Mais tellement bien !! J’avais un anneau au fond de mon placard dont je me servais pas et pourtant j’ai des douleurs chroniques et grand besoin de renforcement. Épatée pas ce premier cours ! 🤩 Merci !!
Débutante en pilâtes, j'ai beaucoup apprécié les différents exercices avec l'anneau...vous prenez le temps, vous expliquez parfaitement et votre voix et votre façon de parler me détendent....merciiii....