CONFERENCE REPLAY N°3  

Merci...😊🙏🐢

c'est vraiment pas du blabla!!! que des conseils de champion!!! encore merci pour tous ces moments de partage. Première apnée 2minute30, deuxième apnée 3min30!!magique!!

Merci maître j'ai grâce à vous et à vos cours que je commence à progresser merci 10000 fois pour le temps que vous nous consacrez et les conseils que vous nous donnez encore une fois merci monsieur Stéphane

Émouvant votre témoignage à nu. Merci pour votre message humain et passionné 🌊🐬🙏

Merci merci d'avoir uploadé cette vidéo sur RU-vid ! Tes paroles sont très inspirantes, et cela va m'aider à améliorer ma discipline dans mes sports et dans l'apnée ! Salutations de Belgique !

Merci beaucoup Stéphane 👍Tes conseils sont précieux et nous aident beaucoup pendant cette période ou l'eau nous manque ... Bravo à toi 👏🤙🐠

Vraiment chapeau bas avec tout mes respects monsieur et un grand merci pour le partage... Vous êtes une vraie découverte pour moi par coïncidence aujourd'hui 🌹 WOW Super coach... Merci infiniment

Merci Stéphane ! Voilà plusieurs semaine que je me bats quotidiennement et que j'essuie les déceptions à ne plus réussir a passer la barre des 4min, ce qui m'a réellement fait douté de moi. Mon mental était fragilisé je pense . Tes messages d'encouragement mon poussés, plus loin que je ne l'ai été auparavant. 4min45. (L'exemple de Jacques Mayol m'a donné la volonté de caresser les 5min). Je sens comme un renouveau, je vais continuer de construire ma voie sans jamais abandonner. Encore merci pour tes conseils et ce partage. Bonne continuation et bon courage pour ton projet prometteur d'école d'apnée! Mathias

Merci pour cette confiance que vous nous faites, et merci pour tous ces conseils.

Tu fais quelque chose de formidable.. merci et bon continuation Stéphane 👌

Merci beaucoup pour tes conseils et explications .

Merci pour cette franchise et confiance en l'humain. Bel exemple pour toutes et tous.

Merci Stéphane j arrive pas a voir le direct mais je suis l ensemble de tes tutos Vraiment passionnant a écouter et a suivre

Un grand bravo pour cette vidéo qui offre de nouveaux points de vue sur le mental. C'est vrai que ce n'est pas évident de s'exposer mais j'aime bien ta façon de transformer les difficultés. Je ne pratique jamais le statique habituellement mais c'est intéressant pour apprendre à repousser ses propres limites et trouver des solutions à l'inconfort. 4'40 pour la 2è apnée assis devant l'ordi, je me suis surpris moi-même.

"Mon réconfort est en moi" ... "Explorateur de Ma vie" je prends car à 42 ans je pense que je peux dire que c'est ma façon de penser depuis mon enfance. (je suis très timide sur internet mais pas dans la vie mais là j'ose faire un commentaire) Je regarde beaucoup de vidéo sur la plongée donc je te regarde et tu m'apportes comme un grand frère. (l'espoir c'est de rebondir et de voir un verre à moitié plein). Bref moi la plongée à grande profondeur ou de grandes apnée ne m'intéresse pas plus que ça, je suis plutôt "chasseur sous marin" (mode touriste lol 3 poissons en 10 ans). J'écoute tes conseils qui m'apporte de la sagesse dans cette extraordinaire activité. Merci Stéphane, peut être un jour je tiendrais 1' au fond sur des profondeurs entre 5 et 10 M.

Merci steph merci

Merci pour cette vidéo très enrichissante, tes conseils sont précieux

Quand on est enfant la vie paraît simple a l’adulte mais de la place de l’enfant, cette dépendance et ce manque d’autonomie sont très douloureux aussi et nos capacités de résilience plus souples qu’à l’âge adulte. La vie est difficile dès la naissance mais c’est ça qui la rend intéressante.

Très bonne vidéo, merci

5 min merci steph 👌

Merci 3’

merci stephane pour tes conseilles, après une journée de travail physique 1 apnée 1.45 ,2 apnée 2.40

merci stephane, de Constantine ALGÉRIE. tu es un bon pédagogue, on te suis, bravo.....

Merci 5minute 👌

Je crois que j'ai fait 4 ,c'est la 2 em fois que j'arrive à 4 min.ça fait qu'un mois que j'essaie de faire des apnée.

merci beaucoup 3m42s 👍 👍 👍

La prochaine fois que tu viens en Guadeloupe préviens 😅😅😅 ça serait un honneur de te rencontrer... 🙏🙏🙏 merci de transmettre autant. Et bonne continuation.

Bonjour Stephane peut tu me dire ce que tu penses de mon entraînement en ce moment est ce bien ou pas ?max à 3’40 je fais un échauffement 4x1’30 puis une table co2 (1’35 apnée 1’00 (-5) recup )x10 puis 5’00 recup et j’enchaîne sur une table O2 ( 1’35 (+5) apnée 1’00 recup)x10 je veux bien ton avis je vais tenter ça 3 x par semaine. Merci

On l’aura compris : l’apnée, aboutissement d’une philosophie de vie ; je crois que c’est une des conditions de réussite de l’ extra-ordinaire.

Merci Stefan 4,4mn

2' puis 2' 20