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Cosa mangio in 1 giorno #1 | What I eat in a day ⭐ LIGHT, POCHI GRASSI, VEGETARIANO ⭐ Caponata... 

Il Goloso Mangiar Sano
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30 окт 2024

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Комментарии : 314   
8 лет назад
Simpatia, grazia, dolcezza, cultura, intelligenza, generosità: sei una perla rara, veramente. Di cucina capisco nulla e neppure so come sia capitato qui, ma, d'ora in poi, diverrò un tuo fan e non perché io voglia imparare a cucinare(mi è interdetto e se ci provo sono anche pericoloso), bensì per mostrare le tue ricette a chi è di turno nel cucinare per me; inoltre, e soprattutto, perché il solo vederti e ascoltarti mi infonde buon umore. Di nuovo, sinceri complimenti e grazie!
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
^___^
@maisonlatte5415
@maisonlatte5415 9 лет назад
Il video di "what i eat in a day" più bello che io abbia mai visto, mi ha fatto venire fame. Complimenti aspettiamo le ricettineee
@jasmincanella6629
@jasmincanella6629 9 лет назад
veramente interessante e utile, a volte non si sa proprio cosa cucinare, invece con questi video, di pochi minuti, date diversi spunti.... spero ne facciate ancora!!!
@valeriapalazzolo5804
@valeriapalazzolo5804 5 лет назад
Dopodiché io adoro i tuoi video e ammiro il fatto che così giovane sei già in grado di cucinare così bene, quindi davvero non c’è polemica: sei bravissima.
@saramonix
@saramonix 9 лет назад
Assolutamente sì ad altri video di questo genere! Mi avete dato come sempre un sacco di idee, grazie ragazze :)
@princysuperstar
@princysuperstar 9 лет назад
Bellissssimo fatene altri!!!!! Mi è piaciuto tanto qt video perche avete utilizzato davvero ingredienti che tendenzialmente si hanno a casa in un giorno qualsiasi
@serenasimone8197
@serenasimone8197 8 лет назад
Uno dei video più belli e utili che io abbia mai visto su yt! Grazie.
@francescabrenna593
@francescabrenna593 9 лет назад
Adoro le vostre ricette😍 spero rifarete questo tipo di video,a me piace moltissimo!
@valeadorable
@valeadorable 9 лет назад
Dico si a tutto!!!! Questi video sono fantastici per prendere spunto! Avete davvero delle idee sfiziosissime! Ovviamente sarei stracontenta di vedere i video delle singole ricette! :) brave brave brave
@Allekeaty
@Allekeaty 9 лет назад
Siiiiii! Trepidante attesa per il secondo video! Grazie ragazze :D
@Hkg81
@Hkg81 9 лет назад
Ottimo lavoro davvero! questo canale dimostra che si può mangiare sano senza rinunciare alla varietà e alla qualità ! Certo certi prodotti ( come lo yogurt di soia senza l'aggiunta di schifezze o alcuni semi ) non sono facili da reperire ma si tratta di trovare il giusto rifornitore e abituarsi! Grazie
@silviemas
@silviemas 9 лет назад
sii ancora video videoo. che fameee.. quante ideee. sempre buone e veloci!!!
@0ladyjordan0
@0ladyjordan0 9 лет назад
Sii l'acqua aromatizzata é buonissima! Però i miei amici dell'uni mi prendono un po' in giro perché metto i cetrioli nell'acqua. In realtà limone più cetriolo viene super dissetante! Continuate cosí, fate sempre dei video molto piacevoli da guardare e offrire spunti e idee intelligenti e accattivanti.
@annucciaalf
@annucciaalf 9 лет назад
adoro questi video!potreste farlo tutte le settimane?ci datev tante idee per ricette sane ma molto gustose e sfiziose!tu sei un tesoro e un bacio a billy!
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 9 лет назад
annucciaalf :) li faremo spesso !
@pattyisinsm24
@pattyisinsm24 9 лет назад
Mi è venuta fame😋 . Un'altro video così sarebbe utile da vedere 😍
@valeriarachiele
@valeriarachiele 9 лет назад
Bellissime ricette, facili da realizzare e ottimi spunti da copiare! Brave!
