Correre è uno dei migliori modi per dimagrire e perdere peso facilmente. La corsa è uno degli sport dove si bruciano più calorie in assoluto e mentre corriamo se allenati nel modo giusto utilizziamo come combustibile proprio i grassi.
✅ Se vuoi acquistare il mio libro 📕
DA ZERO A ULTRA amzn.to/3hR6B1c
VERSIONE EBOOK amzn.to/3EMkNRd
Il manuale completo del Running
Per avere dei programmi di allenamento da seguire:
✅ SCARICA LA MIA APP ✅
IOS: apps.apple.com...
ANDROID: play.google.co...
➡️ SE VUOI ESSERE ALLENATO DA ME:
Tabella di allenamento personalizzata
Assistenza giornaliera
Una lezione in diretta ogni settimana
www.personalru...
➡️ SEGUI IL MIO CORSO DI CORSA ONLINE:
50 video della durata di circa 10 minuti
Tabelle di allenamento per ogni obiettivo
personal-runni...
***LINK SOCIAL***
FACEBOOK:
/ personalrunningcoach
/ robertomartiniultrarunner
INSTAGRAM:
/ personalrunningcoach
Canale RU-vid:
/ personalrunningcoachit
Sponsor:
fonteblu.it
15 окт 2024
