Any replacement of natural functions is not free for the body in the long run. However, for momentary solutions can be very useful, especially if there are no other options. aafonin.com #aafonin #Александр_Афонин
Вопрос: ношение корсета только при физических нагрузках и какой посоветуйте? (было смещение дисков в районе лопаток, вопрос для уменьшения в подальшем повторного смещения)
Это очень ответственная работа, чтобы восстановить позвоночник и мышцы, когда мы все привыкли не правильно сидеть в школе, да и дома! Держите спинку ровно , занимайтесь спортом и будет нам всем счастье! 💯👍😊
Надо больше ходить. Я б давно слег, если б не ходил на большие расстояния 2-3 км. Там при ходьбе ВСЕ работает. И пуза нет в 40 лет. Но это время. А так он верно сккзал как и все остальные доктора говорят. Как только ты расслабляешься и не напрягаешь себя - что оо начинает деградировать.
Спасибо!. Тоже так подумал. Сорвал спину в 14 лет. Сейчас 37. Лишний вес- рост 176, вес 100. При любых нагрузках(снег у дома почистил) начинает болеть спина. Разминаюсь, во время боли ношу пояс из собачей шерсти. Как отпускает более интенсивно разминаюсь. При работе в неудобных позах тоже одеваю пояс и спине намного лучше при том что полная подвижность. Всем здоровья
Резонно. Но как быть например после операции грыжи белой линии живота. Без бандажа не обойтись. Так как в быту неизбежно произойдёт перенапряг передней стенки. И как последствие рецедив грыжи. Я так понимание использование поясов лишь в обоснованных ситуациях. Найти золотую середину будет непросто.
Я купил себе корсет (пояснично- грудной), очень им доволен, ношу несколько часов в день, он распрямляет мне плечи (я сутулюсь), выравнивает позвоночник (у меня грыжи и сколиоз), пока покупкой очень доволен.
Доктор Александр Добрый день!❤ очень хочу спросить и буду ждать ответ Пожалуйста!!! Операция от02.09.23г по поводу КПП Th-12. Без всяких осложнений. Дома упала 70-см ... 1- как долго носить корсет??? 2- и по поводу обуви тем не менее спрошу каблуки можно носить??? 3 - при ходьбе стою через 10-15мин боли пояснично крестцовом отделе боли жгучие.как долго такое будет??? 4 - не сожусь.как долго не садиться??? Стою.Хожу.Лежу. ❤Буду очень БлагоДано!!!
У меня из-за сильного пооскостопия спазм мышц практически по всему позыоночнику, особенно сильно страдает поясница, там мышцы окаменели в одном неправильном положении, нужно снять нагрузку и правильное положение зафиксировать, поэтому буду брать
Здравствуйте, Александр. После компрессионного перелома позвоночника носила рамочный гиперэкстензионный корсет, правда только когда выходила на улицу (раз в день на примерно на час). Теперь, спустя 3 месяца, мне доктор велел носить уже другой корсет грудо-пояснично-крестцовый КГК 110. Он гораздо более комфортный, но, после вашего видео засомневалась, стоит ли его носить. Делаю упражнения для спины, которые давали на ЛФК. Планирую надевать его в основном при выходе на улицу. В одном из видео на ютубе об этом корсете услышала, что его надо носить не более 6 часов. Собиралась придерживаться этих рекомендаций. Посоветуйте, стоит ли его надевать? Буду благодарна, если найдёте время ответить
к сожалению при компрессионом, нужна либо вытяжка либо корсет жетский не менее месяца. цель - создать костную мозоль, чтоб позвоночник сросся. да, буду страдать мышцы, да будут боли других отделов, из за отсутствия нагрузки и прочего. Но это все терпимо. есть другой вариант. не носить корсет, и не лежать, если боли прошли. Этот вариант самый простой и легкий, и если бы он был еще практичный, то все врачи - рекомендовали бы его. Но этот способ таит опасность, правда опасность будет наступать через 5 лет, у молодых лет через 10-15. И вот тогда, из за халатности не ношений корсетов или рекомендованных вытяжек - обстоятельства могут привести к инвалидности. Мой пример. был ротационный подвывих позвоночника. халатно отнесся, воротник шанца носил не всегда. 7- лет ничего не беспокоило, видимо на резервах организма выезжал, а вот потом начались качели. (тремор, помутнение, недеержание мочи, метозависмый от погоды, ужасные боли в области застаревшей травмы. и очень много супуствующих - где не последняя причина - эта травма (давление, онемение, и тд) цель вытяжения а далее корсета - закрепить пустоту травмы (трещину, выпячивание,ротацию, сплющивание, разлом) новыми клетками, образований новых слоев костной ткани и закрепление, когда ваш организм сам строит ваш скелет в комфортных условиях неподвижности. А так принимайте решение сами- Вы хозяин своего тело
Люди , ничего не слушайте : корсеты - это очень полезная вещь !!! Особенно в острый период и период реабилитации , например : при ходьбе , длительном пребывании в положении сидя , физических нагрузках . И запомните : за два - три месяца ваши мышцы не атрофируются ! А вот если не будете пользоваться корсетами , и при этом будете сохранять активность , то , действительно , только навредите себе . В конечном счете волей - неволей придётся существенно снизить активность , что и приведёт к атрофированию вашей мускулатуры . Будьте здоровы !
