней назад
Buen video amigo, muchas gracias!!!
@julianmendoza127
@julianmendoza127 29 дней назад
Todo hombre al menos necesitaria escuchar un rato a este tipo, muy crack
@AlanBleyen
@AlanBleyen 14 дней назад
Buenísimo 😊
@Zomboter
@Zomboter 29 дней назад
No sabia que tu hermano era Jorge, muy buenos videos jajjaajjaaj
@John.oliveros
@John.oliveros 8 дней назад
Gracias ❤
@pedrop270
@pedrop270 2 дня назад
El día de ayer estaba escuchando una grabación mía sobre lo que esperaba de mi después de haber pasado un año o cerca del año, y si justamente hablaba de lo mal que lo estaba pasando, pero también de lo que hacía mínimamente para estar aquí, y es verdad no lo habia visto con una perspectiva tan amplia y ahora estoy aquí justo donde me imaginaba, incluso mi grabación de audio hablaba de lo orgulloso que estaba de mi si es que lo había logrado, aún que se que no ha terminado del todo, pero ¿qué prefieren, una accion con o sin propósito?, eso creo ques lo que me ha llevado hasta aquí, ni siquiera teniendo fé en mi en algunos momentos o teniendo ganas de hacer nada pero aún asi haciendo algo, nunca lo hubiera sabido si no lo hubiera intentado y me alegra que esa acción si fracasaba, al menos tenia un propósito y fracasaría con ese propósito y no si el.
@ECO-INTERNET
@ECO-INTERNET 22 дня назад
*_DIA 1 DE NOFAP DE 90 DIAS Y DIA 1 DE RETENCION SEMINAL EN HARDMODE 09/SEPTIEMBRE/2024 LUNES._* 》》》》》》
@ingenieroalvarado4444
@ingenieroalvarado4444 29 дней назад
6:20 me marcó esta oración
@Fierysoul39
@Fierysoul39 29 дней назад
ª
@ECO-INTERNET
@ECO-INTERNET 25 дней назад
*_DIA 0 DE NOFAP DE 90 DIAS Y DIA 0 DE RETENCION SEMINAL EN HARDMODE 06/SEPTIEMBRE/2024 VIERNES._* 📓📓📓📓📓📓📓
@nativochileno7091
@nativochileno7091 27 дней назад
EXCELENTE TRABAJO MUCHAS GRACIAS UN FUERTE ABRAZO DESDE SANTIAGO DE CHILE
@isidroacosta7716
@isidroacosta7716 29 дней назад
Muchas gracias por otro impresionante podcast 👏👏
@rodr
@rodr 29 дней назад
Equilibrio Vivir el momento para disfrutar cada acción y tener buenos planes a largo plazo. Gracias Animo y suerte a todos
@RelatosdeRiqueza
@RelatosdeRiqueza 27 дней назад
¿Paciencia? ¡Hoy en día nadie tiene tiempo para eso! ¿Realmente vale la pena esperar tanto por los resultados?
@kevindiazarenas543
@kevindiazarenas543 29 дней назад
GRAN TUTOR, he aprendido mucho de usted, sigue asi
@johnwuilmerguillengonzalez7777
@johnwuilmerguillengonzalez7777 24 дня назад
Tenia bastante rato que no visitaba tu canal, hace falta para no desviarse del camino gran video
@yosmarlobo
@yosmarlobo День назад
Gracias David! Eres un grande 💯💪🏾
@malvinduran5357
@malvinduran5357 28 дней назад
Cada contenido de la ducha fría me da una mentalidad distinta de lo que creía que era correcto.
@GilbertoHM
@GilbertoHM 26 дней назад
Paciencia y humildad para poder avanzar firme y seguro!
@noboruuechi8872
@noboruuechi8872 23 дня назад
Simplemente muchas gracias!
@albertotoirkensyantani5742
@albertotoirkensyantani5742 22 дня назад
Contenido de calidad x10. Gracias
@Monarca1914
@Monarca1914 23 дня назад
Para entrar en la comunidad de creadores de contenido tienes que ser mayor de edad?
