[Cuidado] O PERIGO Oculto Dos Óleos Vegetais 

Sou estudante graduanda em Nutrição e infelizmente questionei tudo isso pra minha professora essa semana, e não obtive resposta além de "sigo as diretrizes dos órgãos oficiais"... Aprendi com outros PROFISSIONAIS e PESQUISADORES da área, desde nutricionistas, médicos, e etc, a verdadeira face dos óleos vegetais industrializados, e é triste ver que nas instituições de ensino isso é passado de forma equivocada, obsoleta... é meus amigos, vamos atrás, pq nossa universidades estão ficando pra trás!

Eu nao uso mais oleo vegetal, na minha casa somente oleo de abacate,coco,azeite de oliva e ghee... mais queria mesmo fazer meus pais pararem de usar oleo vegetal mas é dificil mudar os habitos deles nessa altura da vida! Uma vida inteira com medo da gordura agora eles nao conseguem perder o medo!!!! Moro no Canada tbm e quando for pro brasil vou levar litros de oleo de coco e abacate (pq meu pai fala que no BR é mt caro) hahaha!!! Adoro seus videos muito aprendizado com vc Rodrigo! Parabens!!!!!

Eu já visualizei o acontecimento de ter um pote de margarina ao lado da manteiga e de um mel, e as moscas e abelhas não pousam sobre a margarina, sem nem mosca quer esse negocio, pq eu ia querer?

Como veterinário, não sei como permitem fabricar e consumir tais produtos.

Parabéns, Rodrigo É isso que a , população precisa informações sem mentiras, sem balelas como vc mesmo disse 👍🏻

Nossa que veneno terrível. Se todos soubessem dessas informações ninguém compraria esse produto. Que a população brasileira venha se conscientizar... Parabéns pelo seu trabalho Rodrigo... Show

EXCELENTE VÍDEO! HOJE EM DIA O QUE PREVALECE É A DESINFORMAÇÃO NADA DISSO É INTERESSANTE PARA AS GRANDES MÍDIAS MESMO HAVENDO DIVERSOS ESTUDOS NA ÁREA, MUITO BOM EXCELENTE DIDÁTICA PARABÉNS

esse cara é 1000000.... Tenho o livro emagrecerdevez... adoro todos os vídeos passo horas assistindo e aprendo mtooooo!!!! sigo em lowcarb feliz da vida e claroooo mto mais saudável 👏👏👏

Muito bom seu vídeo. E óleo vegetal de verdade são os extraídos de sementes (não transgênicos e nada alterado) através de um método adequado como a expressão a frio que mantém as propriedades naturais das sementes como os ácidos graxos, como citados por você que são óleos como os de Coco e o de Abacate.

Obrigada pela sua generosidade em disponibilizar as referências científicas! Sou nutricionista da rede pública e é difícil pesquisar por vários motivos. Seu trabalho vai me embasar na argumentação contra os óleos vegetais!

Simples. Directo. Verdadeiro. Muito obrigado pelo seu trabalho. Merece um prémio de todos nós. Abraço de Portugal.

Uso banha de porco. É bem mais barata do que a manteiga apesar de não ter o mesmo sabor. Para isso, eu uso a manteiga apenas na quantidade para dar o gosto. Isso é ótimo porque economizo bastante a manteiga e dinheiro no fim das contas.

Pretendo assinar o seu canal mais pra frente meu amigo, anjo bom!

Muitos esclarecimentos que estão mudando a minha alimentação, muito obrigado por tudo!

Bom dia Rodrigo . cortei o óleo vegetal de minha alimentação a muito tempo ....

Do veneno nosso de cada dia, nós livrai hoje. Amém

Muito bom, Rodrigo! Poderia me dizer o que você acha dos suplementos de vitamina D que tem óleo de soja ou óleos vegetais na composição? Seria uma quantidade desprezível para ser considerada ou deveria ser levado em conta essa composição? Obrigado!

Ameiii❤️vc sempre abrindo os olhos das pessoas para saúde,👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻👍🏻que Deus te ilumine aprendi muito com você muito obrigado!!

