Costas eretas, Ombros para trás | 12 Regras Para a Vida | Regra 1 

Cara, eu fico imaginando o processo de idealização e roteirização dos seus vídeos! As conexões que você faz tanto com sua fala e com as imagens ilustrativas são muito boas. Imagino que isso demande muito tempo, mesmo com a experiência. Aliás, imagino algo muito melhor: com seus vídeos sua criatividade é posta em jogo a todo momento, você se supera a cada tema abordado e a cada nova conexão que faz para que produza conteúdos legais. Parabéns! Assisto sempre pensando em como foi o processo de produção dos vídeos, porque aparentemente o que para nós que apenas assistimos parece fluido e simples, para quem cria é um baita desafio.

Coincidência ou não, há alguns dias atrás mesmo, expus uma ideia no meu trabalho que há meses eu tinha, mas sempre achava q iria me incomodar por expô-la e ter q ouvir opiniões e reclamações sobre o quê essa ideia acarretaria. Demonstrei firmeza na minha fala e todos os motivos de por quê essa ideia seria vantajosa a todos do meu trabalho. A ideia foi aceita e até me agradeceram por isso. Todos concordaram sem questionar muito. Resumindo: Se você tiver uma ideia que tem total convicção (ou até mesmo muita convicção) que possa dar certo, coloque-a em prática! Não fique esperando o melhor momento ou achando que vai dar tudo errado. O mínimo que nós temos que fazer é tentar.

"Sem regras somos escravos de nossos desejos" Jordan Peterson Estou lendo esse livro, regra 10 já. É muito bom ! Necessário para o ser humano.

Uma coisa é ser arrogante e outra é se valorizar: é preciso aprender cada vez mais pra poder diferenciar as duas 😉!

Portura ereta + prancha pra fortalecer a coluna = confiança e saúde. Um abração albano obrigado pelo conteúdo.

Felicidade é um estado de espirito, podes ser feliz mesmo não tendo nada.

12 REGRAS PARA A VIDA é um livro libertador.

Muito bom, Muito maravilhoso, Muito educativo, Muito impactante, Muito showw!!!!!

Muito obrigada! Como sempre “spot on”: você sempre acerta o que estamos precisando!

As pessoas parecem q esquecem q temos instintos, claro...tudo adaptado de certa forma pq nossa sociedade é diferente hoje em dia..

Por isso é tão importante lutar pelas minorias, para que todos tenham mais chances e sejam melhores pessoas.

A maior parte do vídeo acho que eu não entendi. Eu vejo assim: Para um prédio ficar pronto muitas pessoas trabalham: O engenheiro, o arquiteto, o mestre de obras, o pedreiros, o auxiliar de pedreiro. Para um prédio ficar pronto é preciso daquele que vai pensar no projeto e aqueles que vão botar a mão na massa para aquilo sair do papel. A diferença de salários é gritante, mas todos os trabalhadores são fundamentais. Prefiro pensar na hierarquia de dominância interna, essa serve para todos. Vc é superior aos seus medos, dúvida, frustrações. Não deixe nada te dominar. No final todo mundo sofre (ricos, probres, brancos, pretos, etc...). A diferença que alguns permitem aos problemas lhe tirar o gosto pela vida e outros não.

Esse vídeo era tudo que eu precisava neste momento!!!!!!

Muito obrigado pelo conteúdo! EXCELENTE! Estou lendo as 12 Regras para a Vida... continue nos ajudando com esse trabalho maravilhoso

Um dos melhores canais do mundo Inteiro!!!!

Não deu para assistir ontem, já era bastante tarde, mais hoje. as 8h eu vi o vídeo. 🚶Postura è tudo em fase as adversidades da vida.🚶Como diz em Provérbios: Se te mostrares fraco no dia da angústia a tua força virá menos"

Muito bom, gratidão 👊🏼🔥

Já chego dando like, tava precisando desse vídeo. Além disso, em uma resenha crítica sobre sistemas, disse que as desigualdades não vinham do capitalismo, mas da própria essência humana, todos querem ser melhores e maiores, esse vídeo provou que estava certo.

Parabens pelo video. Eu já tinha visto esse assunto nos vídeos da Dr Amy Cuddy e sei que funciona mesmo. Basta colocar em prática. Funciona mesmo!!!!

Parabéns, Albano, linda maneira de expressar seus pensamentos.

