Buongiorno oggi facciamo dei cracker spezzafame salutari, senza farina, solo con semi e acqua.
Vi consiglio come sempre di guardare il video per vedere i vari passaggi
Avete bisogno di 210 gr di semi misti
io ho usato
30 gr di papavero
30 gr semi di chia
70 gr semi di sesamo
80 gr semi misti per panificazione
200 ml di acque
sake a vostro piacere
naturalmente potete variare la quantità dei semi a vostro piacere
21 мар 2023
