Descubra os segredos por trás dos conceitos básicos da meia guarda profunda no jiu-jitsu com este tutorial ministrado pelo faixa preta Luciano Ferreira. Aprenda os conceitos essenciais para dominar essa posição fundamental, aprimorando sua habilidade de manobra e defesa no tatame.
Este vídeo abrange desde os fundamentos básicos até dicas avançadas, proporcionando uma compreensão abrangente e prática para iniciantes e praticantes experientes de jiu-jitsu.
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23 фев 2024