Oobaaa, vídeo novo! Eu vim o mais rápido que eu pude! Eu amo esse canal. Ooohh Albano, seu sotaque é muito bonito kkkk. Tenha um abençoado final de semana! ♥♥

Nesse momento de muito estudo e trabalho home office, está difícil manter a postura... Seu vídeo é mais um motivo para manter alerta sobre nosso cuidado pessoal

Não posso mostrar quem eu realmente sou pq a minha identidade secreta é mais secreta q nem sei quem sou e tenho medo de descobrir, pois não sei o q vou encontrar

Muito bom. Tive observando essa questão da postura. E, realmente revela muito.

Parabéns Albano, como sempre, conteúdos bastante úteis no momento certo.

Com certeza um dos melhores canais do youtube

os vídeos de vocês são mt bons

MUITO OBRIGADO POR SEUS SÁBIOS , EXCLARECEDORES E FORTIFICANTES CONSELHOS ...

obrigada por isso acho que posso mais feliz e melhor!😝

Caracas, mano. Esse video disse tudo. Antes eu não acreditava nos benefícios da postura, hoje eu vejo que até a nossa auto-estima é elevada. Muito bom, mesmo.

chegando e deixando meu like antes de assistir!! Albano muito fera!! Parabéns

Obrigado pelo vídeo informativo e inspirador, Albano! É sempre bom recebermos informação que realmente pode fazer diferença para melhor em nossas vidas. Muito obrigado e saúde para você! :-)

*Pessoal preciso de ajuda* Comecei a mudar algumas coisas na minha vida, pois quero ser jogador de futebol, então comecei pelo RU-vid e me desenscrevi (acho que se fala assim) da maioria dos canais de entretenimento que eu seguia, e vejo agora apenas futebol, desenvolvimento pessoal e de vez em quando uns vídeo de entretenimento apenas como recompensa. Estou treinando quase todo dia, no mínimo 20 minutos, estou tentando mudar minha alimentação, e sair do celular e PMO, que faz tempo que estou tentando. Mas apenas umas mudanças simples como essa me faz sentir como se estivesse perdendo algo, ou como se eu estivesse pior do que eu estava antes. Isso é normal?

Quero agradecer imensamente por cada publicação, isso muda uma vida, muda o mundo!!

Estou na regra 4, mas esse vídeo serviu como uma ótima revisão!!!! Bom você sempre voltar, Albano!!!

Esse livro é muito bom, obrigado por me recomendar ele

Eu cai no fenômeno pobreza, ando curvo, de cabeça baixa e sem perspectiva, exerço a mendicância. Seu vídeo foi ótimo para quem não está no fenômeno pobreza, por exemplo, não vivo tão simples porém qualquer um é superior a mim. Me indique um vídeo sobre fatores econômicos, regras de prosperidade para a linha de risco social. Obrigado.

Albano arrasando como sempre em seus videos!!! Parabéns!!! Video transformado 🙏🏾

A partir de pequenas atitudes como essa é possível mudar.

Cara, isso pode até ser discutido, mas uma coisa é fato, uma boa postura melhora a aparência de qualquer pessoa, e uma boa aprência gera muitas consequências positivas na vida de alguém.

Canal fod4!

Muito interessante o vídeo. Quanto mais dinheiro, pode-se entender classe social, mais conforto terá, logo, consequentemente, mais felicidade terá. Assim dinheiro, melhorar sua classe social, é a solução e traz felicidade. Claro que a questão psicológica precisar estar saudável...

Nossa, ñ sabia q trazia tantos benefícios psicológicos a postura 😃😱 Era a única meta q ñ conseguia manter,mas agr q sei isso tudo,vou aplicá-la ao máximo Obg😊🙏

Fala muito a meu respeito, grato pela ajuda

Gostei muito, parabéns!

Muito massa. Ótimas informações..👏👏👏👏👏👍

Ótima resenha, claro direto, e objetivo

Nossa eu não sabia, e ainda aprendi a pronunciar psique certo, muito boa sua explicação Albano. 👏👏👏👏👏👏👏👏👏

Uma dica simples com tanto significado. Um belo vídeo pra ajudar a entender. Achei interessante essa ideia de Hierarquia de dominância.

