CONSEJOS ROPA CICLISMO, LAS TRES CAPAS 

Hola Marc. Excelente video que da para mucha discusión! Vestirse para ciclismo de entretiempo es un arte que me tomo varios años de prueba y error para dominar. Obviamente el ritmo cardíaco de la salida también es fundamental para regular la ropa y SIEMPRE hay que comenzar con un poco de frío. Pero si a alguien le sirve, aquí les va: Fundamental 1) los manguitos (finos y afelpados), 2) las perneras (con finas alcanza, ya que si realmente está tan frío mejor salir con cullote largo afelpado), 3) el chaleco y 4) el Buff fino. Con estas cuatro prendas, yo se que puedo manejarme en un rango de +10° a +20° solo con camiseta termica sin mangas (de redecilla tipo Craft), maillot de manga corta y cullote corto. Estos últimos tres son los básicos. Entre los +5° y +10° ya hay que pensar en un maillot afelpado de manga larga encima de la camiseta térmica y el chubasquero de manga larga en el bolsillo del maillot, ya que los manguitos y el chaleco se van quedando cortos. Las perneras y el Buff fino son también indispensables. Abajo de los +5°, hablamos de ropa de invierno: cullote largo afelpado (y con membrana cortaviento en la parte delantera), camiseta térmica de manga larga (las de grosor medio >0° y las afelpadas

Recomendaciones muy importantes, yo estaba perdido con la ropa de invierno y ahora tengo lo tengo más claro. Gracias por tu interés para los que empezamos.

Me encantó tu video justo eso quería entender

Muy buenos consejos Marc, muchas gracias 👍

Muy buen vídeo, bien explicado lo de las capas , Eso si, menuda campaña de marketing hace Siroko con muchos de vosotros, he tenido cosas de dicha marca y no me acaban de convencer

Mil gracias x tus consejos Marc!! Excelente como siempre!! Un abrazo desde Madrid!

Super claro y concreto Que gusto da ver tus vídeos además de poco polémico Tendría que verte más gente

Excelente video Marc!!!

Muy bien explicado! Se agradece la claridad!

Gran vídeo sobre el tema de ropa de entre tiempo y sobre todo el consejo de hacerse ver en bicicleta 👏🏼👏🏼un saludo Marc desde Benidorm 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

Gracias estimado, sigo sus videos, sobretodo cuando nos muestra prendas ciclistas, saludos cordiales 🚴‍♂️💙🇨🇱

Molt bon video Marc, bona explicacio!!!

Molt ben explicat. Gràcies, Marc!

Video muy top!! Como todos los q haces!! 👍

Muchas gracias por los consejos! Un saludo desde Lima, Perú!

Que bien conjuntado vas siempre Marc!!

Muy buenos consejos...👍

Estos son los videos que me molan. Y creo que a ti, también te gustan estos vídeos de ropa y complementos. Hasta el próximo video. Saludos Marc

INTERESANTE LOS CONSEJOS SOBRE LA ROPA Y HA SIDO MUY AMENO, despues del calor de la Titan aqui hay que abrigarse 😀👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

Buen vídeo Marc. Este año descubrí la camiseta interior de rejilla de Specialized, me lo recomendaron en la tienda incluso para verano. He estado todo el verano saliendo con esa camiseta y además un maillot de tiempo cálido. Y ahora, en entretiempo, la sigo utilizando. Soy de sudar mucho y, aunque me ponga una camiseta térmica transpirable, se me termina calando. Sin embargo, con la de rejilla la transpiración es mucho mejor.

Yo soy de chaqueta en invierno. Una camiseta técnica debajo solamente y a correr… gran video!! 👏🏻👏🏻

Muy buen video 👍

Que tal amigo, un gran vídeo de verdad lo agradezco. solo que aun no me queda del todo claro de que material tiene que ser la camiseta térmica (la primera capa) para que no nos haga el famoso efecto esponja, de lo demás todo muy claro y muchas gracias, y a seguir rodando.

