Contra LA RIGIDEZ caminando en casa 

No hace mucho que lo encontré en RU-vid, pero me da mucho gusto saber que usted se preocupe por nosotras,primero Dios que siga siempre con nosotras

Gracias Julio por los ejercicios que me ayudan mucho desde Ecuador bendicoones

Buen dia no manejo muy bien el ceu tenco 88 años no podia caminar segua sin baston porque estoy operada de cadera hace 14 haño ,y lo descubri desde entonce emodce con sus ejercicioz y camino segura sin baston ,gracias y que el Señor mo bendiga.espero que le llegue este mensaje,yo todos los lunes a la mañana los hago y me siento bien.muchas cracias le mando un abrazo virtual.

GraciasJulio,,por regalarnos salud

Buenas noches ,estoy haciendo a.esta hora lo ejercicios.Gracias,son muy buenos.❤❤🙏

Soy de Perú,, Señor Jesucristo Dios Todo Poderoso derrame muchas Bendiciones 🙏🙏 por ser muy humano y compartir tus conocimientos con tu prójimo tengo 83añospraticomuchos tus enseñanzas gracias

Soy Peruano mi nombre Elias Samuel Abanto Vidarte. Felicito a Ud. Por cuanto es muy beneficioso su trabajo terapéutico. BENDICIONES

Q Bueno este terapeuta es excelente a mi se me fueron los dolores yo siempre le sigo desde la pandemias y vivo muy feliz ❤

Buenos días Julio sufro de artrosis a la rodilla hace dos días que estoy practicando los ejercicios por la mañana y me siento muy aliviada al dolor de rodillas gracias qué Dios lo bendiga

Gracias Julio !!! Excelente rutina. Pero no me puedo mantener en mi pie derecho 😢. Tengo 62 años y sufro de artritis reumatoidea. Un abrazo desde Venezuela 🇻🇪!!!!!

Muchas gracias Julio me ha servido mucho y los he compartido con mis hermanas elas sin mayor de 75 y 85 y se entusiasman cuando les digo que es hora para hacer nuestros ejercicios y verte q no nos haces sentir viejos y estorbos. Dios te bendiga y sigas sintiendo amor y compasión por los de la tercera edad.

Buenas tardes, excelente rutina de ejercicios, mi fisioterapeuta me pone algunos ya que soy operado de lumbares con tornillos de fijación y me ha costado recuperación

Buenos días Doctor aunque no aga los ejercicios con usted yo lo ago después gracias saludos desde colombia ❤👍

Hola Julio buen día, no hago en vivo porque me olvido el horario, pero los hago todos los días a tu par muchas gracias 🫂

Gracias Julio , tengo años 81 y es la primera vez soy Lissette y soy de Chile

Tus ejercicios me han ayudado con la artritis Saludos desde New York

Gracias Julio !!! Aquí en Argentina hay tiempo húmedo y ... bueno tus ejercicios son una bendición 👋💯🫶

Buenos días Julio, muchas gracias por estar día a día, bendiciones y saludos desde Perú 💚💚💚

Hermoso los ejercicios los ago siempre y .estoy mucho mejor tengo la rodilla operada remplaso de rodilla completa estos ejercicios me hacen muy bien gracias

Desde Venezuela Julio va nuestro agradecimiento 2 jóvenes de 77 sños

Mil gracias por esto ya que la primera vez hago ejercicios donde tengo mal las rodillas pero si hago mis mejores saludos Dios le bendiga Gaby Suecia.

Julio te veo desde Bogotá Colombia ,gracias por dedicarnos tu tiempo todos los días eres maravilloso te admiro mucho ,Dios te bendiga y sigas triunfando 😊❤

Hola Julio soy Colombiana Dios te pague grandemente tus ejercicios después d Dios éstos ejercicios super muchas gracias Bendiciones

Muchas gracias Julio .sería como la 670 viendo el en vivo pero lo hago después. Muy buenos los ejercicios. Muchas bendiciones

Felíz Lunes...Julio Dios te bendiga por toda tu ayuda. Sino te molestas ..le estoy pasando la voz a familuares y amigos...para que te sigan en los sgtes ejercicios.

Julio te veo desde Bogotá Colombia ,gracias por dedicarnos tu tiempo todos los días eres maravilloso te admiro mucho ,Dios te bendiga y sigas triunfando 😊❤ 1:02:45

Buenos días Julio Dios te bendiga, quiero darte gracias por tus ejercicios en especial por los masajes en la planta de los pies, ya puedo caminar sin sentir molestias ni dolor saludos desde Guadalajara Jalisco 👍

Buenos días para todos bendiciones Dios los guarde siempre donde

Dios bendiga Profe Julio mil felicidades que bueno es saber que se preocupan por la salud de los demás

!marta desde argentina, gracias , me ayudan mucho tus ejercicios! hace dos meses operada decadera!!los sigo dia a dia!!

Excelente rutina, saludos desde Ixtapaluca, estado de México.

