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CORRIGIENDO ROTACIÓN ANTERIOR DE PELVIS🔁 

TENSE KINESIO
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En el video podemos ver que la paciente se encuentra con una rotación anterior de pelvis en reposo, encontrándose con dificultad para lograr una rotación posterior de pelvis. Ahora, por qué sucede esto? Sucede dado a las diferentes áreas de tensión muscular en la región (en las cuales trabajamos), pero también en su control motor.
Si alguien pasa la mayor parte del tiempo exigiendo una parte de su rango de movilidad disponible y reforzándolo a través de movimiento y/o ejercicio... cómo hacer que el cuerpo "entienda" para salir de dicha posición?
En algunos casos la gente no puede salir de ese rango y no tienen la "conciencia" corporal para el movimiento. Por suerte para Alejandra, puede salirse de la rotación anterior de pelvis, y pudimos asistirla un poco mas al colocar sus articulaciones en una posición más óptima.👍
Finalmente, ella ahora puede moverse en éste nuevo rango de forma mas fácil, y para quienes sufren dolor de espalda, puede ser muy beneficioso!!!

Опубликовано:

 

17 май 2020

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Комментарии : 2   
@rubbfitness
@rubbfitness Месяц назад
Pero cual de las dos es la posicion correcta?
@akawhippy
@akawhippy 2 месяца назад
Cuantas veces o repeticiones se debe de hacerlo?
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