Enhorabuena Marc, nunca defraudas 👏👏👏

Buen vídeo como siempre Marc. Yo utilizo para la Bici una aplicación, sobre todo para mantenimiento y que te aconsejo que Brujulees por ella, que se llama bici Repair. Una de las funciones que tiene es llevar el control de toda la ropa que tienes y en función de la temperatura externa que hay, te recomienda una ropa u otra. Además puedes ir apuntando la ropa que llevas en tus salidas y la temperatura exterior a modo de diario de ropa, y así la próxima vez que salgas y veas más o menos la temperatura que va a hacer sepas con que ropa ha sido mejor en otras situaciones parecidas.

Yo siempre recomiendo tus vídeos

Gracias buen consejo

Logico todo! Es lo que yo hago. Suscrito!.

Muy buen vídeo como siempre, yo soy más de camiseta térmica, maillot , darle a las piernas y el chubasquero por si acaso para las bajadas va fenomenal te corta mucho el aire y el frío.

Como siempre gran video, yo en invierno llevo una térmica y una chaqueta y si he cometido el error de ponerme encima un chaleco

Yo ,en contadas ocasiones y con frío muy intenso, utilizo un maillot de manga corta entre la chaqueta y la camiseta térmica de manga larga...buen video crack

Video interesante como siempre, el entretiempo y yo no nos llevamos bien, una de dos o me aso vivo o paso frio como un tonto jajaja. Saludos!!

Aupa, cuanta razon tienes, es un rollo el tiempo este, yo uso mucho termica manga corta + mallot de verano manga larga + chaleco y luego para primera hora o para cuando se esconde el sol la misma sira que has enseñado la del DECATHLON que ocupa poco para cuando no la llevas puesta.

Hola Marc! el finde pasado primera salida con culote de invierno y extrenando bota de invierno (que agusto fui) pero lo de la parte de arriba es un caos,el sábado,térmica larga,malliot largo y chaleco corto, fui bastante bien,algo fresco en brazos pero se aguantaba. El domingo cambio la cosa,más frío y aire, solo térmica, malliot corto y chaqueta de invierno de mtb del decatlón, asado!!! Casi me muero...😅 Pero la práctica de las tres capas es vital.solo hay que conocer tu zona de salida. Y ante la duda,el chubasquero en el bolsillo por si acaso. Gracias por otro gran video

muy buena opcion de ropa

Hola Marc 😊 yo camiseta térmica y chaqueta ( unas bragas de lana merino) y hacer kilómetros ( la próxima utiluzo el link

Q suerte, 17°C, nosotros en Valladolid estamos ya vestidos de invierno. Tres capas pero con chaqueta para aguantar los cerca de los 0 °C por la mañana pronto.

Muy buen vídeo Marc. Solo haría un poco más de hincapié en el tema del ritmo de la salida. Para una misma temperatura, dependerá mucho del ritmo que llevemos, la ropa que necesitaremos. Una salida de 2 horas a tope, nunca necesitarás tanta ropa como en una de domingo con los amigos para salir a almorzar y a divertirte. Saludos !!!

ojalá aquí también hicieran 17 grados, aquí en Polonia 8 grados máximo, todavía ando probando con que salir, a veces me aso y otras paso frío, muy buenos tus vídeos saludos

Chaleco amarillo genial Para los coches y lo cazadores de bosque que te vean 👍👍

A mi se me tiene que ver de lejos....voy todo de verde fluorescente...hasta los guantes y cascos.......yo por debajo de los 20° ya tengo frio me ponga lo que me ponga🤦😂😂 soy muy friolero.....buen video Marc...🙋

Hola Marc, buen video. En especial se agradece la separacion por temas en el minutaje. Una pregunta. Como talla la chaqueta j1 de siroko. La talla S equivaldria a una S de gobik? Muchas gracias de anteamano. Un saludo.

Hola excelente video, yo apenas comenzó hace un año en esto del ciclismo y la verdad me ayudan tus vídeos,, pero soy de México como puedo adquirir estás prendas? Saludos

Jo ja tinc una mica de tot. Em falta l'armilla. Fa unes setmanes vaig anar al Decathlon i la xxl m'anava una mica petita. Haure de mirar en alguna botiga, perque per internet es una mica pal si no em va be. Bon video, com sempre! 👍🏿

Hola Marc. Tot depen de on estiguis, perque a llleida ens fotem de fred i per postre tenimla boira. Salut i pedals.