@marmottina74
@marmottina74 9 лет назад
tante ottime idee come sempre. mi piacerebbe avere le ricette così come altri video di questi. Buona serata
@LaGrig
@LaGrig 9 лет назад
Ciao! Vedo un sacco di persone che mettono i semini nello yogurt e l'avena così come escono dal sacchetto ma i primi devono essere almeno tritati (o nel caso dei semi di chia, messi in ammollo) per rilasciare i loro grassi buoni (non riusciamo a masticarli bene e come entrano… ehm, escono ehehe) e l'avena cruda tende a far male alle pareti dello stomaco. per questo è meglio metterla in ammollo la notte come avete fatto voi spesso o cuocerla. Le acque detox non sono un sostituto dell'acqua perché constringi lo stomaco a digerire tutto il giorno ogni volta che le si beve. Soprattutto se ci si mette frutta zuccherina, inoltre, è un continuo stimolare l'insulina. Scusa per il pippone, sembra che io commenti solo per criticare ma sono solo nozioni in più che spero vi siano utili ^__^
@28anaul43
@28anaul43 9 лет назад
LaGrig Grazie per l'informazione tutto ciò che hai scritto non lo sapevo; per quanto riguarda il discorso dei semi di chia, vale anche per i semi di lino?
@LaGrig
@LaGrig 9 лет назад
28 Anaul certo! i semi di lino o li tieni in ammollo una notte così rilasciano il gel o li triti al momento di mangiarli. non prima o si ossidano e non servono a nulla :)
@valeg890
@valeg890 9 лет назад
Molto utile questo tuo commento! Siccome devo fare i cereali fatti in casa l'aveva prima di utilizzarla la metto in ammollo? Anche se poi va in forno?
@saramonix
@saramonix 9 лет назад
Ciao, grazie per le informazioni! Sapevo di dover tritare i semi di lino prima di mangiarli, ma non pensavo servisse lasciare in ammollo i semi di chia (li ho sempre mangiati direttamente dal sacchetto)! Vanno lasciati in ammollo tutta la notte, tipo i legumi?
@LaGrig
@LaGrig 9 лет назад
Valentina G. se si cuociono non serve meterli in ammollo, verrebbero male :) i fiocchi d'avena tostata in forno è la cosa più buona del mondo… magari prima di consumarli, una volta cotti, lasciali un po' in ammollo se desideri l'effetto cremoso :) poi regolati tu, se mangiandoli così come sono senza ammollarli ti danno fastidio.
@Luisaciaram
@Luisaciaram 9 лет назад
Davvero carino questo genere di video! Mi piace come gestite la vostra giornata :) Spero di vederne altri per prendere buoni spunti!
@superla90
@superla90 9 лет назад
Mi piace tantissimo questa tipologia di video. Ho apprezzato molto le ricette semplici da tutti i giorni
@clarazagato1690
@clarazagato1690 9 лет назад
Bellissimo il video! Non so mai cosa preparare essendo anch'io vegana e mi ritrovo sempre a cucinare le stesse cose.. Le ricette sembrano davvero deliziose e non vedo l'ora di provarle! :)
@sabrisabful
@sabrisabful 9 лет назад
complimenti!!!!! tutto super sano, leggero e molto colorato per una bella tavola estiva!
@giuliaal_
@giuliaal_ 9 лет назад
Che bello questo video!!! Grazie mille per aver condiviso queste ricette molto sfiziose e sicuramente gustose con noi! Mi piacerebbe avere un po' tutte le ricette del video. Un abbraccio!! :-)
@moraarmstrong2528
@moraarmstrong2528 9 лет назад
Fantastico questo video! Proverò tutte le ricette che sembrano buonissime :) I vostri video sono utilissimi come al solito e questo mi è piaciuto particolarmente perchè mi ha dato delle idee per il pranzo e la cena, sarebbe bellissimo se ne faceste altri! Grazie mille :)
@giako1997
@giako1997 9 лет назад
Secondo me "What I eat in a day" é una grande trovata ahahah . .. in un solo video tante idee semplici e veloci ... aspetto il prossimo 😉
@lauramontaldi3940
@lauramontaldi3940 9 лет назад
Voglio le ricette di tutto! Grazie di esistere ....siete in gambissima!!!!!!