Gracias Julio por tu tiempo y dedicación con que nos ayuda para mantener nuestra salud ,física desde Panamá te mando saludos que Dios te bendiga y te cuide 🙏😘

Gracias desde Venezuela Caracas una joven ede 82 años..dios lo bendiga

Buenas tardes julio,,muy reconfortante tus ejercicios,,ya se a que hora sales. En lo sucesivo trataré de seguirte en directo,,Te sigo desde España ,,desde hace mucho tiempo Bendiciones para ti y tu familia

Buenos días Julio soy de costa rica tus ejercicios me han ayudado mucho padezco de desgaste o artrosis muchas García

Soy de Posadas Misiones Argentina, excelente los ejercicios.que Dios lo bendiga

Gracias mi estimado por ayudarnos a vivir con excelente salud bendiciones de Echeandia provincia Bolívar de Ecuador

Exelente rutina gracias por su dedicasion por de ayudarnos a mejorar la salud Dios bendiga

Julio soy Nelly,de san Juan,tengo parkinson!!lo sigo desde hace tiempo, tengo regidez y ago sus ejercicios en casa 😊😊 gracias

Buen dia estoy muy contenta de poder seguirlo todos loslunes a las 6 de la mañana.que el Señor lo bendiga por lo quue hace por todas las personas que no pueden caminas gracias de nuevo.

Gracias Julio por preocuparte por nuestra salud. Que Dios te bendiga siempre 🙏 saludos desde Lima Perú ❤

Hola Julio, Yce lo saluda. Que buena rutina, lo repetí hoy martes xq me gusta mucho. Gracias Julio que Dios los bendiga. Hasta mañana. .

Hola Julio, gracias por los ejercicios que me han servido mucho bendiciones

Gracias Julio Dios te pague tu 😮😮especialidad, me encantan tus ejercicios

hoy estoy contigo haciendo estos ejercicios gracias por enseñar tengo a mi nieto KINESIOLOSO FISOTERAPIA. pero vive a mil km. ahora tu eres mi nieto gracias desde hoy estoy presente,,,desde argentina

❤❤❤❤hoy es miércoles 😂😂😂🎉🎉🎉Dios. nos llene de su amor y salud y las fuerzas 💪 para iniciar este día con alegría 😂 😂 😂 😂 bendiciones para ti

Desde España. Muchísimas gracias le sigo siempre que puedo. Es vd fenomenal. Dios le bendiga.

Muchas gracias Julio ,soy Valentina de Argentina te bendigo por lo que haces en mí s oraciones❤😊

GRACIAS POR MAS VIDA Y QUE DIOS TE CUIDE Y TE PROTEJA.

Muchas gracias , que DIOS te guarde siempre , soy de Bolivia 🇧🇴

He empezado a hacer tus ejercicios, tengo 82 años, me va muy bien, Gracias Dios te bendiga

Me encanta m levantó sin ganas y empiezo con Tigo y ando al cien todo el día mil gracias sigue compartiendo todo lo que sabes con nosotros bendiciones ❤

Hola Julio, muuuuuy agradecida por todos tus videos! Tengo 67 añis y x mi trabajo sedentario estoy en mala conducion fisica. Tus videos nos atudan muchisimo a los adultos mayores! Saludos desde Monterrey Nuevo León México.

Gracias Dr julio a qui seguimos 😊 echando los kilos 🙂 con tan bella persona q nos ayuda cada día más con nuestro ejercisio. Un fuerte abrazo 🤗

Gracias a Dios y a usd Julio, por la rutina diaria de ejercicios e cambiado mi estilo de vida y me siento super bien, bendiciones y saludos desde Perú. 💚💚💚💚💚

Buen día. Gracias a su iniciativa , hoy estoy haciendo estos ejercicios. Gracias ya estire todo porque estaba pegada.😂👏🙏🙏

Linda mañana lulio agradezco lo que nos enseñas❤

buenos dias dios te bendiga mi niño empese hacer tus ejercicios estoy operada de la columna tengo tornillos y barra tengo dolor en el pies izquierdo y la barra se a dobiado estoy metiendo el pie me alivio con tus ejercicios mil gracias eres una bendicion

Muchas gracias. Buenos días Julio desde Colombia. Gracias por motivarnos a los Adultos Mayores a ejercitarnos. Siempre los veo en repetición, aún no he acertado en directo. Bendiciones y muchas gracias.

Gracias Julio por todo estos ejercicios que me caen muy bien aquí desde Guatemala

Muchísimas gracias Julio desde Maracay Edo Aragua Venezuela hoy 18 de Marzo 2024 activada contigo. Gracias

DesdeGuadalajara. Mil gracias. Me siento muy bien desde que realizo los ejercicios Bendiciones.

Súper ejercicios para fortalecer el cuerpo, infinitas gracias por compartir tus conocimientos para el bien de todos ,lluvia de bendiciones a todas las áreas de vida.

