Tutorial do Hamoy: as dicas para melhorar e os erros a evitar no remo ergômetro 

Ótima explicação! Fácil, direto e simples 👍👍👍👍.

Maravilhosa explicação. Parabéns pela didática

Perfeita explicação

A tempos q faço esse exercício na academia e não sabia q tinha regulagem se peso.

Dica objetiva e muito didática Henrique.

Excelente explicação. Thank you so much 🤙🏻

After watching a setup tutorial on RU-vid, it was a breeze to setup. We are very happy with this purchase.

Maravilha sua explicação, estou treinando e não tive essa explicação!! Parabéns

Perfeita explicação! Obrigado

SENSACIONAL, Muito obrigada!

Sábado 39/10. Estava vendo o vídeo e fazendo na academia kkkkk. Maravilhoso

Top o tutorial, foi bem claro e objetivo!! Já me inscrevi no canal 💪🏿💪🏿

Parabéns muito bem explicado esse vídeo 👏

Ótimas explicações 👏👏👏

Muito obrigado.

Muito obrigado!❤

Excelente.Claro preciso

Muito bom 👏🏻💪🏻

Parabéns pelo vídeo. Ótima explicação!

Obrigada pela explicação. Comecei agora esse exercício na academia e não tive todas essas informações.

Fiz hoje, senti que estava a fazer mal, agora entendi o porquê!

Excelente vídeo...

Muito bom 👏🏻

GRATA PELO CONTÚDO !!!!

Excelente dica

Interessante, profe...💋

Boa explicação

Um dos meus aparelhos preferido na academia ! E top 😎🤙

Top explicacao

Eu amo remoooo

Tem como regular para não fazer o movimento de perna? Para pessoas que estão com lesão em tratamento por exemplo

Parabéns pela didática e o exemplo. Simples e direto!!

Qual equipamento marca que vc sugere para treinamento em casa?

Sou iniciante e adoro esse aparelho. Como faço perder peso

Faz um vídeo sobre a Air bike

ola, vou participar de uma prova de 10 Km em dupla tempo de 50 minutos, como e por metros vale a pena puxar a manopla e esperar um pouco o remo rodar ate a proxima puxada, nao sei se deu pra entender ?

Fiz remo hoje na minha academia (Smart Fit) e uma instrutora reclamou, dizendo que o correto era puxar fazendo um movimento cíclico com o braço, como um remo, e não puxar com o braço reto, como nesse vídeo. Agora fiquei na dúvida... qual é a maneira correta, afinal?

comprei um remoegometro... sou ex-remador, mas agora tenho 43 anos e faz 11 anos que não subo num skiff (parlamenta dupla solo)... vcs poderiam dar dicas de treinos para criar a rotina em casa?

Seria possivel fazer um video mostrando voce fazendo o exercicio de lado? Porque de frente não da pra ver a postura das costas, o movimento correto dos braços e pernas

Poderia indicar marca e modelo ideal para uso doméstico!

Boa noite, posso fazer musculação ABC e ainda fazer aparelho? Por exemplo, malhar pela manhã e fazer esse aparelho a tarde ou noite como um Cardio?

Paciente comprotese do quadril ?

Tenho 66 anos e comecei fazer remo , faço no 3 está bom para quem está comecando , faço de 5 a 10 minutos com intervalos ?

Tenho uma deficiência física que afeta os nervos periféricos e que causa fraqueza nos membros inferiores. Musculação ajudaria a fortalecer as pernas? Seria uma boa atividade física no meu caso?

A minha dificuldade é manter o calcanhar no lugar.. por mais q prenda firme, sofro com o atrito e os calos. De resto , eu amo esse exercício. Seca msm..

Henrique, parabéns pela iniciativa do seu video. Minha humilde interferência é para tentar ajudar os simpatizantes e praticantes do remo. Há uma observação importante a fazer no seu video, pois da forma como voce está executando sua remada, pode causar lesões no lombar. Voce está abrindo o ângulo superior da pegada muito cedo. A pegada deve ser feita pelas pernas, usando o tronco e braço apenas para a conexão. O tronco e braço não mexem na pegada. Esse mecanismo superior fica imóvel até o término do uso das pernas. Deixo aqui um video com o intuito de colaborar. Já curti seu video de forma positiva, pois ficou muito bom. Forte abraço! ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-YYayj_3_q0M.html

Quem tem hérnia de disco pode fazer?

Vim parar aqui por causa do open 20.5 , obrigada pelas dicas

Putz sou fortao e não sabia, só remo na intensidade 10. Boas dicas.

👍

No meu treino de musculação tem um minuto de remo entre os exercícios de superiores. Ex: termino o grupo de costas, faz um minuto. Termino peito, faço um minuto. E a personal coloca a intensidade no 10. Por ser apenas um minuto, tá tudo ok ou ela tá tentando me matar? 😂😂😂😂 Aviso logo q já perdi 12kg com ela

Limitação?

Qual o tempo. Pois não aguento 5 minutos

A minha curiosidade é: como é o treino de membros inferiores dos praticantes de crosfit?

ja fui remador profissional e pode SIM movimentar a manopla, desde que seja uma parabola leve para baixo. fiquem ligados! se quiser dar dicas de remo, tem que ao menos uma vez na vida remar um barco NA ÁGUA!

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Bom dia

Eu descobrindo que remo com carga de Elite 😂😥, agora pronto, me considero uma atleta

Melhor a remada baixa normal mesmo

Esse título ficou bem estranho...

Faltou trabalho da respiração

Paralelepipedo

Ótima explicação!

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