@giuliacle9701
@giuliacle9701 9 лет назад
Video interessantissimo! Fanne altriiiiiiiii!! La ricetta delle polpettine e della cremina mi sono piaciute tantissimo! Le proverò sicuramente! ☺️
@annalauradecandia2560
@annalauradecandia2560 9 лет назад
la caponata è favolosa. L'ho provata!!! Complimenti. E' un canale che mi piace moltissimo.
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 9 лет назад
Anna Laura De Candia Felicissime che ti sia piaciuta :)
@paolablu814
@paolablu814 9 лет назад
Ciao! Quante belle idee, dovete assolutamente girare altri video così :)
@missolona
@missolona 9 лет назад
Grazie ragazze. Il video è molto carino e interessante. E' così bello confrontarsi! A presto con il no.2! Grazie
@sabry75sz
@sabry75sz 9 лет назад
Bellissima idea fanne ancora di questi video! Bravissima!
@valem.
@valem. 9 лет назад
aspetto già con ansia il secondo video :-) . Da mie ricerche sapevo che i semi di lino vanno assolutamente tritati, mentre per quelli di chia avevo letto che l'ammollo era una delle possibili preparazioni ma che non fosse fondamentale per poter beneficiare delle loro proprietà.. mi ridarò alle ricerche...
@AfelixMakeUp
@AfelixMakeUp 9 лет назад
Bellissimo video:D Sisi ne vogliamo altri Ci regalate sempre ottime idee(:
@LasoffittadiJole
@LasoffittadiJole 9 лет назад
bel video!! spiegato bene, da tante idee su come preparare le nostre amate verdure, se riuscite fatene altri!!!
@mythilen
@mythilen 9 лет назад
Che spettacolo! Iscritta al volo e con tutti i vostri video in playlist!
@luisaarianna2453
@luisaarianna2453 8 лет назад
I tuoi video mi piacciono moltissimo ormai quando nn so cosa cucinare apro il pc e vado dritta ad uno dei video a caso e cmq sto provando tutte le ricette..buonissime! Sei dolcissima e spieghi con tanta gentilezza grazie!
@elisabettas.4281
@elisabettas.4281 9 лет назад
Siii fate il n.2!! Ci date sempre tante idee interessanti! Perché non farne addirittura un appuntamento fisso ogni una o due settimane?
@Paolayo
@Paolayo 9 лет назад
bellissimo video, ottime idee!! fanne tanti di video cosi :D ah e le ricettine sono gradite , soprattutto le polpetto ( Aspettoo il link nell'info box). ciao ciao
@oyasuminana
@oyasuminana 9 лет назад
Assolutamente il procedimento completo della caponata, sembra davvero buonissima come la fate voi!
@alism1603
@alism1603 9 лет назад
bellissimo questo video, mi ha dato molte idee gustose.. e ovviamente vogliamo il secondo what i eat in a day!
@alism1603
@alism1603 9 лет назад
Ieri ho fatto i pomodorini e le zucchine gratinati in forno e oggi le polpettine... tutto buonissimo, li rifarò di sicuro! le verdure in padella le faccio sempre anche io ma metto solamente verdure, olio, sale e erbette e sono molto buone. proverò presto la cremina di fagioli :)
@caterinamia5927
@caterinamia5927 9 лет назад
Bellissimo video e davvero tante idee utili :) per la cena di stasera prenderò spunto. grazie ragazze e complimenti :)
@AghanaShini86
@AghanaShini86 9 лет назад
Apprezzo molto questa tipologia di video, davvero una ricca fonte di spunti! Molto interessante, grazie!!
@moncy7277
@moncy7277 9 лет назад
Bellissime idee!!!!!! *-* Fantastica, come sempre!!!!!!
