DOLCI CHETOGENICI | Keto pancake perfetti per la colazione 🥞 

DOLCI CHETOGENICI | Keto pancake perfetti per la colazione 🥞
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Oggi cuciniamo insieme dei pancake chetogenici, perfetti per la colazione, facili e veloci da preparare, e che non hanno niente da invidiare alle versioni tradizionali.
A me piace prepararli nel fine settimana e poi conservarli per avere sempre qualcosa di goloso a disposizione nelle giornate più impegnative!
Per preparare questa ricetta puoi mettere tutti gli ingredienti in un robot da cucina oppure in una ciotola abbastanza capiente e poi utilizzare un frullatore ad immersione.
Le dosi che che vediamo in questa video ricetta chetogenica servono per preparare 12 dolci pancake. Ti serviranno:
• 450 grammi di formaggio cremoso;
• 140 grammi di farina di cocco (io utilizzo questa: welldelight.com/farina-di-cocco)
• 70 grammi di eritritolo (come questo: welldelight.com/dolcificante-...)
• 5 millilitri di estratto di vaniglia
• 10 grammi di lievito in polvere
• 8 uova grandi
• 240 millilitri di latte di mandorla
Trovi alcuni prodotti chetogenici consigliati a questo link: welldelight.com/keto-store
Se deciderai anche tu di provare questi keto pancake, una volta pronti, scatta loro una foto e condividila con me nelle storie di Instagram, taggandomi. Mi trovi come @welldelight.
Ecco di cosa parlo in questo video:
⏩ 00:00 | Introduzione
⏩ 00:46 | Ingredienti
⏩ 01:09 | Come preparare i pancake chetogenici
#dolcichetogenici #ricettechetogeniche #welldelight
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Il mio obiettivo è rendere la dieta chetogenica, il mindful eating e il mindset per dimagrire veramente semplici per te e aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
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Prima di apportare qualsiasi variazione alla propria alimentazione o al proprio stile di vita, occorre sempre consultarsi con il proprio medico. Le informazioni contenute in questo video hanno uno scopo puramente divulgativo e non intendono sostituire il parere medico, psicologico o degli altri operatori sanitari. Tutti i contenuti di questo video si rivolgono esclusivamente a persone sane. Qualsiasi variazione del proprio regime alimentare o qualsiasi modifica del proprio stile di vita deve essere approvata e supervisionata dalla figura competente ai termini della legge italiana. WellDelight e i suoi autori non detengono alcuna responsabilità delle decisioni assunte in modo autonomo dai fruitori dei contenuti proposti, in quanto le informazioni in essi contenute hanno scopo puramente informativo e chiunque, prima di variare la propria alimentazione o il proprio stile di vita, deve consultarsi con il proprio medico curante.