Мне когда то давно достался спиномед. Надевал только, при сильных болях, если пересидел за компом или поймал спазм. Но только, чтобы добраться до костоправа и чтоб после сеанса добраться домой. Потом снимал и просто уделял внимание спине. Она должна работать сама.
Вот утром с постели кто сползает и при перемещении ног от боли присед, тот может быть другого мнения. Пол дня расхаживаться это больно и удорючабще. При тои, что вечером будто другой человек делаю тренинги с весом, функциональные. Если спать очень мало, болей нет. Надо попробовать утром поддержку, а то так пост. напряжение и дикая боль по утрам задолбади. Врачи и реабилитологи если что разводят руками и лечат сеанса и неизвестно что за неприличные деньги без толку.
А если при обострении (поясница, крестец) паралельно с упражнениями, мануальной терапией носить корсет минут по 15-20 в день? Просто у меня не так давно (около 8 месяцев назад) произошла ситуация, когда от боли я уже аж ногу волочила((, сансы мануалки облегчение приносили минут на 30-40, диклофенак пришлось тоже колоть, правда всего 2 укола ибо сердце сразу дало знать где оно)). В общем спасло всё вместе + корсет, первый день я в нём проходила почти целый день, 2й - пару часов, 3й - минут 20.. и всё, лежит пылью припадает, иногда (оооочень редко) когда чувствую что от быта мышцы начинает клинить и расслабиться не могу одеваю на минут 15-20 - отпускает. Так можно? Просто сейчас опять вылетел крестец и поясница (моя вина при физической нагрузке), чувствую что нужно срочно что-то опять предпринимать.
Дуже добре що я подивилась ваше відео, бо 10хв назад я почала вибирати собі корсет для «підтяжки живота». Знаю що чуда не буває але хотілось в це повірити😌
А нормально, что я хожу где-то пятнадцать пятнадцать в корсете, как только чувствую боль сразу снимаю и спина уже как бы самостоятельно принимает ровную позу?
Мне вот доктор наш сказал носить корсет 9 месяцев после компрессионного перелома 7 грудного позвонка. Так что не носить? Или то, что вы говорите относится только, если позвонок стоит не на месте и нерв зажат? Где же найти правду?
Мда, а я искал корсет, какой лучше и и т.д., нарвался на ваш канал и понял, что мог допустить ошибку... Ставите ли вы диагноз удалённо? Живу в другой стране. Буду благодарен за ответ.
Интересная точка зрения. А если имеются миофасциальный синдром и болевые ощущения предположительно левой квадратной мышце от долгой сидячей работы, в виду кифозной осанки? Тогда корсет сможет помочь? Цель лишь снизить мышечное напряжение в течение сидячей работы и в дальнейшем выправить осанку с его же помощью. Боли уходят при отмене сидячего положения, спорт и сильный мышечный каркас присутствуют
И что же. Тогда делать.. Если мне тоже назначили ортопеди, еский корсет средней полужесткости..!.. У меня боль бывает с левой стороны и отдает слева вниз живота.. И в наклонку стоять долго не могу,,! (.. Ходила и к мануалисту и ничего не помогло только денег столько...Вот он и порекомендовал носить периодически..!!! Скажите пожалуйста можно проколоть мексидол и актовегин.. Бывает ещё немеют пальчики на суставах, есть артроз.. И как проколоть..!? У меня от мексидола была сухость во рту, сделала по 2мл один раз в сутки два дня и не стала потом.. Но он немного помог,, сейчас снова в спине диз. Камфорт..! ((Посоветуйте пожалуйста... 🙏
худой. работаю сварщиком на заводе. грыжа l5-s1 - лечения разные + лфк + пояса + корсеты - только так и живу. и кстати да - то о чем ВЫ говорите - применимо к зоровому позвоночнику и дискам. если проблемы есть - не всегда мануалы показаны. можно сходив к мануалу остаться калекой на всю жизнь.
Уважаемый Александр. Мне врач назначил носить Lumbar Sacral Corset 2 месяца. После просмотра вашего ролика стала сомневаться. И теперь не знаю,что делать. У меня 2 протузии 2 и 1 мм в крестце. Корме корсета уколы Хондрогард и гель Руин-долл. Диагноз Люмбарный остеохонроз. Между 4 и 5 позвонками стертость диска с правой стороны и протузии L-4 1 мм. L-5 2мм. Я бы Вам выслала снимок с листа,но он на русском языке. Плюс диск прилагается после МРТ. Вот и не знаю носить мне корсет или нет,хотя я уже 2 недели его ношу.