Pensei em comprar um recipiente desse. Irei comprar dois ou mais para colocar na minha varanda. Assim distribuirei melhor, darei mais oportunidades aos passarinhos.🌻🌻🌻 Tenho tentado melhorar a minha postura em relação a vida que tenho.🌻🌻🌻

Poxa não para de postar vídeo. Te acompanho já tem uma tempão ! Desde 2017 acho.

Seus vídeos me ajudam a seguir em frente mesmo em dias tortuosos.obrigado!

comprei 100k no Avanço Social, não caiu quase nada, Serviço de qualidade e fazem a reposição

Nao ligo a minima oq os outros pensam de mim meu objetivo nao e agradar nimgm importante e ser uma pessoa honesta ajudar o proximo sem querer nada em troca e nao se preocupar com oq os outros pensam. oq importa q sou feliz do jeito q eu sou

Tava precisando dessa dose de motivação!

Albano, parabéns por toda dedicação nesse belo trabalho. É muito bom ouvi -lo pois teu conteúdo é excelente! Fiquei um tempinho sem aparecer por aqui e hoje quando retornei assiti dois vídeos tão bons (esse e o anterior ) Saúde e sucesso Albano! Tenha um ótimo dia.

Ótimo vídeo Albano! Me identifiquei bastante com ele, isso eh muito visível no dia a dia. Obrigado pelo ensinamento. Abraço

Albano arrasa demais

Obrigado Albano pelo vídeo . Tudo de bom 👏👏👏

Muito obrigado Albano! Vou buscar crescer mais, a cada dia!

Deus te abençoe

Gratidão por esse vídeo. 👏👏👍🏻

Amo este canal!

Obrigado, tudo que eu precisava ouvir nesse momento,

Obrigada...

Oi gostei muito desse vídeo.

Quando nos sentimos triste,infelizes podemos adquiri muitas doenças. A mudança vem primeiro da gente

Muito inspirador vou levar isso pra minha vida

Boa tarde! Gosto muito dos videos que é postado. aprendo muito. Gostaria de saber qual o programa que você usa e se tem o curso de como utilizar esse programa?

Canal top parabéns!

Top! Ótimo vídeo

Obrigado pelo trabalho. Por provocar o pensamento e o debate. Muito bom. Me fez lembrar do excelente livro "Desejo de Status" de Alain de Botton. Entretanto... rsrsrs... essa abordagem, normalmente, tem como premissa a comparação e a competição. Sei de uma coisa: se comparar e competir com os outros é o passaporte para o inferno. É a lama do ser humano. Que viver mais feliz? Reduza a comparação e a competição. Cada pessoa é única, incomparável.

muito legal gostei do vídeo😀

Muito bom!

Sensacional 👏🏻👏🏻👏🏻

Parabéns pelo ótimo trabalho tenho muito a agradecer! Obrigado por existir...^^

Galera quem tiver livros em PDF por favor responde esse comentário

Muito bem 👏

Será muito bom ler o livro acompanhado com os seus videos ❤ assim terá um aprendizado e uma experiência gratificante e vou conseguir por em praticas os ensinamentos.😊🙏

NO Avanço Social é tranquilo pra comprar seguidores, eles tem referências e preço baixo

Amo esses vídeos ☺

Comprem visualizações no Avanço Social o serviço é garantido e bom que eles tem referências

Amei o vídeo

Excelente conteúdo, gratidão por compartilhar conosco. 👏👏👍🔝

você fez esse vídeo na hora certa, minha coluna já tava indo pro brejo kkkkk, ótimo vídeo

Muito bom seu vídeo, esse canal está me ajudando muito, obrigado

muito bom Albano .... como sempre , agregando conhecimento .. sucesso ...

Cada dia me apaixono por esse canal😍😍😍😍😍

DEMOROU MAS SAIU VIDEO NOVO, TALVEZ EU SEJA VICIADA EM DESENVOLVIMENTO PESSOAL KKK

GALERA QUE REALMENTE GOSTA DESSE CANAL DEIXA LIKE !!!

esse video esplendido

Eu compro seguidores sempre no melhor que é o Avanço Social . Recomendo

Cara vi um vídeo seu sobre honestidade a muito tempo, procurei no canal e não achei poderia me falar qual é?

Bom demais

Melhor livro que li ano passado

Cara isso é exatamente a mesma coisa que esta acontecendo aqui com os beija flores

Gratidão

Super obrigada, amigo querido 💖

MUITO OBI

Amei! Li o livro mas não havia compreendido bem.