Muito bom, esclarecedor, objetivo, educativo e uma aula sobre Boa saúde.

Os vídeos dele são diretos,sem enrolação e super inteligente,cara top!

Que vídeo incrível! Sem contar que você é um colírio para os olhos.

RODRIGO, MAIS UMA VEZ PARABÉNS! AINDA NÃO TINHA VISTO EM NENHUM OUTRO VÍDEO OS PASSOS DE PROCESSAMENTO DOS ÓLEOS VEGETAIS DE FORMA TÃO DETALHADA COMO NESTE VÍDEO. AH... E OS PRINCÍPIOS DE ALIMENTAÇÃO QUE ESTUDEI PELA TRIBO FORTE E ESTUDOS CIENTÍFICOS JÁ ME FIZERAM EMAGRECER NATURALMENTE 20 KG DENTRO DE 5 MESES. MUITO GRATO!

Agora sim uma explicação de verdade que pra nós leigos ficou muito claro o que é este veneno,como vc diz uma aberração....valeuuuu

Canal excelente, com vídeos fantásticos sobre como melhorar suas atitudes alimentares!!!

olha concordo com tudo que você diz mais fico mega confusa do que posso realmente comer, e tenho a sensação que você não come nada, você poderia fazer um vídeo que mostre um dia seu normal, mostrado o que come e como são preparados por gentileza... concerteza muitos que te assistem concerteza tem a mesma dúvida. Rodrigo este vídeo que lhe peço pra você fazer é certeza que realmente nos ajudar que é possível comer de maneira saudável. pois vivemos em um momento que parece que não é possível diante de tantas opções industrial no mercado. nos ajude Rodrigo.

O título deveria ser óleos vegetais industrializados. Por volta do minuto 6 o azeite e o óleo de Coco são mencionados rapidamente. Óleos vegetais pensados a frio como Coco, abacate, linhaça, abacate e outros são super saudáveis. Essa diferença deveria ter sido o primeiro esclarecimento.

Vi agora na wiki, verbete canola, que ela também é usada para compor o biodiesel! Puxa vida!

Adorando seus vídeos !!!! tbem a rapidez que você explica tudo . Tem vídeos aí ótimos, mas cansativa, pq eles ficam ganhado audiência, rsrsrs... não sei se é a palavra certa ! você é muito claro nas suas explicações! parabéns

Show de video! Realmente satisfez minha vontade de aprender sobre o assunto!!

Manteiga de leite é uma delícia para cozinhar.

Ótimo, Rodrigo! Obrigada!

Adoro os seus vídeos!! Especialmente este dos óleos vegetais!! Muita informação boa e relevante!! Eu compartilho com todos os meus amigos🙏🏻

gostei do seu canal muito interessante, já tinha uma ideia de que os óleos vegetais fazem mal e que a banha de porco é melhor para cozinhar. valeu pela dica.

Há muitos anos não uso margarina, oleos vegetais.Uso banha di porco, oleo de coco, azeite.

Cade os artigos e evidências?

Que máximo esse vídeo super bem explicado vou parar com óleos vou comprar a gordura hidrogenada.

Rodrigo, trabalho em período integral e a empresa não permite que cada um leve uma marmita de casa para almoçar. Eles dão cartão-refeição para que almocemos em restaurante. Escolhi um que cozinha com óleo de girassol, exceto fritura, que é feita com óleo de soja. Foi o que achei menos pior. O que vc faria se esta fosse a sua situação tbm? Comeria apenas ovo cozido e legumes crus? Rs Não almoçaria? Queria sua opinião. Abraço e obrigada!

Excelente trabalho

Corrigindo que oleo de soja para as correntes da bicicleta também não é aconselhavel pois gruda e apenas atrai detritos da pista e apenas lambusará a corrente.

Muito obrigada por essas informações Rodrigo. São muito importantes e relevantes para melhorarmos a nossa qualidade de vida.

