CRURALGIA O LOMBOCRURALGIA: scopri i sintomi, gli esercizi, i rimedi e le cure per la cruralgia o lombocruralgia.
Per prima cosa devi sapere che la cruralgia o lombocruralgia è un dolore che può irradiarsi lungo il territorio di innervazione del nervo femorale o crurale.
Infatti in medicina il suffisso algia significa dolore per cui il dolore in caso di cruralgia si può irradiare all'inguine, alla coscia anteriormente e fino al ginocchio.
La differenza con la lombocruralgia sta solo nel dolore lombare aggiunto che invece può essere assente in caso di cruralgia.
Cruralgia sintomi:
I sintomi quindi sono il dolore, le parestesie (formicolii) e il deficit muscolare a carico della zona anteriore alla coscia, all'inguine e fino al ginocchio.
Le cause solitamente sono attribuibili ad una o più ernie del disco o protrusioni del tratto compreso tra L2 - L3 - L4 cioè a carico dei dischi vertebrali lombari di quei segmenti.
Cruralgia rimedi e cure
Le migliori cure per eliminare il dolore in questi casi sono quelle rivolte a liberare lo schiacciamento a carico del nervo femorale.
Quindi anche se i primi rimedi solitamente sono i farmaci,, bisognerebbe eseguire degli esercizi specifici per favorire la guarigione.
Per questo ti consiglio di eseguire gli esercizi di mobilità e stretching che trovi nel video.
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29 авг 2024