Cuisses de poulet au four /Boulgour à la courgette Recette facile😋 

Coucou à tous, j'espère que vous allez bien, aujourd'hui on se retrouve pour une nouvelle recette, celle du poulet au four marinée accompagner de boulgour à la courgette et cuisses de Poulet et rôtie😋😋
La marinade poulet :
- 1 càc de sel
- 1 càc de poivre
- 1 càc paprika
- 1 càc de curry
- 1 càc de gingembre
- 1 càc de curcuma
- 1 càS de moutarde
- 1 oignon
- 4 gousse d’ail
- 2 càS de persil/coriandre
- 1/2 jus de citron
- 60ml d'eau
- 1càS de beurre
Pour le Boulgour:
- 1 verre de boulgour (190gr)
- 2 verre d'eau chaude (220+220ml)
- 1 petit oignon
- 1 courgette
- 1 filet d’huile d'olive
- 1 càS de beurre
- Sel, poivre et paprika
- 1/2 càc de concentré de tomates
- 1 càc pâte de paprika
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Musique: Sweet
Musicien: LiQWYD
URL: / liqwyd

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