Тёмный

Cream Of Rice Tarifi | POST WORKOUT 

Buğra Keskin IFBB PRO
Подписаться 13 тыс.
Просмотров 8 тыс.
50% 1

Cream Of Rice ile mükemmel bir post workout tarifi!
Protein Ocean: proteinocean.com/
Protein Ocean indirim kodu: BUGRA10
Buğra Keskin Online Coaching: www.bugrakeskin.com.tr/
Instagram
Gym Kong: / gymkong
Buğra Keskin: / bugra_keskin
Facebook
/ gymkongtr

Спорт

Опубликовано:

 

15 апр 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 45   
@gezgingezer1957
@gezgingezer1957 3 месяца назад
Emin hocayla içli köfte ve sarma yediğiniz videoyu çok arıyoruz
@kadirbody41
@kadirbody41 3 месяца назад
Kanala bak var😂
@gezgingezer1957
@gezgingezer1957 3 месяца назад
@@kadirbody41 aynısı değil o video'ya benzer yani
@berkecunbul
@berkecunbul 3 месяца назад
Hocam rice cream dolaba giderken ne kadar içten güldünüz 😂😂 neşeniz daim olsun sizi seviyorum 😁
@nonstop2499
@nonstop2499 3 месяца назад
Beklenen tarif geldi ❤
@DolphinGYMS
@DolphinGYMS 3 месяца назад
Caramel machiato ve coconat aroması devamlı satış olmayacak mı
@ahmetrebersumruk1122
@ahmetrebersumruk1122 3 месяца назад
abime zorla sizden uzaktan eğitim aldırdım çok memnun . askerden sonra bende sizlerleyim hocam saygılar :)
@bugra_keskin
@bugra_keskin 3 месяца назад
Bekliyoruz abinden daha çok memnun kalırsın umarım. Sen gelene kadar abiyi makina yapalım
@arnimzola860
@arnimzola860 3 месяца назад
emin çapanın kanalında neden cheat videoların silindi hoca ben diyet zamanı izliyordum onları olmaması üzücü
@burhanalkan5537
@burhanalkan5537 2 месяца назад
Hocam sabah kahvaltısında sorun olurmu 75-100gr arası sizce tavsiye edermisiniz bu markayı
@abdullahgozel3712
@abdullahgozel3712 2 месяца назад
Bitter çikolata karıştıranilir miyiz hocam
@RSTMÇTN
@RSTMÇTN 3 месяца назад
Selam dostum kolaygelsin
@Eren-xb1wz
@Eren-xb1wz 3 месяца назад
Hocam çok güzel görünüyor da o kadar üşeniyorum ki elimde olsa shakerde soğuk suyla çalkalayıp içeceğim rice creamı😂 Ama bu tarifi yakın zamanda deneyeceğim :)
@bugra_keskin
@bugra_keskin 3 месяца назад
Öyle hiç içme başka bi alternatif bul daha iyi :)
@Angrbodaa
@Angrbodaa 3 месяца назад
Siz yaparken canım cekti hocam, videodan sonra gidip yaptım şu an dolapta haahahhahaa
@bugra_keskin
@bugra_keskin 3 месяца назад
😈😈
@kadirgokhan9730
@kadirgokhan9730 2 месяца назад
bu rice creamin tadi cok plastik gibi degil mi ya? bir tek bana mi oyle geliyor? denedigim marka kotu olabilir. Onerisi olan var mi?
@ylmazvarol7131
@ylmazvarol7131 3 месяца назад
Hocam tencereyi sıyırdıktan sonra o tahta kaşiği yalamadınya en güzel kısmını kaçırdın 😂
@HulkXXXl
@HulkXXXl 3 месяца назад
😂😂👍
@gokaykac
@gokaykac 2 месяца назад
Neden frambuaz, elma armut kivi çilek değil de? Çok pahalı bu meyve
@mehmetcakmak1650
@mehmetcakmak1650 3 месяца назад
Cream of Rice bütün aromaları denedim abi hepsi mi iyi olur ya😂ayrıca pratik ve sindirimi kolay
@aycahukumdar1292
@aycahukumdar1292 2 месяца назад
Herkese farkli bir urun iyi geliyor hocam..deneme yanilma ile anlasiliyo..mesela bana protein ocean urunleri verimli olmuyor deneye deneye ogreniyor insan..
@samilarslan34
@samilarslan34 3 месяца назад
canım çekti bende deneyeyyim bi sabahları yulaf yerine tüketsek problem olurmu acaba ?