@ericazulikha
@ericazulikha 9 лет назад
Bellissimo video!! Fatene ancora :-) :-)
@viviananovara550
@viviananovara550 9 лет назад
Voglio i video di tutte le ricetteeeeeeeeeeee! Gnammy!
@infinitamentelibera4408
@infinitamentelibera4408 9 лет назад
Un grosso pollicione in su per un altro video così 😊👍 molto interessante
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 9 лет назад
infinitamentelibera arriva :)
@cristinabarberis4279
@cristinabarberis4279 9 лет назад
Molto interessanti
@michelemklart5145
@michelemklart5145 9 лет назад
Mi invitate a cenaaaaaaaa😍😍 mi fate venir fameeeeeeeeeee😂😂😂 la cena sembra troppo buona ci sono tutte le cose che mi piaccionooooooooo!!!😘
@AriaLoves
@AriaLoves 9 лет назад
Questo video è utilissimo! Tante idee di ricette veloci, sane e fresche da mangiare :)
@martinaloryto5515
@martinaloryto5515 8 лет назад
1:48 per andare al video vero e proprio
@danyargento8526
@danyargento8526 9 лет назад
È un vero piacere guardare questi video...anch'io sono siciliana come la tua mamma e in estate faccio spesso la caponata con tanta tanta cipolla e adoriamo le verdure con la mollica......Ciaoooo a presto..... 😊 👋 👍 👍
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 9 лет назад
+Dany Argento ^____^ Bella la sicilia :( che nostalgia!
@dezuha6452
@dezuha6452 9 лет назад
+Dany Argento caponata. Peperoni?
@taniatucci1803
@taniatucci1803 8 лет назад
la caponata io la faccio esattamente così,non ho mai messo l uvetta ma proverò!! credo chr ognuno la faccia secondo le proprie tradizioni.. in alcune zone la caponata è solo di melanzane, ma io credo che il mix di verdure è ottimo!!! comunque sei bravissima!!!! fai delle ricette golose e originali per chi come me ama la frutta e la verdura e il cibo sano in genere..e poi hai una voce rilassante!!! proverò le tue ricette... e continua così!!!!
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
+Tania Tucci grazie tesoro
@DreamerIsabella
@DreamerIsabella 9 лет назад
Voi siete bravissime come sempre e questa tipologia di video è fantastica!! Tante idee e un menù completo per la giornata :) Assolutamente altri video simili, magari una rubrica fissa da fare 1 volta a settimana o 1 volta al mese! Brave brave!! non vedo l' ora di provare queste ricettine! ♡
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 9 лет назад
SweetDream92 ^_____^ grazie!
@missdiablo75
@missdiablo75 9 лет назад
Anch'io per la rubrica fissa a settimana! :-)
@fedefyfy2827
@fedefyfy2827 9 лет назад
Che meraviglia!! siete bravissime complimenti 😍!!! con le ricette giuste mangiare vegano o vegetariano è golosissimo,grazie per le idee ;)
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 9 лет назад
^_____^
@eleonoranevesdossantos8069
@eleonoranevesdossantos8069 9 лет назад
Molto carino il video! Attendo le ricette della salsina alla menta e delle polpette :)
@missblack1982
@missblack1982 9 лет назад
Ciao! Sarei molto interessata a vedere altri video di questo tipo in modo da avere qualke spunto in piu' x i miei menu'! Grazie!
@skizzysempre2649
@skizzysempre2649 9 лет назад
siete fantastiche!!!! ho visto x caso questi video...ora me li guarderò tutti!! si certo vogliamo le ricetteeee!!! :) :P grazie
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 9 лет назад
+skizzy sempre ^______^
@Juaiess
@Juaiess 9 лет назад
Ho da poco scoperto il vostro canale! Complimenti!
@la_vale_review
@la_vale_review 9 лет назад
Ciao, video bellissimo e molto utile!! Io sarei interessata a tutte le ricette in realtà non solo della caponata e dei pomodori gratinati! Grazie e al prossimo video!!
