Тёмный
No video :(

CROSSFIT SKILL | REMO - MELHORE SUA TÉCNICA 

Gávea CrossFit
Подписаться 5 тыс.
Просмотров 36 тыс.
50% 1

O Remo ergométrico é comum nos treinos de Crossfit. Ele ativa uma série de grupos musculares e serve pra melhorar sua resistência. Hoje o Lucas Roça, coach da Gávea Crossfit traz uma série de dicas para melhorar sua remada.
Gávea Crossfit. Melhor todo dia.

Опубликовано:

 

24 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 22   
@gabrielcolovini
@gabrielcolovini 7 месяцев назад
Remo não é só perna e braço. Tem uma leve inclinação para frente e para trás. Então a ordem é Perna, tronco e braço. Braço, tronco e perna. Aprendi com remadores que são campeões brasileiros, sul americanos e mundiais de Remo. Então tenho propriedade para falar.
@mabertato
@mabertato 2 месяца назад
voce está corretissimo, sequencia correta perna,tronco,e braço- braço- tronco -perna
@veronicalima3240
@veronicalima3240 Месяц назад
To querendo comprar um remo ra usar em casa com objetivo de exercitar mesmo . Movimentar todo o corpo enquanto ouço minhas musicas.
@caiocesar9845
@caiocesar9845 Год назад
Simples, didático e eficiente 👏👏👏
@josericardojunior3344
@josericardojunior3344 Год назад
Vlw pela dica, amanhã tem último dia de competição do Américan Crime aqui em Maceió e nunca treinei remo...😂
@josianilara3468
@josianilara3468 5 месяцев назад
Excelente explicação. Colocarei em prática!😊
@patriciavitoria3112
@patriciavitoria3112 2 года назад
Explicação incrível
@wallasalves1623
@wallasalves1623 2 года назад
Muito bom ! 👏🏻👏🏻👏🏻
@MariaAlves-jq3ug
@MariaAlves-jq3ug 2 года назад
Adorei as dicas
@maryhairdocarmo2028
@maryhairdocarmo2028 2 года назад
Ótima explicação 👍🏽
@williansantanadonascimento2822
@williansantanadonascimento2822 4 месяца назад
Muito bom
@marciagregorio1534
@marciagregorio1534 8 месяцев назад
Show! Valeu!
@AndreaBrieger13
@AndreaBrieger13 2 месяца назад
Há algum exercício na musculação que pode auxiliar na melhora do desempenho no remo (ap. do crossfit)?
@claudiafluiz
@claudiafluiz 2 месяца назад
Boa noite! Já procurei em vários lugares e não encontrei uma 2ª resposta para confirmar se o Remo é prejudicial para quem tem problemas nos joelhos(patela). Agradeço se alguem me der uma luz. Quero comprar um Remo, mas não quero investir um valor em algo que pode não me fazer bem.
@kaduoldskull1528
@kaduoldskull1528 9 месяцев назад
Porém ninguém rema na água com puxada na altura do peito. A puxada desce para que o remo possa emergir da água.
@liamariabueno2455
@liamariabueno2455 7 месяцев назад
Qual seria o tempo do treino, para iniciantes? Obrigada.
@zztrkilanipzz2453
@zztrkilanipzz2453 6 месяцев назад
Fala da pegada supinada
@fabiano891
@fabiano891 Год назад
E o remo de água, é bom??
@magnasilva5246
@magnasilva5246 2 года назад
Tenho problema na lombar, L2 3 4 5 com abaulamento, posso fazer remo endoor???
Год назад
Essa resposta foi dada pelo nosso choach fisioterapeuta aqui da Box: "O abaulamento é uma hérnia de disco. Vai depender muito do seu quadro. Se você é sedentário e vai começar atividade física agora, não é indicado. Se já faz atividade física e tem musculatura adequada, não há problemas desde que não esteja sentindo dor ou em crise no dia do treino."
@alessandroschwengber3816
@alessandroschwengber3816 6 месяцев назад
Boa tarde você já conhece a ressonancia harmonica do professor hélio couto ?
@eltonjansevskis217
@eltonjansevskis217 7 месяцев назад
Nao Faltou o tronco?
Далее
CONHEÇA A DARK ZONE, AULA CRIADA NA GÁVEA #CROSSFIT
5:15
МЕГА МЕЛКОВЫЙ СЕКРЕТ
00:46
Просмотров 748 тыс.
“Bernabéu… pressure… 90,000” 🔥🔥🔥
01:02
How To Master Toes to Bar Technique for CrossFit
13:37
A técnica de remo. Saiba como remar.
3:46
Просмотров 41 тыс.
Men's Murph - 2015 Reebok CrossFit Games
59:00
Просмотров 16 млн
Dramatically Improve Your Pull Up Strength
6:52
Просмотров 1,2 млн
99 Years Old Crossfit Athlete | Muscle Madness
7:21