CONSTIPATION: DES TRUCS TRES SIMPLES 

*Merci pour le partage de ces astuces. Personnellement je bois de l'eau chaude la matin à jeûn, je consomme des légumes et fruits et je marche chaque jour pour faciliter le transit. Et ça marche !*

La position turque et boire de l'eau m'a bien reussi.Merci Docteur pour vos conseils.

Je tiens à vous remercier pour tous vos bons conseils.

Docteur vous devriez avoir 67 millions d'abonnés vos conseils sont super !

Oui ! J'ai déjà essayé comme ça et ça a marché. Merci !

Merci docteur vos conseils sont excellents

Franchement excellente tecnique la position turque et boire de l'eau sa a bien marcher 😁 je vous remercie

Bonjour DOCTEUR Bonjour mr le présentateur Merci pour tout ses bons conseils CORDIALEMENT

Merci docteur. Effectivement ça marche je le fais depuis des années et mes enfants également.

Super efficace vos conseils, merci

MERCI POUR CES PETITS TRUCS. MERCI.

j'avais déjà vu celà sur une autre vidéo et ça marche ! merci quand-même

Super efficace ! j'adore les toilettes turque !

Je vous remercie beaucoup docteur cette position est idéal en tout cas je vous recommande tous De le suivre

Excellente émission, gentil animateur!!!!!

Merci beaucoup docteur!!!!! Pour ces conseils!!!😊

Ça marche, faut essayer très pratique

Merci Docteur 👍👍👍

Merci Dr. j’ai une constipation chronique !

et oui ça marche super bien

Bjr à tous. Merci docteur pour les conseils. la position des toilettes turque et l'eau chaude à boire tôt le matin marcbe super bien pour moi. Thanks

jai apris la communication la presentation lazaer hamid ca me fait rappelez que je suis kemmel

Merci !

Merci beaucoup beaucoup beaucoup

ce médecin dit vrai , et la position enseignée par la Sounnah du prophète Muhammad psl aux musulmans ' est très bénéfique

la marche, ça marche 😀

Ça marche il a raison Mr

L'eau d'Hépar, c'est pas mal également.

Merci merci merci docteurpour ce conseil simple et precieux

Merci Docteur

Merci beaucoup

Merci beaucoup Docteur.

C'est ce que je fais depuis de nombreuses années .....après avoir vécu pendant quelques années en Iran.

En effet je suis complètement d'accord avec Dr Vankemmel , :) Pour ce qui est de lire le journal, on va aux toilettes pour faire ses besoins , pas pour y lire :) D'ailleurs c'est à force d'être constipé et d'avoir du mal à faire sortir nos selles que l'on s'est mit à lire aux toilettes....

Bonjour, il est vrai que mastiquer longtemps, un , nous freine dans la proportion, car l estomac plus vite rassasié, depuis petite dernière à table, et ensuite position pour les sels à la toilette, la position est très juste car une fois j ai eu problème de ralentissement et en cherchant meilleur position et bien tout cela fonctionne, je pense que il faut parfois réfléchir et se poser les questions et pourquoi pas chercher et changer merci docteur ça va aider du monde

Merci Dr de vous précieux conseils.

Merci beaucoup pour cette partage

Merci toutes les astuces données

Bonsoir il y a longtemps que j’ai mis un marchepied dans les toilettes et c’est vrai que c’est bien efficace

Boire beaucoup d'eau, ça aide vraiment le transit

Merci docteur pour vous conseils je vous entend souvent dire la nature Est-ce que vous croyez pas au créateur de toute choses. Merci

Mettre un tabouret sous les pieds ! Ideal aux toilettes

Mon epouse des consti pations et l''hemmoroides

Bjr, j'avais la constipation mais j'ai changé ma position de faire la toilette...la position turcque...sa marche bien,...