Parabéns pelos teus vídeos Rodrigo,mas o grande problema para a maioria da população brasileira manter uma alimentação saudável é questão do preço.No caso deste vídeo,uma garrafa de oléo vegetal 3 reais ...um litro de azeite de oliva 15 reais.Quem tem condição de se alimentar de maneira saudável é o melhor investimento que pode fazer ,pois saúde é a maior riqueza de uma pessoa.Abraço.

Rodrigo vc é incrível ☺️👏👏mas tem uma outra coisa que os óleos vegetais são muito bons ☺️ eu compro pra acender a churrasqueira,kkkkk coloco um pedaço de papel higiênico e taco o óleo de soja no meio carvão rsrsrsrs um abraço, obrigada pela suas dicas de boa alimentação bjs

Por favor, faz um vídeo só de banha de porco!.. Acredito que seja a mais acessível e barata para consumo!.

Ótimo vídeo, parabéns

Ganhou uma inscrita!

Obrigada pela explicacao ... Fiquei na duvida sobre o oleo de gergilim .... aqui em casa gostamos bastante ... Ele e um oleo prejudicial ???

Óleo de girassol cai nessa historia ou ele se compara ao azeite?

Então, os óleos de origem vegetal diminuiem o colesterol total, ou seja, o oléo de soja faz o mesmo já que é de origem vegetal, o que seria perfeito, mas acabam sendo trazendo desvantagens por conta do processo de refinamento, né?

Evito TODOS

Parabéns Rodrigo. Onde estão post cast da Tribo Forte? 😆

Nem consumido cru o óleo de soja é consumível? Digo porque gosto de pimenta malagueta e comprei uma com óleo e consumo o óleo da pimenta sem que ele seja esquentado. Mesmo assim faz mal?

EXISTES VÁRIOS TIPOS DE ÓLEOS VEGETAIS

Tentei convencer meus pais mas n deu certo...não querem trocar pro azeite ou banha de porco

Mas no caso oque se deve usar para cozinhar evitando esse óleos?

Oi Rodrigo queria saber na sua opinião se aquela banha vendida nos supermercados é saudável. Obrigada e tudo de bom.

Gostei do termo "aberração da indústria",pois realmente a indústria está fazendo isso em todos os alimentos processados.

Acho um pouco simplista dizer ou comparar quem come mais gorduras saturadas a quem morre menos! ou quem tem menos colesterol morre mais....

Estes oleos vegetais servem muito bem como combustível para motores ciclo diesel, que foi inventado justamente para funcionar com óleos vegetais.

Rodrigo bom dia... Gostaria de saber se é aconselhável fritar ovos ou carne magra no azeite de oliva? Desde ja Obrigado!

Qual é o "menos pior": maionese ou manteiga?

Por favor fale sobre o azeite de abacate.confiança.

Bom dia, Abraço do Algarve, Portugal! E... óleo de coco sem cheiro e sem sabor? Está entrando na moda por cá. A marca que o comercializa diz que tira o cheiro e o sabor por evaporação... Já andei pesquisando para poder falar com conhecimento de causa. Se alguém tiver informação de confiança sobre o processo, agradecia.

Aqui no Piauí usam muito o azeite de coco pra cozinhar. O que você diz do azeite de coco?

Pode fazer um vídeo falando sobre o óleo de palma?

oi Rodrigo é saudável comprar banha de porco no mercado tipo toucinho e cozinhar p tirar a banha e consumir no dia a dia em refogados etc.

1:1 é o máximo de saudável da proporção 03:06 .

ola, a um tempo que vejo seus vídeos, pra me guiar, e queria saber, posso usar manteiga para fritar? e aí for sim, qual marca ou tipo de manteiga

inscrito, boas dicas de saude, vou abandonar oléo vegetal. O pior que eu até reutilizava.