@spervalex
@spervalex 9 лет назад
siete fantastici....veramente bellissimo canale ricco di spunti creativi
@fulviab
@fulviab 9 лет назад
video splendido, tutte le ricettine proposte sono ben accette! ^_^
@nesrinetrabelsi1605
@nesrinetrabelsi1605 8 лет назад
Non sono vegana ma devo dire che queste ricette che fai sono fantastiche
@SuperPamy182
@SuperPamy182 9 лет назад
è stato un video veramente bellissimo!!*.* sempre più brave!!
@Nickypuf
@Nickypuf 9 лет назад
Ciao Elisabetta e Federica ! Grazie per le belle ricette! Curiosa l'uvetta nella caponata...non l'avevo mai sentito.... ☺️ Vi chiederei la ricetta della cresima alla menta e fagioli... + o- mi pare di aver capito...ma preferirei avere anche le dosi... Così le aggiungo al quadernetto... 😜 Grazie buona giornata! 🙋🏽 Nicoletta
@isabellaricci6478
@isabellaricci6478 8 лет назад
L'unico "cosa mangio in un giorno" che mi piace seguire!
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
uhhhh
@tatianadamico1453
@tatianadamico1453 8 лет назад
idem, sono davvero piacevoli da guardare ed ascoltare :)
@VALEH182
@VALEH182 8 лет назад
Che idee meravigliose 😊
@sabrygeisha83
@sabrygeisha83 9 лет назад
Il pranzo l'ho adorato!!! Una buona idea per mangiare i fagioli che non mangio molto! Secondo me ottima idea anche per la pasta quel pesto
@marinellaz
@marinellaz 9 лет назад
Ciao, Come sempre super...... Vi stimo molto! Le vs ricette le amo tantissimo e grazie a voi ho eliminato le uova dalle torte😄😄😄😄 Un grosso bacio! Marinella Ps: si ad altri video su cosa mangiate e si alle ricette viste!
@frostyswan4700
@frostyswan4700 8 лет назад
Ho appena scoperto questo canale!!! Mi piacciono moltissimo i video!!! :D Felicemente nuova iscritta ;)
@Ari-db7jo
@Ari-db7jo 8 лет назад
Anche io
@laratiso1265
@laratiso1265 9 лет назад
Bel vidro, aspetto i video delle ricette. Sembrano facili ed invitanti.
@nerdanelarda5487
@nerdanelarda5487 9 лет назад
Siete fantastiche!!!! :D grazie per il video ^^
@pinkbunny4185
@pinkbunny4185 8 лет назад
Ti seguo perchè fai piatti facili e veloci brava
@careyourlife3026
@careyourlife3026 9 лет назад
Bellissimo video supre interessante! Aspetto le ricette e altro ancora! Un bacione grazieee
@amata0288
@amata0288 9 лет назад
Aspetto le video ricette ;) Bel video con tante idee!
@lafataignorante1976
@lafataignorante1976 9 лет назад
Video di tutte le ricette..... Bellissimi piatti!!!
@carakilari
@carakilari 9 лет назад
Voglio andare a mangiare da te tutti i giorni xD. Fantastica😉
@Franchifis
@Franchifis 9 лет назад
Dovreste fare uno di questi video per ogni stagione dell'anno
@lollita411
@lollita411 9 лет назад
Assolutamente gradite tutte le ricette :)
@user-ro8dg6zw2t
@user-ro8dg6zw2t 9 лет назад
Complimenti ragazze! Fatene altri please
@Holly82Golightly
@Holly82Golightly 9 лет назад
Questo video mi è stra piaciuto!!!
@Miriland-z3r
@Miriland-z3r 9 лет назад
Fantastiche come sempre!
@00lallala00
@00lallala00 9 лет назад
woooow!!! Davvero interessante!!!
