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Cours de renforcement musculaire avec Marine Leleu┃ELLE Fitness 

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Pour un corps galbé, suivez notre cours de renforcement musculaire avec Marine. Une séance complète comprenant des exercices variés pour tonifier et harmoniser la silhouette.
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Production : LED
Copyright : ©ELLE 2016

Опубликовано:

 

29 авг 2024

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Комментарии : 34   
@patrickfleury224
@patrickfleury224 4 года назад
Bonjour, je m'appelle Patrick j'ai 67ans depuis le début du confinement je fais pas mal d'exercices sur d'autres vidéos. Avec vous c'est la 1ère. Ça change c'est le principe pour s'améliorer. J'ai beaucoup aimé même si ça été dur. Juste une précision vos vidéos ne sont pas uniquement réservées aux "femmes "..😉👍Merci..je reviendrai..
@tinaramiliariniaina
@tinaramiliariniaina 4 года назад
Je suis tombée sur cette séance ce matin, je m'y suis tt de suite lancé😁👌🏽j'apprécie toous les exos proposés🔥je vous tiens au courant de mes progrès très prochainement✌🏽
@faizasoualhi7106
@faizasoualhi7106 4 года назад
Je vous suis tous les jours du tonber j adore vos exercices
@Sidali1104
@Sidali1104 9 месяцев назад
Merci pour le vidéo 🌹🌹🌹
@jadou1647
@jadou1647 4 года назад
Très bien, je fais du renforcement musculaire tous les matins pour bien me réveillé celui-ci est génial ! 💪🏻
@PabloEscobar-ms9he
@PabloEscobar-ms9he 4 года назад
Coucou Marine je t ai découvert à la télé, et whaouu tu es une machine !!!! Encore bravo pour tes performances tu es un exemple de simplicité et d efficacité. Je m abonne direct!!
@Afafbensheikh
@Afafbensheikh 8 лет назад
merci pour ces exercices , ça sera ma routine matinale .
@FannySaory
@FannySaory 4 года назад
Les conseils et indications sont très précis. Ça me convient très très bien. Merci beaucoup Irongirl. 😉
@adevabonjean9921
@adevabonjean9921 8 лет назад
Des exercices au top et je vois déjà les résultats 😍lol
@christelleblin2349
@christelleblin2349 Год назад
Génial !😊
@hakimhakim2846
@hakimhakim2846 4 года назад
Merci pour ce travail, un sans fautes pour toi...
@christellegallut2263
@christellegallut2263 11 месяцев назад
Super vidéo ❤
@ELLEFR
@ELLEFR 10 месяцев назад
Merci 😊
@julieb5860
@julieb5860 8 лет назад
merci, les exercices sont top!
@jeanjosephleduigou8647
@jeanjosephleduigou8647 3 года назад
Ça. Fait. Travailler. Les. Adbos. Génial
@MsAutres
@MsAutres 4 года назад
merci ! Parfait pour moi !
@jeanjosephleduigou8647
@jeanjosephleduigou8647 4 года назад
Bonjour. J adore. Le. Cardio. Il. Faut. Bouger. Merci.
@jeanjosephleduigou8647
@jeanjosephleduigou8647 3 года назад
Bonjour. J adore. Peux tu me donner des conseils. Pour. Perdre mon gros ventre. Merci marine
@hannahw158
@hannahw158 8 лет назад
merci marine, très bonne séance, ça a bien chauffé :)
@oulafaliha6479
@oulafaliha6479 8 лет назад
c top! merci beaucoup
@linamaya9533
@linamaya9533 6 лет назад
y a -il des sénaces pour grossir ?
@manonc7957
@manonc7957 7 лет назад
Bonjour, j'aimerais savoir se que vous faites comme métier , car j'aimerais à l'avenir faire moniteur sportif !!!! j'aurais aimé savoir votre parcours ? Merci !
@momoben9899
@momoben9899 4 года назад
moi je fais sa tous les matins
@ludmila4931
@ludmila4931 8 лет назад
C'est possible de faire du renforcement musculaire sans maigrir? Je suis déjà assez mince, mais je veux tout de même tonifier mon corps. Merci
@oumesssss7134
@oumesssss7134 5 лет назад
Cela va dépendre de ton alimentation
@Jolee31000
@Jolee31000 3 года назад
Pourquoi aller si vite ?
@faizasoualhi7106
@faizasoualhi7106 4 года назад
Je voulais dire du tonner
@jehieligonthier9871
@jehieligonthier9871 6 лет назад
Pensez à bien boire les fille 😉
@ellazzawi4273
@ellazzawi4273 4 года назад
C'est sympa mais ça manque un peu d'abdo, un peu de gainage aurait fait une bonne fin!
@karvylaine2602
@karvylaine2602 5 лет назад
Pk tu dis toujours les filles pk pas les gas pour changer il y des gas aussi tu sais
@paupau8901
@paupau8901 5 лет назад
Parce que c'est pour le magazine "Elle"
@HellGatefr2
@HellGatefr2 3 года назад
Les squats y'a rien de mieux pour vous niquer les genoux
@okorudvtt
@okorudvtt 4 года назад
Une femme a 💍
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