Je sais pas guérir cette maladie que j'ai depuis a petite enfance et je n'ai pas de malformation

Merci

Merci bcps🙏🙏

Fatiguant ces interventions inutiles de l'animateur qui se croit important d'intervenir au lieu de laisser parler l'invité

En effet, la position accroupie avec un marche pied est idéal cependant ça ne règle pas tout ! Boire, boire, boire... Merci

Merci vous venez de me sauver 😂😂❤

Bonjour les docteurs notamment les gastro enterologues savent très bien qu'il existe un fort pourcentages de personnes qui souffrent d'exonération le problème après avoir passé une coloscopie et après lecture bien souvent la conclusion détermine la source du problème dont il faut intervenir en rééducation ano perineale par prescription médicale le rétrécissement du colon en phase terminale se répercute sur les douleurs intestines provoque de la putréfaction de la fatigue importante à surtout ne pas négliger

Toilettes turques ok mais c’est plus fatigant si nous devons attendre que les selles passent car on parle bien de constipation. Perso, sur les toilettes je me penche et me redresse plusieurs fois et j’attends gentiment que les selles sortent. Ne pas forcer du moins donner du temps avant la défécation. En même temps, boire avant le coucher et après le lever et bien sûr durant la journée est vraiment bénéfique🤗

VOIS NE NOUS APPRENIEZ RIEN DE NOUVEAU. LORSQUE J'ÉTAIS JEUNE .NOUS FAISIONS CELA SUR LES GROS ROCHERS À LA RIVIÈRE ET LA NOURRITURE ÉTAIT MOINS POLLUÉE..MAIS SOIT DIT EN PASSANT TRÈS SUBJECTIF LE PETIT BANC POUR LES PIEDS. IL YA LONGTEMPS QUE JE PRATIQUE CETTE MÉTHODE. BRAVO TOUT DE MÊME POUR LES AUTRES...

Rire Mais nous sommes des fainéants en France et ailleurs ´😤 nous faisons tout d’assis 🤩 en tout cas merci Docteur 🙏💫

Déjà boire plus d’eau c’est déjà efficace et c’est simple à faire il suffit d’y penser.

Sa marche

Ça marche de Ouf. J'étais constipé j'ai mi le fameux marché pied et c sortir tout seul et d'un coup

👍

jadore les fresant inscris moi je suis algerien 2ans et demie

Cest vrai

Toilette turc la solution

Il faut avoir des toilettes turque et boire de l'eau tiède , l'eau tiède sa te nettoye ton corps

C’est une maladie grave

décidément on fait vraiment n'importe quoi avec notre corps

Ça marche à 100%

ca fait des années ue je suis constipé résultat je viens d'acheter un marche pied pour mes toilettes et je mange plus de fruit et legumes

WC Turc ❤

J ai essayé mais çà n'a pas marché Merci

C pour ça le siège turque est plus efficace que le siège anglais, c un peu fatiguant hhhhh mais bon

اكتشفتها قبل ما اتفرج هذا الفيديو

Je ne vois rien de risible sur cette position puisque c est vrai

9

Sérieux

Donc les toilettes turque c'est l idéal

J'ai cassé mon WC.. Le soucis.. Ça devient compliqué la 😂🚾🚽

Moi j ai eu l'instant de faire tout seul de mettre en Avent les coude sur mes jenou c'est marrant lol

Volume

Dommage que le présentateur ne prenne pas tt ça au sérieux. Il m énerve...

80% de la digestion c'est la mastication. Tous le problème vien de la

Moi mon corps réclame de l'eau le soir avant d'aller me coucher!

La musique relaxante ça marche bien 💩

Quelqu'un peut faire un tuto pour les toilettes ? Pas compris.... lol

Non ça nest pas évident. D'abord il fait distinguer entre constipation passagère de temps en temps. Répétitive 2a 3fois par moi. Ou chronique 2a 3j sans évacuer, voir plus, et en continue qui nécessite un traitement quasi constant, et parfois même une intervention. A conseiller d'être vigilant dès que la constipation devient repetive avec une évacuation difficile. Consultez.et renseignez vous sur votre alimentation.

il y a très longtemps 29 ans environ je suis resté 1semaine et 2 jours s'en allez a la selle il y a personne qui ma pris au sérieux seulement 10 ans en arrière qu'on a trouvé mon véritable problème. pour ceux qui ont de réelle problème il faut faire une coelioscopie pour voir tous les organes, car ca peux venir des intestins les dents et les yeux on aussi un rapport avec les intestins, anus, vessie a voir en fessant une defecographie car depuis que l'on ma décollé les intestin je n'est plus de probleme de dents

Donc les sièges turcs c est les meilleurs hhhh

Tu

pourquoi faire une émission pour parler d'un sujet tellement courant, pour tous les contispes de la terre prendre BRYONIA homeopathique 4/5 ch, 5 granules 3 fois par jour, y adjoindre NUX VOMICA 5 CH même dose pour les contispations les plus recalcitrantes

Vive l'islam

Merci Docteur👍👍👍

Merci docteur

Merci