Bendiciones dr Julio Dios lo bendiga continue ayudando a tanta gente en el mundo gracias saludos desde Milano Italia

Bendiciones abrazo, muy agradecida x los vídeos de JULIO, son excelentes, tengo 70 años, y transmito saberes , a adultos MAYORES, y los entreno con los ejercicios de julio, han mejorados sus equilibrio y movilidad articular

Muchas gracias julio por reconfortante ejercicio desde Monterrey

Gracias por fortalecer nuestro cuerpo. Hoy si sentí acomodo de mis huesos

Gracias Dios lo bendiga por enseñarme los ejércitos julio sigue e motivandonos gracias🙌🙌🙌

Gracias, por ayudarme a superar la rigidez muscular. Dios te bendiga!😍

Buenísimos tus ejercicios, muchísimas gracias, desde California.😊

Gracias Julio Que bueno que empezaramos mas tempranito Buenos ejercicios muy practicos

Buenos días Julio, comienza una nueva semana, con tus maravillosas y beneficiosas rutinas.Muchas gracias por tu ayuda y apoyo a nuestra buena salud DIOS TE BENDIGA.🖐🖐🙏🙏💥🌟♥️💜

Gracias Julio, muy buenos los ejercicios.

Muchas gracias Julio por tanto esmero,Soy Monica de Argentina! Hace 10 años tuve un accidente,aplantamiento oseo de pie derecho,y estas rutinas me estan ayudando mucho con la movilidad, bendiciones abundantes!!!

Mil y mil Gracias,muy buenas rutinas.❤❤❤

Buenos dias joven .Dios te Bendiga siempre por tu ayuda 🙏🙏🙏✍

Amparo Orlando Fl, hola Julio, está rutina me exigí más y siento en mi cuerpo más elasticidad. Gracias Julio, Dios te bendiga, me ha ayudado a ser más perseverante en mis rutinas

Buongiorno Julio ,felice di seguire i tuoi esercizi 🎉🎉👏👏👏

Gracias Julio por tus clases, me han servido para mejorar mi caminar, saludos desde California 🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸

Muchísimas gracias esta rutina fue FORMIDABLE 😂😅❤

Gracias julio por ayudar a tantas personas desde Panam

Dios derrame mucha salud para tenerte en nuestras vidas Dios te bendiga grandemente, cariños de Perú

Gracias hoy es el primer día que te veo tengo80 años y nunca hice ejercicios pero hoy voy a comenzar no creo hacer las 30 o 15 repeticiones pero comensare muchas gracias dios te bendiga soy de argentina

Buenos días sro julio gracias por sus ejercicios mejore mis actividades que Dios lo bendiga para que siga con los ejercicios

Buenos días Julio, ahora a estamos acá en Montreal con mucho calor , humedad y humo por los 268 incendios que tenemos y gracias a Mexico que nos han enviado bomberos y millones de GRACIAS POR SU GENEROSIDAD EN MOSTRARNOS Y ENSEÑARNOS TODO DE FISIO Y CADA DÍA ESTEMOS MEJOR

Muy buena rutina Julio, muchas gracias eres lo máximo 👍🙅🏻‍♀️

Es la primera vez que lo hago y me pareció muy bien este ejercicio gracias

Gracias por tener en cuenta la edad 1955 Años 60 ,70,80 Etc ❤Bendiciones

Buenas noches Dr Julio,ahora los ejercicios los hago por la noche ,me han servido muchísimo,mil gracias saludos y Dios lo bendiga.

Gracias por ayudarme a vivir con calidad a través de tus rutinas que hacen sentir mucho mejor. Dios te bendiga 🙏 a ti y a tu familia 🙏

Gracia Julio por la rutina tengo 79 años y no asía ninguna rutina bendiciones 🌹♥️♥️🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽Monterrey N l México

Muchas gracias Julio Estoy muy contenta de haberte conocido Mari Carmen desde Bilbao 🎉❤

Un millón de gracias por tonarse el tiempo de instruirme, empiezo con este fascinnte mundo del ejercicio, yo soy cero ejercicio pero ya llevo haciendo ejercicio, junto a usted, empece a ocuparme en el ejercicio porque me estoy cansando muy rapido, de nuevo gracias por regalarme de su valioso tiempo,, que Dios lo bendiga y cuide siempre Saludos desde 🇬🇹

Julio te veo desde Bogotá Colombia todos los dias,,muchísimas gracias Dios te bendiga

Buenos días julio es la primera vez que hago ejercicios, soy una mujer de la tercera edad y me cansé un poco , espero que con el pasó de los días ya no me cansé, muchas gracias por tus clases, ayudas mucho a las personas como yo bendiciones

Te agradezco por el empeño que pónes😢por. Tus semejantes gracias

Excelente doctor estaré todos los días heemosooo el uniforme Verde 💚💚

Está rutina me gustó ❤

Gracias lo queremos mucho dios le regale su salud y mucha felisidad❤❤😊

Gracias Julio tus ejercicios nos ayuda a tener mejor equilibrio y estilo de vida 💖soy Peruana pero vivo en USA Gracias 🙏🏻🙏🏻🙏🏻