pour ces explications très claires des respirations : MERCI ! lors de mon premier cours, je n'avais pas compris comment bien faire la respiration du feu, maintenant, je débute hatha yoga, et j'aime - A bientôt pour la suite ...
Juste différente de ce que j' ai lu et appris, mais pourquoi pas? Je pratique des abdos hypopressifs, moi, donc ça m' intéresse au plus haut point. Un grand merci pour le partage.
Vidéo très incomplète et superficielle: aucune explication de l'inspiration (ventre, diaphragme, cage thoracique, épaules) puis de l'expiration... Ensuite, ce type de respiration peut se pratiquer absolument partout (métro, bouleau, dodo) et dans n'importe quelle position (couché, assis , debout...): ceci pour autant que l'on comprenne bien l'inspiration et l'expiration. Quant aux mains pures et impures et les philosophies fumeuses je m'en ....Enfin, pratiqué sans discernement ces respirations peuvent être dangereuse.
Vidéo très incomplète et superficielle: aucune explication de l'inspiration (ventre, diaphragme, cage thoracique, épaules) puis de l'expiration... Ensuite, ce type de respiration peut se pratiquer absolument partout (métro, bouleau, dodo) et dans n'importe quelle position (couché, assis , debout...): ceci pour autant que l'on comprenne bien l'inspiration et l'expiration. Quant aux mains pures et impures et les philosophies fumeuses je m'en ....Enfin, pratiqué sans discernement ces respirations peuvent être dangereuse.
est ce que ces techniques de respirations conviennent aux gens qui souffrent d'hypertension; sinon la quelle convient le mieux ........ la respiration du feu ne fait pas monter la tension artérielle
