CRAMPI: come evitarli | Come prevenirli, cosa fare in gara 

Oggi vediamo come prevenire e trattare i crampi in modo che non siano più un problema in allenamenti o in gara.
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🏊 Luca Borgianni - nuotatore, triatleta ( / lucaborgianni )
🏊 Jacopo Tartaglia - nuotatore, triatleta, Ironman
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#crampi #triathlon #alimentazione
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Song: Spektrem - Shine [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: ncs.io/shine
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