Pois até apareceu a chamada manteiga becel que era a que eu consumia também quando não sabia derivado a dizer que é boa para o coração ♥ e tem ómega 3 e etc quando é tudo uma mentira e treta, aliás a becel é uma margarina e não uma manteiga, a melhor manteiga de todas é a ghee o problema é o elevado preço dela mas tirando a ghee há manteiga que só contém um ingrediente que são natas pasteurizadas e mais nada, há com sal e então assim têm dois ingredientes apenas natas pasteurizadas e sal, mas é melhor sem sal pois não sei qual é o sal que é colocado na manteiga e pode ser o refinado que é o que faz mal, por isso eu prefiro a manteiga sem sal e depois ingerir eu o sal saudável mas com moderação também apesar de ser saudável não se pode exagerar no sal e os saudáveis são os que não são refinados também, como o sal integral marinho que eu consumia esse e é barato, mas agora consumo a flor de sal que também é bom só que é bem mais caro do que o sal integral marinho, mas tanto um como o outro não são refinados e contêm os mais de 80 minerais, entre eles o cálcio, magnésio, iodo e etc etc

Ola, Rodrigo. Posso Utilizar óleo de gergelim torrado?

Você é nutricionista?

Estamos lascados. 😐

E o óleo de azeitona (azeite de oliva)?

Você não vai fazer um vídeo sobre óleo de coco ?

Então eu posso usar azeite para cozinhar?

Óleo vegetal é uma coisa, óleo mineral é outra coisa. O preço do óleo vegetal é mais elevado que o mineral, os ´óleos que consumem na cozinha (comumente) é o óleo mineral, pois é mais barato e sua composição é diferente do vegetal. O óleo vegetal é muito melhor que o mineral. Não se deve confundir.

Boa tarde!mas o óleo de linhaça não é óleo vegetal?

Hei Rodrigo, muito legal esse vídeo. Estou super repassando. Quero compartilhar minha decepção com a alimentação na Noruega. um país tão rico e me parece tão atrasado com relação a informações como essas que você passa. Aqui tudo tem Rapsolje (Canola) inclusive no multivitamin de Ômega3, é raro não se encontrar canola nos alimentos. Quando eu pergunto sobre a canola todas que conheço, não sabem me dizer nada mais que... é um bom óleo, não? .... e comem tanta margarina que nunca vi na vida. Nem no Brasil. e eles tem um símbolo que utilizam como título de alimento saudável. você já morou aqui. o que você acha? Ana

Rodrigo, qual o mais recomendado para fritar em imersão?

O azeite de oliva extra virgem da andorinha diz 0,50% e o mesmo que 0,5% por favor?

faz um video sobre o leite e o queijo.

Só queria saber antes da internet todo mundo comia as coisas

Fiquei confusa nesse vídeo. Vc falou mal do óleo de girassol mas indicou o de linhaça? O girassol tem sementes oleaginosas assim como a linhaça. Acabei de olhar o rótulo do óleo de girassol que tenho aqui, não falam de substâncias químicas. Poderia explicar melhor? Muito obrigada! Abraço.

e sobre o leo de semente de uva?

Bom usar óleo de oliva,de coco.

Rodrigo bom dia te sigo tenho seus livros e o programa emagrecer de vez o que fazer para aumentar metabolismo?

Qual oleo usar?

Pode óleo na salada?

Óleos vegetais nunca mais....

Rodrigo você top demais

Rodrigo, eu fui comprar óleo de Coco no supermercado e tinha gordura de Coco. comprei. Mas será que é isso mesmo?

????? Óleo de rosa mosqueta, óleo de ricino.... etc que são vegetais são ótimos pra pele

Ou banha de porco saudável

Sai da seita adventista a 10 anos atras e pelo menos a 6 anos na minha casa só cozinhamos com banha de porco. Nunca mais ficamos com gripes e resfriados, melhorou bastante a circulação e antes eu até trombose tive. Voltemos aos pricipios dos nossos antepassados

Amo margarina , deixo de comer qualquer coisa no pão só a margarina

Biodiesel , santo deus ? O que mais podemos tirar da soja

Oleo de palma dizem que e extremamente cancerigeno esta presente en todas as partes. Nao sou experto na materia assim questiono E bom ou mal tendo en conta o seu ponto de saturacao

Rodrigo e o óleo de arroz é ruim também.

Olha oque e gordura trans Ex: manteiga (save)

Rodrigo e gordura de palma