Gracias por tus consejos. Sobre la marca Siroko estoy leyendo alguna opinión negativa en cuanto al tallaje, viendo las medidas de alguna prenda como camisetas térmicas o maillots de manga larga mi pregunta es si tallan normal. Mido 1,88 y 84kg y no se si comprar XL o XXL (he de decir que no me gusta ir muy ajustado). Muchas gracias

Jo porto una termica decathlon i un gerseiet técnic. Tiro força pel dret. Gasto poca roba estrictament de ciclisme! Salut!

Yo creo que la combinación de frío sería mejor de 2 la capa base y la chamarra ya abrir y cerrar

Marc yo soy de Tarragona y pillo unos gripazos ,que ropa me aconsejas

Muy interesante eso de que te vean en la carretera sobre todo. Los videos de ropa son de lo mejor. Pero siento no darte la razón en alguna cosa; ¿si te poner chaqueta no hace falta chaleco? Eso depende la zona del año y donde vivas, en mi zona es una maravilla ponerlo cuando toca salir con el termómetro en negativo y además si te toca día de niebla con baja temperatura,pues también. Supongo que a gustos. A seguir dando caña al canal

Hola Marc. Tengo una duda respecto al chaleco de Siroko. Yo tengo varias cosas de esta marca y mi talla es la S. El chaleco lo quedria para 3ra capa. Una térmica de managa larga, un maillot de invierno (de esos que tienen forro por dentro(no chaqueta)) y el chaleco. Mi duda es: ¿ una S no quedará muy ajustada? O ya esto lo tienen en cuenta a la hora del tallaje del chaleco? Gracias. Por cierto enhorabuena por los videos👍👍💪

Mola en saberlo, aquí en Cartagena, por la mañana hace un calor de miedo y a partir de las cinco de la tarde, empieza a refrescar, que como solo salgas con el mallot te acuerdas de la mujer, cuando te ve salir por la puerta y te dice, "oye, tu no vas demasiado fresco", jajajaja, muy buen video.

Hola Marc, quería preguntarte una cosa respecto el tallaje de la marca Siroco. Visto tu video de ropa de invierno, sale que tienes un maillot de decathlon con mangas negras y el pecho plastificado en granate, que reseñas un par de veces que no es corta-vientos jajajaja y doy fe de ello que lo tengo jajajaja respecto de ese maillot de decathlon que talla se correspondería con un maillot de invierno de Siroco o con la típica chaqueta, j1 creo que se llama, que habla todo el mundo maravillas de ellas..... tengo pensado realizar compra de varias cosas (culotte, culotte largo, cortabientos, chaqueta.... etc ect) de Siroco, pero no he tenido ocasión de probarme nada de esa marca, asique estoy un poco perdido respecto de tallas de culottes o maillots y si puedo hacerme una idea respecto a la talla de decathlon pues perfecto jajajaja muchas gracias por todo por adelantado, y ánimo con el canal!!!

Que diferencia hay entre un maillot largo a una chaqueta de pelo?

En la Mancha no hay entretiempo. Saludos

Has visto los potenciómetros Inpeak del Decathlon?😉🧐😳😳😳😳

Bueno interesante, pero mucha tecnología = $$$$$$$ muchísimo dinero, mi padre ciclista profesional Chileno, mis hermanos y yo cuando venia el frio llevábamos una o dos hojas de periódico, nos la colocábamos entre una polera delgada y el Jersey Ciclista la que nos aísla del frio y permite permear el vapor de la transpiración, mas un cortaviento impermeable si venia la lluvia, soluciones muchísimo mas económicas que esos precios horrorosos de las nuevas tecnologías

Pufff... Nada más salir de la puerta empezar con corserolla fríe si.... Nunca se como acertar con la ropa

Tengo unas de gore tex que son la leche y 🤤

Ya no criticas a siriko , la pasta es la pasta