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Corrige la Postura de la Pelvis Adelantada: los ejercicios que NECESITAS CONOCER 

Sheila Eiris Moreira
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Haz los ejercicios durante 2 semanas y notarás como tu pelvis adelantada se posiciona mejor.
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Hola!
soy Sheila Eiris, fisioterapeuta experta en postura, rehabilitación de la espalda y cuello y la mejora de la condición física a través del ejercicio terapéutico.
En mi canal te muestro rutinas sencillas que puedes hacer en casa para mejorar tu postura, aliviar el dolor de espalda o de cuello.
Suscríbete a mi canal RU-vid y activa la campanilla ☖ para saber cuándo hay nuevas rutinas posturales: ▶︎ bit.ly/3AabC9R ◀︎
#sheilaeiris #pelvisadelantada #mejorarpostura

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Опубликовано:

 

27 фев 2023

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Комментарии : 5   
@anamariagallo6639
@anamariagallo6639 4 месяца назад
HOLA .EJERCICIOS SIN PELOTA GRACIAS 🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷
@mpamipropioaprendizaje8153
@mpamipropioaprendizaje8153 4 месяца назад
gracias
@carlosantonioescamillaflor8465
@carlosantonioescamillaflor8465 2 месяца назад
Por que tengo eso pero también puede tener todo lo contrario? O sea a veces tengo una hiperextensión que me hace como que sacar el pecho y caminar muy estirado, aunque otras veces como que me encorvo, no puedo encontrar mi postura correcta
@jorgeeduardogonzalezarcos3950
@jorgeeduardogonzalezarcos3950 3 месяца назад
Durante que tiempo se debe realizar este ejercicicio, pase excelente día.
@sheilaeiris.fisio22
@sheilaeiris.fisio22 3 месяца назад
minimo 3 semanas
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