@bugra_keskin
@bugra_keskin 3 месяца назад
Bir sorun olmaz, yapıştır 😅
@semiihcambaz
@semiihcambaz 2 месяца назад
bende sabahları yulaf yerine tüketiyorum memnunum şuan için
@okaneraslan8380
@okaneraslan8380 3 месяца назад
Protein tozunu en basta rice creame ekleyip pisirsek olur mu
@bugra_keskin
@bugra_keskin 3 месяца назад
Oda bi seçenek
@canberkkunduracioglu2504
@canberkkunduracioglu2504 3 месяца назад
Hocam bende antrenmandan sonra bu sekil yiyorum peki bundan kac dkka sonra ana ogun tuketmeliyiz bir saat mi ?
@canberkkunduracioglu2504
@canberkkunduracioglu2504 3 месяца назад
? Hocam
@izzetozgul
@izzetozgul 3 месяца назад
Bugün yeni aroma olarak yaban mersinli rice creamden sipariş verdim. Buğra hocam sizin deneme imkanınız oldu mu?
@bugra_keskin
@bugra_keskin 3 месяца назад
Çok başarılı bence bugün deneme fırsatım oldu
@hsyn6192
@hsyn6192 2 месяца назад
hocam ben çok beğenmedim siz beğendiniz mi
@canererbahar4693
@canererbahar4693 3 месяца назад
hocam antrenmandan sonra whey protein içince insanın iştahı kesiliyor. ben protein tozu içip üstüne gidip yemek yiyemiyorum, araya enazından 1.5 saat giriyor. 1.5 saat sonra yiyebiliyorum. çokta sorun edilecek birşey değil heralde ya.. Birde cream of rice e para verip bu şekilde yapıcağınıza normal markette pirinç unu alıp onu aynı şekilde yapıp içine aroma verici olarak 1 ölçek sevdiğiniz bir protein tozunu koysanız da aynı şey değilmi ? bu creamof rice bana biraz para tuzağı gibi geliyor.
@bugra_keskin
@bugra_keskin 3 месяца назад
Aynı şey değil çünkü cream of rice kendiliğinden aromasıda var
@nonstop2499
@nonstop2499 3 месяца назад
Sos kısmını sizden öğrendikten sonra rice creami yemek ayrı bir keyifli hale geldi. Sos yaparak tüketince çok güzel oluyor
@bugra_keskin
@bugra_keskin 3 месяца назад
Afiyetolsun🙏🏼
@emreaktas6390
@emreaktas6390 2 месяца назад
Ya su frambuaz hangi marka bi soyler misin hocam
@boraevgar259
@boraevgar259 2 месяца назад
Ben söyliyim file Harras :)
@_azadsayadzade
@_azadsayadzade 3 месяца назад
Moskova'dan salam aleykum. Yarış ne zaman olacak burada desteklemek için gelmek isterim. Hürmetler ve sevgiler
@bugra_keskin
@bugra_keskin 3 месяца назад
Mmoskovanın yeri syrı herzaman Orada benim katılabileceğim bir yarış yok henüz ama olursa Kesin gelicem
@ibrahimuaythai
@ibrahimuaythai 3 месяца назад
Nerde ooo sosa süt katmüyür diyenler
@bugra_keskin
@bugra_keskin 3 месяца назад
Katüyürüm babaaa
@kadirbody41
@kadirbody41 3 месяца назад
Siz 6 öğün yemeyin obez olursunuz arkadaşlar 😂
@onurkurt5552
@onurkurt5552 3 месяца назад
Abii küçük karıştırıcı değişmiş😅
@bugra_keskin
@bugra_keskin 3 месяца назад
Değilmez o 😂
Далее
DÜNYANIN 8. HARİKASI RICE CREAM TARİFİM
7:05
Просмотров 31 тыс.
Cheat Day | Aylar Sonra Ortalık Karıştı!
36:17
Просмотров 13 тыс.
Porland Atölye 'de ''Şefin Özel Tavuk Tarifi''
17:04
BMW F30 316i Project - ARTIK ARABAM DA GÜÇLÜ!
39:19
YILIN 365 GÜNÜ YEDİĞİM KEKİN DETAYLI TARİFİ
49:17
KADİR EZİLDİ SÖZ VE NİŞAN MERASİMİ  ❤️
11:10
Bunu Al, Bunu Alma: Tüm Supplementleri İnceledik
42:20
Gokalaf Usülü Kol İdmanı
37:39
Просмотров 71 тыс.
Maradona
0:31
Просмотров 7 млн
ПИВОЗАВР СНОСИТ ЧЕМПИОНОВ❗
0:59