@rodolfogomez3012
@rodolfogomez3012 24 дня назад
Mente positiva vida positiva 🙏♾️❤🍀
@agustinislas6588
@agustinislas6588 22 дня назад
Te amo hermano, muchas gracias por todo
@victorgoncalves6130
@victorgoncalves6130 27 дней назад
Que gran vídeo David
@neiderlopez2120
@neiderlopez2120 29 дней назад
Primero que todo muchas gracias por el video, está excelente 👌🏻 Y segundo, ¿por qué será que los seres humanos queremos cambiar nuestras vidas cuando estamos en lo más bajo emocionalmente o en los momentos más difíciles que estemos pasando?¿por qué no nos nace del corazón actuar cuando estamos bien?
@iloveumyisis
@iloveumyisis 18 дней назад
13 de septiembre de 2024, 7 40 a. m.
@rafaelalva9187
@rafaelalva9187 28 дней назад
Wow, este es el vídeo que necesitaba desde hace tiempo (años) de verdad. Muchas gracias David. Sos un crack, bestia, fiera, máquina, un mastodonte, etc jajaja. Ahora en serio, me has echo hacer click en unas cosas y reforzar otras que ya había escuchado.
@ECO-INTERNET
@ECO-INTERNET 23 дня назад
*_DIA 0 DE NOFAP DE 90 DIAS Y DIA 0 DE RETENCION SEMINAL EN HARDMODE 08/SEPTIEMBRE/2024 DOMINGO._* *_COMIENZO DE NUEVO._* ●●●●●●●●
@Supremacia
@Supremacia 29 дней назад
Podría ser tomado cómo crítica, pero algo significativo qué me inició en tu canal fueron las miniaturas( qué en mi pensar las que menos trabajadas me van a portar más) y puede que alguien más tenga esa idea. Ya que hay mucho contenido de humo con las miniaturas más trabajadas
@santiagom.yt.05
@santiagom.yt.05 29 дней назад
23:20 guau eso ha sido duro. Me acabo de dar cuenta de que eso sí se puede hacer. Ha sido una excusa para mí durante mucho tiempo... Lo tendré en cuenta, un ratito todos los días independientemente de las obligaciones, constancia
@Lucianlycan
@Lucianlycan 29 дней назад
Tu video me ha caido como anillo al dedo, gracias
@FranklinFreitez-s8b
@FranklinFreitez-s8b 13 дней назад
Excelente gracias
@AngelVenegasGarcia
@AngelVenegasGarcia 28 дней назад
Meda igual no kiero saber nada de nadie
@CarlosMendizabalMartinez-dl7kc
@CarlosMendizabalMartinez-dl7kc 24 дня назад
Como usuario de gimnasio que lleva yendo ya 4 años de manera muy seria me preguntaba por que en el aparcamiento de los gyms old school, yenos de culturistas de verdad no como en los gyms comerciales, había cochazos aparcados a diferencia de en los gyms comerciales. Y todo viene de la temática de este video, esta gente esta acostumbrada a trabajar sin ver resultados a corto plazo a nivel físico, lo que si lo extrapolas a la vida personal es fácil terminar obteniendo resultados.
@kikegonzaleza
@kikegonzaleza 28 дней назад
A menudo se nos olvida lo más lógico… Gracias por recordarnos estos puntos
@AndresPlandolit
@AndresPlandolit 29 дней назад
Me encantó tu vídeo! Lo escuché todo como podcast mientras hacía las tareas domésticas de mi casa. Me ayudó a ponerle nombres a cosas que ya tengo suficiente adquiridas y de las que me faltan trabajar un poco mas. Eso y crear un pequeño esquema mental hacia donde apuntar con estos 3 "tips" Gracias!
@uzielsantillan4297
@uzielsantillan4297 29 дней назад
Quiero hacer un canal de historia Llevo 14 libros y siento que todavía me faltan unos 6 más para sacar mi primer video
@jesusduchi
@jesusduchi 26 дней назад
Grande David me hiciste comprender el valor de simplemente fluir con mis proyectos...
@jorgemendez933
@jorgemendez933 27 дней назад
Gracias por el video
@WeyzyGore
@WeyzyGore 23 дня назад
Muy buen video
@ericbm2777
@ericbm2777 29 дней назад
Hermano gracias por aportarnos tus conocimientos,la verdad que nos ayudas bastante aquellos que queremos mejorarnos y que buscamos alcanzar el éxito ❤
@LaureanoGabriel_io
@LaureanoGabriel_io 29 дней назад
Gracias compi!
