Corregir la Mala Postura Provocada por estar Sentado (3 Estiramientos Efectivos) 

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Nuestro Quiropráctico, James Birdseye, te muestra 3 de los mejores estiramientos para corregir la mala postura provocada por estar sentado.
0:00 Intro
1:14 2 Consejos
2:13 Curvas de la Columna
3:01 Problemas provocados por estar sentado
3:44 Que hacen los estiramientos?
4:03 Estiramiento Cuello
5:52 Estiramiento Dorsal
7:48 Estiramiento Lumbar - Psoas
8:48 Resumen
PREGUNTA - ¿Tienes una pregunta sobre la salud o el bienestar de la columna vertebral? Publícala en la sección de comentarios más abajo.
En Clínica QO ayudamos a las personas en su camino hacia una mejor salud de la columna y bienestar.
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Este vídeo es sólo para fines informativos generales. No debe utilizarse para auto diagnosticar y no sustituye a un examen médico, cura, tratamiento, diagnóstico y prescripción o recomendación. No crea una relación médico-paciente entre los asociados/ empleados de Clínica QO y usted. No debe realizar ningún cambio en su régimen de salud, ejercicio o dieta antes de consultar primero a un médico y obtener un examen, diagnóstico y recomendación médica. Siempre busque el consejo de un médico u otro proveedor de salud calificado con cualquier pregunta que pueda tener con respecto a una condición médica. Clínica QO y sus asociados/ empleados no son responsables de ningún consejo, ejercicio, curso de tratamiento, diagnóstico o cualquier otra información, servicio o producto que usted obtenga a través de este video o sitio.
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