@deborapastore8998
@deborapastore8998 8 лет назад
Che meraviglia! *-*
@seref8523
@seref8523 8 лет назад
ciao! ho appena scoperto il vostro canale e mi piacciono molto i vostri video what i eat in a day :) devo dire che però questo è quello che preferisco, avete utilizzato verdure mediterranee e ricette della "nostra tradizione" ma in versione light. Non mi riesco proprio a far piacere falafel , ricette orientali o vegane (tipo hummus) anche perchè penso che la cucina italiana (con qualche accorgimento light) sia decisamente più buona :)
@maralazzaretto8752
@maralazzaretto8752 9 лет назад
Ho fatto oggi la crema di cannellini ed è davvero ottima. L'hanno divorata anche i miei tre figli, spalmata su gallette di mais! Buona davvero .... e poi così facile e veloce
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 9 лет назад
Mara Lazzaretto beneeee
@AnnaBlackberries
@AnnaBlackberries 9 лет назад
la salsina con fagioli e menta la rifarò sicuramente!!!
@vivianaemilycosimetti027
@vivianaemilycosimetti027 7 лет назад
La cena è fantastica!!!
@giako1997
@giako1997 9 лет назад
Potete fare un video solo per la caponata?. .. siete bravissime 😊😊😊
@lunalbi
@lunalbi 8 лет назад
Sei veramente bravissima.......trovo "cosa mangio in un giorno"......molto molto interessante.....e mi dai delle idee nuove........grazie.........poi volevo farti i complimenti per la tua bravura....nonostante la tua giovanissima età................ ti sto seguendo con molto interesse.......infatti oggi ho fatto la tua caponata e la salsina con i cannellini..............veramente ottimi.........grazie e continua così
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
+Luisella Violetta ma grazie!! Mi fa piacere che le ricette ti piacciano😍😍
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
+Luisella Violetta ma grazie!! Mi fa piacere che le ricette ti piacciano😍😍
@lunalbi
@lunalbi 8 лет назад
Sì. ......moltissimo. .....hai tanta fantasia......cosa che manca ha me........
@arianna9228
@arianna9228 9 лет назад
wowwww quante idee super sfiziose!!! Grazieeee :)
@naimavv
@naimavv 9 лет назад
registratene altri cento! sembrano (sono?) idee semplicissime, ma chi c'aveva pensato a congelare la frutta troppo matura per i frullati?! e corro a comprare le lenticchie! grazie per tutti gli spunti :)
@MELABEA
@MELABEA 9 лет назад
Bellissimo video brave brave👍🏻👍🏻👍🏻
@AliceSabena
@AliceSabena 9 лет назад
Ohhhh... mi autoinviterei a mangiare con voi!!
@ElyJ08
@ElyJ08 6 лет назад
Le polpettine mi ispirano tantissimo!!!! 😋 penso le farò molto presto
@NickJManiu
@NickJManiu 9 лет назад
Fate la video ricetta di tutto quello che avete mangiato e fate anche altri video di What I Eat In a Day
@Testolina84
@Testolina84 9 лет назад
Oddio, quelle polpettine di verdure sono meravigliose!!! :-o
@vaxl2007
@vaxl2007 9 лет назад
tanti spunti interessanti. aspetto i video di tutte le ricette!
@PamelaIlacqua
@PamelaIlacqua 9 лет назад
Mi piacerebbe vedere le ricette di tutti i piatti :) e anche altri video di questi magari :)
@fraala
@fraala 9 лет назад
ovviamente tutte le ricette sono ben accette :) grazie per questo video golosissimo
@francescac1606
@francescac1606 9 лет назад
Ciao! Bellissime e sicuramente buonissime ricette! La cremina di menta e fagioli devo provarla ^^ Una domanda: sono andata da Lidl perché volevo prendere il loro latte di soia che consigli sempre (quello da 99cent) ma mi hanno detto che l'hanno dovuto togliere dal commercio e non sanno se lo potranno rimettere perché la Asl sta facendo i controlli... Forse hanno trovato qualcosa di strano dentro, tu ne sai qualcosa? In alternativa quale altra marca consiglieresti?
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 9 лет назад
Ebi Pun No, ma io lo sto rivedendo... l'ho comprato proprio pochi giorni fa.
Далее
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