28 дней назад
Muchas gracias
@Mr.WillyDev
@Mr.WillyDev 29 дней назад
Tal cual, primero hay que Ser y Hacer para después Tener. Pero tal como dices, muchas personas por las prisas que tienen quieren Tener y después es que quieren Ser y Hacer
@gabriel-cx7dj
@gabriel-cx7dj 26 дней назад
23:00 la vida son ciclos, no siempre vamos a tener la misma energía para hacer las cosas no quiere decir que tengamos que abandonar, pero bueno algunos lo aprendemos luego de haber abandonado cosas anteriormente por falta de motivacion
@julianmr9894
@julianmr9894 23 дня назад
Sin lugar a dudas, uno de mis videos favoritos del canal. En cuanto vi el título supe que iba a ser así.
@elzorrotrotamundos7547
@elzorrotrotamundos7547 29 дней назад
Hace unos días me fui por otro caminito no muy bueno pero gracias a este vídeo me dí cuenta y regresé al camino correcto. Gracias 🫂
@sergiosanmatias9375
@sergiosanmatias9375 29 дней назад
El ser humano nacio con un cerebro muy bago por eso cuesta tanto hacer las cosas pero aunque una persona no quiera hacerlo se pone hacerlo como ir al gim y ya quieres hacerlo y terminar
@rodr
@rodr 29 дней назад
La verdad nos hace ser mejores Aprender a jugar en equipo Ser bueno pero no tonto
@Ana-o6v
@Ana-o6v 29 дней назад
Tienes mucha razón en lo que dices 👍
@arnolsosa7623
@arnolsosa7623 29 дней назад
Gracias por cada uno te tus videos ❤
@fernandoechevarria4660
@fernandoechevarria4660 29 дней назад
Pasanos el canal de tu hermano
@marcospalma6181
@marcospalma6181 28 дней назад
Gracias David 🙏🕉
@sagarweed
@sagarweed 29 дней назад
Bruce wayne voice
@T0MAXTER
@T0MAXTER 29 дней назад
Y si nada hasta ahora me ha hecho click?
@crisalex199
@crisalex199 29 дней назад
Disciplina hasta que pase o igual aunque nunca pase.
@victorquintanamartin6324
@victorquintanamartin6324 29 дней назад
Te refieres a un click existencial?
@crisalex199
@crisalex199 29 дней назад
​@@victorquintanamartin6324no, se refiere al click qué habla el video. Su propósito.
@T0MAXTER
@T0MAXTER 29 дней назад
@@crisalex199 Osea... Cómo?
@victorquintanamartin6324
@victorquintanamartin6324 29 дней назад
​@@crisalex199Pero tal vez se refiera a qué no tiene un propósito.
@rodr
@rodr 29 дней назад
💪💪💪💪💪💪💪
@romangerdejesussayago2532
@romangerdejesussayago2532 28 дней назад
en gran parte tiene razón, ahora tengo criticas mas que todo constructivas, no destructivas, primero, ducha fría, no hagas los videos tan largos, por que lejos de motivar e incentivar a los mas jóvenes y adultos rezagados, mas bien los puedes hacer dormir, lo mejor es hacer un balance en la duración de videos, ni tan largo pero ni tan corto, entiendo que no es fácil pero valdría la pena, lo otro, no necesariamente eso es cierto lo que dijo la ducha fría de que quedarte en cama o en el mueble no logras nada, haber, en el mismo teléfono podemos decidir ganar dinero por internet, lo que pasa es que claro, lo tenemos muy fácil pero tenemos esa decisión, hacer ejercicio no es solamente cuestión de ir al gimnasio, sino hacer ejercicio hasta en casa, lo demás la verdad es que no tengo como criticarlo, buen video al final, saludos.
@maniakapps
@maniakapps 29 дней назад
Tremenda psicología oscura estás utilizando, y las personas lo creen. xD
@Quim1441
@Quim1441 28 дней назад
Define psicología oscura.
@ktdsd2360
@ktdsd2360 28 дней назад
​​@@Quim1441Creo que está jugando, porque el XD, yo siempre lo tome como que se dice algo sin seriedad
@lynzers
@lynzers 29 дней назад
como puedo contactarte amigo?
Далее
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