Ведь согласитесь, если вам я, например, скажу бросайте нафиг эти корсеты и у вас болезнь пойдёт дальше прогрессировать со всеми вытекающими осложнениями, вы меня не найдёте и ничего мне не сделаете, а вот с вашим врачём уже другая ситуация
Если я сейчас ношу корсет после компрессионного перелома позвоночника? Врач назначил месяц ношения корсета. Сам встал уже через четыре дня после операции
Всё верно . Как природа создала то и нужно восстанавливать . А эти жёсткие имплантанты при так же блокируют позвоночник . Корсет он тоже до добра не доведёт . Я делаю гимнастику на растяжение и усиление кровотока в мышцах позвоночника и брюшного пресса. Тяжело ,пресса почти нет ,куда девался не знаю ,туловище вообще поднять своим усилием не могу ,приспособил помогаю веревкой . Движение это жизнь.
А я вот только купила 2 дня назад у, была нуклеопластика позвоночника, нейрохирург посоветовал одевать на 2 часа не больше и правда в нём легче ходить А упражнения делать не знаю как боли ещё не проходят
Доброго времени суток, у меня такая проблема: я работаю дальнобойщиком , при управлении авто непроизвольно горбачусь и ребрами пережимаю внутренние органы. Посоветуйте может ли мне помоч корректор осанки?
Здравствуйте доктор мне 32 года у ограничения поворота наклона головы шейный остеохондроз сглаженый 6 протрузий шейного отдела шея смещена вперёд голова назад болит голова и шея между лоптками немеют пальцы что делать
Со спиной мучаюсь уже года 3. 3 года назад делал рентген спины 1 степень остиохондроза. 2 недели назад сделал МРТ всего позвоночника и офигел ( 2- 3 степень дисковой дегенерации, артроз дугоотростчатых суставов 1 стадии, Гемангиома, Липома, киста почки) куча всего. А я ведь еще и последние 3 месяца в зал ходил железом баловался, холь спина и болела. Пошел на больничный. Результат - уколы, таблетки, а эффекта нету - как болела так и болит, завтра к врачу, 11 дней на больничном я, она намекала что все хватит болеть, а я в непонятках смотрю на нее шутит она или претворяется, спина то болит. Я пишу с вопросом, к мануальному терапевту отправляют по направлению или можно самому прийти?
Дорогой деруг У Мне ронше было более мене но ‘ доный время чувсетевую что совиремино сепино кривим сетоновяться ‘ сегодня купил фитнес келуб карточки 💳 нодеюсь что поможеть Мне.
Александр, а подскажите пожалуйста - у ребенка 9 лет компрессионный перелом 5 позвонков (C7 и Th2-5) назначили корсет на ближайшие 3 месяца. Насколько это оправданно? Что бы вы посоветовали? Девочка спортивная. ЛФК занимаемся.
а это здесь при чем! Речь идет о проблемах в позвоночнике. Жрать меньше. Через два дня на третий и пол помидора или яблока. Три месяца. Повторять через месяц. Постройнеете.
Добрый день! У меня сейчас есть отек, который давит на позвоночник, это не грыжа. Невролог прописал 10 уколов артрозан + таблетки опрамезан для защиты желудка. После уколов 10 таблеток Мелоксикама... Плюс к этому для физических нагрузок рекомендовал пояс Вулкан. И конечно дал ссылки на видео с разминками нужных мне зон. Как считаете, если уколы не дают большого плюса, а в разминке некоторые упражнения делать больно. Что тут делать? И стоит ли покупать пояс? Касаемо этого отека, то скорее всего он появился после травмы и операции на пкс.
У меня очень сильные боли в крестце. Хожу с трудом с палочкой! Такое впечатление ,что позвоночник недеожит. А корсет оденуя мне намного легче, и как будто позвоночник укрепляется. Но ношу не постоянно. Только когда нужно куда то идти. Далеко кстати ходить не могу, даже в косете! Сразу возникает боль в крестце, слабость в ногах!
А что имеем в итого: Терпи.. И занимайся. Как только ты переносишь функцию своего органа на што то - твой орган начинает деградировать и далее далее к осложнениям .. =)
Здравствуйте скажите пожалуйста че за херня утром встаю с кровати начинаю ходить левую ногу начинает сводить и боль от ягодицы и до пятки по задней стороне ноги
Корсет самая полезная вещь. Когда я стала носить корсет прошла боль в позвонке, стала ровно сидеть, меньше болит грудная клетка и живот. Ношу корсет с 12 лет. Для девушек он особенно полезный так как у девушек должна быть осанка.
